Não DESPERDICE seus treinos de NATAÇÃO

[@veraluciadosanjos1371]

Show

[@Hastagnatacao]

Obrigado

[@jmacfilj5466]

Sempre atento!

[@Hastagnatacao]

👏👏👏

[@MrJairo3259]

Muito legal 👏👏👏

[@Hastagnatacao]

Obrigado Francisco!

[@camilladeguadalupe]

Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Hastagnatacao]

Vlw Camilla!!!!!

[@3334ab]

Show 💯

[@Hastagnatacao]

Obrigado 😁👍

[@jonasabencoado8804]

Obrigado meu amigo estou aprendendo cada vez mais

[@Hastagnatacao]

Vlw Jonas!!!

[@roseanabassuto5911]

Obrigada, vou praticar mais 🍀

[@Hastagnatacao]

É isso aí!! 😁👍

[@cicerobezerra5400]

Obrigado pelas dicas mestre.

[@Hastagnatacao]

Nada! Obrigado pelo feedback!!!

[@sandrabrito49]

Adoro seus vídeos!

[@Hastagnatacao]

Obrigado Sandra, feliz em saber q estou ajudando! 😁👍

[@CarlosSilva-ze7qn]

Ótimo vídeo.

[@Hastagnatacao]

Obrigado Carlos!!!

[@anaborges4470]

Show. Direto ao ponto. Compartilhando no grupo. Obrigada.👍🏾

[@Hastagnatacao]

Obrigado Ana 😁👍

[@paulooliveira-nh6pb]

Otima aula voce é da onde

[@Hastagnatacao]

Rio de janeiro! 😁👍

[@paulooliveira-nh6pb]

Gostaria de saber de que lugar queria fazer natacao com um professor que entende do assunto

[@olgaandreadaschagas3178]

Qual o nome da sua academia no Rio de Janeiro? Gostaria de saber também qual exercício a pessoa que ernia de disco não deve praticar?

[@Hastagnatacao]

@@olgaandreadaschagas3178 Escola de natação nado livre. Depende da hérnia! 😁👍

[@jorgesantillan2032]

@@olgaandreadaschagas3178 yo también tengo hernia discal en la L5 buena pregunta yo práctico natación y a veces tengo dolores en la zona

[@lindinalvasantiago7704]

Nao vejo a hora de está neste nível. Obrigada

[@Hastagnatacao]

👏👏👏 vai chegar! Acredite no processo!

[@fabianosilva773]

Muito obrigado, me ajudou 👍👍

[@Hastagnatacao]

Obrigado Fabiano! 😁👍

[@jonasabencoado8804]

FORÇA, FOCO E FÉ

[@Hastagnatacao]

Obrigado!!!!

[@reinoplano1717]

Show mestre!!! Valeu!!!☺️

[@Hastagnatacao]

Obrigado! 😁👍

[@lentesecliques]

Eu gosto de nadar este lactato ... Nadar devagar eu nao vejo graca rs

[@Hastagnatacao]

Kkk boa

[@otaviojose8751]

Seus vídeos me ajudaram demais, muito obrigado professor 👏🏼👏🏼.

[@Hastagnatacao]

Obrigado Otávio!

[@maickfernandes9243]

Então professor. Parece que um braço meu é muito fraco meu braço esquerdo tem uma força mas o direito parece está fraco fraco kkk Como melhorar isso.

[@Hastagnatacao]

Faz treinamento de força fora d'água!

[@arnaldoantonio]

olá adoro assistir os vídeos os seus educativos tenho muita dificuldade na parte respiração é rotação do tronco chego a nadar em apnéia assim é muito cansativo já tô com 55 anos será tô tentando aprender sem entrar na natação pq eu não tenho muito tempo disponível será que eu consigo so assistindo os vídeos do canal ?

[@Hastagnatacao]

Difícil! Com o profissional ajudando sempre é a melhor opção!!

[@arnaldoantonio]

@@Hastagnatacao verdade

[@Hastagnatacao]

😁👍

[@arkauff1298]

Well Done! Eu sempre reservo um pouco de gás para dar uns tiros no final!😥

[@Hastagnatacao]

Quem nunca!!! 😁👍

[@nascimentoconceicao6984]

Top

[@Hastagnatacao]

Obrigado!