நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | BENEFITS OF WALKING | Tamil | Dr.A.Veni | Rockfort Neuro Centre| Trichy

#Trichy || #RockfortNeuroCentre || #DrVeni
நடைபயிற்சியின் நன்மைகள் | Dr. A.VENI | RockFort Neuro Centre | Tirchy
www.rockfortneurocentre.org
==========================
Walking can offer numerous health benefits to people of all ages and fitness levels. It may also help prevent certain diseases and even prolong your life. Walking is free to do and easy to fit into your daily routine. All you need to start walking.
Know the benefits of walking, Have a good health
1. Weight loss
2. Reducing the Diabetes and Hypertension risk
3. Enhance the immunity there by reduce the infection rate
4. Reduce the Heart and Brain related vascular disease
5. Boost your energy
6. Improve your mood
7. Extend your life Span
8. Reduce the cancer risk
9. Increase the Opioid and Endorphin
10. Enhance your leg muscle strength
Dr.A.Veni MD.,DM(Neuro).,
Rockfort Neuro Centre
11-C Cross - ThillaiNagar, Trichy -
75 98 00 10 10,
80 56 40 10 10,
0431 - 274 21 21 87

[@unmayijyothidam]

நான் காண்கிறேன்! கூட்டம் கூட்டமாக கும்மாள மிட்டுக் கொண்டும் உரக்க ஊர் கதையெல்லாம் அந்த அருமையான காலை நேரத்தில் பேசிக் கொண்டும் செல்கிறார்கள். நீங்கள் சொன்ன நியமங்கள் யாவும் அடியேன் கடைப் பிடிப்பதால் மகிழ்கிறேன், இருப்பினும் ஒரு குறைபாடு regularity இல் ஏற்படும் interruption.. ஒரு நல்ல பதிவுக்கு நன்றி Dr Madam..

[@SenthilKumar-ls3gx]

அக்கா எனக்கு மன உளைச்சல் சரியாகிவிட்டது தினமும் ஐந்து கிலோ மீட்டர் நடக்கிறேன் மிகவும் நன்றி அக்கா உங்கள் அன்பு தம்பி செந்தில்

[@paramasivamchockalingam1657]

நடைபயிற்சியை எப்படி மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று பயனுள்ள வழிமுறைகள் குறித்து தங்களது விரிவான விளக்கத்துக்கு மிக நன்றி டாக்டர் வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் நலமுடன்

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

தாமதமான பதிலுக்கு மன்னிக்கவும் இப்போது தான் உங்கள் செய்தியைப் பார்க்க நேர்ந்தது , திரு பரமசிவம்

[@dperumal8755]

வாழ்த்துக்கள் தங்கை உமது சமூக பணி மேன் மேலும் சிறக்க என் மணம் நிறைந்த வாழ்த்துக்கள் உமது விளக்கங்கள் மிகவும் சிறப்பு நன்றி

[@kelengoven3010]

அருமையான பதிவு அழகும் இளமையும் உங்களை பார்த்தாலே வந்து விடும்

[@rathinasabapathi729]

மருத்துவ சகோதரிக்கு வாழ்த்துக்கள் தங்கள் பதிவு உண்மையிலேயே அருமையானது தங்கள் பணி சிறக்கட்டும்👍👌💐

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி திரு.சபாபதி தொடர்ந்து பாருங்கள்

[@thirukarasu512]

அருமையான அருமையான பதிவு மருத்துவர் அவர்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றிகள் 😮

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள்

[@Senthilgirija]

அருமை பயனுள்ள குறிப்பு. நன்றி மேடம். முசிரி செந்தில்குமார், நூலகர்.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank u sir. Msg from my home town gives me happiness. Keep watching and encourage our people to watch.

[@ragunathanc8939]

அன்புச் சகோதரி, வணக்கம்.மிக்க நன்றி.நல்வாழ்த்துகள்

[@sudarsanakrishnans574]

Super advice madam. Thanks a lot. Song super excellent selection

[@chandramohan7580]

சூப்பர் தகவல் சகோதரி.

[@tamilthinai1]

சிறப்பான செய்திகள் வழங்கியமைக்கு நன்றி.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response, now only seeing your message. Keep watching Mr.Tamilthinai

[@sharmilakulaparan348]

Valthtukkal karthtar ungalai asirvatippar ana visuvasikkiren Amen

[@balamurugandharun6583]

Valga valamudan

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள் திரு.பாலமுருகன்

[@umak3355]

Thanks for your positive healthcare tips thanks doctor

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank you keep watching Dear Uma

[@lourdusamy3755]

நன்றி டாக்டர் வாழ்த்துக்கள் 🙏

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

இப்போது தான் உங்கள் செய்தியைப் பார்க்க நேர்ந்தது தாமதமான பதிலுக்கு மன்னிக்கவும் நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள்.திரு லூர்துசாமி.

[@namashivayamramaswamy9712]

Valuable info presented effectively.

[@judgementravi480]

Yes only for able to walking but am handicapped

[@6j23praveennath.s5]

மிக அருமையான பகிர்வு

[@mmarsheriff9553]

Excellent presentation regarding walking excercise.Thanks Doctor.

[@pkuppan2505]

அருமையான பதிவுகள்

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள் திரு.குப்பன்

[@Msjustmy]

Thank you for the clear explanation 🙏

[@babuv9480]

thank you for your kind information Doctor

[@BalaProfessor]

Thank u Dr. Madam. Got the opportunity to hear ur voice after a long gap. Why dont u please upload any new video related to our body, even though u have covered almost all parameters of Nervous system? Once again with my best wishes to u and ur family, ur staff in hospital.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Please suggest me topic of your interest Mr.Bala

[@BalaProfessor]

@@NeuroDoctorTamilDrVeni Madam, I am really honoured to get a Question for me by you. I scratched my head and now i have found an answer to ask u one question :: In which part of our body the food after digestion gets converted into blood and finds the heart for circulation. I also want to ask u how the circulation can be always maintained at the exactly required level of our body system. My request to u is that there may be lot of people who have doubts over many issues which may be addressed by you atleast once in 2 months with yourself appearing on Screen of with the relevant pictures appearing side by side. Of course this is a time consuming process, yet i request u to make it possible. Once again with profound thanks. Vbs.

[@nirmalraj8985]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல். மிக்க நன்றி🙏🙏🙏🙏

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள், Mr.Nirmal Raj

[@anuantonyanuantony7666]

Nice 😊👍👍👏👏👏 nala alosanai thanks

[@revathis1025]

அருமையானபதிவு நன்றி

[@singamm6286]

மிக அருமையான டிப்ஸ்

[@selvarajm9354]

VERY GOOD SPEECH MADAM

[@trendingsaround2249]

நம்ம அரசுகள் மக்களை ரிலாக்ஸா வாக்கிங் போற நிலையிலா வைத்திருக்கிறது. மக்கள் தன் தினசரி பொழைப்புக்கே ஓட்டமா ஒடவேண்டியிருக்கிறது. பிறகு எங்கே...?! வாக்கிங் போக நேரமுமில்லை...,வசதியுமில்லை...சக்தியுமில்லை. ஏழை நாடு ஏழை நாடு என்று சொல்லி மக்களை ஏழையாகவே வைத்திருக்கிறார்கள் இந்த நாட்டு ஆட்சியாளர்களும் முதலாளிகளும். மக்கள் சேவை செய்ய மக்களின் தரத்தை உயர்த்த இங்கே தலைவர்கள் இல்லை.

[@sureshkumar-jx6os]

Like good health body advice for treatment.nice madam.your family members God bless you.

[@r.jayamuruganr.jayamurugan7297]

THANKYOU DOCTOR.

[@govindarajanr1088]

Thanks doctor amma

[@murugesan.dvelsivan5916]

Very clear explanation. Thank you Doctor.

[@lakshmivijay2870]

Nall thagavalgal. Ithu pondra thagavalgalai innum athigama pathividungal. Nandri

[@prabhus5402]

Very nice information madam, Thank you madam

[@gaitangomez6777]

நன்றி மேடம்.

[@premachandramohan5437]

Super doctor... sayangalam nadappadhu palan alikkuma ma. God bless you🙏

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Definitely

[@k.p.sundararaj3405]

Yes, thanks Mam,talk and pronunciation and new videos are so good

[@Riswan-qu2ox]

I accept your guidance thanks

[@RAMESHARAO]

Thank u. You are creating awareness and social wprk.

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response now only seeing your message Thank you keep watching Mr.Ramesh

[@ganeshpganeshp5808]

Good avernes.... Thankyou meam...

[@g.panneerselvamselvam1110]

Super super information Dr.A.Veni.I like it very much.Jai hind.Tq

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response now only seeing your message Thank you Keep watching Mr. Panneerselvam

[@SelvarajM-pm1tt]

Realy good We usefull Thanks madam

[@thavasikumarkumar5251]

Superb mam, thank you so much........

[@sailujansiva855]

சிலர் வடை சாப்பிட நடப்பினம்😋 உங்கள் தகவல்களுக்கு நன்றி dr👍

[@kaizervathuth7182]

Arumai ya thagavaluku nanrigal pala🙏🏻

[@vasivasi6376]

Really your presentation in simple language is very very informative and encouraging. Please continue your service and I am sure it will help a lot the general public. God Bless You

[@swaminathanramadoss7520]

Thanks madam for your motivational speech and continue

[@saraswathin7799]

நன்றி

[@gurusaran3851]

Very super tips Madam ....Thanku Madam ....

[@krishnaveniag4830]

Useful information😃

[@kshathibala3500]

Good

[@kshathibala3500]

Thanks

[@j.shaven2834]

GOOD awareness.

[@karthikeyank7695]

Nice information and useful

[@vasavisridharan5922]

Thank you Dr

[@hemanatarajan7318]

Superb...mam.....tq for your wonderful information..... Very sure ,its useful for many people's...

[@narendhiraschool]

thank you madam.very very useful information

[@sundarraj350]

Thanks Dr

[@puviarasi8266]

எட்டு நடை பயிற்சி பற்றி சொல்லுங்க டாக்டர்

[@knagarajan751]

Superteacherdoctor

[@rajatanuvas1889]

நல்லதகவல்‌ நன்றி

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response, now only seeing your message. நன்றி திரு.ராஜா

[@mohanovea]

டாக்டர் காலை நேரம் தான் உகந்த நேரம் தான் சிறந்தது என்று கூறுவது ஏன் வயதானவர்கள் வெயிலில் நடப்பது சிறமாம் எனவே விஞ்ஞான பூர்வமாக சற்று விளக்கம் கூறுங்கள் மேலும் சற்று வெயில் நடந்தால் வெயில் இருந்து கிடைக்கும் Vitamin D கிடைப்தோடு மற்றும் வியர்வை வெளியேறி தோலில் உள்ள துவாரங்கள் நன்றாக செயல் படக்கூடம் என்று தான் நான் கருதி இருந்தேன் ஆகவே எனக்கு சற்று தெளிவாக பதில் கூற இயலுமா டாக்டர்? முடிந்தால் கூறுங்கள்

[@VenuGopal-pt7km]

மருத்துவரின் பதில் அருமை வாழ்த்துக்கள்🎉🎊🎉🎊

[@Tamilneasan]

அருமையான தகவல் சகோதரி

[@boscovasan2016]

Beautiful. Tips

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for the late response now only seeing your message Thank you Keep watching Mr. Bosco vasan

[@manidhamoo5524]

Dr Vanakkam.Thanks for yours information

[@malavaran7313]

Thankyou so much Dr Like it Good tips🇩🇰

[@k.r.s.e3674]

Super doctor

[@vedisonvedison6586]

மிக்க நன்றி நன்றி

[@dpssamy7585]

Arumailum Arumai Dr.

[@balasubramanian8661]

Very useful information dr

[@hariharanbalu8126]

Thank you mam

[@jabaseelibaskar6005]

Arumaiyana maruthuvam

[@JaganJagan-tn1ek]

Unga vidio all super mam. Yenaku preganancy tips sollunga mam

[@vincentebenezerrajkumar1617]

Super very good information Thank you 🙏

[@rsgold539]

Welcome madam, useful tips.

[@akhan7702]

Nice dr

[@suthanthirasuthanthira7086]

Thanks doctor☺️☺️☺️

[@fazilrockerzz469]

நன்றி.

[@palanim2914]

அருமை சகோதரி

[@boobathygopal8372]

Vannakkam doctor mikha nandri doctor

[@Powermuruganmurugan-xs9ro]

Thank for tips medam

[@venkatesanrajagopalan7808]

Good

[@yaswinyaswin230]

Well said

[@rajalakshmik1210]

😍na eppo dhan 1 montha poren ..mrng 5to6

[@Vasanthaparavai]

குட்..

[@rj4837]

Mdm மிக அருமையான விளக்கம் அளித்துள்ளார்கள் மாடியில் எட்டு வடிவத்தில் நடப்பது பயனளிக்குமா

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Definitely

[@imayammedicalsdeepi2462]

Thku so much mam

[@balajivenkatraman4753]

Very useful information doctor

[@SivaKumar-cq3fc]

nice tips about health.

[@jeni2828]

Useful information tq mam... 👍👌💐🤝

[@selvarajangovindasamy700]

Thanks dr

[@arunasalamsivakumar1080]

Thanks Doctor

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Sorry for late response now only seeing your message Thank you Mr.Arunachalam

[@prabhakarana237]

Very useful

[@minnathreadsandfancy7636]

Nalla doctor, counselling only, no chemical

[@sabinaabubakker8961]

Excellent mam 🔥 God bless you mam 🔥

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank you Dear Sabina keep watching

[@hcapt.jayarajan7149]

Thank you

[@pampam3465]

Very good information 🙏🏾

[@JBDXB]

Congratulations on success

[@vhemalathav5479]

Very useful information doctor thanks to you

[@panneerselvan8155]

சூப்பர் மேம், நல்லா இங்கீங்களா எல்லோரும்

[@jaivasudevan9880]

Thnkyu mam..

[@sciencemadeeasy5698]

Thanks Mam Informative Dr Highly intellectual!

[@NeuroDoctorTamilDrVeni]

Thank u sir. Keep in touch

[@kumarasamykumarasamy9221]

@@NeuroDoctorTamilDrVeni ! . By .!

[@kumararajsankar3497]

@@kumarasamykumarasamy9221 m9

[@varathanvarathan7454]

Good impression 🙏🙏🙏

[@rudhramoorthy2433]

Very good information