VocDangHoanHao - Aerobic 65 - The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT IN 1 WEEK

  Рет қаралды 355,272

AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)

AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)

Күн бұрын

Пікірлер: 218
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Bài này tập thích hok cả nhà!! Ai đang tập điểm danh nào 😍😍
@lapho1218
@lapho1218 2 жыл бұрын
E muốn giảm bụng thì tập như thế nào ạ bụng dưới e hơi to
@ThuNguyen-dg6mb
@ThuNguyen-dg6mb 2 жыл бұрын
Mình đang tập cũng nhanh được như cô giáo rồi
@TRANTRAN-ct4vz
@TRANTRAN-ct4vz Жыл бұрын
Bài tập hay quá mn ơi. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@thuhongnguyenthi272
@thuhongnguyenthi272 Жыл бұрын
Mình làm luôn bài tập nghiên lườn và bụng dưới video này cho mn tập theo luôn ạ.
@thanhloano6849
@thanhloano6849 5 ай бұрын
Mình tập mấy năm rồi 😊nay mới cmt🎉tuyệt vời! Cám ơn các HLV🎉
@toquyenzumba9075
@toquyenzumba9075 2 жыл бұрын
Cảm ơn Dáng Vóc Hoàn Hảo đã làm video 34p thật tuyệt vời ! Mình tập bài 25p mấy năm rồi cũng rất thích nhưng chưa thấy đã vẫn phải tập thêm bài khác hì... Chúc phòng tập năm mới có nhiều sk bình an hạnh phúc và có nhiều bài tập mới hơn nữa ! Thanks
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@chilythi3174
@chilythi3174 5 ай бұрын
M năm nay 65t bài tập của bạn rất kh v đẹp cảm ơn bạn đã ra nhg bài tập kh đẹp nhé
@ThuNguyen-dg6mb
@ThuNguyen-dg6mb 2 жыл бұрын
Chị rất thích bài tập của em
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@thiaonguyen5439
@thiaonguyen5439 Жыл бұрын
Cảm ơn em bài tập rất đã và hiệu quả
@huongvuong570
@huongvuong570 Жыл бұрын
Em mới tập được 2 tháng nhưng cũng giảm được 4kg cảm ơn bài tập của vóc dáng hoàn hảo nhiều a
@lehoa2333
@lehoa2333 2 жыл бұрын
Cam on em đa huong dân bai nay .chuc em van su nhu y
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@sarahnguyen91
@sarahnguyen91 4 ай бұрын
Bài tập tuyệt vời , mong ra thêm nhiều bài hay ạ
@phuongkim6485
@phuongkim6485 2 жыл бұрын
Có thay đổi nhưng những động tác giống nhau. Cảm ơn chương trình....
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@vuthoai968
@vuthoai968 2 жыл бұрын
Cám ơn bài tập mình rất thích
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
cám ơn chị. mình còn nhiều video tại playlist. mình có thể tập đổi bài nhé.
@longphan1155
@longphan1155 Жыл бұрын
Bài tập này hay lắm em giúp cho con người có một sức khỏe và trẻ đẹp vóc dáng OK luôn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
@TuyetlanBui-sy4on
@TuyetlanBui-sy4on 5 ай бұрын
Chj cũng tập bài tập của em mấy năm rồi , cám ơn câu lạc bộ nhiều nha
@ngoclaninhthi4205
@ngoclaninhthi4205 2 жыл бұрын
cảm ơn em nhiều lắm chị cũng ngày nào cũng tập vào lúc 4 giờ sáng bài của em , chúc em luôn vui khỏe bình an nhé em yêu
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@phuongvyNSMV
@phuongvyNSMV 2 жыл бұрын
Em rất thích bài tập của chị..em tập mấy năm nay ròi..hj ☺
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@CucNguyen-te7bb
@CucNguyen-te7bb 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị bài tập tuyệt vời quá
@LoanPhan-h6g
@LoanPhan-h6g Жыл бұрын
Mình đã tập theo vdhh 4nam rồi và tập tất cả các bài của bạn.sức khỏe và vóc dáng cải thiện rất nhiều.đúng với cái tên VGHH
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@-BaoNgocA-ii7if
@-BaoNgocA-ii7if Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập nhiều ạ. Nghe giọng bạn đã tai quá luôn á
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn.
@HongLe-tc1wk
@HongLe-tc1wk 2 жыл бұрын
Cảm ơn em đã hướng dẫn bài này, nhạc rất hay, động tác rất dễ tập.cảm ơn em nhiều nhé ❤️❤️❤️❤️❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@hiennguyen-no3vh
@hiennguyen-no3vh 7 ай бұрын
Cảm ơn bài tập của c
@ngyn.06
@ngyn.06 Жыл бұрын
Tuyệt vời em ạ .
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn chị đã khích lệ.
@maithanh1646
@maithanh1646 10 ай бұрын
Rất tuyệt vời,mình tập hằng ngày
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 10 ай бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
@HongLe-tc1wk
@HongLe-tc1wk 2 жыл бұрын
Rất hiệu quả em ơi 💯💯💯💯💯💯
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@dungluu476
@dungluu476 2 жыл бұрын
Nay mình chuyển sang bài này, dài hơn, tập thích hơn. Cảm ơn vóc dáng hoàn hảo rất nhiều. Ngày nào cũng mở vài lần.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@siutran8348
@siutran8348 2 жыл бұрын
Cảm ơn Vóc Dáng Hoàn Hảo CHANNEL bài tập rất phù hợp với mình.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@nguyenngocchang3036
@nguyenngocchang3036 2 жыл бұрын
Cô sáng nào cũng tập cảm ơn các cháu nhiều nhé .chúc các cháu mk .bình an và ra nhiều video mơi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@LinhBui-uz3ni
@LinhBui-uz3ni 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá đang tập Theo và đã thành công cảm ơn bạn nhiều nhé
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@soihoang7014
@soihoang7014 2 жыл бұрын
Bài tập rất hiệu quả dễ tập cảm ơn em nhiều
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@lephuoc4261
@lephuoc4261 2 жыл бұрын
Bài tập em tuyệt vời.rat de tập. Em thì dễ thương tươi tắn. Chị rất thích. Cảm ơn em thật nhiều
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@ThuyNguyen-wk7lp
@ThuyNguyen-wk7lp 2 жыл бұрын
Minh rat thich bai tap nay.day la bai tap ma Minh ung y nhat
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@NhiNguyen-ei9hc
@NhiNguyen-ei9hc 2 жыл бұрын
Mình thích vóc dáng hoàn hảo
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@trangut8272
@trangut8272 2 жыл бұрын
bài tập rất dễ tập hiệu quả tuyệt vời luôn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@KimNgan-pv3oc
@KimNgan-pv3oc 2 жыл бұрын
Năm mới chúc selena Hằng Trần thật nhiều sức khỏe ra nhiều bài mới và nhiều người xem
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@antrinh2177
@antrinh2177 2 жыл бұрын
bài tập thật tuyệt vời
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@huetohue9270
@huetohue9270 2 жыл бұрын
Rất tuyệt vời cho những ai ko có điều kiện đến trung tâm học bạn dạy kỹ từng động tác rất cảm ơn chương trình
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ ạ.
@tuanquang7144
@tuanquang7144 2 жыл бұрын
Đang tập theo bạn và kết quả rất tuyệt vời cảm ơn bạn
@BaoNguyen-kl5mo
@BaoNguyen-kl5mo 2 жыл бұрын
Thích bài tập của bạn lắm luôn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@menle8881
@menle8881 2 жыл бұрын
Bài tập quá hay Chị ơi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@letrinh8640
@letrinh8640 2 жыл бұрын
Cam on em. Chi tam 4h sang cothe that nhe nhang
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@trangchobe6605
@trangchobe6605 2 жыл бұрын
Càng tập càng mê luôn rồi em ơi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
cám ơn bạn.
@huetohue9270
@huetohue9270 2 жыл бұрын
Cảm ơn vóc dáng hoàn hảo mình ko có cơ hội đến phòng tập nhờ có bạn mình có động lực để tập
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@YenNguyen-ek7lf
@YenNguyen-ek7lf 2 жыл бұрын
Thật tuyệt vời bạn ơi.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@ngocieutran6287
@ngocieutran6287 2 жыл бұрын
Mình thích bài này dễ tập và nhạc sôi động nhất
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@baoquyen7575
@baoquyen7575 2 жыл бұрын
Rất thích bài tập này, cảm ơn Vóc dáng hoàn hảo.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@minhtrangvo7272
@minhtrangvo7272 2 жыл бұрын
Cảm ơn e
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@TuanTran-mx7xl
@TuanTran-mx7xl 2 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều ❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@HienNguyen-kj5fz
@HienNguyen-kj5fz 2 жыл бұрын
Mình mới tập cũng hơi đau cơ nhưng mình sẽ cố gắng cầm ơn bạn nhé bài tập mình rất thich
@HongLe-tc1wk
@HongLe-tc1wk 2 жыл бұрын
Bài tập hay quá em ơi 💯 rất bổ ích
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@thampham842
@thampham842 2 жыл бұрын
Chị cảm ơn em rất nhiều❤️ ngày nào chị cũng tập bài tập của em ,em có gương mặt rất xinh và cười tươi nữa😀
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@tuannguyen-ix5po
@tuannguyen-ix5po 9 ай бұрын
tôi thích bài này
@mochoafashion521
@mochoafashion521 2 жыл бұрын
Cảm ơn VÓC DÁNG HOÀN HẢO đã làm những videos có ích, giúp ce bận rộn có thể tập tành miễn phí mọi lúc mọi nơi! Thanks ❤️❤️❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@quocanle2468
@quocanle2468 2 жыл бұрын
E tập hết các bài tập của c , bài tập của c là OK nhất
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@NhanNguyen-vf3dv
@NhanNguyen-vf3dv 2 жыл бұрын
Bài tập dễ dàng rất tốt cho sk cảm ơn cô
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@phuongkim6485
@phuongkim6485 2 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích. T đã tập hơn 1 năm thấy sức khỏe cãi thiện rất tốt....
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@phuongang2684
@phuongang2684 2 жыл бұрын
bài tập rất hay chị tập phê luôn cám ơn e nhé
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@soihoang7014
@soihoang7014 2 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@BaoNguyen-kl5mo
@BaoNguyen-kl5mo 2 жыл бұрын
Xem hoài không chán
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@thihangtran3310
@thihangtran3310 2 жыл бұрын
Tuyệt vời 💯💯💯💯💯
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@kilatran1130
@kilatran1130 2 жыл бұрын
Mik thik nhạc này cực
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@DuongNguyen-by6ln
@DuongNguyen-by6ln 2 жыл бұрын
rất tuyệt vời em gái
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
cám ơn chị. mình còn nhiều video tại playlist. mình có thể tập đổi bài nhé.
@suongnguyen8532
@suongnguyen8532 Жыл бұрын
Mê bài tập
@hongnguyenthi4618
@hongnguyenthi4618 2 жыл бұрын
🤞mình rất thích tập bài này dê tập mà có lời hô cảm ơn bạn nhiều nha
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@luukhong7398
@luukhong7398 2 жыл бұрын
Tuyệt voi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@huongly6200
@huongly6200 2 жыл бұрын
Bài này hay quá bạn ơi Mình tập rất hứng khởi Và nhìn bạn vừa hô vừa cười mình rất thích rất thích
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@tinle439
@tinle439 2 жыл бұрын
Bài tập của bạn rất o k
@TienNguyen-hy4md
@TienNguyen-hy4md 2 жыл бұрын
Rat hay tu dau den dau that do rang dung la hoan hoa
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@lenghia1106
@lenghia1106 2 жыл бұрын
bài tập rất tuyệt
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@ngoclaninhthi4205
@ngoclaninhthi4205 2 жыл бұрын
em yêu chị mở bụng , mà chị tập thể dục cũng lâu rồi mà ko giảm , em chỉ giúp chị nha
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@lilylambton6919
@lilylambton6919 4 ай бұрын
Bai tap hay/. Nhưng đang tập giữa chừng chen quảng cáo vào 😢 thất vọng
@HueTran-cf1xu
@HueTran-cf1xu Жыл бұрын
Tập hay mà quay rối hết cả mắt
@khuongngoc64
@khuongngoc64 Жыл бұрын
dang voc hoan hao oi lam nhieu video nhon di
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@longphan1155
@longphan1155 Жыл бұрын
OK tốt lắm em sãng khoái sau khí tập song
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
@tamnguyenthanh8914
@tamnguyenthanh8914 2 жыл бұрын
Mình rất yêu vợ vóc dáng hoàn hảo,xì xìn cảm ơn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ. Like và subcribe cho kênh nhé!
@13-PhạmTấnLộc_6a1
@13-PhạmTấnLộc_6a1 8 ай бұрын
Bữa nay bị quảng cáo vào nhiều Ko tập đc luôn á bạn ơi
@minhtamnguyen4039
@minhtamnguyen4039 8 ай бұрын
Mình không tải về đt đc, đang tập quảng cáo chen ngang chán lắm
@menduong1108
@menduong1108 2 жыл бұрын
Tập đả luôn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@duyennguyenthi7084
@duyennguyenthi7084 Жыл бұрын
Bạn ra nhiều vi deo mới nhé
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@huongdao7493
@huongdao7493 2 жыл бұрын
Huấn luyện viên xinh như công chúa ấy
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honglethi3691
@honglethi3691 2 жыл бұрын
bài tập quá TV
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@phuongtran-rs7jv
@phuongtran-rs7jv 2 жыл бұрын
Bài tập của 2 em ok lắm, trang phục đẹp. Xin góp ý một chút là lúc tập thể thao là tóc cột gọn gàng sẽ dễ dàng cho việc tập luyện hơn.Ủng hộ kênh 👍👍
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@huongvuong570
@huongvuong570 4 ай бұрын
Bài này có đốt mỡ hai bên hông không a
@chauang8971
@chauang8971 2 жыл бұрын
Bài tập 👍👍👍👍💪💪💪💪
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã ủng hộ. Nhớ đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: bài tập nhảy aerobic, bài eo lườn, bài tập bụng, câu hỏi tư vấn giảm cân...
@NhanNguyen-iq8nh
@NhanNguyen-iq8nh 2 жыл бұрын
những bài tập của bạn rất tuyệt. mình muốn tập cho mỡ bụng dưới thì tập bài nào nhỉ?
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@tranghuongo1730
@tranghuongo1730 Жыл бұрын
Minh đang tap bai 25 phut nhung minh đay hong đc cao minh rat thich bai tap nay
@ThiNgọtNguyễn-v7v
@ThiNgọtNguyễn-v7v Жыл бұрын
my love
@phuonguyennguyen8167
@phuonguyennguyen8167 2 жыл бұрын
Cảm ơn e c vô tìm bài phù lại dừng lại b của e . Tập vừa hợp với sức tg cũng vời phải dễ tập. K biết c bắp tay to có cải thiện đc k?
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@trangchobe6605
@trangchobe6605 2 жыл бұрын
Bài tập rất tv
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@thihongluong1974
@thihongluong1974 2 жыл бұрын
cô giáo quần áo tạp mua o đâu vậy chỉ cho mình với bộ nay dẹp quá
@nguyetnguyenthuy3435
@nguyetnguyenthuy3435 2 жыл бұрын
Mình mới bắt đầu tập hoi đau cơ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@anh-dp4jo
@anh-dp4jo 7 ай бұрын
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.
@CongNguyen-gp2hj
@CongNguyen-gp2hj 3 ай бұрын
Toi muon tai bai nay ve tap ma o tai duoc
@thimang3154
@thimang3154 4 күн бұрын
Cám ơn các bạn nhá
@thaophan8369
@thaophan8369 2 жыл бұрын
Ôi bài tập quá tuyệt vời trách chi dáng các nàng đẹp như vậy cảm ơn hai cô giáo nhiều
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@anhđycwsmobiiilesiêuthịđtdd
@anhđycwsmobiiilesiêuthịđtdd 8 ай бұрын
Mình rất thích bài tập nhưng đang tập bị chen quảng cáo mất hứng nếu bỏ được quảng cáo đi thì quá OK
@thihongluong1974
@thihongluong1974 2 жыл бұрын
quần tập mua ở đâu vậy cô giáo
@thuynguyenthi9752
@thuynguyenthi9752 2 күн бұрын
Sao mất phần khởi động vậy em
@BaoNguyen-gq5lb
@BaoNguyen-gq5lb 2 жыл бұрын
Em ơi chị tập sao kg nhỏ người em hướng dẫn cho chị với
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@mytieu3459
@mytieu3459 Жыл бұрын
c cho e xin link tập vai bắp tay,link tập bụng và lườn eo để e kết hợp c ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Bài eo nha bạn: kzbin.info/aero/PL4mrL1kuoj12z28-X_eVseF_YLUnbocYs
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Bài tập vai: kzbin.info/aero/PL4mrL1kuoj12swkvUfqZxthLp7Rlebeq2
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Bài bụng dưới: kzbin.info/aero/PL4mrL1kuoj13IPfkFIx1vjL9KsSLzHCvE
@pm_Dr_chang
@pm_Dr_chang 2 жыл бұрын
좋아요👍❤️❤️❤️❤️❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@luonghien64
@luonghien64 2 жыл бұрын
Chị tập lâu rồi mà bụng không giảm ,em hướng dẫn chị với.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Mình đang tập như thế nào? Ăn như thế nào?
@antrinh2177
@antrinh2177 8 ай бұрын
bận có thể nói rõ cho mình 2 bài nữa là số bao nhiều. cảm ơn các bạn
@bavan608
@bavan608 2 жыл бұрын
Chị muốn giảm cân tập này với kết hợp ăn uống sao à
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@vuongthao6728
@vuongthao6728 9 күн бұрын
Sao lại bỏ khúc khởi động ban đầu hả con
@Bashayer_-mx9xb
@Bashayer_-mx9xb 2 жыл бұрын
شكرا على التمارين . وصلت الى العرب استمري .. مارستها لشهر ولاحظت الفرق في خصري اصبح صغيرا ..
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Thanks for your support. Please share and subscribe to watch more great videos! 💥Go to the playlists to choose suitable exercises: kzbin.infoplaylists
VocDangHoanHao - Aerobic 10- The Duc Tham My |BEST AEROBIC WORKOUT
23:33
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 4,4 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 69 - The Duc Tham My | BEST WORKOUT TO LOSE WEIGHT FAST
31:49
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 309 М.
Человек паук уже не тот
00:32
Miracle
Рет қаралды 4,2 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 82 - The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS
33:20
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 176 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 91- The Duc Tham My | BE FIT IN 30 MINS
33:20
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 73 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 53 - The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT IN 10 DAYS
26:42
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 1,6 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic - The Duc Tham My | LOSE WAIST FAT in 2 Weeks
11:55
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 61 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 9 - The Duc Tham My | EASY WAY TO LOSE FAT IN 20 MINS :)
20:46
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 4,8 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 44 - The Duc Tham My | BEST LOSE FAT ROUTINES
27:39
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 239 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 39 - The Duc Tham My| NO MORE FAT BELLY IN 30 MINS
28:31
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 34 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 52 - The Duc Tham My| LOSE 2 KGS IN 2 WEEKS
24:24
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 43 М.
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc
35:32
Aerobic Inc
Рет қаралды 17 МЛН