Tap to unmute

كيفاش نتعاملو مع اليوم المفتوح في الصيام المتقطع ؟

  Рет қаралды 12,906

Muhammed SabouR - محمد صبور

Muhammed SabouR - محمد صبور

Күн бұрын

Пікірлер: 147
@fatticooks1291
@fatticooks1291 2 жыл бұрын
خاصنا كل نهار فديو اللي متافق معايا يخبط واحد لايك منها احنا نستافدو والقناة تزيد القدام
@hanona847
@hanona847 2 жыл бұрын
الصراحة مكرهناش حتا حنا كنزيدو نتشجعو
@omoumaryam8409
@omoumaryam8409 2 жыл бұрын
@@hanona847 وايبه اختي
@ikram-ikram
@ikram-ikram 2 жыл бұрын
انا تصدمت لهاد القناة لخصها تكون الصراحة واصلة ل 100k . نتمنا توصل المليون لانك تستاهل كل خير
@sa3dya_oum_yousef
@sa3dya_oum_yousef 2 жыл бұрын
إنشاء آلله غاتوصل شحال من وحدة بارطاجيت ليه اافديوات
@hafidaagidig1392
@hafidaagidig1392 Жыл бұрын
تكتب إن شاء الله وليس إنشاء ​@@sa3dya_oum_yousef
@fatiflower7856
@fatiflower7856 2 жыл бұрын
سلام خويا عافاك دير لينا نظام الأكل ليوم كامل بدون صيام متقطع ويكون صحي. متتبعة من مدينة وجدة نتمنى تقرأ كمنتير دي الي بليززززز🙏🙏🙏
@souaderrich7548
@souaderrich7548 2 жыл бұрын
السلآم اولدي الله يجعله في ميزان حسناتك اولدي اصبحت لباس والحمد لله من الأمراض لي كانت فيا القلب والغدد بفضل الله ربي سخرك لينا كنت الوزن110اصبحت 81
@sanaekamoun1283
@sanaekamoun1283 2 жыл бұрын
أختي الله يسهل عليك واش متبعه غير نصائح لي في القناة
@souaderrich7548
@souaderrich7548 2 жыл бұрын
متبعة النصائح الله يجعله في ميزان حسنات ولدي صابر بالصيام المتقطع والرياضة رغم الطبيب قال لي ماتقدريش تدريها
@sanaekamoun1283
@sanaekamoun1283 2 жыл бұрын
@@souaderrich7548 أنا اسبوع ملي بديت مطيحتش والو رغما انني كنمشي لاصال
@hanona847
@hanona847 2 жыл бұрын
@@sanaekamoun1283 من الاحسن اختي تعبري حتى تكملي شهر باش متبرزطيش مع الميزان ومتحبطيش
@hibahiba8599
@hibahiba8599 2 жыл бұрын
تبارك الله في شحال ديال الوقت?
@zizouqueen2404
@zizouqueen2404 2 жыл бұрын
شكرا ليك خويا كتوصل لينا المعلومات بطريقة سلسة و زويينة شكرا بززززاف
@doujamt5484
@doujamt5484 2 жыл бұрын
حاول تحط فيديوهات بشكل متواصل انا يالاه تعرفت على قناتك من الجميل نشوف ولد بلادي تيهضر فمسائل مفيدة انا كنت متبعة دكاترة مصريين وسوريين بالتوفيق
@ilham1345
@ilham1345 2 жыл бұрын
اهلا كوتش الله افتح عليك ببان الخير ونعم القدوة الله ارحم ليك الوالدين كنت دائما تندعي الله ياربي عاوني باش نقص الوزن وربي حطك فطريقي حفظك الله ورعاك كولشي مفهوم
@souadmouad4597
@souadmouad4597 2 жыл бұрын
شكرا لك على اجابة على سؤالي ديال النشويات فرحت بزاف خصوصا انا مبتدئة في هذا النظام .
@dohamallorca3876
@dohamallorca3876 2 жыл бұрын
شكرا یااخي هادو هما الأسٸله لي كانو فبالي
@naimam.8555
@naimam.8555 2 жыл бұрын
رفع الله قدرك ونفع بك 🤲
@souadmouad4597
@souadmouad4597 2 жыл бұрын
عليكم السلام اخ محمد تعبارت اليوم نقصت 2كيلو بديت نهار التلاتاء يعني اسبوع شكرا المزيد من العطاء
@sanaekamoun1283
@sanaekamoun1283 2 жыл бұрын
حتى أنا أسبوع أو مطيحتش مع العلم راني دايرا لاصال كنترني
@souadmouad4597
@souadmouad4597 2 жыл бұрын
@@sanaekamoun1283 دبا تنقصي اجسام تختلف .انا كنت مدمنة حلويات وخبز فاش قطعتهم يمكن جسم ستجب
@Elbouazaoui
@Elbouazaoui 2 жыл бұрын
السلام عليكم ملتحق جديد بالقناة و هذا المقطع الأول الذي اشاهده ، جميل ومفيد !خاصة وأنني نقصت من استهلاك السكر والفواكه بأكثر من 90 في المائة منذ ثلاثة اشهر ، في الحقيقة نتائج صحية رائعة !!
@ghizlanerahile5701
@ghizlanerahile5701 2 жыл бұрын
كعادتك دائما متالق جزاك الله كل خير على معلومات الله ينورك ويحقق مبتغاك اخي محمد.
@hassnalarouchi9483
@hassnalarouchi9483 2 жыл бұрын
إنشاء الله القناة غا توصل بادن الله 10k بالتوفيق
@shaimahijbi9706
@shaimahijbi9706 Жыл бұрын
انا خويا كا ندير اول وجبة مع ١٠ صباحا واخر وجبة مع ٤ او ٥ مساءا واش مزيان لاني كا ننعس بكري مع ٨ونص او ٩
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
و استمريت عليه شهرين و نزلت 7 كيلو من 89 كيلو ل 82
@habibasaad9750
@habibasaad9750 2 жыл бұрын
فعلا عندك الحق انا كنت خبايزية دبا لا الحمد لله
@fatihallaoui5922
@fatihallaoui5922 2 жыл бұрын
شكرا اخويا جوبتيني الله يعطيك صحيحتك وفعلا كنت الوجبة الاولى عندي فطور ولكن دابة درت كيف قلتي وليت مع الوحدة الوجبة الاولى غداء
@khadijabel408
@khadijabel408 2 жыл бұрын
تبارك الله اخويا شرح مفهوم استفدنا منك بزاف الله يحفضك
@khadijadhissi1398
@khadijadhissi1398 8 ай бұрын
ندمت علاش ماكنت شفت هاد الفيديوهات من شحال هادي خليت راصي حتى وصلت 123
@امريم-م7س
@امريم-م7س 8 ай бұрын
معليش اختي حمدلله مدام رنا في طريق الصحيح نشاء لله ننقصو كوراج برك
@شهيواتحياةالعديويمتنوعة
@شهيواتحياةالعديويمتنوعة 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ختي اش درتي كملتي ونقصتي
@nournouran3929
@nournouran3929 Жыл бұрын
ان فرحانة😂على النصائح ديالك الله يحفظك خويا ان تبعيت النظام ديال الصيام المتقطع وحسيت بالفرق كبير وقنعتني بالوصفات وان كنضعاف ولكن المناطق الانتوية. كتبقى لطاي زوينة والله
@minaakherraz5916
@minaakherraz5916 4 ай бұрын
معاك انشاء حتى توصل القناة مليون
@souadamzaiti114
@souadamzaiti114 6 ай бұрын
الله يحفظك من كل شر و ضر
@khalidanajlae-ux2vs
@khalidanajlae-ux2vs Жыл бұрын
Slm 3likom 3ila chokran kotch fmodat 23 yom na9st 5 kg kant kanwzan 58kg walit kanwzan53kg bada ma3rfachi chhal hit tkhararli Mizan 😢😢khasni nmchi farmasyan bach nta3bar
@hanona847
@hanona847 2 жыл бұрын
هادوك الشهيوات اي كتحط فالانستغرام كيشهيو خصك تشاركهم معانا هنا
@mehdiachgani7775
@mehdiachgani7775 2 жыл бұрын
عفاك وش عنرف الانستكرام ديلو عطيه. ليا الله ارحم الولدين
@kenzachouayh2260
@kenzachouayh2260 2 жыл бұрын
3afak bghit nsowlek wach momkin nakhoud sucre stevia f fatrat siyam kantchaha atay mais makan9darch 3lih mesous
@عالمسوسو-ب8د
@عالمسوسو-ب8د 2 жыл бұрын
عفاك جوبني تا أنا وزني 90 وطولي1.63 وعندي مقاومة الانسولين باش غنبدة
@fatoumaboudali8274
@fatoumaboudali8274 8 ай бұрын
مشاء الله عليك
@AouinatiZyad-f4z
@AouinatiZyad-f4z Жыл бұрын
صراحة مفهامتش. علاش هد القناة ماعندهاش مشاهدة بزاف وهي فهاذ المستوى
@أمنسيبة-ن3د
@أمنسيبة-ن3د 2 жыл бұрын
السلام عليكم انا مشتركة جديدة بغيت نسولك بالنسبة لي عندي حجرة في المرارة ماهو البروتين والدهون لي مسموح لي في الصيام المتقطع لاني كنحير في الأكل ديالي جاوبني الله يجازيك بخير
@toutavecaicha2372
@toutavecaicha2372 8 ай бұрын
أحسن نمط عيش
@hamidlbkhayti6926
@hamidlbkhayti6926 Жыл бұрын
الله انورك خوية محمد تستاهل احسن قناة مليونية
@aminaagourram3999
@aminaagourram3999 2 жыл бұрын
شكرا ليك بزاااف الله عفاك واش لافطرت بلبولبولة ديال شعير حسوة واش تتحسب نشويات او مخصنيش ناخذ الخبز فلوجبة تانية وشكرا
@nojanoja4840
@nojanoja4840 2 жыл бұрын
نفس السؤال
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي لأن شعير نشويات
@nour177
@nour177 2 жыл бұрын
ثحياتي اخي محمد جزاك الله خيرا على هده المعلومات المفيدة
@azizaaittamment1730
@azizaaittamment1730 2 жыл бұрын
السلام عليكم بالتوفيق ان شاء الله ،🥳🤩
@kenzachouayh2260
@kenzachouayh2260 2 жыл бұрын
wa7ad jaiiime 9bal mantfaraj 🙂🙂🙂
@ibrahimlgana5631
@ibrahimlgana5631 2 жыл бұрын
msalkhir cotch dyalna labas 3lik lah ihfdk lina hna dima m3ak kanaklo mzyan okan9so mzyan👍👍👍👍👍
@أمسلمىوأسماء-م8ع
@أمسلمىوأسماء-م8ع Жыл бұрын
السلام عليكمالله يجازيك بخير بغيت نبدة الصيام المتقطع ب3 وجبات. آشنو ناخذ في كل وجبة؟
@saralook920
@saralook920 2 жыл бұрын
احسن كوتش فالعالم و احسن قناة الشكر و جزيل الشكر ليك اللايكات و البارطاج البارطاج الاخوان الاخ صبور تبارك الله عليه يستاهل الدعم🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫
@mounyaannil8503
@mounyaannil8503 2 жыл бұрын
daaiman motaalik alahi jazik
@hkhhjjjjjjhjuh6619
@hkhhjjjjjjhjuh6619 2 жыл бұрын
شكرا اخويا على هاد معلومات الله اجزيك بالخير والله اسهل عليك . انا ام ضياء
@hananeddib4125
@hananeddib4125 2 жыл бұрын
Ana mochtarika jodida
@AdamAnassMira
@AdamAnassMira 2 жыл бұрын
🤲🤲🤲🤲🤲llah yssr amrk,w yftah lik abwab lkhir fi donya w l2akhira
@mohamedamin879
@mohamedamin879 2 жыл бұрын
السلام خويا كنقدر نشرب اتاي والقهوة مسوسين ولكن مكنقدرش نقاوم لحلاوة الا مكلتش شيحاجة حلوة كتشدني واحد الحالة كنبدا نترعد او السكر عندي26•1 الا كان عندك شي حل كولو ليا عفاك
@hibahiba8599
@hibahiba8599 2 жыл бұрын
التمر
@nojanoja382
@nojanoja382 2 жыл бұрын
ممكن تتكلم لينا على صيام المتقطع للحامل الله يخليك 😐😐😐
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
الله يسهل عليك
@israeazzi9213
@israeazzi9213 2 жыл бұрын
واش ممكن نستعمل حليب نيدو في الحسوة ولا نستعمل غي حليب قليل الدسم ولا تا واحد وشكرا
@israeazzi9213
@israeazzi9213 2 жыл бұрын
بالنسبه للوجبات الأولى كناخد سلاد فروي فيها تفاحه ونصف بنانة وحبات من العنب وكليمونتينة ودانون صفر مواد دسمة مع رشة بدور الشيا و 3 بيضات هل فطوري متوازن أم لا
@karimakarima6850
@karimakarima6850 2 жыл бұрын
بنسبا الحليب اختي من الاحسن يكون كامل الدسم ابنسبا الفواكه مسموح لنا ناكل فاكها وحدا معا الوجبة الواحدة
@azizaelhouari7903
@azizaelhouari7903 2 жыл бұрын
خويا انا بديت معاك هادي 16 اليوم نقصت 4 كيلو واش مزيان بلا رياضة
@ounacermarwa203
@ounacermarwa203 2 жыл бұрын
طبعا مزيان بزاف
@azizaelhouari7903
@azizaelhouari7903 2 жыл бұрын
@@ounacermarwa203 choukran 3la tahfiz
@SoltanSoltansoltan
@SoltanSoltansoltan 2 жыл бұрын
سلام الله يعطيك الصحه شكرا على المعلومات
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
كنستافدو معاك الصراحة
@mouadhetfield1902
@mouadhetfield1902 Жыл бұрын
سلام كوتش واش وجبة مفتوحة مرة فالأسبوع مزيانة
@hassankhadija7217
@hassankhadija7217 2 жыл бұрын
اللهم زيد وبارك يارب
@adamkhaifallah8004
@adamkhaifallah8004 2 жыл бұрын
واش يمكن نخلط جوج انواع ديال بروتين عفاك جوبني
@hibahiba8599
@hibahiba8599 2 жыл бұрын
ممكن
@hananerihal274
@hananerihal274 2 жыл бұрын
Mocharika jadida hawad abonné allah yareham Man rabak rak wa3er
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
انا كنت درت الصيام المتقطع في شهر 2لي فات
@cctthh8126
@cctthh8126 2 жыл бұрын
شكرا ولدي ربي يخليك يا رب
@aichataoufik9857
@aichataoufik9857 2 жыл бұрын
ديما لايك متفقة على كل يوم فديو
@lydiabela1141
@lydiabela1141 2 жыл бұрын
Bonsoir j'ai écouté bcp de vidéos qui parlent du fasting combiné au régime Keto et comme j'ai un problème de surpoids je crois que je vais essayer ce type de régime associé au fasting
@abdoHMI
@abdoHMI 2 жыл бұрын
slam khaouya me3a hasna heta ana metb3a vidwt dewlk wrni dayra Seym moot9t3 wel9yt rhti beghit beswlk ana kantyb leghda weknkok me3 2h wlftor maknftrch het kantgda 2h 3afk jawbni wach m ezin
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي مزيان👍 الوجبة الثانية تكون في حدود 9h
@FatiMa-pn4qv
@FatiMa-pn4qv 2 жыл бұрын
شكرا على كل مجهوداتك🌹💖
@azizaaittamment1730
@azizaaittamment1730 2 жыл бұрын
شكرأ على كل مجهودتك
@hafidachakir1850
@hafidachakir1850 2 жыл бұрын
شكرا اخويا الله يحفضك ❤
@tijania5564
@tijania5564 2 жыл бұрын
شكرا الله يحفظك
@hajarjiji2924
@hajarjiji2924 Жыл бұрын
عفاك واش التمر مسموح بيه فالصيام المتقطع كناخد وحدة صغيرة فالنهار بحكم انو كيطيح ليا السكر
@najatkhalil8616
@najatkhalil8616 2 жыл бұрын
خويا بغيت نسولك واش نقدر نفطر بالقهوة والحليب مخلطين وشكرا
@hanona847
@hanona847 2 жыл бұрын
لا اختي القهوة بالحليب كتهرس الصيام المتقطع
@ouikaarizineb4726
@ouikaarizineb4726 2 жыл бұрын
@@hanona847 هي قالت لفطور مشي وقت صيام يعني تقدر تأخذها مع وجبة
@hanona847
@hanona847 2 жыл бұрын
@@ouikaarizineb4726 اه فهمت ولكن القهوة بالحليب ممنوعة فالصيام المتقطع
@meryamemaftah6402
@meryamemaftah6402 2 жыл бұрын
ختي نفهمك واحد الحاجة القهوة بالحليب كدير إحتباس الماء فالجسم يعني ممنوعة
@meryamemaftah6402
@meryamemaftah6402 2 жыл бұрын
عفااااااك جاوبني نقدر نفطر ب لبان كيك يوميا
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي ممكن
@meryamemaftah6402
@meryamemaftah6402 2 жыл бұрын
@@muhammedsabour شكرا الله يشافيك
@يومياتاملخمسةاولاد
@يومياتاملخمسةاولاد 2 жыл бұрын
سلام عليكم الله يجازيك بالخير واش ممكن نفطر بمسمنة بالقمح الكامل وزيت الزيتون يوميا
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي ممكن
@nournouran3929
@nournouran3929 Жыл бұрын
سلام ان شريتها😂لقيت السكريات 3g والبروتينات 8g
@othmankhaldi2838
@othmankhaldi2838 2 жыл бұрын
خويا وش معليش ندخل الكاكاو المر مع الوجبات ديالي يعجبني نشربه و الا عندك شي معلومات عليه فيدني
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي مسموح أخي
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
و حتى كتشفت لقناه ديالك عطيني العزيمة عاود تاني
@hassankhadija7217
@hassankhadija7217 2 жыл бұрын
نتمنى استاذي الكريم تصحح لي الوجبة ديالي حيت ولدي صغير كيتسنى الفيديو بفارغ الصبر ولك الشكر والله يحفظك وليدك
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
تواصلي معايا في فايسبوك باش نعرف الوجبة ديالك
@MouniaAberkane
@MouniaAberkane Жыл бұрын
اليوم المفتوح مرة فالشهر ؟ ماشي مرة فالسمانه؟
@jiji__-korea
@jiji__-korea 2 жыл бұрын
خاصك ديرينا عيد ميلاد القناة وبغينا الكاتو هههههه 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
Marhba hhh
@نسيمالصباح-ط2ذ
@نسيمالصباح-ط2ذ 2 жыл бұрын
الله يحفظك أخي انا أخت عادل
@fastel8409
@fastel8409 2 жыл бұрын
Salam o3alaykom ana kandiir siyam lemota9atii3 be4it nsowlk layjazik blkhir ana kanfi9 me3a 11 okanakol 4edaya me3a 12 30 o4edaya me3a 6 30 wache 3adi ila fe9t me3a 11 ofetert me3a 12 hit 3endi bebe ba9i se4iir kanesher me3ah omnb3d kansift bnati lemdrasa bache nertah kanrj3 n3s hit kanhes bil2irha9 bezaf
@doujamt5484
@doujamt5484 2 жыл бұрын
زبدة كاوكاو هي املو دكاوكاو بكل بساطة تنقادو فالدار تنحمرو وتنديه للعطار يطحنه حتى يطلق زيوته تنزيدو زيت زيتون وقليل من العسل احسن من الجاهزة لأنها فيها مواد حافظة وضروري يضيفو عليها زيوت مهدرجة استعمالاتها كثيرة تادار مع بأن كيك بالشوفان مع ياغورت فالكيك الصحي
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
Wach lbayd khas ykoun bldi
@inasadam4203
@inasadam4203 2 жыл бұрын
لا ماشي ضروري اذا كان مزيان ماكانش الرومي قاضي غاراض
@يومياتاملخمسةاولاد
@يومياتاملخمسةاولاد 2 жыл бұрын
واش ممكن ناكل زبدة الفول السوداني وجوج بيضات فنفس الوقت
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي ممكن
@يومياتاملخمسةاولاد
@يومياتاملخمسةاولاد 2 жыл бұрын
@@muhammedsabour الله يجازيك بالخير ويجعلها فميزان حسناتك
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
Salam à khoya
@nojanoja4840
@nojanoja4840 2 жыл бұрын
واش ممكن نخلط دانون مسوس مع شي فاكهة بحال صلاد فروي
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي ممكن
@sanaazaaloul2736
@sanaazaaloul2736 2 жыл бұрын
سلام عليكم انا كنصوم من 16 حتال 18 ساعة الوجبة الثانية مع 7h و الاولى مع 1.h واش ممكن نعتابر الوجبة الاولى كغداء ماشي فطور؟ شكرا
@karimakarima6850
@karimakarima6850 2 жыл бұрын
اه مزيان اختي راك غدا مزيان
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي ممكن
@hanona847
@hanona847 2 жыл бұрын
السلام عليكم كوتش كنتمنى القناة توصل لعشرة آلاف فهاد اليومين
@naimabriouel5574
@naimabriouel5574 2 жыл бұрын
👍👍
@zainaaboussaid396
@zainaaboussaid396 2 жыл бұрын
سلام استاد صبور ارجوك ثم ارجوك جوبني متبخلش عليا انا كعمل خبز بي دقيق النخاله خالي الكرهوبرات كنعجنو بي زراعه الكتان والزنجلان والنهايه بالبيض وكنسل 50 غ كل صباح عندو مضعفات ياك مكيزيد من الوزن ارجوك جوبني انا كنعمل صيام متقاطيع متبعة معاك وتفقنا شهر مارس شحال كنى وشغال وصلنا شكرا جزيلا كوتش صبور
@karimakarima6850
@karimakarima6850 2 жыл бұрын
بلعكس مزيان تاكلي خمسين غرام غير معا الوجبة الالى او اثانية كفما حبيتي
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
لا مزيان برافو عليك بالصحة و الراحة غادي عاونك باش تنقصي الوزن
@safaafg8670
@safaafg8670 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@habibasaad9750
@habibasaad9750 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@khadijaloughlam7181
@khadijaloughlam7181 2 жыл бұрын
👍👍😍😍🙏🙏
@khadijachahid1925
@khadijachahid1925 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@youssefhanan1505
@youssefhanan1505 Жыл бұрын
انا اليوم المفتوح غيكون عندي كل جمعة راجلي عزيز عليه كسكس كل جمعة ضروري وخاصني ناكل معاه حيت كاينة غي انا وياه وحتى أنا عزيز عليا سكسو
@mimitoto5471
@mimitoto5471 2 жыл бұрын
احنا معاك ولدي حتى الموت
@حنان-خ1م
@حنان-خ1م 2 жыл бұрын
شكرا أخويا بزاف على النصائح ديالك لي كتعطينا أنا جديدة معاك فالقناة عمري 42سنة هاد الشهر بديت كناخد الدواء ديال الضغط عندي مرتفع بزاف وكنشربو غير رغما عني حيث الطبيب قال لي ضروري ناخدو ومن بعد 3 شهور نرجع لعندو ويقول لي واش نقطعو ولا لا وعطاني شرط ضروري ننقص من الوزن عندي 80 كيلو واش الصيام المتقطع يساعدني على إنقاص الوزن فمدة تلاتة ديال الاشهر وشكرا
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
وي غادي عاونك تنقصي الوزن و تخلصي من مشكل الضغط المرتفع
@badiasanbi1750
@badiasanbi1750 2 жыл бұрын
و لكن د با وليت مروناها
@hananeddib4125
@hananeddib4125 2 жыл бұрын
Ahlan ba lkotch
@mehdiachgani7775
@mehdiachgani7775 2 жыл бұрын
عافكوم لي عارف الاستغرام تع الاخ محمد صبور يحطو ليا الله احفضكوم
@muhammedsabour
@muhammedsabour 2 жыл бұрын
مرحبا بيك : Muhammedsabour
@imaneimane6256
@imaneimane6256 2 жыл бұрын
3fkom bghit insta dylo
@yakotyakot921
@yakotyakot921 2 жыл бұрын
شكرآ الله يحفظك
@asmaasannah8662
@asmaasannah8662 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@bbnj10
@bbnj10 9 ай бұрын
❤❤❤
@فاتيحة-ن9ظ
@فاتيحة-ن9ظ 9 ай бұрын
❤❤
@rochebleue3743
@rochebleue3743 3 ай бұрын
❤️🙏❤️
اليوم الfree في الصيام المتقطع، مسموح ولا ممنوع؟
11:24
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 134 М.
واش الصيام المتقطع بلا مشي غادي خليني نحرق الدهون ؟
24:29
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 31 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
بداية تحدي العمالقة ( صيام داوود ) لإنقاص الوزن
1:03:26
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 10 М.
خمس فواكه تبعد عنهم لو عندك مقاومة الانسولين
18:06
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 1 МЛН
واش الصيام المتقطع مكلف ماديا؟
22:07
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 25 М.
شرح نظام الصيام المتقطع بطريقة بسيطة
51:33
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 24 М.
الممنوعات و المسموحات في نظام الصيام المتقطع
17:01
Muhammed SabouR - محمد صبور
Рет қаралды 126 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19