طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفى وعرق النسا | تخلص من الالم نهائيا

[@muscleclinicpt]

تقدروا تنورونا فى عيادك ماسل كلينك فى اى وقت يا أبطال 💪 للتفاصيل: 01097993692 تقدر تحجز استشارة اونلاين من هنا 👇: docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit

[@nawelfarfalla]

و لكن إنسان يتقلب و هو نائم، هل كل ما يتحرك و يغير وضعية يستفيق و يعدل وسادة ثانية أو ماذا يفعل؟

[@صاحبالفخامه-ش1س]

كفوا

[@OmAhmed-vw7br]

فين العنوان لو سمحت يادكتور

[@mhamdimohsen5047]

عندك واتساب

[@faridamohamed6940]

فين العنوان

[@عليناجيالدنينه]

سأترك هذا التعليق صدقه جاريه من مر هنا☝️ فليستغفر وليصلي على محمد وآله الاطهار🤲🇮🇶🌹

[@bilbo1710]

انا في بداية الانزلاق الغضروفي الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين

[@AbuBakr-p7q]

وانا والعلاج الطبيعي حلو ريحني خالص حاول تعمله

[@bilbo1710]

@@AbuBakr-p7q شكرا على إجابتك. نعم انا بدأت العلاج الطبيعي اليوم

[@AbuBakr-p7q]

@@bilbo1710 شفاك الله وعفاك ربنا يجعله بأجر و بفايده

[@hanirifaii3914]

عليك بالحجامة

[@bilbo1710]

@@hanirifaii3914 والله حجمت يوم الخميس و فيه فرق ماشاء الله شكرا على مرورك

[@vladimirpoutinesamira8469]

جربتهم الالم كلو اختفى فعلا ليس لي الا ان ادعي لك يا دكتور ربنا يعطيك الصحة والعافية والفرحة والرزق يا الله مثلما خففت الامي يا رب.تحية من تونس 🇹🇳 💐🌿👍🔥🇹🇳

[@هيسوكا-ب8ل]

كيف حالك هسا

[@sams.k.y3920]

تحطي الرجل اللي فيها الم فوق المخده و لا العكس؟

[@صبراًياوطن-ج9ض]

​@@sams.k.y3920نفس سؤالي

[@sayedhussain85]

انت متأكد فحصت وطلع عندك انزلاق ؟! مستحيل الانزلاق يختفي بهذه الطرق ..

[@مروهسالم-ق4ي]

كم المده او الوقت الي نقعد عليه

[@ahmedmamdouh5996]

ب باانزلاق غضروفي قبل فرحي ب ٥٠ يوم ادعولي اخف وربنا يتمملي علي خير في فرحي وربنا يسعدكم

[@zekoo18]

الله يشفيك يااخويا وعقبالي يارب

[@HusseinMohammed-ci6op]

تعالجت ولا باقي

[@مسلمصباح-ي6ب]

صحه وعافيه يارب

[@MansourMariam-n3z]

إعمل علاج بلسعات النحل أنا ايضا جاتني نفس الم قبل عرسي فعملت لسعات النحل وارتحت و الحمد لله

[@jijihadjoura7683]

كيف حالكم الان

[@Cc3355-m9z]

‏﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ ‏- سُبحان الله . ‏- الحَمد لله . ‏- لا إله إلا الله . ‏- الله أكبر . ‏- أستغفِرُ الله . ‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله . ‏- سُبحان الله و بِحمده . ‏- سُبحان الله العَظيم . ‏- اللهم صل و سلم على نبينا محمد. -

[@بسمةبسمة-ف9و]

سبحان الله

[@ahmedbare2449]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا شفاء تامه لا يغادر سقما وكل مرضي المسلمين اجمعين يارب العالمين

[@livesport3060]

الحمد لله احنا في نعمه كبيره الحمدلله خمسين مليون مره

[@hhdvhhdj9128]

لنصل على حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم عدد ما خلق ربي

[@rechacheelhadj2338]

صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@rechacheelhadj2338]

صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@a.h.me.s.m5519]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله

[@Salehazzan19]

انا لي اسبوع الم بالظهر رحت اكشف قال عندك انزلاق الحمدلله ربنايشفينا ويشفي مرضى المسلمين من شدة الالم ماقدرت حتى اصلي احس جسمي يفصل نصفين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين

[@ahmednaser5986]

بارك الله فيك .. و ياريت تعمل فيديو عن مشاكل الرقبة و الكتف المتعلقة بالنوم الخطأ عشان انا بعاني ديما منهن

[@AdilZayni]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يشفيك اعمل العملية وريح نفسك

[@Aeu1234]

استخدم مشد الرقبه جدا مفيد

[@Kjoo-x4t]

استعملت نصائحك، و كانت النتيجة خيالية.. منذ سنتين و أنا في راحة كبيرة جدا.. جزاك الله خيرا

[@Anna-mf5xe]

انا اعاني من الانزلاق الغضروفي بعد ماحصلي معايا حادث وانا حامل في الشهر الثامن ألم فضيع 🥺🥺🥺ادعولي بالشفاء

[@garouribaali5776]

الله اشافيك وطول عمرك

[@mohamedtabana2695]

الله يشفيكي و انا نفس الكلام بس حاولي تروحي لدكتور علاج طبيعي يكتبلك ع تمارين و جلسات هتحسنك اوي يعني ولا كان عندك حاجه

[@Raed.A.U]

الله يشافيك ويعافيك

[@صقرالنقيب-خ4ت]

ربنا يشفيك

[@صقرالنقيب-خ4ت]

انا سقطت في عماره من الطابق الخامس واكتسر الحوض عندي والحمدلله الكسر جبر ولاكن كنت اعاني من الم اسفل ظهري كنت اظن انه بسبب كسر الحوض ولاكن تبين بعد فتره انه انزلاق اسفل ظهري والحمدلله على كل حال،، اسئل الله الشفاء لي ولكل مريض

[@user-fd6qx8mw7u]

﴿إِن يَنتَهوا يُغفَر لَهُم ما قَد سَلَفَ﴾. ‏لو انغمستَ في المعاصي من أعلى رأسك حتى أخمصُ قدميك ثم جئته تائبًا ، تابَ الله عليك! ‏﴿رَبَّنا آمَنّا فَاغفِر لَنا وَارحَمنا وَأَنتَ خَيرُ الرّاحِمينَ﴾.

[@M444yt-q9o]

❤😢

[@lotusfa7]

يااااارب غفرانك

[@runrashad3146]

واذا كان يعاني من زيادة وزن ولا يستطيع ينام بالوضعيات دي وايضا مشاكل بالركبة ولا يستطيع رفع أرجله بالشكل دا

[@menasami1077]

الف سلامة ربنا يشفيك و يعافيك إن شاء الله

[@sayed_lpc9420]

يحاول ينحف

[@حسنالبهادلي-س7ض]

الله يريحك مثل مريحتني بهل اوضاع اشكرك وبارك الله فيك

[@Dr_Said_Elnesheely]

أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛.,., يااااااااارب العالمين امييييييييييين,.

[@azerreza8257]

اللهم آآآمين آمين يارب العالمين بارك الله فيك

[@Mardiatomi]

امين يا رب العالمين تسلم

[@rabahzaim258]

أمين يا رب العالمين نحن وانتم وجميع المسلمين

[@Rima13660]

ربع سنوات من انزلاق الغضروفي ادعو لي بشفاء

[@marloun1639]

والله الم الظهر هلكني انا واخي الكبير ادعولنا بالشفا الله يخليكم انهلكنا واحنا صغار

[@morocoo99]

الله اشفيكم

[@weladiwemimti6360]

الله يشفيكم يارب

[@buzzbible]

Rabi yechfikom

[@أمزيد-د9ي]

سبحان الله ، اكتشفت الطرق هذه فطريا ، اعتمد على الطريقتين الأخيرتين في النوم

[@younis964]

أدعوا لنا بالشفاء أكثر من سبعة أشهر ألم وحرقان مستمر بسبب الانزلاق الغضروفي

[@youssefislam6085]

فيديو مفيد وياريت فعلا حضرتك تعمل فيديو النوم الصحيح للي مش مرضي الديسك كمان

[@ايموالعسل-ذ7ز]

النوم لمرضى غضروف الرقبة + تمارين لتقوية عضلات الرقبة 🙏🌷🌼💜🧡💙

[@makkisalah4517]

بارك الله في جهودك ❤ وشفى الله جميع المرضى

[@ayamohamed8434]

يارب اشفينى واشفى جميع امراض المسلمين ياررررب

[@محمدمحمد-ذ8و3ض]

😢 الحمدلله... الألم حت❤ى مع المسكنات الألم مدمرر

[@MAAbdo-qf2wq]

اللهم اغفر لأبي و ارحمه و أدخله فسيح جناتك و اجمعنا به علي خير يارب العالمين 🤲

[@aminatadili493]

حفظكم الله على مساعدة المرضى الدين يعانون من النقص المادي

[@هانيشوا-ت7ع]

النوم على البطن مصيبه لنريضي الديسك والغضروف لأنك عم تحمل كل جسمك على عامودك الفقري بنسبة 200 بالميه

[@iq7063]

شكرا جزيلا دكتور انا بيريحني على الجنب كلش مريح

[@راميالامير-ق1ب]

ادعولي بالشفاء عندي انزلاق فقره الرابعة والخامسة ربي يبارك فيك 💔

[@Our.me1]

ربي يشفيك وانا كمان بنفس الفقرات 💔🥺

[@manna8382]

شفاء لا يغادر سقما

[@عطرالياسمين-ع3ص3ع]

الله يشفي الجميع . نفس الشي اني الفقره الرابعه والخامسه 😢

[@عبودي-م8ك]

نفس والله تعبت من وجع كثير🥺💔

[@hadjerchahinez4054]

الله يشافينا جميعا يارب كلنا نعاني من انزلاق الغضروفي

[@MAAbdo-qf2wq]

اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات رب العالمين

[@جمالالزياني-ط9ع]

والله ان شاء الله بنطبقه وان شااء الله يفيدني يارب

[@nibrasrassil1685]

يا رب اشفيني الم لا يعلمه الا الله انا ومرضى المسلمين انا حاليا بكل الادوية والالم لم يخف من رجلي والفخد خصوصا عند الوقوف والتحرك من جانب الايسر حتى المشي والوقوف لا اقدر

[@simerabetyamina2450]

شكرا دكتور والله يجعلهالك في ميزان الحسنات متتبعة من الجزائر

[@nasrolarba7407]

أنا كذالك من العاصمة الجزائر

[@hananeelyounssi2741]

الله يجزاك الجنة دكتور انا كنت بسوي نفس الطرق ولما شفت الفيديو بتاعك حسيت اني كنت بسوي الصح ففرحت

[@محمدالعراقي-ز3ن8ل]

خطأء في خطأء طرق النوم تزيد الاضرار انصح بمتابعة قناة memo's Tips

[@newmuslims3815]

اللهم أشفي مرضى المسلمين يارب قولو امين

[@fatimah-hc7mb]

آمين

[@عاشقالقمر-ط4س]

اللهم امييين

[@ymamsy7581]

آمين

[@ابوصالح-ق1خ8ن]

امين

[@Raed.A.U]

اللهم آمين

[@3oday799]

يا دكتور حازم ارجوك اعمل فيديو توضح فيه ما سبب طقطقت الحوض و شكرا جزيلا

[@ناصرالمطيري-غ8ي]

بارك الله فيك دكتور شرح كافي ووافي 👍🏽

[@AA-st5ou]

دكتور ارجو منك تكمل فقرة تمرين في السليم لان مدربين الجم كل واحد يعطي طريقة تختلف وهم اصلا مو دارسين بدنية ورياضة

[@malak-ge2qi]

لو سمحت دكتور كيف لمريض الانزلاق يعمل تمرين البطن ليشد عضلات البطن ياريت تفيدنا

[@stevin5688]

صدك ماتكدر تسوي تمارين بطن

[@simoabdo2718]

اللهم انت الشافي المعافي لا شفاء إلا شفاؤك اللهم اشفينا واشفي كل مريض شفاء لا يغادر سقما ❤

[@lionkamala1774]

الله يعطيك العافية فيديوهات تبعتك رائعة شكرا، لكن عندي طلب في تمارين تمنع الوصول ل شد العضل، الانزلاق... الوقاية خير من قنطار علاج

[@Zitouni-92380]

انا ظهري فيه عشرة مسامير من t5 ل t9 اتكسروا في حادث عذاب عذاب الحياة اتغيرت و الحمدلله على كل النعم، الله يشفيني و يشفي جميع المسلمين

[@محمودالريان-خ4م]

الله يباركلك اول مره اشوف دكتور شاطر وضمير صاحي وبيشرح بحب واخلاص

[@haniben00]

انا اعاني من انزلاق غضروفي كثير ادعو لي بي شفاء و الله يشافي كل مريض

[@Asea-eh8us]

الله يشفيك بسرعه عالج حالك أنا لإنزلاق عملي سقوط القدم لأني تأخرت ع حالي

[@mimimouline4157]

السباحة مهمة جدا ، تمارين ايضا مهمة ونقص الوزن ضروري الله يشافينا ويشافي جميع المرضى

[@funnytime3358]

يا دكتور ممكن تعمل فيديو عن مشاكل الكتف ايضا؟ يعني طريقة نوم تساهم في علاجه

[@iq7063]

والله يادكتور اني احتاج عمليا جراحية 😢😢 عندي انحراف في الفقرة وهذا الالم كلش صعب يعني لا المشي مريح ولا النوم مريح والا الجلوس مريح

[@morocoo99]

اخي من فضلك لا تعمل العملية انه خطير جدا وقد تأدي إلى اتشلل في رجليك او الموت من فضلك لا تعمله قم بعمل اتمرين ودهاب عند طبيب ختصاصي اطعمك يكن فيه فطمينات جيدت وإن شاء الله اجبلك شيفاء في اقرب وقت

[@samirasoso3188]

شكرررررر دكتور والله إستفت كثير من هاذي النصاىح ربي يحفضك 🤲🇩🇿

[@fedaalawi8980]

انا اليوم ببداية الانزلاق الغضروفي الله يشفي الجميع

[@سجادالعراقي-ي7ش]

ادعولي بل شفاء عندي انزلاق وعمري 18 سنة🥺🥺

[@anmsanms3082]

وانه عمري 19 حالي حالكم يبفاضل موتني وعلي الله يشافينه نشالله

[@بمك-ك1ث]

ما تعالجت ياليت تفيدنا

[@عليكوباني-ث9غ]

كيف صرت

[@شيبولز-ص2ت]

جالك من اى

[@yasser_belg]

اشربو الية شاة اعرابية

[@فراسفراسابراهيمابراهيم]

لا اله الا الله محمد رسول الله الله اكبر لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم ارحم والدي واغفر لي ذنوبي كلها وارجعني واجعلني من صالحين وكل من قال امين🎉🎉

[@رجبمحمودبطلالحمديالصعيدي]

ربنا يصلح حالك اخي الحبيب

[@fatimarhazzal2080]

شكرا خي انا عندي مشكلة وستفت منك معلمات شكرا

[@جنه-ش6ض]

شكرا ع الشرح يادكتور.. انا عندي الديسك وعمري ٢٦ سنه ومصابه بالسكري والألم عندي جدا قوي يضغط ع الكلى والرجلين والظهر راح اجرب هاي الحركات يارب تنفع

[@lunalight9887]

لو سمحتي هو يقول الرجل اللي فيها التسميع ماذا يقصد ؟

[@inasbilal5603]

@@lunalight9887 يعني اللي يمتد لها الالم بسبب الديسك

[@sorayaguedaouria2344]

و الله هذي الوضعيات انا أنام عليها لانني اجد راحة فيها من قبل ان ارى الفديو

[@ElgalyaJbouri]

شكرا أستاذ جزاك الله خير الجزاء فعلا نستفيد اكثير

[@Gachalifestories620]

يا ريت فيديو للنوم للاصحاء

[@majidahatif4854]

جعلها الله في ميزان حسناتك اخي تسلم منشور روعة وهادف عاشت ايدك

[@shahyfayoumi4602]

ممكن يادكتور فديو عن وضعيات النوم لمرضي (الديسك القطني مع ديسك الرقبة) ؟؟؟؟؟ علي الظهر ومن الجنب

[@mostafamahmoud777]

لعل القارئ يصلي علي النبي فنزداد درجات💚

[@amalqasem2614]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@اسماعيلنصار-ي7ي]

اللهم صل على سيدنا محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@محمداحمد-غ9غ3ف]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@oummoumanmoussa658]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

[@othmanfarouk2829]

صل الله عليه وسلم

[@sajaaleabidi3177]

الله يوفقك ويبارك بيك وبذريتك

[@ahmadhassan-me9bg]

يا اخي انصح الناس بوضع مخدة تحت الرقبة او تحت الفقرات القطنية من العمود الفقري مش مخدة عالية تحت الراس تخلي السليم يصبح سقيم

[@mahmoudhassan9246]

انا مشكلتي بقا مش لاقي مخدة كويسة خالص كل لما اجيب نوع يطلع بيهبط حد يعرف نوع مخدة نضيف حتي لو غااالي ؟

[@Rghad97]

جربت الطريقتين وريحتني بشكل خرافي

[@fatemaserag8045]

شكرا جزيلا نفذت كما قولت وفعلا فرق معايا جزاك الله كل خير

[@RaggadMona]

انا في بداية الانزلاق ادعولي وربي يشافيكم ان شاء الله

[@الاملجنةالحياة]

صلوا على الحبيب المصطفى

[@MalakMalak-um6js]

أنا في بداية السياتيك الله يربي صعيب بزاف الله يشافي الجميع

[@زينبحياتم]

جزاك الله خير يا دكتور نفعت معاي التمارين

[@عزةصلاح-ي9ز]

شكراً يا دكتور الله يباركلك استفادت كتير ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@assiaoumyasmine2769]

شكرا جزيلا انا عندي الام ضهر وعصعص لا أستطيع الجلوس ممكن تمارين خاصة بالعصعص

[@anisanistouitou5122]

امانة دعولي اتعافى من هدا المرض 😢وربي يحفضكم

[@starnight1-t4t]

هل القدم المصابة تكون بالاعلى بالطريقة الاخيرة

[@imadjazairi4024]

جزاك الله خير يادكتورنا المحترم الرائع وجعله في ميزان حسناتك

[@نازكعبدالمنعم]

اشكرك يا د طارق والله استفدت من تعليماتك

[@mimiabdou428]

والله من كثرة الآلام ما عارفة انام شكرا على التوضيح

[@iamfristone]

جزاك الله خير ونفع بك وجعلك مبارك أينما كنت. أسأل الله أن يشفينا ويعافينا ويشفي كل مريض

[@محمودالريان-خ4م]

اللهم اشفينا يارب واشفي كل مريض غدروف

[@nuoradafla4972]

ربن يبارك لك ي دكتور افدتني جدا

[@all4331]

صلو على الحبيب محمد

[@amrhamdy9501]

برافو عليك بصراحه ربنا يباركلك ادكتور انا بستفاد كتير من مواضيعك وشرحك❤

[@oumishak6038]

سلام عليكم انا عند الام فضيعه على مستوي الورك وخاصه فى الساق الى مشط الرجل مع حرقان وحكة فى سمانه افدوني بنصائح اعملها وخزاكم الله خيرا وشاف الله الجميع

[@sihamsi3891]

شكرا دكتور انا متتبعة من المغرب ستافدت منك

[@nagahmzaza1578]

دكتور انا عندي بدايت الدسك وأشعر في الم في ركبة وحرقان في الركبة وعند تنين الركبة اسعم صوت تقطق

[@rajiyaafwak7511]

السلام عليكم يا دكتور انا عندي ديسك و عندي الام في الرقبة اتمنى تفيدني بطريقة النوم الصحيحة في حالتي لأنني فعلا اعاني جدا.

[@azm9456]

مررره شكرآ الله يجزاك خير يارب ويسر أمرك

[@inconnuinconnu2076]

بارك الله فيك على هذه المعلومات ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك (البلد تونس)

[@senh.b9575]

الله يعطيك العافيه و يزيدك علم و معرفه

[@jiminjimin907]

ياريت فديو تفصيلي عن سوفان وكيف يتعالج ركب عندي امي ركبتين سوفان ونزلاق فقرة خامسة

[@AhmedTerzaky]

شكرا يادكتور على النصائح ياريت لو ينفع تتكلم كمان عن ديسك الرقبة وحلول النوم ليه والتمارين اللى تخففه

[@mahmouedetail4230]

ممكن فيديو للنوم بعد عملية غضروف قطنيه وعجزيه

[@MOHAMEDGAMAL-is4gy]

ممكن فيديو عن علاج تقوس الساقين

[@فايزالليث]

مشكور يادكتور ربنا يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه

[@ماشاءالله-ث8ت]

يادكتور ممكن تتكلم عن تزحزح الفقرات مع الغضروف وعرق النسا ..مطلوب مني عمليه شريحه ومسامير وخايفه اوى .

[@AuoAmmarAmmar]

أنا بنام بكل الاوضاع دي ادعولي بالشفاء

[@kaigw6609]

الله يشفى جميع المرضي المسلمين

[@princecharming4999]

انا عندى غضروف فى حاله متأخرة هل ينفع معايا النوم بهذه الطرق شكرا لك يا دكتور على النصايح تحياتى