Sign up for My Elite Body Transformation Program : www.caliathletics.com Support by getting my merch & equipment: www.caliathletics.com/shop FREE Transformation E-book: caliathletics.com/transformation My IG: @caliathletics_
Пікірлер: 53
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Sign up for My Elite Body Transformation Program: www.caliathletics.com My shop with calisthenics equipment and merch: www.caliathletics.com/shop
@karolkonieczny9130 Жыл бұрын
Incredible how good you became. I remember you barely holding straddle planche
@raflecia8298 Жыл бұрын
Ivar the boneless was badass
@BlackoutMVs Жыл бұрын
Genuinely such an underrated calisthenics athlete. Your super awesome and got me into calisthenics. Thanks for everything you do and the motivation you provide!
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
I appreciate that! Thank you
@fsschool6350 Жыл бұрын
you man have been my motivation to start working out back in 2019 with your 1 year transformation video It's been a great journey and I achieved a lot thank you for sharing your journey too. I will start vlogging in order to motivate even more people and get this sport to the next level
@huzaifahmalik4548 Жыл бұрын
Sick content bro, would be good to see a video on how you balance skill and hypertrophy training
@Pablo_Gros Жыл бұрын
Woow, you're absolutely killin' it dude
@a.m4lyfe Жыл бұрын
Absolute TANK..... amazing strength bro.... TOP G🔥
@PPG448 Жыл бұрын
Bro fighting!!!! Your videos are really inspiring for me. I only workout in the park calisthenics park and I follow your training style and I see progress. Thanks BRUH.
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Thanks brother, glad to hear!
@TwoBros_cz Жыл бұрын
Super video as always🔥🔥
@tanaypalve Жыл бұрын
Darek is back nice to see you back after long time darek .hope u will upload new stuff now please don't go inactive we want more videos from u . 🥺
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Will do my best! Quality first tho :)
@tanaypalve Жыл бұрын
@@Darek_caliathletics yeah darek Quality matters over quantity
@casualneolifts Жыл бұрын
After a month Sensei Derek🔥returns with another inspiring masterpiece
@megamastah Жыл бұрын
Good progress!
@nikohenke9527 Жыл бұрын
Wow beautiful Skills you did there. Respect Darek 👍
@aniscalisthenix7835 Жыл бұрын
High quality content ❤
@mareq12 Жыл бұрын
Duży progres chłopie. Szacun. Siła mega.
@kevinhanley6462 Жыл бұрын
That's amazing!
@ignatioskoum5287 Жыл бұрын
Love from Greece Man ! 💪🏻⚔️🇬🇷
@MirkoSelf Жыл бұрын
Very good video man greets from Germany 🔥🤙☀️
@onedan9354 Жыл бұрын
When becoming more stronger is your goal.
@captainyogesh612 Жыл бұрын
Bro awesome
@aydartalgatov7237 Жыл бұрын
Let's go man
@riddlescom Жыл бұрын
Nice job. Im going to try 1 arm and planche. I need a few days of rest im sore
@cyrilt9331 Жыл бұрын
Congratulations.
@franciscogoncalves333 Жыл бұрын
Congratulations Karen , never surrender, i think that is dificult retourn but go to achiev yours sucess. From Brasil. Peace
@tonelo7207 Жыл бұрын
Top 5 Basic exercises In your opinion? My top 5 - slow pullups, slow pushups, squats, MU negatives, and the weighted versions of the above
@Umbiriel Жыл бұрын
Nice bro
@calisteniodios4358 Жыл бұрын
Cool
@rafaelleandro007 Жыл бұрын
Do you think It sounds good for regenerate muscle and tendons the Planche morning and another push exercises exercises at gym on the night (the same for front lever/pull day) e the rest. Be like: Push/Pull/ Core and HS and repeat the cicle?
@lakshmiravi8648 Жыл бұрын
Man !! Super Video and You bulid those muscles with only Calisthenics or You bulked ?
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Catch up on my previous vlogs! :) Calisthenics + gym over past months
@lakshmiravi8648 Жыл бұрын
@@Darek_caliathletics Thanks Man ❤️
@missm31747 ай бұрын
Nice 👍👌👌👌
@tyberiusz1121 Жыл бұрын
Hej, od września mam ten sam etap od którego ty zaczynałeś, niby powrót na siłownie ale nie czuje tego🤔, miesiąc w plecy, a od października temat kalisteniki tak mnie wciągnął, ze praktycznie większość siłowych rzeczy ze sprzętem zamieniłem za ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Oczywiście sub i łapa w ciemno👍. Czy zajmujesz się rozpisywaniem treningów, może masz jakaś książkę? Cokolwiek ze wskazówkami za początkującego? Pozdrawiam
@Aliapfelsaft Жыл бұрын
Shape is good
@erdemduran644 Жыл бұрын
Dude these moves are insane, do you train oahs everyday without rest?
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Yeah
@fercastromata Жыл бұрын
You train in combos now? Intensity=volume
@zoronamikaze Жыл бұрын
Background music name????
@reneklusmann6294 Жыл бұрын
whats the names of the Songs 🙂?
@marshantvandenberg3962 Жыл бұрын
Wat do you think should you do with a semi ingured shoulder
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Consult with physio :)
@Kevin-xp9cl Жыл бұрын
How do I get to this level? I mean a smart training method.
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
Hard work and smart programming, try out my calisthenics programs: www.Caliathletics.com
@kylewilson3088 Жыл бұрын
how is the head doing derek?
@Darek_caliathletics Жыл бұрын
It's fully healed! :) Thank you!
@quana.n502 Жыл бұрын
Very nice broo
@Bobby-lk4jq Жыл бұрын
I can do ipertrophy with calistenichs as with weights?