KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ขนมคลีนใน 7-11 เยอะแยะ ทานได้ไม่อ้วน !
9:24
5 อาหาร กินแล้วอ้วนทันทีใน 1 วัน คนลดน้ำหนักต้องระวัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
22:49
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
00:49
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
ขนมกินได้ไม่อ้วน ! แนะนำขนมในห้าง
Рет қаралды 617,608
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,7 МЛН
SquatCouple
Күн бұрын
Пікірлер: 397
@satsayapansu2921
4 жыл бұрын
น้องนี่เหมาะที่จะเป็นพิธีกรหรือ นักข่าวแบบมืออาชีพนะ ชัดเจน ยิ้มแย้มตลอดเวลา ชวนน่าติดตามมีความรู้ก็ชัดเจน ชื่นชมน้องมากๆค่ะ พี่ไม่รู้ว่าน้องเป็นใคร แต่พอติดตามรู้สึกได้ความรู้มีสาระ ขอบคุณนะครับ พอดีกำลังศึกษาอยู่พอดี เลยเข้าใจยิ่งขึ้นค่ะ
@maipari3010
4 жыл бұрын
ุุ55 มีคนคิดเหมือนกัน จริงค่ะ พูดจาไหลลื่น ยิ้มแย้ม น่ารักดี
@satsayapansu2921
4 жыл бұрын
saowanee utoompornchaikul มันคือสาะหรือคะ สำหรับคำว่าคะ/ครับ เนี่ย
@nova5302
4 жыл бұрын
จะครับหรือคะเอาให้แน่
@panaratsutipan
4 жыл бұрын
หล่อมาก กินขาดค่ะ
@valiantica9364
4 жыл бұрын
saowanee utoompornchaikul ขอตอบแทนนะครับ ผมคิดว่า "ครับ" ที่เขาใช้อาจจะอารมณ์เหมือนเวลาเราพูดกับคนที่เราเอ็นดูหรือเด็กกว่านะครับ เช่น เวลาผชเราคุยกับแฟน ถ้าเราเอ็นดูเขา บางทีเราก็ใช่คำว่า "คะ/ค่ะ" เวลาพูดแทนคำว่า "ครับ" มันน่ารักดีนะครับ
@EXOSWIFTIEs
4 жыл бұрын
ชอบคอนเท้นท์มากค่ะ แบบไม่ห้ามเยอะ ไม่เครียดดี บางทีไม่ได้กินของหวานเลยก็ทำให้เครียดเหมือนกันค่ะ555555
@sorensalmonmaki7015
4 жыл бұрын
อยากถามเรื่องน้ำครับว่าอันไหนอ้วนกว่ากันระหว่าง เฮลบลูบอย (เขียว,แดง) ผสมโซดา แบบทำเอง กับ น้ำอัดลมทั่วไป ที่อยากทราบเพราะว่ากลัวตัวเองเข้าใจผิดเพราะส่วนตัวผมเข้าใจว่า เฮลบลูบอย+โซดา อ้วนน้อยกว่าน้ำอัดลม นี่ถูกไหมครับหรือจริงๆแล้วมันพอๆกัน
@apisitmarkv9102
4 жыл бұрын
น้ำอัดลมทั่วไปอ้วนกว่าครับ เพราะเฮลบลูบอยอยู่ที่ความเข้มข้น แต่น้ำอัดลมมันมีแบบน้ำตาล 0% ดื่มแบบนี้ดีกว่าครับ เพราะยังไงน้ำแดงห็ยังมีน้ำตาลเยอะอยู่ดี
@michaelballack4314
4 жыл бұрын
ช่องนี้ดีจริง ดูเพลินจริงๆครับพี่เน ทำต่อไปเรื่อยๆนะค้าบ
@liles-n1k
4 жыл бұрын
ชอบครับทำคลิปได้ไม่น่าเบื่อเลยครับ น่าติดตามอีกช่องนึงดลยครับ ผมก็กำลังออกกำลังกายอยู่เลยครับเจอคลิปแบบนี้ ชอบสุดๆ!!
@pragatschan1110
4 жыл бұрын
ความรู้แน่นๆ สาระที่ดูไม่เบื่อเลยครับผม ติดตามยาวๆๆๆครับ
@onestepza
4 жыл бұрын
เป็นช่องที่ มีกล้าม และ หน้าตาสดชื่น ชอบมากครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
@infotakagi1770
4 жыл бұрын
ฮือออ ดีต่อใจมากๆ ค่ะ เพราะติดกินขนม พยามจะกินให้น้อยลง มาเจอคลิปนี้เหมือนสวรรค์เลย เราชอบที่เจ้าของคลิปไม่ห้ามการกินเเต่จะบอกให้กินน้อยลง ขอบคุณนะค้า เลิฟฟฟ
@newsurreal_54
4 жыл бұрын
10:24 นิ้วกลางอย่างใหญ่ 😚
@chakritzstudio801
4 жыл бұрын
ลงบ่อยๆนะครับพี่เน ดูเพลินๆ55
@SQUATCOUPLE
4 жыл бұрын
Srinoom chanel แน่นอนครับ
@CTTContractor
4 жыл бұрын
อยากให้พี่ รีวิว อาหาร จานเดียว บ้างง ชอบ ๆ ฟังพี่อธิบาย แล้ว เพลินดี
@กาโต้ยวา
4 жыл бұрын
เปืดเจอคลิป ลองเข้ามาดู มีสาระมากเลย เพลินดี ทำคลิปออกมาเยอะฯนะคะ ...ชอบแบบนี้ ชอบที่เป็นแบบนี้ ชอบรอยยิ้มแบบนี้ ก็ชอบคนนี้..😜😜
@hackerrobot8676
4 жыл бұрын
ตอนหนูเห็นพี่เนประกวดMr.thailand พี่โคตรน่ากลัว ตัวใหญ่ๆหน้าดุๆ แต่พอได้มาดูคลิป พี่หล่อมากกกก พูดเพราะ ดูเป็นผู้ชายอบอุ่นเลย 😍😍😍
@SQUATCOUPLE
4 жыл бұрын
ขอบคุณครับ อิอิ
@thegraphza
2 жыл бұрын
พึ่งเข้ามาเจอคลิบขอบคุณมากครับพอดีเป็นคนติดขนมคบเคี้ยวมาก เเละสุด น้ำหนัก ไม่ลดสักที จนไปตรวจสุขภาพเเละหมอบอกเป็นตับอักเสบ เลยจำใจต้องไปลดน้ำทั้งออกกำลังกาย กินน้อย เเต่ก็มีบางช่วงที่หิวมากเเบบหิว อยากกินขนมเเต่ต้องงด ต้องเลิกมาเจอคลิบ พวกพี่รู้สึกดีมาก เป็นเเนวทางที่ดีเลยครับผมจะลองไปซื้อกินประทังหิวตอนที่ทนไม่ไหวเเล้วดูครับ ยอมรับว่าเอา น้ำหนักให้ลดจาก 97 ไป 90 โลยากมากๆเเต่ถ้าไม่ลดก็ไม่ได้เพราะตับอักเสบจากไขมันพอกตับอยู่ ตอนนี้ผมมาถึง 94 เเละครับ
@jammycharychary
Жыл бұрын
ฟังเพลินมาก ดูเพลินน่ารักอ่า
@jejejungpinkky6585
4 жыл бұрын
ดูน้ำตาลเป็นหลักคะเอาเป็นหญ้าหวานแทน แป้งไม่แตะ ลงมา5โลแล้วคะ เล่นดัมเบลเวทเทนนิ่งทุกวัน🤗 ขอบคุณคลิปนี้ที่ทำให้รู้ถั่วทานได้จัดเลยคะ
@enongnooyosita80
4 жыл бұрын
นอกจากรูปร่างที่น่าดูแล้ว น้ำเสียงก็น่าฟัง เป็นกำลังใจให้ทำคลิปออกมาเรื่อยๆนะคะ^^
@jammy_JAMES
4 жыл бұрын
มันดีมากเลยคับพี่เนย์ ขอบคุนมากเลย ได้ประโยขน์มากๆ 👍👍💗💗💗😍😍😍 เยี่ยมคับ
@kong33880
4 жыл бұрын
ขอเสริมนิดนึงนะครับ ช็อกโกแลตเนี่ย มีปริมาณไขมันค่อนข้างสูง ไขมันนี้คือเนยโกโก้ (cocoa butter) ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของช็อกโกแลตด้วยครับ ลองสังเกตฉลากโภชนาการและส่วนประกอบนะครับ ถึงแม้จะเป็นดาร์คช็อกโกแลตที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยก็ตาม แต่ส่วนของไขมันนั้นไม่น้อยเลย ฉะนั้น รับประทานในปริมาณที่พอดีนะครับ
@ponghataimeesti1271
4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้เยอะมาก จะนำไปปฏิบัติตามนะคะ
@pikkapuk_pukkapik6876
4 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้มากคะ ถูกใจสุดๆ😁👍🏻👍🏻
@bussabongs9605
4 жыл бұрын
เป็นคนที่พูดแล้วน่าฟัง จังหวะดี ยิ้มแย้ม ชวนดู
@pommesrst1780
4 жыл бұрын
คลิปดีมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆเลย
@pnatt5986
4 жыл бұрын
คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยค่า
@jagumhida6321
4 жыл бұрын
ชอบครับ มีแต่เรื่องมีประโยชน์ทั้งนั้น😊
@lgnvd8166
4 жыл бұрын
พอเราไม่กินขนมนานๆเป็นปีๆ มันก็ไม่อยากกินเอง กลายเป็นคนกินอาหารรสอ่อนเฉย หมูปิ้งงี้หวาน หวานมาก นมนอกจากรสจืด รสอื่นนี่หวานแสบคอ เราคิดว่าแล้วแต่ความเคยชิน
@users1409
4 жыл бұрын
มาดูครั้งเเรกคับ สาระมากคับช่องพี่ ชอบคับ กดติดตามเลย💖
@hadiyah2066
4 жыл бұрын
ชอบคลิปนี้นะคะ เป็นคนชอบกินขนมและชอคโกแลตมากๆค่ะ
@anchaj1169
4 жыл бұрын
ถ้าซื้อมา เยอะก็จะกินเยอะ เลยซื้อขนมที่คิดว่ามันจะต้องอ้วนแน่แน่ แค่1 ซองค่ะ
@seobbie9680
4 жыл бұрын
ได้ประโยชน์จากการรับชมมากๆค่ะ 🙏🏻
@hellomyid3484
4 жыл бұрын
ดูแล้วจิ้น พี่สองคน น่ารัก5555
@bigartnontawat1924
4 жыл бұрын
สอนดีมากครับ ผมมาดูครั้งแรกก็ชอบเลย
@jishappy6786
4 жыл бұрын
ไม่ได้สนใจขนมเลยอ่ะค่ะ อ่านฉลากเป็นปกติอยู่แล้ว แต่แขนเนี่ยย ดีมากกกค่ะ :D
@Chulee-cw9rj
4 жыл бұрын
เราไดเอตงดแป้งเน้นผักสด โปรตีน อยากสอบถามค่ะ เรากินเต้าหู้ไข่ด้วยจะผิดกฏมั้ยคะ แล้วถ้างดแป้งเลยจะเสียสุขภาพมั้ยคะ ไข่ต้มทานเกินวันละ2ฟองได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
@nuttawutwongsuwan975
4 жыл бұрын
เพิ่งเริ่มคับ ติดตามมาหลายคลิปแล้วคับ ขอบคุณคับ #ว่าทำไมที่คุ้นๆภูเก็ตเรานี่เอง 🤟
@khonjanardkhamsoongnern152
4 жыл бұрын
รบกวน Review Street Food หน่อยครับพี่เน แบบ คนทำงานประจำ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง โจ๊กหมู ผลไม้รถเข็น ไรงี้อะครับ
@SQUATCOUPLE
4 жыл бұрын
ได้ครับเดียวไว้ ทำให้นะครับ
@kittichaisek9193
4 жыл бұрын
+1
@INKKKE
4 жыл бұрын
น่าติดตามมากเลยค่ะ พี่มีความเป็นพิธีกรรายการมากก
@arthitintason8805
3 жыл бұрын
ดูดีมีมีสาระ กระชับ ไม่เยิ่นเย้อ จริงใจ ไม่มีแอบแฝง
@อันยองโยชิ
Жыл бұрын
สาระดีครับสมแล้วที่พี่ได้รองแชมป์❤❤❤
@โอรีโอ้-ฝ8บ
4 жыл бұрын
พี่เน ขอถามหน่อยค่ะ1.แล้วพวกเมล็ดฟักทองที่มีไขมันแต่ไม่ได้มีส่วนผสมของไขมันก็ถือว่าเป็นไขมันดีใช่ป่าว ปล.กินได้ไม่อ้วนเนอะ 2.สาหร่ายอบมีส่วนผสมของน้ำมันด้วยและมีไขมันอันนี้ถือว่าไม่ใช่ไขมันดีใช่มั้ยเพราะมีไขมันเลวผสมอยู่ด้วย ปล.กินแล้วอ้วน หนูเข้าใจถูกใช่มั้ยพี่
@ExcitedKrub
4 жыл бұрын
พูดไปยิ้มไปน่ารัก ^^
@โค้ช46
4 жыл бұрын
Fcพี่เนครับ ได้ความรุ้มากๆครับ
@nopphachatsawatdichai5082
4 жыл бұрын
งานวิจัยไม่ได้บอกว่าทำให้อ้วน แต่แค่ทำให้เมตาบอลิซึ่ม ทำงานเพี้ยนไป แต่สารให้ความหวานบางตัวเท่านั้น ไม่ใช่ทุกตัว งานวิจัยส่วนมากเป็นแล็บที่จากฝั่งคู่แข่งออกมาตีกลับมากกว่า FDA usa WHO ยังไม่ค่อยออกมาพูดมาก
@ไม่มีไร-ว6ห
4 жыл бұрын
พี่ๆๆกำลังดูเพลินๆๆเเต่ตอน10.23โอนิ้วกลางมาเต็ม
@pound66
4 жыл бұрын
Cereal อยู่ในโหมด 20% ของนี่เลยค่ะ แต่ที่เยอรมนีมีแบบผสม whole grains (Cheerios เป็นต้น) กินแบบไม่ใส่นม หายอยากขนม dirty เลย iifym ☺️ นอกนั้นก็คลีนแบบไม่เคร่ง 80%
@taeybenawi8437
4 жыл бұрын
เป็นคลิปที่ดีมากเลยครับ
@SQUATCOUPLE
4 жыл бұрын
ขอบคุณครับบ
@soundify555
4 жыл бұрын
ได้ความรู้เยอะมากครับ ขอบตุณครับพี่เน
@onniworldwide6009
4 жыл бұрын
สอบถามค่ะ โซดาเปล่าๆทานได้มั้ยคะ บางแหล่งข้อมูลบอกว่าได้และไม่ได้ ช่วงนี้ติดทานทุกวันเลยค่ะแก้หิวได้ดี วันละกระป๋อง🙏
@กษิดิศหนูน้อย
4 жыл бұрын
10:24ให้นิวกลางเฉย
@Wariss01995
4 жыл бұрын
กษิดิศ หนูย้อย 555555555555555555
@ardyslife4489
4 жыл бұрын
กษิดิศ หนูย้อย ช่างสังเกต5555
@witt2288
4 жыл бұрын
555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555+
@bamboo_unofficial
4 жыл бұрын
ฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮ้าฮาสุดสัปดาห์นี้ทองปรับตัวเข้าไปในทางกลับบ้านไปอยู่กับความรู้สึกแล้วพักผ่อนหย่อนใจและหลอดไฟที่มีการจัดทำโดยนางสาวไทยตบไต้หวันและจีนศึกษาและการจัดการเรียนรู้ที่จะทำให้เกิดความรู้สึกแล้วพักไว้ให้ดีที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดคือการที่จะทำให้เกิดความรู้สึกแล้วพักไว้ให้ดีที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกนี้มีแต่เรื่องดีดีจากการที่มีการจัดการศึกษาของโรงเรียนอนุบาลและเนอสเซอรี่สอนภาษาจีนกลางง่ายขึ้นด้วยการใช้ยาในกลุ่มนี้จะมีการจัดการเรียนรู้ที่จะทำให้เกิดความรู้สึกแล้วพักไว้ให้ดีที่สุดในโลกนี้มีแต่คนที่มีคุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีความสุขมากที่สุดในโลกของเราคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะคะแต่เราก็จะได้
@kittipong5552
4 жыл бұрын
จริงๆ
@thebow5239
4 жыл бұрын
ตามดูมาหลายช่อง มีช่องนี้ดูจนจบ ไม่เบื่อ
@faisaejeam5384
4 жыл бұрын
แล้ว Lactasoy รสไม่หวาน นี้ดีไหมคะ เพราะ มันโปรตีนสูงแต่ก็มีน้ำมันปาล์ม หนูเลยไม่แน่ใจ ช่วยตอบหน่อยนะคะ
@mp_first5175
4 жыл бұрын
10:24 อุ้ยย...ตกใจหมด
@supattramibangkoed1547
4 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ความรู้เยอะดี
@aipon1065
4 жыл бұрын
เพลินมากครับพี่ อย่างเราชอบกินจุกจิกเปิดตัวเลือกและวิธีการเลือกให้รู้เยอะเลยครับ
@ChanakanYPCH
4 жыл бұрын
กล้องที่ใช้ถ่ายทำ รุ่นไหนตัวไหนติดเลนส์อะไรอะครับ ภาพสวยดี
@tanapatparmasiri1703
4 жыл бұрын
กดมาดูเพราะพี่เขาหล่อเลยนะเนี่ย!555+
@หวยเด็กบ้านนอก
4 жыл бұрын
ชอบช่องนี้จัง...กดติดตามแล้ว
@อานนท์ชูโชติรส-ฃ3ต
6 ай бұрын
กินเหล้ามากๆหลวงพ่อฤาษีลิงดำ บอกว่าทำให้กลายเป็นคนบ้าหรือเสียจริต ในหลวงรัชกาลที่9ในหลวงรัชกาลที่10เคยไปกราบนมัสการหลวงพ่อฤษีลิงดำด้วย ตามรอยเท้าพ่อไป เราจะทำแต่ความดีไปต่อเรื่อยๆทำแต่ความดี และคำทำนายหลวงพ่อฤาษีลิงดำ ทรงพระเจริญ
@thitipornsantivigarnont6047
4 жыл бұрын
โค้ชเน อยากขอคำแนะนำ สำหรับผู้หญิง สมควรทานเวย์มั๋ยคะ ถ้าออกกำลังกายกล้ามเนื้อวันละ 500กิโลแคลอรี่ ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏
@FB-pj2zd
4 жыл бұрын
ผมเเนะนะให้ไปถามคริปล่าสุดนะ 6เดือนเเล้วไม่เเน่ใจว่าพี่เนเเกจะกลับมาตอบอ๊อป่าว
@phatcharawutthikunmat7273
4 жыл бұрын
พึ่งดูครั้งแรก มีสาระมากเลยครับ
@neungkung4712
4 жыл бұрын
พี่ครับแนะนำผลไม้อะไรดีที่ไม่มีสารเคมียาฆาแมลงปน เปลื้อน ที่หาซื้อได้ง่ายๆครับ
@boyboyguy1
3 жыл бұрын
พวกเครื่องดื่มหวานจัดๆนี่คือพาอ้วนเลยใช่ไหมครับ เช่น ชาเขียว ชานมไข่มุก
@ploylana7992
4 жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับทางเลือกดีๆ
@มุกจินต์จุฑาพุ่มพระคุณ
4 жыл бұрын
เเล้วกินยังไงให้อ้วนเเบบมีคุณภาพอ่ะ หรือเราเลือกกิน กินคลีนมานานเกินไปเปล่าค่ะ
@กําวิ่งจนปลาทูหมด
4 жыл бұрын
หุ่นแบบนี้ก้อสวยแล้วครับน้อง
@คนแปลกหน้า-ฎ9ศ
4 жыл бұрын
ยังไงคืออ้วนแบบมีคุณภาพคับ หมายถึงน้ำหนักตัวเพิ่ม กับดูมีเนื้อมีหนังใช่ไหมคับ ลองเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยการเวทเทรนนิ่งไหม แต่คุณต้องทานโปรตีนให้มากขึ้นเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ จากที่ดูคุณคงต้องทานเยอะหน่อยนะเพราะเท่าที่ดูคุณรูปร่างผอมและระบบเผาผลาญดีเลยทำให้อ้วนค่อนข้างยาก
@angeone3314
4 жыл бұрын
ชงโกโก้ดื่มเพียวๆ แคลเหมือนกับกินช็อกโกแลต99%หรือเปล่าคะ?
@jetnattapong19
4 жыл бұрын
ถ้าห้างสรรพสินค้าในภูเก็ต ที่ขายยกแพค ยกโหล ผมก็นึกถึงซุปเปอร์ชิป อีกนึงที่ครับ
@วีระพงษ์ทาเอื้อ-ฬ1ด
3 жыл бұрын
ผมอยากรู้ว่า ตอนนี้ผมลดน้ำหนักอยู่ แล้วผมกินน้ำหวาน แล้วกินน้ำเปล่าตาม จะส่งผลต่อความอ้วนมั้ยครับ
@chadathipthipyolae1589
3 жыл бұрын
เนยถั่วกินยี่ห้ออะไรดีคะ
@เเมวโง่-พ7ห
4 жыл бұрын
นมจืดที่มันเขียนว่าไขมัน 0% กินได้ไหมครับ
@user-fl2lv
3 жыл бұрын
คอนเฟรคกินแล้วจะสะสมไขมันไหมครับ
@poykub1
4 жыл бұрын
ถ้าเดินน เจออ ชั้ลคงงละลายตรงนั้นน รักก เลยอ่า
@XeNoN_1310
4 жыл бұрын
เป็นโรคหัวใจ เล่นเวทเทรนนิ่ง ได้ไหมครับ
@winseep3245
4 жыл бұрын
พี่ครับ ผมเคยหนัก80ก่วาๆแต่ตอนนี้ผมน้ำหนักเหลือ60 เพราะออกกำลังกายด้วยแต่ ผมไม่เคยคุมอาหารเลยครับ ขนม น้ำหวาน กินจุกกินจิก แต่น้ำหนักลดไวมาก มันผิดปกติไหมครับ
@HioHio-m1x
Жыл бұрын
ดีมากคะ❤
@thm02119
4 жыл бұрын
9:45 คนที่เมาคาเฟอีนจะอาการไม่กระปี้กระเป่าเท่าไหร่ผมทดสอบแล้วหลับเพลินหลังจากดื่มไป 2 อึก
@ubonpanjankhonkaen7941
4 жыл бұрын
เครื่องดื่มยี่ห้อ ชาร์ค ผมก้ชอบ ดื่ม 😁😁😁😁ชอบ รสชาติมัน เปรี้ยวซ่า ได้ใจ สมมุติว่า กินตอนขับรถตอนกลางคืนเเล้วเกิดอาการง่วงหงาวหาวนอนล่ะก้ กินตัวนี้นี่ผมว่าช่วยให้ตาสว่างได้อิกครึ่งนึงเลย😁😁😁
@WIN-dx7bg
4 жыл бұрын
10:23 เก้นนนพี่นิ้วอะ55
@tanachatphankohlerng9157
4 жыл бұрын
พี่เนครับ แล้วกรีกโยเกิร์ตล่ะครับ ทานได้ไหมครับ น้ำตาล 6% แต่ Sat Fat ตั้ง 28%
@คนดีที่ไร้ค่า
4 жыл бұрын
หุ่นพี่โคตรเท่เลยครับ ซิกแพกแน่นๆ 🙏👍
@alliwannado4321
4 жыл бұрын
ดีมาก ชอบช่องนี้
@harrykane1928
3 жыл бұрын
ใน1วัน ควรกินนํ้าตาลปริมาณเท่าไหร่อ่ะ
@Modd101
4 жыл бұрын
แล้วโซเดียมเราไม่ควรกังวลหรอคะ
@ฮัดชิ้วววววว
4 жыл бұрын
ดีจัง ที่นี้ก็รู้แล้วว่าเวลาซื้อขนมกินต้องดูอะไรบ้าง
@aissalinchannel774
4 жыл бұрын
พี่เนครับ ผมมีคำถาม เล่นกล้ามแล้วดื่มน้ำอัดลมพวกโค้ก เป๊บซี่ สไปร์ท ได้มั้ยครับ ดื่มแล้วกล้ามจะหายมั้ย แล้วพี่เนดื่มมั้ยครับ
@EXOSWIFTIEs
4 жыл бұрын
กินได้ค่ะแต่ทานพวกโค้กซีโร่ให้หายอยากพอ พี่เนเคยบอกในคลิปที่ไปแมคโครค่า
@minttlism3028
4 жыл бұрын
ดูเพลินมากค่า
@icewichian4640
4 жыл бұрын
แขนใหญ่ มาก ค จะใหญ่ไหมครับ คนเล่นกล้าม
@xMan-vv8ui
4 жыл бұрын
พี่ครับ แล้วถ้าทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดละพี่ จะทำให้ระบบการย่อยดีไหมคับ ทำคลิปแยกหน่อยคับ
@SQUATCOUPLE
4 жыл бұрын
กรุ๊ปเลือดนี้เอาตรงๆ หลายวิจัยเถียงกันเยอะนะครับ ไม่กล้ายืนยัน เพราะหลายปัจจัยมากๆ
@madus2533
4 жыл бұрын
ดูหน้าสลับกับมองกล้าม ดูเพลินไม่เบื่อเลยย
@daorinlinluesri8414
Жыл бұрын
ผักกรอบได้มั้ย??
@ladchidabinrum5968
4 жыл бұрын
ต้องดูน้ำตาลด้วยป่ะคะ ว่ากี่ กรัม
@paisterude5913
4 жыл бұрын
น้ำมันหอย ผสมอหารทานได้ไหมครับ อ้วนมากไหมสำหรับน้ำมันหอย
@SQUATCOUPLE
4 жыл бұрын
พลังงานไม่ได้มากครับผม แต่ก็ไม่ควรใช้เยอะจนเกินไปครับ
@aksonesupernoob8828
4 жыл бұрын
พี่ใช้กล้องอะไรครับ?
@hugkie24
4 жыл бұрын
ใช้กล้องอะไรถ่ายคือชัดมากคมมาก
@เด็กสุราษรักฟุตบอล
4 жыл бұрын
ข้าวโอ้ต100กรัมต้มกับนมจืดเมจิ0%นม200ml รวมเเล้วประมาณกี่เเคลได้ครับ
@fronpone9434
4 жыл бұрын
สแน็กแจ็คอ้วนมั้ยค่ะพี่
@trerasan
3 жыл бұрын
พี่เนอยู่ภูเก็ตหรอครับ ?
@nattaponboonmee4468
4 жыл бұрын
ผมพึ่งดูได้ 7วันบอกเลยดูไปเกือบ30คลิปสอนดีมากคับ
@teenzaa24
4 жыл бұрын
คนใส่หมวกชื่อเนมรึ ยิ้มน่ารักจัง ชอบครับ
@ญาณิฐาสีหะคลัง-ผ1ถ
4 жыл бұрын
มีเสน่ห์มากๆ
@ngng-hv2vh
4 жыл бұрын
เม้นแรกคค้าบ fc พี่ชิน
9:24
ขนมคลีนใน 7-11 เยอะแยะ ทานได้ไม่อ้วน !
SquatCouple
Рет қаралды 663 М.
22:49
5 อาหาร กินแล้วอ้วนทันทีใน 1 วัน คนลดน้ำหนักต้องระวัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Рет қаралды 728 М.
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 1,7 МЛН
00:49
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
Miracle
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 1,9 МЛН
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 29 МЛН
27:05
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ เผยเคล็ดลับจากฮาร์วาร์ด การกินให้สุขภาพดี | Health is the New Wealth Highlight
THE SECRET SAUCE
Рет қаралды 473 М.
9:00
วิธีเผาผลาญไขมันให้มากขึ้นขณะนอนหลับ
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
Рет қаралды 6 МЛН
11:42
วิธีการลดไขมันหน้าท้องที่ดีและเร็วที่สุด! มี SIX PACK แบบไม่ต้องซิทอัพ!
SquatCouple
Рет қаралды 1,4 МЛН
7:22
ขนมปังขาว vs ขนมปังโฮลวีต คนออกกำลังกายต้องเลือกกินแบบไหน?
Fitjunctions
Рет қаралды 310 М.
10:53
ปรมาจารย์อาหารคลีน สอนทำอาหารง่ายๆ สไตล์คนรักสุขภาพ! | เชฟมีน เลอ กอร์ดอง เบลอ
SquatCouple
Рет қаралды 213 М.
19:52
วีธีการเลือกซื้อ “อาหารคลีน” สำหรับมือใหม่! แคลอรี่ต่ำ ราคาถูกและดี มีประโยชน์
SquatCouple
Рет қаралды 193 М.
20:11
กินไข่ต้มติดกัน 7 วัน 21 มื้อ | ส่งการบ้าน
GoodDayOfficial
Рет қаралды 570 М.
14:09
“วิธีเลือกกินให้เป็น ยังไงก็ไม่อ้วน” ใครสายกิน ต้องไม่พลาด!
SquatCouple
Рет қаралды 405 М.
9:02
8 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อสลายไขมันรอบเอวโดยไม่ต้องพึ่งยิม
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
Рет қаралды 4,5 МЛН
24:37
“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวแต่รอดมาได้ | แฉฮอต 2024
วันบันเทิง oneบันเทิง
Рет қаралды 305 М.
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 1,7 МЛН