VocDangHoanHao - Aerobic 69 - The Duc Tham My | BEST WORKOUT TO LOSE WEIGHT FAST

  Рет қаралды 309,618

AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)

AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)

Күн бұрын

Пікірлер: 201
@khanhlinhnguyenduc2699
@khanhlinhnguyenduc2699 Жыл бұрын
Cam on Selena ve bai tap , qua tuyet voi . Tran trong
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@huyenvu2998
@huyenvu2998 2 жыл бұрын
Tuyệt vời! cảm ơn VÓC DÁNG HOÀN HẢO.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@suhoangnhatvu4a321
@suhoangnhatvu4a321 Жыл бұрын
Chị tâp theo bài này hay quá em ơi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn chị!
@thutranthi6725
@thutranthi6725 Жыл бұрын
Cảm ơn HLV
@TRANTRAN-ct4vz
@TRANTRAN-ct4vz Жыл бұрын
Cảm ơn huấn luyện viên đã làm vedeo này .chị vừa đẹp vừa nhảy hay.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn.
@HuongNguyen-rp6md
@HuongNguyen-rp6md 2 жыл бұрын
❤️❤️ ngày nào cũng mở tập theo chị đẹp ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@bup_be_len
@bup_be_len 2 жыл бұрын
chị này xinh, dễ thương lém, hồi mình làm cùng tòa nhà ở Phú Nhuận.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhé
@pinkyabujam2984
@pinkyabujam2984 6 ай бұрын
I've been following this a month ...and it's been really helpful and great for me in my weight loss 🙏 thnk u ❤ sis Selena ... From from India 🎉❤❤
@tinhhoang5597
@tinhhoang5597 2 жыл бұрын
Cô giáo ơi tuyệt lắm. Mong cô giáo và team mình ra nhiều bài tập mới ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@huongluongbich
@huongluongbich 2 жыл бұрын
Bài tập hay, dễ tập. Cảm ơn Bạn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@nguyenhoan2015
@nguyenhoan2015 6 ай бұрын
Cảm ơn vóc dáng Hoàn Hảo có những bài tập rất hay
@CKTTrinh
@CKTTrinh 2 жыл бұрын
mih đã cố gắng tập thuong xuyên mõi ngày..và ăn kiên..nay đã giảm còn 46ky..cách đây..5th.mih..50ky
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Chúc mừng bạn nhé 😍
@mina5668
@mina5668 Жыл бұрын
Tuyệt vời ạ, bài tập nhẹ nhàng mà những người mới bắt đầu cũng có thể theo đc hết bài. E theo dõi c từ rất lâu rồi dáng đẹp , khuân mặt luôn nở nụ cười, giọng thì ấm áp, thay nhịp nhẹ nhàng. E luôn đáng giá cao những bài tập của chị. E cũng thử bài tập từ phòng tập khác thì ko đâu bằng chị. Dù tập hết bài vẫn ko nản , sau khi hết bài nghỉ một lúc rồi mà mồ hôi vẫn chảy ra, ko chỉ trong khi tập mà sau khi kết thúc vẫn còn đốt mỡ nữa. Nhìn cái eo và gương mặt c ko thể đổi sang bài tập của phòng khác. Cuối cùng là cảm ơn c. Ko mất tiền học, ko mất time đến phòng tập mà và vẫn hiệu quả cao thì tại sao em không cho chị cái đánh giá 5***** đc I LOVE YOU
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@hienhuan549
@hienhuan549 2 жыл бұрын
Cảm ơn huấn luyện viên minh giảm cân hiệu quả
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@haam5580
@haam5580 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá chị yêu 🥰! Biết ơn chị yêu vô cùng ❤️❤️❤️❤️ chị yêu đẹp quá 🥰🥰😍Nhạc hay tuyệt! Chị chia sẻ giúp em nhạc tập bài này nhé ❤️❤️❤️❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@HongLe-tc1wk
@HongLe-tc1wk 2 жыл бұрын
Trên cả tuyệt vời em ơi 💯💯💯 cảm ơn em rất nhiều nhé 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@vietphuong9478
@vietphuong9478 2 жыл бұрын
Bài nào của c cũng dễ tập nhạc hay thời gian vừa phải không đuối sức quá ❤️🥰
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@onguyennhietlinh1992
@onguyennhietlinh1992 2 жыл бұрын
@@VocDangHoanHaoChannel Bài tập này đốt được khoảng bao nhiêu calo vậy cô giáo xinh đẹp ?
@tuyetlethi8991
@tuyetlethi8991 Жыл бұрын
Cho chi cái công thức ăn hàng ngày với e
@duyvothai488
@duyvothai488 2 жыл бұрын
tuyêt vời cám 0wn bạn đã chia sẻ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@tramdinh3264
@tramdinh3264 2 жыл бұрын
Cam on voc dang hoan hao nhieu
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@onguyennhietlinh1992
@onguyennhietlinh1992 2 жыл бұрын
Bài tập này có nhiều động tác đẹp quá, và có cả bài tập giãn cơ ở cuối nữa. 10 điểm
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@camera1296
@camera1296 2 жыл бұрын
​@@VocDangHoanHaoChannel e lý do vì sao chỉ tập như em 1 năm xuống 8kg mà nghĩ tập cả năm lên gần gấp đôi
@camera1296
@camera1296 2 жыл бұрын
​@@VocDangHoanHaoChannel khi tập thể duc tập thì xuống nhưng khi mình lười tập thì số cân nặng nó tăng hơn số cân mình giảm lý do vì sao em? chi hay tập theo bài của e nó phê để sợ,
@TRANTRAN-ct4vz
@TRANTRAN-ct4vz Жыл бұрын
Chị ơi. Em tập thấy chị lúc nào cũng cười xinh quá.nhìn chị em tập kg thấy mệt chỉ thấy sung thôi. Nhạc hay.hlv xinh đẹp. Tập động tác đẹp. Chuẩn. Em iu chị.rất cảm ơn chị ❤❤❤❤❤❤❤
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
@tuyetnguyenthi9457
@tuyetnguyenthi9457 2 жыл бұрын
Chị ơi em tập bài này của chị thích nam mong chị ra nhiều video hơn nữa ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@tonylines682
@tonylines682 Жыл бұрын
Cảm ơn chị về bài tập,chúc chị và mọi người vui vẻ hp nhé
@nguyenhoi6203
@nguyenhoi6203 2 жыл бұрын
cam on em nhe bai tap
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@nguyenucthachdiem2118
@nguyenucthachdiem2118 2 жыл бұрын
Chị HLV xinh ghê
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhé
@doanle7939
@doanle7939 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời và tươi cười nũa cảm ơi dễ tập
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn!
@linhhoang-xp4zb
@linhhoang-xp4zb 6 ай бұрын
Xem ce tập mà mê
@daisynguyen4751
@daisynguyen4751 2 жыл бұрын
HUyện luyện viên có chiếc bụng xinh quá trời luôn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
Quá tuyệt 🙌 luôn huấn luyện viên oi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@NguyenHuong-hb4uz
@NguyenHuong-hb4uz 2 жыл бұрын
Bài tập quá hay, huấn luyện viên đẹp 🌹
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@hienvu4194
@hienvu4194 2 жыл бұрын
Thích nhất bài tập của bạn ,huấn luyện viên lại xinh đẹp nữa chứ yêu bạn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@kenhthucong
@kenhthucong 2 жыл бұрын
Nhạc sôi động, huấn luyện viên xinh đẹp, vóc dáng quá đẹp! Bài tập hoàn hảo như đi tập ở trung tâm luôn! Cảm ơn Huấn luyện viên xinh đẹp đã chia sẻ video tuyệt vời này!
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@ThuNguyen-dg6mb
@ThuNguyen-dg6mb 2 жыл бұрын
Mê quá
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@loanhuynhthikim3999
@loanhuynhthikim3999 2 жыл бұрын
Tuyệt vời ! bài tập và nhạc rất hay👍
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@trangchobe6605
@trangchobe6605 2 жыл бұрын
Bài tập hay quá em ơi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@HuongNguyen-dm5yz
@HuongNguyen-dm5yz 2 жыл бұрын
Tập bài này phê luôn cả nhà ạh
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@NgocNguyen-rx9de
@NgocNguyen-rx9de 2 жыл бұрын
Thích lắm chị ạ , ra nhiều video
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@soihoang7014
@soihoang7014 2 жыл бұрын
Bài tập rất hiệu người đẹp mặc đồ đẹp 👍
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@giangtong2719
@giangtong2719 2 жыл бұрын
bao nhiêu tiền bộ quần áo đấy vậy
@bcan7022
@bcan7022 2 жыл бұрын
bài tập thật tuyệt vời
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh. Lời động viên của bạn là động lực để Selena ra thêm nhiều bài mới. Hãy nhấn subscribe và chia sẻ cho mọi người cùng tập nhé.
@TuanTran-mx7xl
@TuanTran-mx7xl 2 жыл бұрын
Mê lém luôn ❤️❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@binhvothanh1883
@binhvothanh1883 2 жыл бұрын
Bài tập này phê lắm chị .Đừng có quảng cáo thì tuyệt hơn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Qc tự động, đã tắt bạn nhé
@huyphanthe9092
@huyphanthe9092 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@KimNgan-pv3oc
@KimNgan-pv3oc 2 жыл бұрын
Mê lắm luôn 😘😘😘😘
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@dunghuynhthimy7027
@dunghuynhthimy7027 Жыл бұрын
chúc chị ngày 8/3 vui vẻ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel Жыл бұрын
cám ơn em.
@TheDang-h4m
@TheDang-h4m 25 күн бұрын
qua hay❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MinhNguyen-zg2np
@MinhNguyen-zg2np 2 жыл бұрын
❤❤❤❤dep qua chi yey
@vyhoang5450
@vyhoang5450 7 ай бұрын
Có thực đơn giảm cân nhanh trong vòng 2 tuần ko chị ?
@loanle1423
@loanle1423 8 ай бұрын
Chỉ hai câu tuyệt vời dành cho huấn luyện viên,cam😢
@hananguyen1095
@hananguyen1095 2 жыл бұрын
Love you.đông luc cua em mỗi ngay
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@kimcucoan8327
@kimcucoan8327 2 жыл бұрын
Mê dáng chị quá ,
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@phunghung1984
@phunghung1984 2 жыл бұрын
bài mới rất hay, nhưng nhạc lồng hơi tiếc, nên tham khảo các nhạc như của Pamela Reif sẽ tuyệt vời.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@leduong8483
@leduong8483 2 жыл бұрын
Rất tuyệt ạ dáng đẹp bài tập dễ theo ,mình muốn tư vấn chế độ ăn kiêng ak
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@robaby2224
@robaby2224 2 жыл бұрын
C ơi bên mình có đào tạo hlv online ko ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Có nha bạn.
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
Quá tuyệt
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@NgocNguyen-rx9de
@NgocNguyen-rx9de 2 жыл бұрын
Chị xinh lại nhảy đẹp
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@NaNa-b1e9g
@NaNa-b1e9g 10 ай бұрын
Tuyệt
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 10 ай бұрын
Cám ơn bạn đã ủng hộ! Khích lệ của bạn đóng góp cho sự phát triển của kênh. Hy vọng bạn tiếp tục hỗ trợ kênh nhé.
@thoitrangphuonglan7056
@thoitrangphuonglan7056 2 жыл бұрын
Hay quá em gái đẹp
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
cám ơn chị. tập đều đặn để có sức khỏe nha.
@camera1296
@camera1296 2 жыл бұрын
trong các bài tập mình thích vóc dáng hoàn hảo nhất sau đó mới tập quá những đổ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@阮啊玫-k4w
@阮啊玫-k4w 2 жыл бұрын
Đep tuyệt 👍❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@thuykim7014
@thuykim7014 2 жыл бұрын
Tập hoài ko thấy mệt luôn
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@tungpham7101
@tungpham7101 Жыл бұрын
Hom nay minh moi bat dau tap day
@vanhong5973
@vanhong5973 8 ай бұрын
Mình không biết giật bụng.hic
@phuonghong9385
@phuonghong9385 2 жыл бұрын
Cho em xin địa chỉ mua đồ tập cô oi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Bạn nhắn zalo 0916000104 nha
@TramNguyen-z6j
@TramNguyen-z6j 4 ай бұрын
Quân tập này mua ở đâu vậy bạn
@yennguyen-uy3iu
@yennguyen-uy3iu Жыл бұрын
E muốn mua quần như các chị a
@tuyetnguyenthi9457
@tuyetnguyenthi9457 2 жыл бұрын
Chị ơi em tập bài này của chị bụng đau là có hiệu quả chi nhỉ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@thoitrangphuonglan7056
@thoitrangphuonglan7056 2 жыл бұрын
Bài thể duc căn bản lâu rồi sao bị thay đổi hoài chán quá em
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
cám ơn chị đã ủng hộ. mình tập thử bài mới nha.
@khongkhong3260
@khongkhong3260 2 жыл бұрын
Cô ơi con cao 1m46 nặng 50 kg 13 tuổi thì dảm thành bao nhiêu cận vậy ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Con đang tuổi lớn, chiều cao cân nặng cứ phát triển tự nhiên, tuy nhiên để tăng chiều cao, con nên vận động nhiều: bóng rổ, bơi lội, chạy bộ, giúp xương phát triển chắc khoẻ và trao đổi chất tốt, tránh béo phì.
@ngocthuynguyenthi4578
@ngocthuynguyenthi4578 2 жыл бұрын
Cô ơi . E mơi tập bài này . Nhưng e giật bụng không nhanh được . Do e chưa quen hay e sai cách nên k nhanh được ạ.
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@toanao1828
@toanao1828 2 жыл бұрын
Quần đẹp quá.bạn có bán không
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Có nha bạn
@phuongnguyenthibe837
@phuongnguyenthibe837 2 жыл бұрын
Bai tap nào là toàn thân chị
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@hanhdinh__
@hanhdinh__ 2 жыл бұрын
quá đẹp!
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@tuyennguyen-ho9ym
@tuyennguyen-ho9ym 2 жыл бұрын
Tuyệt vời 🥰🥰🥰
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@nguyenhuong-ht2yd
@nguyenhuong-ht2yd 2 жыл бұрын
Chị ơi dang chị đẹp quá cho e hỏi chị cao 1m bao nhiêu vậy ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@niharika3337
@niharika3337 2 жыл бұрын
Amazing work out 👍
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Thanks for your support. Please share and subscribe to watch more great videos! 💥Go to the playlists to choose suitable exercises: kzbin.infoplaylists
@ultimatevtgb4489
@ultimatevtgb4489 2 ай бұрын
Nhac do qua
@huyenngok974
@huyenngok974 2 жыл бұрын
Bài này đốt bao nhiêu calo ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@mathihoaioffice7906
@mathihoaioffice7906 2 жыл бұрын
Bài tập hay quá. Mình xem nhiều video nhưng kết nhất vẫn là Vóc dáng hoàn hảo. Mình 58 kg muốn tập xuong khoảng 50kg thì phải tập thời gian mấy tháng thì mới giảm đc ạ
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@camera1296
@camera1296 2 жыл бұрын
siêng năng khoảng 6 tháng
@binhmy1674
@binhmy1674 2 жыл бұрын
mình muốn mua đồ tập bạn ơi
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Bạn add 0916000104 nha
@minhthoannguyen9978
@minhthoannguyen9978 2 жыл бұрын
Tuần tập 5 ngày mà không thấy xuống c ơi. 48kg
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@phuonghong9385
@phuonghong9385 2 жыл бұрын
Cô giáo đẹp gái
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@ngocieutran6287
@ngocieutran6287 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
😍🌳🌱
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
😍
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
Sao dạo này chứa quảng cáo 😌
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Dạ quảng cáo tự động, đã tắt ạ
@thithanhthuynguyen2207
@thithanhthuynguyen2207 2 жыл бұрын
💖💖💖💖💖
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@soihoang7014
@soihoang7014 2 жыл бұрын
Người đẹp mặc đồ đẹp
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
🥰
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@huyenthai3283
@huyenthai3283 2 жыл бұрын
Thở thấy bà nhưng vẫn ham😂😂
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@TrangNguyen-wj8zn
@TrangNguyen-wj8zn 9 ай бұрын
An nho
@tuyetlethi8202
@tuyetlethi8202 Жыл бұрын
Tập mà bỏ xõa tóc ai chịu nổi quay video thì cũng cần cột cao chứ tập mồ hôi mà các má bỏ xõa tui cũng chịu 😢
@thuthuyao5376
@thuthuyao5376 2 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
🥰
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
❤️
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
❤️
@honghieule3980
@honghieule3980 2 жыл бұрын
❤️
@VocDangHoanHaoChannel
@VocDangHoanHaoChannel 2 жыл бұрын
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ. Nhớ chia sẻ và đăng ký kênh để xem thêm nhiều bài tập hay nhé! 💥Vào playlist kênh để lựa chọn bài tập phù hợp: kzbin.infoplaylists
VocDangHoanHao - Aerobic 10- The Duc Tham My |BEST AEROBIC WORKOUT
23:33
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 4,4 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 65 - The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT IN 1 WEEK
31:26
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 355 М.
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 36 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 91- The Duc Tham My | BE FIT IN 30 MINS
33:20
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 73 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 82 - The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT IN 7 DAYS
33:20
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 176 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 47 - The Duc Tham My| 25 MINS WORKOUT TO LOSE WEIGHT FAST
24:10
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 65 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 9 - The Duc Tham My | EASY WAY TO LOSE FAT IN 20 MINS :)
20:46
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 4,8 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 53 - The Duc Tham My | LOSE BELLY FAT IN 10 DAYS
26:42
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 1,6 МЛН
VocDangHoanHao - Aerobic 8 - The Duc Tham My | BEST WORKOUT TO LOSE WEIGHT
40:00
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 311 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 46 - The Duc Tham My| BURN 500KCAL IN 25 MINS
25:11
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 38 М.
VocDangHoanHao - Aerobic 77 - The Duc Tham My | BURN BELLY FAT SUPER FAST IN 10 DAYS
34:21
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 87 М.
Abdominal Exercises - How to Lose Lower Belly Fat Quickly | Inc Dance Fit
18:33
VocDangHoanHao - Aerobic 44 - The Duc Tham My | BEST LOSE FAT ROUTINES
27:39
AEROBIC CHANNEL (By Voc Dang Hoan Hao)
Рет қаралды 239 М.