Евгений Здравствуйте, меня зовут Вова мне 15 лет я смог похудеть на 17 кг за 2 месяца благодаря вашим тренировкам, можете пожалуйста сделать кардио тренировку. Залайкайте чтобы увидела эта легенда ❤❤❤
@Ruslan_Radjapov3 ай бұрын
@@_Makkalister_За 2 месяца невозможно нарастить столько мышечной массы. А вот 5-10 кг вполне возможно. Зависит от генетики и питания. Не забывай ещё что ему 15 лет.
@КондрахинВладимир-э5ш3 ай бұрын
@@_Makkalister_ да вот стараюсь...
@ИванТомасов3 ай бұрын
Девок пороть начнет и забросит трени
@NAVI-Ruina3 ай бұрын
Молодец Вова! Не сдавайся иди к цели
@КотВас5553 ай бұрын
Водку пей главное
@DanicusPrime.3 ай бұрын
This guy seriously doesn't get the views that he should. His content is extremely better than most of the people out there! Been watching him for a few years now and he inspires me to get my body into even better shape! Thanks Wolf Moose! You're seriously under rated and deserve to be more popular man, I love your content
@ericastier16463 ай бұрын
My exact assessment as well. I knew when i saw him the first time on video that he was different. His workout is really humble in how he hard works and unlike others he is not afraid to hit all kinds of muscle and variety of exercise. That's why he get such a very defined body and not those 4-5 big inflated main muscles on the torso and arms like the big lazy ar others. Maybe also because my body type is more like his on the thin side than thick michelin mascot like guys, i feel his exercises are better for me. But that said at 3 M suscribers he is doing allright i think.
@readlesspraymore46863 ай бұрын
Does he use barbells ever?
@zvl777lvz3 ай бұрын
Ну ты просто монстр, олицетворение успеха.
@ЯнГ-д9п3 ай бұрын
Евгений, спасибо вам большое за тренировки, я вас смотрю с 7 лет, и треню по вашим видео, спасибо еще раз!!!
@KostyaYurochko3 ай бұрын
Евгений вы лучший спортивный блогер
@ЕрганатБалышпеков3 ай бұрын
Я 84-го года рождения, тоже занимаюсь, однако некоторые твои упражнения я начал делать, особенно мотивирует твоё рвение, вообще твои видосы сильно поднимают настроение, благо дарю тебя Уважаемый, привет из Караганды.... ☝😳👍👋😁
@СергейЖуков-е8о3 ай бұрын
Женя,для меня пенсионера, всё здо́рово! спасибо
@RealAlexssport3 ай бұрын
Очень крутая прокачка плеч. Спасибо за видео
@Eliza-19883 ай бұрын
Дикий лось🔥СПАСИБО ЧТО ВСЕХ ВДОХНОВЛЯЕШЬ🔥
@Слава-к3к3щ3 ай бұрын
Спасибо Жека,крутая тренировка, как раз щас плечи качаю по твоему видео, спасибо 👍🔥🔥👍
@sergelimarev50363 ай бұрын
💪 Лось сила. Всегда его в пример привожу, даже сравнивая российских блогеров. И в сторону других спортсменов никогда не говорит плохого. Уважение. Недавно попробовал челлендж 5тонн. В первый раз пробовал 9м45с. 😂 Нужно улучшить результат до 3 минут
@hrapkin70503 ай бұрын
Спасибо зв тренировку, однозначно лось лучший в своем сегменте👍👍
@AntoxaAntonio3 ай бұрын
За видос Евгений респект и уважуха!!!! ✊
@viratspeed11203 ай бұрын
Loved your series of 5 minutes burning workout 🏋️👍👍👍🫶🏻🫶🏻
@SatyamJana-x3n3 ай бұрын
You always be my ideal and Insperation sir ❤❤❤❤❤
@Gamersfive-je4oy3 ай бұрын
Лучшие 5 минут кайфа, спасибо тебе Жека-ты машина💪
@juancarlossa3 ай бұрын
Soy seguidor de tu canal, hace tiempo subiste una rutina de hombros y brazos que es casi un culto para mí, ya empiezo a ver resultados.
@kaqka03 ай бұрын
ты самый лучший тренер❤️
@juriwolf88873 ай бұрын
В понедельник буду пробывать на предстоящей тренировки... Как всегда Спасибо за полезные советы.... С уважением Юрий
@МаксимВладимирович-б4и3 ай бұрын
Букварь прокачай...😅
@НикитаСекрет-к3ш3 ай бұрын
Евгений, Мы ждём заруб💪
@Mokshancev3 ай бұрын
В топ
@MatveyInside3 ай бұрын
+
@myakish273 ай бұрын
Ага
@АлександрСлисаренко-т6х2 ай бұрын
Здравствуйте Евгений!!! Огромная благодарность за уроки и мотивацию!!! Начинаю по немногу заниматься по вашим видео, надо сбросить 20! Если не сложно, выкладывайте пожалуйста и в рутуб видео, а то если ютуб совсем закроют, печаль будет....
@alexkotov40103 ай бұрын
За котейку - отдельный 🐈😎👍🏻.
@Mr.Javokhir_TV3 ай бұрын
Productivly exercise 💪
@glennpacheco3813 ай бұрын
Another super creative and effective routine to work our shoulders!You are the master inspired for me.These workouts actually work .Thank you so much Eugene
@hega4k9163 ай бұрын
Жека все приготовил преподнес разжувал. Нам остаётся только проглотить. Спасибо большое!
@pia__3 ай бұрын
Con muchaa admiración y respeto ❤el mejor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻🦾😃
@Vyacheslav-w5c3 ай бұрын
Очень мотивирующее видео 👍
@martsharpe7093 ай бұрын
Thank u king. Back from a 3 week break
@antoniosannia55633 ай бұрын
Lavoro straordinario ad alta intensità. Bravo!👏👏
@fufirik2543 ай бұрын
Здравствуй, мне 14, занимаюсь с тобой уже год, и как по мне в твою тренировку стоит добавить большую нагрузку на задние дельты
@user-A.lexsus3 ай бұрын
Благодарю, к сожелению у меня только одна гантеля дома, буду пробовать с одной по очередно.
@AntonyGiuliani3 ай бұрын
Grande campione, seguirò l'allenamento fino a fine settembre 2024, grazie mitico 👍🙏💪😁🏆🏆🏆
@АлексейГанько-к6н3 ай бұрын
Только вчера плечи тренировал, но только гирями. Женьку, респект! 😎🤝
@alexkotov40103 ай бұрын
Ну, будем посмотреть. А то и повторить... 😎👍🏻
@mttv4043 ай бұрын
Просто слов нет... Лучший!
@АлександрСердюк-и7х3 ай бұрын
Ролик топ продолжай в том же духе 🤝🤝🤝🤜🤛🤜🤛🤜🤛💪💪💪👍👍👍🦾🦾🦾✊✊✊
Вы надеетесь что я буду вещать, сразу вам все рассказывать)))
@SherAsad-x4q2 ай бұрын
Только 3-4 дня назад я начал тринироватся как уважаемый Евгений а теперь не могу остановиться от тренировок, от души тебе Евгений ты реально Ев"ГЕНИЙ"💪🏻❤️🫂
@tihomirbjelic70813 ай бұрын
Bravo. Veliki respekt. 👍👍👍👍
@РарогРюрик3 ай бұрын
Отлично! Как всегда удевляешь!
@howardcobb46563 ай бұрын
Really a nice watch!!
@fs13573 ай бұрын
Sade ve etkili 👏👏💪 Teşekkür ederim 🙏 🌿
@ВикторКожин-м5и3 ай бұрын
Привет добрый друг Евгений молодец супер желаю тебе здоровья здоровья здоровья и благополучия в работе и в семье так держать всегда 🚒🔥🇧🇾🕊️🥇🇷🇺🏆❤️👑🙋🤝!!!
@Михайло-ш2к3 ай бұрын
Евгень лося самий сильний 🔥🔥💪💪
@Dedpul8493 ай бұрын
Здравствуйте! Сделайте тренировку на брусьях 5 минут, пожалуйста
@ВладимирНаш-ж8е3 ай бұрын
@@Dedpul849 Я тоже хочу тренировку на брусьях!
@YamenHeni-g9x3 ай бұрын
Respect ❤
@SportSila1233 ай бұрын
Женя привет, я восхищаюсь вашими простыми а главно эффективными Треннеровками! Я желаю вам хорошего здоровья вам и вашим родным! ❤И делаю вам 100 м. Подписчиков, Удачи вам!!! ❤❤❤
@akromawrath73533 ай бұрын
Great workout 👍💪
@BenovichOfficial2 ай бұрын
Вроде бы 5 минут, а сколько то эмоций... мои плечи никогда ещё так не умирали! От души дядя Лось! 💪😁
@andreasfuchs69633 ай бұрын
Perfektes Home Workout mit einfachen Hanteln ❤
@ВладимирНаш-ж8е3 ай бұрын
Отличный видос с наложением классной техничной музыки. Подписался на тебя. Продолжай в том же духе!!! Круто, что ты мотивируешь людей 👥👥👥 !😊
@MutwakilAbdallah2 ай бұрын
I saw that is so hard 😢😢😢 but I was feeling better when I see you now I'm following u & I'm trying to do exercise thanks you ❤
@ИванИващенко-ф6ж3 ай бұрын
Спорт - это сила, Салам алейкум вам Евгений с Кавказа, успехов вам в тренировках 🇷🇺🦾
@Валерий-ш4и8к3 ай бұрын
шо за китай ещё😅
@ypiter233 ай бұрын
Молоток супер❤
@dimafomkin24513 ай бұрын
Хотелось бы видео тоже для плеч,но со своим весом!!!
@loshara27272 ай бұрын
Кайф, как раз хотел в горизонт встать, а плечи слабые... Буду тренить, спасибо, Лось! 😁
@Гоша-у3б3 ай бұрын
Молодец👍🤝
@aex114953 ай бұрын
Feeling awesome 😎 after 4 minutes.
@forest-deer3 ай бұрын
Следующая отличная тренировка 👍💣😎 Мне ето очень понравилось 👌 Чест и уважение, Жека 💪🔥❤️
@SlavaWarface3 ай бұрын
Спасибо 🎉🔥👍
@tortop33 ай бұрын
Спасибо большое за Крутое видео
@ЗаирСултанахмедов3 ай бұрын
Для начала попробую без веса повторить)
@samirrzlani22573 ай бұрын
I liked the exercise and it was good.
@chigalipup3 ай бұрын
Жека классная скамья. Где покупал? Или сам делал?
@syp4ik8953 ай бұрын
Спасибо огромное!!!
@jean-luccarbo72103 ай бұрын
Ma référence ❤ un physique de fou ❤
@avenuefc3 ай бұрын
Ждём во втором сезоне Титанов
@JasperCrow3 ай бұрын
*Плечи как наливные яблоки, збс)* 😮
@Юлия-ч3в3ш2 ай бұрын
Спасибо! Круто! То, что мне нужно👍
@williamenriquearcilacastil87673 ай бұрын
Eres simplemente sorprendente muchos exitos te los mereces
@humanracerracer70523 ай бұрын
Gracias maestro
@ihartumashyk60003 ай бұрын
Котяра тоже в форме)
@vasilychupalov77833 ай бұрын
Сделай видео по питанию
@owataoh3 ай бұрын
💪😺🔥レジェンド兄さんとワークアウトねこ!
@fabianasilva-te4yj3 ай бұрын
Я твой фанат❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Я из Бразилии🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@donnybrasco58153 ай бұрын
Лось как будто знает, что мне нужно сейчас и выкладывает видео)
@Pandarenych3 ай бұрын
Кошка контролирует процесс🐈
@WildMoose3 ай бұрын
тренер не играет
@РустамБадраков-щ3ф2 ай бұрын
Можно еще делать комбинированное упражнение - отжимания Тайсона. За короткий период вы прокачаете ноги, грудь, трицепс, плечи.
@DenisNet1233 ай бұрын
Ну, это классика, - лось в труханах и на пампе смотрится гораздо круче чем то же самое с утра и с нечищеными зубами. Котейку показал, тоже хорошо.
@darkfire65992 ай бұрын
Lo voy a intentar mi loco. Eres el mejor.
@fabianadomingos88513 ай бұрын
Eu sou muito seu fã❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
@РамильХлебников3 ай бұрын
Здравствуйте Евгений! Как всегда - всё топово, только мой комментарий будет отличаться от других... Какте у Вас часы? Пытался найти по фотографии - безуспешно:( Подскажите 🙏🙏
@СаркытбекКазакпаев3 ай бұрын
Круто! 👍💪💪💪🤝
@АлександрБожьев-р5т3 ай бұрын
Евгений приветствую , получает ли 100% нагрузку трицепс все три головки при отжиманиях на брусьях или от пола. Спасибо
@Анимеыззцз3 ай бұрын
Лучший 🔥
@sunriseeternity3003 ай бұрын
Always impactful content on this channel.
@hernanjohnson58313 ай бұрын
Me gusta mucho tu vídeo
@ЯгфаровСтепан3 ай бұрын
Просто класс💪💪💪🇷🇺
@BUZORIN-y2i3 ай бұрын
Красава
@sergey_trifonov3 ай бұрын
Сделал по одному упражнению на среднюю и заднюю дельту и пять упражнений на переднюю.
@MrDesertmike3 ай бұрын
💫💪🏼💎💪🏼💫 you are a class of EXCELLENCE all your own 💫💪🏼💎💪🏼💫
@ibraimametov64463 ай бұрын
А можно упражнения с резиной?
@ПавелЕрин-и2х3 ай бұрын
Отличный сэт🙂
@НурикРояль3 ай бұрын
Отлично, дткий лось. Но олна просьба, можете сделать тренировку для простых смертных, смотрю вас с 11 лет и еще ни одна Ваша тренировка не давалось мне легко
@Frankenstein9273 ай бұрын
Привет. Выложи пожалуйста обучалку, как отжиматься на одной руке?