Mobile und starke Hüfte in 3 Wochen: Folge 2 |

Du möchtest Rückenschmerzen vorbeugen oder loswerden? Dafür ist es unter anderem wichtig, dass du deine Bauchmuskulatur und Hüfte stärkst. Passende Übungen zeigt dir Personal Trainerin Katharina in dieser Folge unserer dreiteiligen Workout-Serie. Bist du bereit?
Jeden Dienstag erhältst du ein neues Workout auf unserem Kanal ‪@gesunddurchsleben‬. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.
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Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden als auch beim Gesundbleiben.

[@nadinebecker1910]

❤HERZLICHEN DANK DAS ES EUCH GIBT! TOLLE FOLGEN !! GENAU MEINE BAUSTELLE!! SUPER SYMPATHISCH RÜBER GEBRACHT!!!

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank! Wir freuen uns sehr über dein tolles Feedback :)

[@cranberry9021]

1. Mal 👍

[@cranberry9021]

2. Mal geschafft 👍

[@gesunddurchsleben]

Super!

[@cranberry9021]

3. Mal 👍, gespannt ob ich das nächste auch schaffe

[@gesunddurchsleben]

Bestimmt 😍

[@WaldemarHeld-dn2es]

Hervorragend ❤ weiter so

[@gesunddurchsleben]

Vielen Dank! :)