No video
آموزش بوکس آماتور | قسمت دوم | حالت ایستادن - جابجایی در بوکس و حرکات گاردگیری | Boxing 2021
Рет қаралды 55,427
Күн бұрынبا قسمت دوم آموزش بوکس آماتور - حرکات پا و جهت ها - در خدمتون هستم ، یه سری کامل از چند ویدیو میشه که در این ویدیو ها از آشنایی با ورزش بوکس ، نحو ه ی گارد گیری ، تکنیک های جابجایی پا و قدم برداشتن ،ضربات دست جلو دست عقب هوک آپرکات و ترکیب حرکات رو آموزش خواهم داد .... و فقط از اون به بعد نیازمند تمرین هست که در بدنتون جا بیوفته
---------------------------------------------------------------------------------------------
🥊🤑🤑🤩🤩مژده*=====*مژده🤩🤩🤑🤑🥊
قرعه کشی یک جفت دستکش بوکس چرم آر دی آیکس اورجینال مدل اف 15 سری حرفه ای نویر به ارزش 500000 تومان
برای شرکت در قرعه کشی کانال رو سابسکرایب کنید 👇👇
kzbin.info...
زمان قرعه کشی؟
رسیدن کانال به حد نساب 10000 سابسکرایبر
نوع برگزاری؟
قرعه کشی به صورت لایو
شرایط شرکت در قرعه کشی؟
سابسکراب کانال فرهاد تکنیک
هدف برگزاری قرعه کشی؟
جشن 10000 تایی شدن کانال
ارسال پستی به تمام کشورهای دنیا
جزئیات بیشتر و تاریخ دقیق لایو پس از رسیدن به 10000 سابسکرایبر اعلام میشود (زنلگوله نوتیفیکشن رو بزنید تا پستش رو از دست ندید) 👇👇
kzbin.info...
---------------------------------------------------------------------------------------------
لینک قسمت اول سری آموزش بوکس آماتور
• آموزش بوکس و گارد بوکس...
پیج اینستاگرام
/ farhad.technique
اگر از این ویدیو خوشتون اومد لطفا لایک کنید، کانال رو دنبال کنید ، نظرات پیشنهادات و درخواستهاتون رو در قسمت کامنت ذکر کنید ✌️☺️
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
لینک آخرین ویدیوها
آموزش بالانس • ده نکته برای بالانس زد...
آموزش نانچیکو • یادگیری نانچیکو قسمت چ...
موزیک (های) استفاده شده در ویدیوو لینک آنها
Track: JNATHYN - Dioma [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • JNATHYN - Dioma [NCS R...
Free Download / Stream: ncs.io/Dioma
مرسی
@amiramirqwertyuiop7748 Жыл бұрын
شما تنها کسی بودید که منو حمایت کردید من به خاطر شرایط بدم نمیتونستم برم باشگاه بوکس و بدنسازی اما کلیپ های شما ناجی من ❤️🩹❤️🩹شد متشکرم
@user-bx9fp3kf6t 10 ай бұрын
داداش فرهاد بینهایت ازت ممنونم از خدا میخوام در این دنیا و دنیای بعد هر چیزی می خوای بهت بده و همیشه در‌بهترین جایگاه باشی و در بهترین زندگی
@b2spirit709 3 жыл бұрын
من خیلی محدودیت دارم خوشحالم که باهاتون آشنا شدم مممنونننننن ❤🥊🥊🥊 استاد🙇🏽♀️
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون... 🙌😉 ویدیو جدید در مورد گارد بوکس رو هم حتما تماشا کنید ☺️
@Ali_awm 5 ай бұрын
آخه تو رو چه به بوکس برو آشپزخونه
@Gigachad828 5 ай бұрын
@@Ali_awmببین با اینکه لعنت به فمنیست ولی خانم ها هم محترم هستند یک جمله ای هست میگه که We respect women , not bitches
@hani-tm5lv 3 ай бұрын
برای جواب دادن به آدمایی مثل تو لازمش میشه@@Ali_awm
@user-ub6sw8kb3j 3 ай бұрын
@@Ali_awmحقیر زاده نباش
@user-bo9wm3uf6y 2 жыл бұрын
خیلی ممنون ، خیلی خوب توضیح می دهید 🌷🌷🌹
@alishamsaii4134 2 жыл бұрын
ایول بازم دمت گرم داری یاد میدی وقت میزاری ایشالا که همیشه رو روال باشی استاد
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😉 همچنین
@alishamsaii4134 2 жыл бұрын
@@FarhadTechnique عشقی استاد دمتم گرم که انقدر بامرامو اهل فنی،سلطان فقط اگه راه داره یه ویدیو درباره چگونگی استایل دست ها موقعه پرتاب مشت بزار مثلا میگن نباید دستا باز بشه موقعه جب یا کراس ولی من هرکاری میکنم بازم دستام باز میشه❤️🌹
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
@@alishamsaii4134 لطف داری منظورت از باز شدن دستها رو متوجه نشدم! ینی مشت یا آرنج ؟ بیشتر توضیح بده لطفا
@sinagolzari9478 Жыл бұрын
مرسی بابت این همه محتوای عالی من ویدیویی شمارو میبینم تو باشگاه از همه جلو افتادم
@amiramirqwertyuiop7748 Жыл бұрын
مرسی ازت ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
@norton00000000000000 2 жыл бұрын
ممنونم ازینکه انقدر با حوصله و صادقانه توضیح میدید. من واقعا لذت میبرم و استفاده میکنم.
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام شهاب جان لطف داری... امیدوارم که کمک کرده باشم ☺️🙌😇
@amirabbasvex424 3 жыл бұрын
هزارتا اموزش بوکس دیدم ولی هیچ کدوم به خوبی و کاملی تو توضیح ندادن . عالییییی
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
ممنون از کامنتتون واقعا بهم انرژی داد مرسی
@AliM-g4k 10 сағат бұрын
❤❤❤عالی
@flashergamer7184 Жыл бұрын
سلام استاد واقعا ازتون ممنونم امروز یکی رو ناکوت کردم با روش های شما❤❤❤
@Zahir_13 3 ай бұрын
خیلی عالی موفق باشید❤
@mahanrezaiy-ci1tr Жыл бұрын
۱۴سالمه قبلا هم بوکس کار کردم دقیقا همینو مربی بهمون یاد میداد
@user-dl8vz9oj5n 3 жыл бұрын
خیلی عالی🔥🔥
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
مرسی 😉
@sinasalari.1329 2 жыл бұрын
عالی
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😉😉😉😉
@user-sm2cc7pl5b Жыл бұрын
بسیار عالی
@mehdiskarami3121 3 жыл бұрын
خیلی آموزنده بود من تازا میخوام برم بوکس وخوشحالم قبل از رفتن با توضیحات شما بیش تر با این ورزش آشنا شدم
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم خیلی خوبه اینطوری یه آمادگی ذهنی هم دارین قبل از شروع
@user-yn5sr1xx7t 7 ай бұрын
بسیار عالی بود ❤❤استاد یک جهان سپاسگزارم
@mosatajik9202 2 жыл бұрын
خیلی عالی بود واقعا ممنونم ازتون 🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی موسی جان 🙂☺️
@rohullahamin7205 2 жыл бұрын
تشکر استاد جان خیلی عالی موفق باشین
@shamarihussaini4706 2 жыл бұрын
ممنون تان بخاطراینکه خیلی عالی بود
@nazanin_b Жыл бұрын
عالی واقعا اموزش حرکت و بیان عالی
@user-hx5si1vw2i 2 жыл бұрын
سلام استاد توضیحاتتون بسیار عالی بود امیدوارم موفق وموئید باشید
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😉 همچنین
@eshagalehwazi1323 3 жыл бұрын
دمتگرم 👍 من خیلی استفاده کردم⚘⚘⚘
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم خوشحالم که تونستم کمک کنم ☺️
@amirzamanian4360 2 ай бұрын
❤❤بسیار جالب و عالی. دوستدار شما. امیر آبادان از آلمان❤❤
@h03-l5j Жыл бұрын
عالی مثل همیشه
@user-jd6lt3xl9h 2 жыл бұрын
سلام داداش عالی هست بهترین استاد هستی دمت گرم با تجربه هم درس میدی
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام امیر حسین مرسی لطف داری 😉☺️🙌
@user-jd6lt3xl9h 2 жыл бұрын
نوکرتم فرهاد جان
@youtubemostafa3659 4 ай бұрын
دمت گرم داداش
@mahanrezaiy-ci1tr Жыл бұрын
سلام چکار کنم مشتم قوی بشه
@Mincraft_Lg 25 күн бұрын
عالی❤❤
@parchedavoodi Жыл бұрын
استاد بسیار خرسندم از آشناییتون عالی بود❤
@vajiehpadam3986 2 жыл бұрын
ممنون خیلی عالی توضیح می دین
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام ممنون خوشحالم که خوشتون اومد 😊☺️🙌
@user-pp5ul7pp5u 2 жыл бұрын
مرسی عالیتوضیح دادید مختصر مفید
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی خیلی لطف داری 😊😊
@mohammadcr7275 2 жыл бұрын
عالی بود استاد ممنون
@asifhaidari4782 Жыл бұрын
سلام استاد محترم اگه طرف مقابل قدش نسبت به ما کلان باشه چه راه حل دارد
@rashidhassani7515 2 жыл бұрын
بسیار عالی استاد عزیز موفق باشی 🖤
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی همچنین 😉😉
@user-cr1gg3lj4z 3 жыл бұрын
بسیار اموزنده 🤍👌💥
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
مرسی 😊
@melinadarvishi3719 2 жыл бұрын
عااااالی استاد ممنون ازتون
@zahramoftakhar3034 3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی ممنونم
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
ممنون مرسی از لطفتون
@abbassotode6430 3 жыл бұрын
بسیار عالی خیلی ممنون
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم
@pariyamohamadi4848 3 жыл бұрын
خسته نباشید ، توضیحاتتون خیلی عالی بود ، من خودم پان یک کیک بوکسینگ هستم ، و بوکس وشو موی تای کشتی و گراپینی کار می کنم
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
سلام مرسی همچنین... امیدوارم موفق باشید 😉☺️
@game_androidgamer2717 2 жыл бұрын
عالیه دوست من هر جا هستی سر بلند و موفق باشی
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😊☺️ لطف داری
@muhammedamiri5249 3 жыл бұрын
بسیار عالی بود
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
مرسی 😉 فردا(یکشنبه) یه ویدیو در مورد انواع حرفه ای گارد بوکس میاد که حتما توصیه میکنم تماشا کنید 😉🙌
@farhad3710 3 жыл бұрын
دمت گرم داداش خیلی یادت گرفتم
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم وظیفست
@mahdi_el_wej 2 жыл бұрын
عالی و دقیق
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی مهدی جان
@hamzehbasiri8855 2 жыл бұрын
عالی بود دمت گرم داداش گلم
@user-wz4fj6fd6t 10 ай бұрын
گل گلزار باشید استاد ❤
@asalabad Жыл бұрын
عالی بود
@MahsaAghasi. 4 ай бұрын
Thanks❤❤❤
@aliashh8453 Жыл бұрын
بسیارعالی استاد
@mahlamahla8099 3 жыл бұрын
ممنونم عالی درس دادین
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
سلام خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد 😊☺️
@narginoo 2 жыл бұрын
عالی بود مرسی🔥🙏
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😊☺️🙌
@brotherashkan1244 5 ай бұрын
تشکر ❤
@abuhamzasikandar3351 3 жыл бұрын
آموزنده بیادر تشکر.
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد 😊☺️
@user-gh1lt7ew2g 3 жыл бұрын
بسیار ممنون از آقا فرهاد بسیار تشکر ممنون بسیار آموزنده و عالی بود ممنون من در رشته ی اِم اِم اِی کار میکنم در رینگ به گارد گرفتن مناسب و توضیحات شما نیاز داشتم بسیار ممنون 🌷❤❤🌹🌷🌺🥰🥰
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
@@user-gh1lt7ew2g سلام خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد 😊 به زودی ویدیوهای نکته ای در این رابطه بیشتر ضبط میکنم
@faribajahandideh8289 2 жыл бұрын
استاد من در ترکیه میرم بوکس و مربی ترک من اصلا اینارو نگفته بود بهم و من الان دارم یاد میگیرم البته تازه کارم و خیلی نکات خوب از شما یاد گرفتم
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام فریبا خانوم لطف دارین... حالا ویدیو های جدیدتر هم هست که حرفه ای تره توی کالنم پیداش میکنین... امیدوارم که هرچه سریع تر حرفه ای شین
@arezoofazolalahpour8156 2 жыл бұрын
عالییی😍
@rezakhaksari3589 3 жыл бұрын
چقدر خوب بود 😍🙌🙌
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
مرسی به زودی دوباره آموزش بوکس میذارم براتون
@alibahrami3328 2 жыл бұрын
سلام اقا فرهاد کارت حرف نداره فقط اگه یه حریف بیاری و جلوی اون تکنیک ها رو آموزش بدی واقعا عالی میشه و ما هم بهتر متوجه میشیم
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام متاسفانه فعلا موقعیتشو ندارم ببینم بعدا چی میشه
@nfsoldseries5908 Жыл бұрын
عالی استاد
@abolfazle-fp5yy 5 ай бұрын
Perfect ❤
@Usvstfshabwks8xx5a78q9qj 4 ай бұрын
مرسی❤
@arshiamhmuody1719 2 жыл бұрын
عالییییی هستی 💚💚💚👑
@hajihassan2388 2 жыл бұрын
عالی استاد موفق باشی ❤️❤️❤️
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی حسن جان امیدوارم مفید باشه برات 😊🙌😉
@hajihassan2388 2 жыл бұрын
@@FarhadTechnique خیلی خوب هست استاد
@hiipiron8441 3 жыл бұрын
besiar ali 💥
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
مرس لطف دارین 🙌😊
@Ali.Rafiei 11 ай бұрын
دمت گرم 🔥
@davood1665 2 жыл бұрын
واقعا خیلی خوبید
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😉😉😉😉
@user-pk8js5lb6t 5 ай бұрын
جانم استاد توانمند ❤
@emadamirifard5332 7 ай бұрын
مرسی❣
@Ali396ali 2 жыл бұрын
عالی خیلی کمک کرد🤩
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی خواهش میکنم
@farokhh999 2 жыл бұрын
رقص پا هم بزار
@rezanazer_org 2 ай бұрын
استاد میشه بازم ویدیو آموزش بوکس بزارید
@CricketMedia19 Жыл бұрын
بسیارعالی
@marianaivaban3328 2 жыл бұрын
سلام . ممنون که زمان برای آموزش میگذارید 🌹عالی . ایران هستید؟ سایت یا پیجی رو میشناسید که لوازم بوکس و ورزشی با کیفیت، با قیمت مناسب رو داشته باشه؟!
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام ماریانا نه ایران نیستم ولی دلم ایرانه 😉😉😉🙌 متاسفانه نمیشناسم چون من ایران که بودم از مغازه به صورت حضوری میخریدم و الان هم از سایت آدیداسو آمازون اکثرا...
@farzanbinyaz415 Жыл бұрын
مرسی استاد
@mostafalavini2546 3 жыл бұрын
عالی👍
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم ☺️
@user-gu9bj4lq9z 28 күн бұрын
Great
@Technolland1 11 ай бұрын
عالییییییی
@nariman.. 3 жыл бұрын
موفق و استوار باشی 👑
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
مرسی لطف دارین شما 😉🙌
@maninext1397 2 жыл бұрын
اقا فرهاد کارات عالیه فقط اگه اخر ویدیو ی قسمت مخصوص تمرین میزاشتی که همونو تمرین کنیم عالی میشد
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام خوب شما در سطح مقدماتی فقط میتونید تکنیک ها رو به تنهایی تمرین کنید که بیوفته تو بدن ولی ویدیو آخرم دقیقا در این رابطه هست که چطوری بوکس تمرین کنید... حتما نگاه کن 😉🙌
@layamohtashami6831 2 жыл бұрын
سلام خیلی عالی آموزش میدین کلی ازتون مطالب عالی ورزشی یاد گرفتم فقط اینکه دیگران میگن 29 سالته این کارا دیگه از تو گذشته دلسردم میکنه
@lida2632 2 жыл бұрын
هیچ موقع برا شروع دیر نیست:/ به علاقت فک کن
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
سلام یه ویدیو در مورد راهنمای انتخاب رشته ورزشی دارم حتما نگاهش کنید.... و اینکه همون طور که لیدا خانوم علاقه شما مهمه.... دیگران تصمیم نمیگیرن شما چه کار بکنید بلکه خودتون
@petro6830 2 жыл бұрын
من یک سوال داشتم وقتی که رقص پا میری و بوکس میزنی لازم هسته دوباره چرخش پا داشته باشی
@amirrezamahdavi7730 3 жыл бұрын
اقا فرهاد دمت گرم👍
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم لطف دارین
@matinhossinydhshsh7898 3 жыл бұрын
🙏🙏 میتونین یه برنامه تمرینی برای بوکس بدین که وقتی تمرین میکنیم تو خونه مثل باشگاه باشه
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
سلام بله.... تمرین بدن سازی باید داشته باشین هفته ای یک بار (به زودی یه برنامه فول بادی(کله بدن ) برای عضله سازی میزارم)... جلسه دوم سایه زنی و طناب زدن (طناب زدن رو آموزش دادم تو کانالم پیدا میکنید) جلسه سوم سایه زدن و تمرین تکنیک و پایه هست
@matinhossinydhshsh7898 3 жыл бұрын
@@FarhadTechnique خیلی ممنون 🙏🙏
@karen-uj1dt 2 жыл бұрын
سلام من استاد بکس هستم واقعا عالی یاد میدی و ویدیو شما را در کنال های باشگاهی و برایه شاگرد هایم ارسال کرم
@kiyan2180 2 жыл бұрын
دمت گرم
@puko9460 3 жыл бұрын
سلام دوت گرم خوب توضیح میدی اما ویدیو هاتو طولانی کنی بهتره
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
سلام مرسی از نظرتون متاسفانه ویدیوهای طولانی بازخورد بدی داره برای همین مجبور شدم ویدیو رو به چهار قسمت تقسیم کنم... بررسی ها نشون داده بعد از ده دقیقه ذهن دیگه تمرکز اولیه رو نداره و باید یه استراحت بکنه بعد دوباره فرایند یادگیری رو ادامه بده 😉☺️
@user-rx5ew8ob9b 3 жыл бұрын
عه وارتولو خودتی🤣
@amirhaqshenas3353 3 жыл бұрын
Awli bud ! Merci
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد
@jaber-cj7zu Жыл бұрын
مرسی
@aboalfazlrezaiemirghaed2419 2 жыл бұрын
عالیه
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی 😉
@capitanyt132 8 ай бұрын
سلام استاد خسته نباشید من یکم انحراف پای پرانتزی دارم موقع ایستادن پام صاف صاف نیست کج تر وایمیسته موقع چرخیدن روی پنجه تاثیر داره و این اشکال داره واسه بوکسور شدن
@salehmohammad4664 13 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@Blood.7 8 ай бұрын
داش من با اموزشات گنده محلمون مثل سگ زدم دمت گرم
@vodo9826 5 ай бұрын
😂😂❤
@ALI.W242 5 ай бұрын
چرا😂؟
@Gigachad828 5 ай бұрын
😂🔥
@alirezeapanahi3900 3 жыл бұрын
سلام استاد لطفا حرکات ووشو هم بگذارید
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
سلام من ووشو سانشو کار کردم و توی قسمت تالو متاسفانه وارد نشدم... شما منظورتون تالو هست ؟
@fatemehrafiei3754 3 жыл бұрын
ممنون
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
خواهش میکنم
@FazelFarahani-ft6tb Жыл бұрын
خوردن نوشابه و انرژی زا برای بوکسور پیشنهاد میکنید
@arshiarstmnzhad3071 Жыл бұрын
معلومه که نه تو هیچ ورزشی بدرد نمیخوره ضرر داره
@mohsensami8064 2 жыл бұрын
سلام.ممنون ازاموزش های خوبتون..من37سالمه.خیلی دلم میخواد بوکس رویادبگیرم.باتوجه به این سن شدنی هست به نظره شما؟
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
بله
@milad3650 2 жыл бұрын
Perfect
@rameshbigzad2041 2 жыл бұрын
تشکر
@FarhadTechnique 2 жыл бұрын
مرسی خیلی لطف داری 😊😊
@miladathai8950 3 жыл бұрын
خوب استش عالی 😇 با کیسه هم اموزش بدهید
@FarhadTechnique 3 жыл бұрын
چشم این تابستون میگیرم براتون
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 28 М.
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 52 М.
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 165 М.
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 4,9 М.
SELFDEFENSE GHAFFARI
Рет қаралды 160 М.
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 22 М.