НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ

  Рет қаралды 1,320

ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ

ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@missismoon9359
@missismoon9359 Жыл бұрын
Покажите пожалуйста упражнения для стройных ног, особенно внутренняя часть и чтоб тоже быстро по времени был эффект заметен
@EugeneVasiliyev
@EugeneVasiliyev Жыл бұрын
Классно с комментариями!
@МарияГлазунова-в8в
@МарияГлазунова-в8в Жыл бұрын
Денис, спасибо! очень нужна тренировка на раскрытие грудных мышц, разворачивание плеч, укрепление шеи
@_sevenolors_4680
@_sevenolors_4680 Жыл бұрын
можно ли девочкам заниматься по твоим видео? чтобы талия была красивая и пресс?
40 фраз из повседневного английского (медленно)
20:20
40 фраз из повседневного английского (медленно)
LinguaTrip TV
Рет қаралды 496 М.
Путин ответил на угрозы Трампа
7:21
Путин ответил на угрозы Трампа
Diplomatrutube
Рет қаралды 2,7 МЛН
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
00:24
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
JOON Arabic
Рет қаралды 44 МЛН
One day.. 🙌
00:33
One day.. 🙌
Celine Dept
Рет қаралды 67 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 12 МЛН
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
Денис Кукояка
Рет қаралды 6 МЛН
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
5:51
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
ДелайТело
Рет қаралды 849 М.
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?
15:03
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?
Есть Можно Всё!
Рет қаралды 247 М.
Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes
6:10
Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes
Power Lady
Рет қаралды 1,7 МЛН
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,4 МЛН
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК
8:04
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК
ДелайТело
Рет қаралды 1 МЛН
Какой породы БЕСПОРОДНЫЙ КОТ? Узнайте ПРАВДУ о домашних кошках!
10:22
Какой породы БЕСПОРОДНЫЙ КОТ? Узнайте ПРАВДУ о домашних кошках!
Мисс Кися - про кошек и котов
Рет қаралды 65 М.
10 Minute “Lose your belly bag” proper ABS workout - BURN FAT faster! Look and like best result
11:28
10 Minute “Lose your belly bag” proper ABS workout - BURN FAT faster! Look and like best result
Аніта Луценко
Рет қаралды 5 МЛН
ЧИЧВАРКИН: "Только ЭТО может остановить Путина". Киркоров, Дерипаска, Абрамович, Газпром, Орешник
40:28
ЧИЧВАРКИН: "Только ЭТО может остановить Путина". Киркоров, Дерипаска, Абрамович, Газпром, Орешник
И Грянул Грэм
Рет қаралды 73 М.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ. Как начать и не сорваться?
21:22
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ. Как начать и не сорваться?
ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ
Рет қаралды 1,5 М.
РАЗВИВАЕМ СЛУХ - Интервалы на слух за 20 минут
23:04
РАЗВИВАЕМ СЛУХ - Интервалы на слух за 20 минут
Меня зовут Георгий Федоров
Рет қаралды 24 М.
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
00:24
أختي الشريرة تزعجني! 😡 استخدم هذه الأداة #حيلة
JOON Arabic
Рет қаралды 44 МЛН