እውን ቡና የስኳር መጠናችን ከፍ እንዲል ያደርጋል? Does Coffee Raise Blood Glucose?

ቡና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨመር ሊያደርግ ይችላል። ይህ የሚሆነው ካፌይን በሰውነታችን ውስጥ የሆርሞን ምላሽ ስለሚቀሰቅስ ነው።
በመጀመሪያ አዴኖሲን ተቀባዮችን ይከለክለዋል። እነዚህ ሆርሞን እንቅልፍ እንድንተኛ ይረዱናል።
ካፌይን በአንጎላችን የሚያመነጭ የተፈጥሮ ማነቃቃት የሚያስከትለውን ሆርሞን ይጨምራል። እነዚህ ማነቃቂያዎች ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ("ጥሩ ስሜት እንዲሰማን የሚያደርጉ" ሆርሞኖች ናቸው) በተጨማሪም በደም ስኳር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ አድሬናሊን እንዲወጣ ያደርጋል።

[@tadesselemma6699]

የምትሠጫቸው ሀሳቦች ምክሮችን ጨምሮ በሳይንስና በአጠቃላይ ያሉትን አሳቦች በጣም ተመችቶኛል አመሰግናለሁ

[@አሐ]

ተባረኪ ውድ ዶ/ር የምትሰጪው መመሪያ በጣም ጥሩ ነው በርቺ እግዚአብሔር ይባርክሽ😊

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@GreEgd-u8j]

ትምህርቱ በጣም ወድጃለሁ በጣም ቅን አሣቢ ሰው ነሽ ችግር ፈቺ ጉዳዮች ላይ አተኩረሻል አመሠግናለሁ።

[@ፍቅርእናስላም]

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ስለስጠሺን በጣም እናመስግናልን እግዚአብሔር ይባርክሽ።

[@workushiferaw]

Many thanks for your very helpful lesson endeed .

[@kiflugultineh9254]

ገለጻሽ ግሩም ነው ፣ ቀጥይበት።

[@astermulugeta5605]

ስለ ሰጠሽን ትምህርት እግዚአብሔር ይባርክሽ

[@azebstefanos8253]

Thank you. May God bless you.

[@tsionakioneda1013]

ተባረኪ እህታችን

[@managingyourdiabetesHGW]

አሜን

[@ጌታዬንፁህልብስጠኝ]

እግዚአብሔር ይባርክሽ ሀናስለ ቡና በጣም ጥሩ ግንዛቤ ነው ያገኘሁት

[@ethiopiannewsofficial6432]

ስላም እህቴ ሀና ግዜሽን ስውተሽ ስለምታቀብይን ጠቃሚ መረጃ በጣም እናመስግናለን: ዛሬ ግን ስለቡና ባቀረብሺው መረጃ ትልቅ ጥያቄ ፈጥሮብኛል ምክንያቱም በጣም ብዙ ምርምሮችን አንብቢያለው ሁሉም የሚስማሙበት ጥቁር ቡና ማለትም ስኳር ያልገባበት ንጹህ ብና ደማችን ውስጥ ያለውን ስኳር 50% እንደሚቀንስ ሁሉም ተመራማሪዎች ይስማማሉ:: ብና ስኳሩን ከፍ ያደርጋል የሚለውን ለመጀመሪያ ግዜ ስማሁ ::

[@managingyourdiabetesHGW]

ሰላም፥ እግዚኣብሔር ያክብርልኝ። ስዃሩን ከፍ የሚያደርገው ቡና መጠጣቱ ሳይሆን በሰውነታችን የሚፈጥራቸው ኬሚካላዊ ለውጦች ነው። ለመዘርዘር እንደሞከርኩት። ቡና ስዃሩን ከፍ የሚያደርግበትን ምክንያቶች ለመዘርዘር ሞክሬያለሁ ለምሳሌ በውስጡ ባለው ካፊን ምክንያት። ልክ ነው አንዳንድ ጥናቶች ካፊን የሌለው ለስዃር ህመም ጥሩ ነው ይላሉ። www.everlywell.com/blog/hba1c/does-caffeine-affect-blood-sugar/

[@aschalewaragie1283]

ካፊን ያለዉ ብና እና የለለዉ ምን አይነት ብና ነዉ ዶር እባክሽ ለመተዉ መልሽልኝ አመስግናለሁ።

[@belhumamo797]

እህታቸን ስለምታቀርቤው ትምህርት ና ምከር ጌታ አብዝቶ ይባርክሽ ሁሌም ልክ ለቡና እንደሰጠሽው መልስ ጥሩነው ሌሎቸም ሰትጠየቄ መልሽ ተባረኬልን

[@yassinseid7147]

Tekarane honebegn

[@yemaneemaha453]

በጣም እናመሰግናለን thank you

[@asebini7642]

God bless you docter

[@GenetKergà-x2e]

Thank you

[@KalbA-tu7pl]

Tenku Doktor

[@handeabo-berhanuhunsore7945]

May God bless you thanks.

[@idrisnurhussein80]

Thank you for your Information.

[@AyenewFentie-l2h]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@TadesseGebru-wd1jc]

በጣም ጥሩ ነው የምታስተምሪው በፍራፍሪ አመጋገብ ላይ ነው ከምግብ በፊት ወይስ በኋላ ነው ግልፅ አጅርጊልን

[@alemtsehayzewdie5942]

Thank you for sharing this 🙏

[@NuredinMr]

ጥሩ ትምህርት ነው እናመሰግናለን

[@NuredinMr]

ትክክለኛ ትምህርት ነው ተጒዳኝ ሕመሞች ስኳር እንዲጨምር ያደርጋል

[@shorfawondoshasafo7156]

Thanks

[@meglalitdekko6898]

God bless you

[@ethiopanorama7334]

የስኳር ታማሚ ነኝ። ሁሌም ከምግብ በኋላ ከፍ ይላልና ቡና ስጠጣ ግን በእጅጉ ይወርዳል። ሎሚና ቡና ስኳሬ እንዲወርድ ይረዱኛል። ከፍ አያደርግም።

[@managingyourdiabetesHGW]

Thank you for watching and giving us your feedback. Your case shows how our body responds differently for everything.

[@danielzigita2876]

Thanks my sister I really appreciate that. Hope to see more information from you. This is first time I see your lecture.

[@managingyourdiabetesHGW]

I try to post a video every week. If you haven't already subscribed, please do and hit the bell for notification. Thank you

[@asresselam8303]

የተባረክሽ እህታችን ስለ ሻይ ብትነግሪን ሻይ ያለ ስኴር ብንጠጣ የስኳር መጠናችንን ይጨምራል ወይ

[@managingyourdiabetesHGW]

Yale sekor ayechemerem

[@amdienigatu8612]

😢

[@MoMo-es3vm]

የኔህት በምን ላግኚሺ የምበለዉ ግራ ገባኝ

[@zufeele807]

ሰላም የኔ ዕህት እግዚአብሔር ይባርክሽ የማያልቅ በረከት ይስጥሽ ብዙ ጥሩ ትምሕርት ነው የሰጠሽን ቡና ለኔ በጣም ጠቅሞኛል strong ያለ ስኩር ያለ ወተት ነው የምጠጣው ስካሪን ይቀንሰዋል ስኩር ከያዘኝ 17 አመት ሆኖኛል አንዳንዴ 125/130 ሲሆን መድሐኒቱን አልወስድም ምን ትመክሪኝ አለሽ ተባረኪልኝ

[@mekonnentsegaye5051]

የቀረፋ ዱቄት እየጨመርክ ጠጣ ቀረፋ( cinnamon) ጣፊያችንን ያነቃቃልናል ውጤቱም አስፈላጊውን የinsulin አቅርቦት ይፈጥርልናል

[@solomeasegahegne1146]

በጣም ጥሩ እህቴ ቡና ምን ያህል በቀን መጠጣት እንዳለብን አልነገርሽንም ወይስ አንጠጣ ብትመልሺልኝ በጣም ደስ ይለኛል አመሠግናለሁ 18:46

[@managingyourdiabetesHGW]

ከሰው ሰው ስለሚለያይ ይሄ ነው ማለት ያስቸግረኛል

[@rahelbekeke5876]

God bless, thank you..

[@AlmihileAlmi]

ተባረኪ

[@sarafaraq9857]

Thank u 💓 💗

[@mehariahferom5244]

Great job sister ❤

[@lucylucy2262]

ጌታ ይባርክሽ

[@meserettedla222]

Many thanks for your help to manage my glucose. If possible I want to talk to you.

[@managingyourdiabetesHGW]

You welcome. You can make an appointment on my website www.hannagg.com (hannagg.com/contact-us). Hope to talk to you soon.

[@hannahaiiu7821]

ዶክተር እናመሠግናለን ሰለቀረፍ ከሰኳር በሽታ ጥሩነው

[@managingyourdiabetesHGW]

awon tiru new, Beshay meleku sayebeza zeweter metetat yeredal

[@fantayguhey1146]

በና ያለ ስኳር አንድ ስኒ ምንም ችግር የለውም እንዴ

[@milliongetachew8891]

የምትሰጪው ትምህርት አሪፍ ሆኖ ሳለ ግን በኢትዮጵያ የኑሮ ሁኔታ ውስጥ ላሉ ያማከለ ቢሆን ጥሩ ነው

[@abdelaame-nh8qt]

?

[@SimonKids-j3s]

አንዴ እሳ ምን ታድርግ በሽታው የሀብታም ነው😂😂

[@SimonKids-j3s]

አመሰግናለሁ እድሜና ጤና እህቴ

[@solomonteklu7515]

ፅም ለስኳር አሰፈላጊ ነዉ ይባላል ይህ እዉነት ነዉ

[@ከራድዮን-ጨ5ጨ]

ውስኪ መጠጣት ከፍ ያለ የስኳር መጠንን በአንዲ የሚያወርድበት ምክንያቱ ምንድነው ????

[@FistumFikru]

ቡና ለሰኳር ጥሩ ነው እየተባለ አንቺ ደሞ እንዲጨምር ያደርጋል ትይናለሸ ነገሩ እንዴት ነው???

[@ElfeTolu]

Thank you so much! 18:46

[@ነብይትአዜብአስማማው]

ቡና የስኳር መጠንን ይቀንሳል ጭራሹንም ያጠፋል ቡና መዳኒት ነው

[@yageratube2197]

እርግጠኛ ነህን ?

[@samualbrhanu8106]

አንችን ብቸ ተቀበልኩ ግን አቆላል ይወስነዋል

[@DerejeDagne-f9n]

እኔ ጠጥቼ አይቼዋለሁ ከፍ ያደርጋል ።ነገር ግን ስካር የለብኝም።ቡና ሳልጠጣ እና ቡና ከጠጣሁ ቦሃላም ቼክ አድርጌ ልዩነቱን አይቻለሁ።

[@yitaktuayele6375]

ሲሰተር እኔ በደምሽ ዉሰጥ ስኳር ያሳያል ተብየ አለሁ እኔም በምግብ አሰተካክለዋለሁ ብየ መድሃኒት አልወስድም ግን ስኳሬን በየ3ቀን እለካዋለሁ ሰኳር እያለበት ስኳሩ ስን መሆናለበት ኖርማል ነዉ ለማለትመልስ እፈልጋለሁ ትምህርት ስትሰጭ ሁሌ እከታተላለሁ

[@managingyourdiabetesHGW]

Ayezosh berechi. Kekeures befit ke 70- 100 bihon yemejeral.

[@emebettedla4663]

,

[@emebettedla4663]

Teyakeye sera morning 4:40nawe yemewTaw on that time kurse mebelat alabege melse sechege

[@ZeabTube18]

Buna setseta zk yadergbgnal

[@safronyaya8261]

❤

[@yonas9945]

ጉበት ጉሉኮስ እንደሜያመነጭ የምሰማው ዛሪ ነው

[@fikadubeyene478]

She is right.read more about it for better understanding. The message comes from Brian and the liver realse the glucose to make you energetic by pumping the glucose to blood vessel. For example I can tell you my case...before I cut the grass my glucose level was 102 .After finished grass cut my glucose level reached 146 to 180.Do you know why???That is why I said read more.You see during cutting the grass my glucose level start dropping and the adrenaline hormones start producing to nock the liver door ordered by Brian to keep the glucose level in the blood.But due to sudden injected or pumped the glucose level can reached high.But after 10 to min rest and check back your glucose level back to normal or reduce. She also has the right excessive sporting, which also increases the sugar level temporarily.

[@esomkting1501]

የእጅ ወይም አግር ስብራት የገጠመው የስኳር ታማሚ ከህመሙ ጋር የሚያባብሰው ነገር ምንድነው?

[@managingyourdiabetesHGW]

የውስጥ ስብራት ሲኖር ሰውነታችን ህመም ውስጥ ስለሚሆን ይስዃር መጠናችን ከፍ እንዲል ያደርገዋል በዚህም ምክንያት ስብራቱ በቶሎ እንዳይድን ያደርጋል። ስለዚህ በሌላ ቀን ከሚያደርጉት ክትትል እና ቁጥጥር በማድረግ ስብራሩ ቶሎ እንዲድን ማድረግ ይችላሉ፤ እግዚአብሔር ፈጽሞ ይማሮት

[@areejphones3981]

Tankew ❤

[@etabezubaye7337]

ቡና ጠጥቶ እንቅልፍ የሚወስደውም አለና ለዚህስ

[@WogayehuAshenafi-fq9hz]

የስኳር ህመምተኛ በምግብ ዉስጥ በመጠኑ መጠቀም እንችላለን ወይ

[@managingyourdiabetesHGW]

ይቅርታ ምንድን ነው የምንጠቀመው? በትክክሉ እንድመልሰው።

[@hailehaile4853]

አንድ ቦታ ላይ ጉበት ኢንሱሊን ይለቃል ያሉት ስህተት ስለሆነ ቢታውቅ

[@almazbeteru3217]

ፋቲ ሊቨር በምን ክሊንዘር ማረግ ይቻላል እባክሽ ንገሪኝ

[@alexanderyt4311]

አጃ ይበላልን??

[@managingyourdiabetesHGW]

በመጠኑ ይበላል። በሰፊ ትምህርት በቅርቡ እመጣለሁ

[@عيدهقننه]

❤🎉

[@NardosMichael-qc6em]

አንድ ነገር ለማስተማር ወይንም ለመናገር ጥምጥም ትዞርያለሽ ያ ደግሞ አድማጭን ያሰለቻል ግን በትምሕርትሽ ተጠቃሚ ነኝ አመሠግናለሁ

[@MulgetaDesta]

Bannas

[@SadamGirma]

10qs

[@vgevg7084]

Wstame

[@alemhabeshawit3381]

ባፍንጫሽ አታውሪ አይሰማም እናመሰግናለን

[@elizadavid7336]

So Rude. You don't pay her

[@solomontesfaye9292]

ነውር ነው አንዲህ አይባልም

[@yonas9945]

እውነት ነው ለምን አይባልም በአፍንጫዋ ነው የምታወራው መተራረም ጥሩ ነው !!

[@ruthkebede4740]

ምን አለ ጊዜዋን ወስዳ እየረዳችን ከተረዳሽ አላስፈላጊ ተግሳፅ ባይኖር የኔ እህት

[@magdalenearon3709]

Wow you're so rude!!!Do you pay her???

[@danielbalcha1834]

Thank you

[@asnakehberihun4437]

Thanks

[@menataye8665]

Thank you

[@Furgosefer]

Thank you