നാടൻ മുട്ട കഴിക്കണോ? 🥚 Does Egg Raise Cholesterol? How Many Eggs Can You Eat Safely? 🩺 Malayalam

Did you know that the egg yolk has more protein compared to the egg white? Most persons throw away the egg yolk because of the fear of cholesterol and heart diseases! In this Malayalam video, Dr. Prasoon talks about the health benefits of eggs, how many eggs you need to eat, the difference between an organic farm-raised chicken egg and a conventional egg and much more.
#EggProtein #Malayalam #EggDiet #EggCholesterol #NaadanMutta
Find out how much protein you are getting from food (Malayalam) - • പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ...
Should you take Omega 3 supplements? (Malayalam) - • മീനെണ്ണ കഴിക്കണോ ?💊Who...
Stop worrying about Cholesterol! (Malayalam) - • കൊളസ്ട്രോളിനെ പേടിക്കേ...
Watch all the Healthy food-related videos here - • Healthy Food
Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number [phone]
Reference study link - www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
0:00 Intro
0:20 What is an Egg?
1:12 Nutrients in Egg
1:21 Egg proteins
4:04 Vitamins in Egg
4:35 Minerals in Egg
4:47 Fats in egg
6:10 Carbs in egg
6:33 Other health benefits
7:46 Organic egg vs Conventional (Naadan mutta)
9:08 Egg in diet
10:16 Egg allergy
10:44 How many eggs to eat?
11:04 Egg Cholesterol Myth
14:15 Outro
Hope you liked this video! Kindly Share This video, we would really appreciate it if you subscribe to our KZbin channel. While subscribing, don't forget to click on the bell icon, so that you do not miss any of our upcoming videos. You can ask our experienced doctors any questions and get the answers anytime anywhere. Simply visit our website or download the app!
Dofody website - www.dofody.com
Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
Like our Facebook page at - / dofody
Instagram - / channel
Twitter - / dofody

[@doctorprasoon]

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number [phone]

[@drmaniyogidasvlogs563]

ഇത് കേൾക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും മനസ്സിലാവുന്ന വിധത്തിൽ ,വളരെ ലളിതമായും, എല്ലാവർക്കും വളരെ ഏറെ പ്രയോജനകരമായ വിധത്തിലും ഉള്ള ഒരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു ഇത്...Well presented... Stay Blessed 🙏🏼 😇

[@jijeshjagadeesan3428]

താറാവിന്റെ മുട്ട ആണോ കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നത്???

[@edassariledassarikannal4042]

Sir ഇതുപോലെ നല്ലഅറിവെകൾ പറഞ്ഞുതരുന്ന താങ്കൾക് ആയിരം 🙏🙏🙏 നന്ദി എല്ലാ ആശംസകള്ളും നേരുന്നു 🌹🌹🌹

[@marythomas86]

Very valuable information.Thank you Dr.

[@saseendrannair3311]

Very informative. Thank you Dr❤

[@AjithaMurali-gb5go]

Thankyou for your valuable information

[@vinodvaranasi]

Very useful information, Thank you Dr. for this video

[@praseeda7070]

Very useful informations .. thankyou doctor for sharing these with us..

[@ousephpittappillil2224]

Hai. Dr Prasoon your episode about the egg is very very useful to avert age-old beliefs Thank you very much 👍

[@nobinthottungal6098]

Well explained thnks Dr:

[@chandrabose4623]

Good informative 👍

[@mohdsaeed9950]

Very good information thank you doctor

[@afsalabdulazeez4263]

Very Informative

[@mohanadasmk6953]

Highly beneficial and informating

[@noufal3247]

Very informative,,,👍🙏

[@SunilSunil-yf1qf]

Thank you doctor 👍

[@kaalukayyu]

A wholistic information about egg...many confusion gone..thank you doctor

[@ponnammab6662]

Thank you Doctor🙏🙏🙏

[@santharavindran6586]

Thanks Dr. 🙏

[@prasanthpv6199]

Peanut butter ne kurich oru video cheyamo? About cholestrol.

[@HridyaandAbhiworld.]

good Information🙏🏻🙏🏻

[@prasanthprasanth2120]

Thank you doctor 🙏

[@wilfredeci]

Very informative. Thanks doctor.

[@doctorprasoon]

Glad it was helpful!

[@vyshnavkunjuzz7629]

Good information 👍

[@shajilasharaf1493]

Well presented thankyu doctor

[@RK-en8ic]

Thank you Dr

[@PrasanthPrasanth-cj4tk]

Thanks you doctor 🙏

[@Ajaykalabham]

Thanks Dr ❤

[@sreejakn6527]

Namaskaram sir good information

[@lijumonmajeed8532]

Hi Dr Prasoon, nice to see you , did you study at Brilliance Calicut in your high school period?

[@rejiriya1562]

Thanks 😊

[@aleyammasamson3302]

Is there any possibility of getting Salmonella by eating soft boiled eggs. I am a bit concerned. Please reply

[@cvsreekumar9120]

Excellent Speech, Crisp and Clear! I find eggs, suitable to my constitution, I consume about two or three a week, mostly in hard boiled form with black salt & pepper.

[@chackojoseph9739]

Daily one its ok?

[@majucheruvannur6401]

sir വെരിക്കോസ് അൾസറിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് സാറിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ എങ്ങനയാണ് അത് ചികിത്സിക്കേണ്ടത്?

[@lalydevi475]

Namaskaaram dr 🙏🙏

[@bijopjose7149]

I eat 3 to 4 eggs per day.. but i dont eat rice... daily 1 hr excercise... helped to reduce the weight from 88 to 74...I eat as poached egg..

[@jojesin110]

Good video 👍

[@jyothichandran362]

Very Informative msg..🙏

[@sajigeorge7421]

God bless you

[@PrasanthPrasanth-cj4tk]

Namaskarm doctor 🙏🙏🙏

[@parameswarannair3723]

good

[@jabbaram727]

Thsnkyu.somach.dokttar.arivinty.nirakudam

[@jeffyfrancis1878]

Thanks Dr. 👍😍

[@kumarankalarical7503]

Can psoriasis patients can take eggs?

[@jishnusrajeevunni7672]

Doctor. Full egg kazhikunathiloode piles polulla dieses varille ?

[@shanthinimurugan5253]

Dr enikku colostral 264 anu, sugar fasting 115, food kazhichathinu sheesham sugar 100 enikku age 56, egg kazhikkamo, weekly ethra kazhikkam

[@achyuth3854]

Doctor please do a video on benefits of resistance training. Please doctor ❣️.

[@Still_waiting4U]

Fees ayakkuu ente gpay il

[@chandrasekharanpillai3779]

Germer .5 kazhikamo engine kazhikam?

[@binus5989]

Dr thadi valaran mutta athrayo lam kazhikakannam

[@alikp8887]

Good information

[@abdulrahimanmm5928]

I am 72 years old. Diabetic for the last 42 years. I have used different kinds of medicines, even insulin injection for the treatment of the above. I have changed my lifestyle,. controlled the intake of the rice and and wheat based foods foods foods. Now diabetic is under control. I have been using 20 to 25 eggs in a wk. Lipid profile is being got checked in every 3 months . There is no considerable variation in the cholesterol level.

[@saranyachandran488]

What about quail egg sir

[@minnaltangu2466]

Doctor human growth hormon ingect cheyan pattumo side effect undakumo enik 17 ane age higt kuravane 10k budgetil injection undo pls rply

[@doctorprasoon]

Yes, they are injections, they have side effects,

[@josepaul10]

Good

[@ravindrankv3816]

Thanks Dr.Prasoon,❤️

[@rajeshp5024]

White mathrame kazhiku Eni muthal daily 2nos egg kazhikum Dr, thanks

[@aneesck8503]

Egg yello kazhichal gas problem undakumo

[@jayeshb3150]

Njan ente veedinte aduthu family valarthunna kozhiyude mutta aanu kazhikaru. Athu ennum kittitla.. So weekly chilapo 20 or 30 kazhikkum

[@rejulasheni]

Liver ceerhosis vannal egg daily kazhikavo

[@ratheeshr4651]

😍😍

[@krslifeline2968]

Nan daily 4mutta kazhikunund Satha muttayanu valla prashnavum undo doctor

[@nithajomon9063]

Can we eat raw egg...

[@prpkurup2599]

Welldone dr welldone

[@ebrahimmadathil1216]

Mutta white mathram kazhikkunna 61 year age und doctor advise kattath kondu full kazhikkum thamks

[@User34578global]

Is it same Ducks Eggs too

[@prpkurup2599]

നമസ്കാരം dr

[@sujikumar792]

👍👍👍🥚🥚🥚

[@akilkumar9443]

ഞാൻ രണ്ടു ടൈപ്പ് മുട്ടകൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. എനിക്ക് ഷുഗർ ഉണ്ട് ഒരു ദിവസം 2മുട്ട കഴിക്കാറുണ്ട് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉണ്ടാകുമോ

[@manunair10]

Me weekly three boiled egg or omlet maximum.

[@hayy1900]

നാടൻ മുട്ട ക്.13. രൂപ ഉണ്ട് വില ചെറിയ മുട്ട ആണെങ്കിലും.. പ്രോട്ടീൻ ഉള്ള ത് ആണ്.. വീട്ടിൽ വളർത്തുന്ന ചികി പെറുക്കി തിന്നുന്ന നാടൻ കോഴികൾ പക്ഷെ ആളുകൾ ഗുണം അതിന്ന് ആണ് പക്ഷെ വില കുറഞ്ഞ വെള്ള മുട്ട 5 രൂപ ക് കിട്ടുന്ന ഒരു ഗുണം ഇല്ലാത്ത മുട്ട ആളുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നു

[@ashkarnew6016]

Daily 4 mutta ... 2 ennam verum vayattil ravile, 2 ennm evening workoutinu munne (boil cheyth) ..

[@shyamjithk3241]

മഞ്ഞ ഒഴുവാക്കിയിട്ടാണോ??

[@DheerajKumar-bu5dj]

ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും രാത്രിയിൽ exercise ന് മുമ്പ് രണ്ട് മുട്ട കഴിക്കാറുണ്ട് .medium intencity weight training 30 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെ ആണ് ചെയ്യുന്നത്.ഇതിൽ എന്തെകിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതായിട്ടുണ്ടോ,please replay me sir

[@rphroopesh470]

Daily 3 whole egg um.. 5 white daily

[@smartcloud2894]

All Drs advices never use Egg yellow part because its full of cholesterol so which advice is correct? Yours or rest of the Drs...?

[@soorajkpk]

am consuming 3 whole eggs a day , used to track my lipid profile total cholesterol was 153 and ldl was 106 with normal activity level

[@prpkurup2599]

എല്ലാവരും ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന ഒരു സബ്ജെക്ട് ആണ് അങ്ങ് ഇവിടെ അവതരപ്പിച്ചത് വളരെ നന്ദി dr

[@ashikthomas756]

Watabout.high.bld.pressur

[@raindrops9845]

👍👌

[@abdulrahman-em8zv]

ഫെർട്ടിലയ്സ്ഡ് Egg നെയല്ലേ Embriyo എന്ന് പറയാനൊക്കൂ. മാർക്കറ്റിൽ കിട്ടുന്ന മുട്ടകൾ ഫാമുകളിൽ പൂവനില്ലാതെ വളർത്തുന്ന പിടക്കോഴികളുടെ മുട്ടകളാണ്. അവ വിരിയില്ല.

[@fathuztips2489]

Good video👌👌👌

[@doctorprasoon]

Thank you so much 😀

[@terleenm1]

നല്ല episode, വെജിറ്റേറിയൻ ആയ ഞാൻ ..... 😂😂😂 ....നല്ല രീതിയിൽ വിശദീകരിച്ചു.. നന്ദി.

[@kmimys9037]

Duck eggs?

[@sineesh]

I ate ..atleast 3 to 4 egg per day.and my cholestrol level ..is normal..yaa i work out every 24 hours ..

[@leelamonyr5779]

Age kooduthal aayavar ethra mutta kazhikkam 60 above

[@AjithaMurali-gb5go]

Njan achayil 5 egg kazhikkarundu

[@drdoc1017]

Sir, i was used to eat 8 egg whites and 2 yolk everyday since i have been going to gym... Only After watching this video i realised the myth behind egg yolk.... So iam starting to have 8 whole egg per day frome today.... I workout everyday 2 hr I have no heart issue No other cholesterol issues So is this is safe to me??? Sir pls replay❤️❤️❤️

[@pubgaddict2975]

Ennitt enthaayi...8 ennam kazhikkaarundo😊

[@muhammedalli892]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇮🇳

[@jayasankark3695]

😄👍🏽👍🏽

[@raufsalam9329]

Egg is my favourite

[@georgevarghese2561]

മുട്ട കുഴിച്ചാല്‍ piles കുടുമോ?

[@vineethvjam]

മുട്ടയും മലബന്ധവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചു ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യണേ

[@muhammedebrahimmk4808]

മുട്ട ഫുൾ വേവിച്ചാൽ മലബധം ഉണ്ടാകും ഹാഫ് വേവിച്ചു kazhikku🎉👍 my experiance ബുൾസൈ is best 👍പെട്ടന് digestoin നടക്കും

[@manojm5296]

Dr creatine nte അളവ് കുറക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴി ഉണ്ടോ plz reply

[@prakashcs4448]

Will egg increase BP?

[@user-hx2gv2tc7d]

സമാദാനം ആയി ഞാൻ 20 ട്ടോ 30 കഴിക്കും കളസ്ട്രൽ ഇതു വരെ ഇല്ല 39 നിൽക്കുന്ന വയസു ❤

[@ashikpaulose3304]

Enik 18 vayas,ella divasavum 3 whole egg kazhikkunnu,kalath onnara manikkoor gimmil workout cheyyum,vaikeet 2 manikkoor football kalikkum,but weight koodunnilla 47 kg ,enth thinnalum meth pidikkilla🥴

[@doctorprasoon]

You need more calories

[@shijumathew9523]

Daily full egg -5

[@Studio-wt1hd]

doctor njan 8 eggs kazhikkarund 6 white and 2 whole eggs workout for 2.5 hours can i eat 6 whole eggs

[@doctorprasoon]

yes, but keep a check on blood lipids every 3 months.

[@amarnathpockyarath3140]

I take 2 eggs every day. I workout on daily basis for 1h 30 mts at gym. I think its a safest protein you can have. As Doctor said you need to take the complete egg to get maximum benefit.

[@thomaskz7380]

OK l will follow your instructions.

[@sajan5555]

എന്റെ മകൻ കോമ്പറ്റിഷൻ സമയത്ത് ഒരു ദിവസം 80 മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം കഴിക്കും. അര കിലോ ഐസ് ക്രീം..1 kg റോബസ്റ്റാ പഴം.2 kg ചിക്കൻ. അതും ഉപ്പ് മാത്രം ചേർത്ത് പുഴുങ്ങിയത്. കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം ഇങ്ങിനെ ആണ്.. ഇപ്പോൾ ഡൽഹിയിൽ ഇൻസ്‌ട്രേക്ടർ ആണ്..

[@babukj-uk7nw]

7 egg

[@salahudeenm8989]

രാവിലെ നടക്കുന്നു പ്രോപ്പർ ആയി. മുട്ട എന്നും കഴിക്കാമോ ഒന്ന്.

[@User34578global]

സ്ഥിരമായി കോഴിമുട്ട കഴിച്ചാൽ എനിക്ക് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ പുകച്ചിൽ വരും അതേസമയം താറാവ് മുട്ട ആണെങ്കിൽ എത്ര കഴിച്ചാലും കുഴപ്പമില്ല എന്താണ് ഇവർ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

[@kannanmuthuvila3395]

Sr ജിമ്മിൽ പോകുന്ന ഒരാൾ ആണെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം

[@shifana800]

Chicken and egg kazhichal pails varuo