Naturalne remedia na bolące kolana, zapalenie stawów, RZS! Jak wzmocnić stawy | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - tu można zostać czytelnikiem mojego Porannego Dziennika Zdrowia.

[@magdalenaszlawska4168]

Ja się zapisałam o dostałam może trzy maile a teraz cisza, od ponad tygodnia nic (wszelkie możliwe foldery ze spamem sprawdzone). Czy można coś na to poradzić?

[@mariawaligora6186]

@Artur Krzysztofiak lłlłłlł

[@albingawowski8225]

Krz K Imię.

[@marekmachel5247]

Szanowny Panie Doktorze, czy rozważał Pan poświęcenie któregoś z nagrań prawidłowemu działaniu układu krwionośnego i, co się z tym wiąże, naszej pamięci? Takie produkty jak wspomniane w tym odcinku wino, arbuzy, sok z buraków, żeń-szeń, miłorząb, orzechy, kakao, figi, pestki dyni, tłuste ryby i wiele wiele innych są ponoć bardzo pomocne w ich funkcjonowaniu. Dobrze by było, gdyby ktoś kompetentny zebrał to wszystko i potwierdził bądź zaprzeczył internetowej wiedzy. Oczywiście o ile nie jest to temat zbyt obszerny na jedno nagranie. Pozdrawiam.

[@rickgrimeswife6638]

Poprosze o odpowiedz na moje pytanie.Pozdrawiam

[@arturd5273]

Ja mialem problem ze stawami.Wstawanie, wychodzenie z auta, do tego dna moczanowa i zdiagnozowane biodro do wymiany ,bol biodra niesamowity.Pilem i nadal pije zelatyne w ilosci 2 lyzki stolowe rano i to samo wieczorem. 50 gr.zelatyny dziennie. Efekty przyszly po okolo 2 miesiacach(po takim czasie powiedziano mi ze dopiero zaczne czuc efekt)Niesamowita poprawa ruchowa i nie mam juz zadnych bolow od ponad roku.Jak by ktos mnie naoliwił.Az chce sie zyc a dopiero mam 46 lat.Polecam to takie proste.Wazne aby spozywac witamine c do zelatyny( przyswajalnosc aminokwasu czyli proliny ktora jest w zelatynie wzrasta i przyspiesza efekt zdrowienia) tabletki czy proszek aby bylo okolo 1 grama na dzien.Ja tak robie.Zelatyna wolowa czy wieprzowa bez znaczenia.Kupilem w sklepie internetowym bo sie bardziej oplaca.Pozdrawiam i zycze powrotu do spacerow i zdrowia.

[@Galanonim6666]

Po posiłku czy przed?

[@agatazasadsa8904]

Proszę podać dokładne przygotowanie żelatyny 😊

[@ANGELvampire666888]

@@kornado20 jest napisane - łyżka stołowa

[@HappyAgnes80]

Po posiłku czy przed ?

[@arturd5273]

@@Galanonim6666 Najlepiej przed posilkiem rano i wieczorem.

[@izabelawolska4676]

W obecnej rzeczywistości dzielenie się wartościową wiedzą jest bardzo szlachetnym działaniem. Bardzo cenię sobie Pana inicjatywy. Dziękuję

[@gerwazyz2133]

Doktorze Bartku, jesteś kochany, Bóg ci zapłać za wszystko co robisz. Dziękuję za twoją ciężką pracę i pomoc. Niech ci dobry Bóg błogosławi. Pozdrowienia z Winnipegu.

[@elzbietagadalinska9398]

Jestem pod bardzo dużym wrażaniem Pana pracy. Bardzo dziękuję.

[@teresadutczyn5098]

Serdeczne Bóg zapłać, cenne wiadomości, Pan Dr Bartek- wspaniały człowiek ❤❤❤🥰

[@wiesawaotwinowska8067]

Panie Doktorze mam zwyrodnienie stawów barkowych. Pracowałam 38 lat w domu opieki, teraz sama cierpię. Serdecznie dziękuję za rozszerzenie wiedzy.

[@kazimierabaran8531]

Panie doktorze Bartku najkrócej mówiąc jest pan poprostu SUPER i nie do podrobienia DZIĘKUJEMY najmocniej za mądre porady

[@bozenaporebska8435]

Panie Doktorze, każdy filmik i Poranne Dzienniki to WSPANIAŁA ROBOTA❣ Nagroda Ministra Zdrowia się Panu należy❣SZCZĘŚĆ BOŻE❣

[@annap4681]

Witam,właśnie wzmagam się bólem kolan. Słucham i dziękuję

[@user-sm8ds6jm1e]

Jak zwykle poziom i klasa dziękuję i serdecznie pozdrawiam

[@alicjagoronski8514]

Pana wyklady, pomagają nam zrozumieć, nasze indywidualne dolegliwosci i jak skutecznie starać sie poprawić swoje zdrowie. Dziękujemy Panu Dr. 💐

[@tenwalery]

Rewelacyjny odcinek. Cenię Pana za prostotę, sprawdzone źródła i filmy trafiające w samo sedno poruszanych zagadnień. Dziękuję za Pana pracę i dzielenie się wiedzą.

[@piotrmalek3303]

Bardzo dobry materiał,z pewnością skorzystam z porad. Dziękuję

[@magdalenaspitzmueller626]

Dziękuję panie Doktorze super wiadomości.

[@marianna5585]

Coz za wiedza! Dziekuje za Pana prace 😍 Pozdrawiam serdecznie 🥰

[@jolantarozkrut8017]

Bardzo się cieszę, że trafiłam na Pana kanał. Ogrom rzetelnej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@alicjapeka6849]

Świetny kanał, dziękuję za Pana vlogi i pozdrawiam cieplutko 👍👍👍🌳

[@drbartekpl]

Proszę uprzejmie 👍 Również pozdrawiam.

[@bochencz]

Wszystkie videos sa bardzo pomocne. Korzystam z wszyskich super wskazowek i czuje sie swietnie. Wielkie dzieki Dr. Bartek.

[@JM-hi3fm]

Cieszę się, że trafiłam na Pana kanał! Słuchając Pana wykładów, w przystępny sposób nabywam wiedzę opartą o badania naukowe. Super robota - dziękuję, że dzieli się Pan swoją wiedzą :)

[@dorotamilkowska3052]

Jak zawsze świetnie przygotowany materiał . Dziękuję serdecznie za te wszystkie,cenne informacje.

[@teresaguyk7669]

Dziękuję za wspaniałe wiadomosci bardzo przydatne w naszych chorobach pozdrawiam Pana Doktora

[@RitaWesoowska]

Dr Bartku dzziekuje Zaraz.powiem tym co trapia bole stawowe Nareszcie uslyszalam o kwasach nienasyconychh dla siebie zdrowia Bede szukac Pana wykladow na online

[@jacekszczebak3091]

Panie Bartku, dzieląc się własnym doświadczeniem wspomnę też, że (prócz witaminy C) do produkcji kolagenu przez nasz organizm niezbędna jest też siarka. Stąd i czosnek i cebula wskazane w sporych ilościach. Można też suplementować siarkę organiczną w postaci metylosulfometanu (MSM) lub dimetylosylfotlenku (DMSO). Ja osobiście suplementuję MSM z witaminą C, i uprawiając sport (amatorsko) nigdy nie miałem problemu ze stawami (p.s. jestem "w sile wieku" mam 52 lata, biegam półmaratony i nie tylko). Dziękuję za Pański kanał na YT, spora skarbnica wiedzy. Pozdrawiam Jacek.

[@spencerjohnson368]

Nutrend Gold chyba jest bardziej skuteczny przy sporcie nawet amatorskim. Pozdrawiam biegających maratony💪💪💪

[@irenakirschenstein241]

@@spencerjohnson368 proszę zwrócić uwagę na ....BOR ...., będzie Pan zaskoczony .....bor ....tak mało o nim się mówi...

[@krzysztofjob2801]

Daj sobie spokój ze sportem w tym wieku prosisz się o kalectwo

[@beatawolk2058]

Panie Bartku,rewelacyjnie pomagają krótkie, systematyczne ćwiczenia ,, rozciągające" wszystkie stawy. Sprawdziłam na bliskich w rodzinie.dziekuje za przekaz robiony z sercem , pozdrowienia 👍💚

[@barneydenstad2148]

No tak, cwiczenia samych stawów sa wazne...

[@elzbietaporebska3684]

Dzięki serdeczne wszystkim za wszystkie cenne rady🥰 Panie doktorze robi Pan super robotę 👍B.dziękuje

[@sokol5557]

To prawda pomaga, ale same cwiczenia i jeszcze coś, ćwiczę codziennie po 30 min i choroba trzyma, to zależy od organizmu, zaawansowania, wieku.

[@mk4569]

Bardzo dziękuję Panie Bartku za ciekawe filmiki niosące wiele wiedzy .

[@jolantapogoda3849]

Dziekuje za piekne progtamy pomgajace w utrzymania dobrego stanu zdrowia .

[@janiuyanis6419]

Doktorze mnie codziennie już od 6miesiecy wieczorem jak się kładę do łóżka kręci w kolanach i lokciach.tak mnie kręci że nie utrzymuję w spokoju nawet 4sekund nogi i lokcia.Niech mi Pan doradzi jakiś lek .Stało się to nie do wytrzymania zwariować mogę. Dziękuję

[@krzychhikawczuk3361]

Pana odcinki ogląda się tak samo fajnie jak Grę o tron :)

[@mariakochanek6019]

Dr Bartek to moj skarb no jak ze go można nazwać inaczej jak on dba o nasz skarb jakim jest Zdrowie

[@mariuszgabrych9216]

Już od kilku lat regularnie z małymi odstępami piję czystek , który ponoć charakteryzuje się wysoką zawartością polifenoli (podobno nawet większą niż czerwone wino) - silnych przeciwutleniaczy. Są to substancje, które: mają właściwości antyoksydacyjne, tzn. neutralizują wolne rodniki. Do zaparzenia liści czystka dodaję goździki i parę plastrów imbiru. W mojej diecie również jest ziarno amarantusa , które ponoć też łagodzi bóle stawów jest z płatkami owsianymi z dodatkiem orzechów włoskich i nasion dyni. Zauważyłem , że te produkty również pomagają zmniejszyć zapalenia stawów. Bardzo ciekawe filmiki. Pozdrawiam. W okresie jesienno-zimowym lubię pić kakao, oczywiście bez cukru, ale też słyszałem że kakało wypłukuje jakieś witaminy z organizmu , czy to prawda?

[@manuelaz9999]

Tak bardzo Pan nam pomaga Dziękuję i pozdrawiam serdecznie

[@janinakurzyk6873]

Dziękuję Panie Bartku za wspaniały kanał. Życzę powodzenia. Pozdrawiam.

[@piotrkowalski519]

Dzień dobry doktorze ✋ Zamieniam się w słuch

[@renatawysocka8071]

Panie Bartku jest pan cudowny z duza wiedza medyczna. Ma pan ogromne serve ♥️❤️

[@gosiaj2003]

Dziękuję za wykłady o zdrowiu prawie codziennie słucham pana jak mam czas i proszę o więcej, pozdrawiam

[@Mielony_666]

Kolejny raz trafiłem zupełnie przypadkiem na film Pana Doktora i po raz kolejny obejrzałem do końca :D Dziękuję że dzieli się Pan z nami swoją wiedzą w zrozumiały dla nas sposób, będę polecał kanał! :)

[@Basketball_freak117]

W życiu nie ma przypadków... Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu.... 😊

[@JaM.essa0001]

Liść 🍃 ubitej kapusty na noc🌃okład czyni cuda!Dzięki temu obyło się bez zabiegu🙂polecam bo naprawdę warto👍cześć 👋

[@sokol5557]

Oooooo, jak jest 1-2 miejsca, ale jak wszystkie stawy bolą, to trzeba by było wejść do beczki z kapusta !😂

[@bozenalewczuk5300]

Następny ciekawy pomocny film dziekuje za swietny kimentarz

[@krystynaweidner9957]

Super dokor Bartek !!! Wielkie Bog zaplac za temadrosci i przekaz wiedzy !!!!😄❤👋👋👋🍀

[@bezamalachit5133]

Jak zwykle, bardzo merytoryczny materiał.

[@jadwigamichalska5392]

Super porady. Dziękuję i pozdrawiam 😘

[@czesawagrzegorska5126]

Bardzo pomocne wiadomości co do w/w tematu. Dzięki i życzę dużo zdrówka. ♥️

[@monikaa9042]

Oo jest odcinek, o który prosiłam 😊 łapka w górę 🤗

[@bewa8636]

Dziękuję!!! bardzo jasno przedstawione słuchałam i jak zwykle wszystko zrozumiałam!!!! Dziękuję też innym słuchaczom za ich porady!!!!Serdeczności dla Pana doktora!!!!🥰🥰🥰🥰

[@DOBRE_PROJEKTY]

Kolejny ciekawy i pomocny odcinek! 😊

[@aldonakwilosz7387]

Dziekuje za wszystkie wiadomosci , ktore pan przekazuje.Mowi pan w bardzo prosty sposob.

[@sylwiaobszynska3674]

Dzień dobry. Bardzo wartościowy odcinek. Niestety od 19roku życia mam problem ze stawami, nic przyjemnego. Może teraz odcinek na żylaki? 🙏

[@mariafk9270]

Witam serdecznie 🌹 p.Bartku jak dobrze że trafiłam na ten kanał ☀️ jak pan dokładnie tłumaczy 💐 bo mnie właśnie to tyczy pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wieczoru 💐

[@mariafk9270]

Dziękuję za wyróżniony komntarz 💐 pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia 💐🍀❤️

[@Joszuan]

Jak się żyje z takim nazwiskiem powiedz xd

[@mariafk9270]

Tak jak z każdym innym ,a co w tym nazwisku jest nie tak ,bo nie rozumie.

[@Joszuan]

Myślałem że coś opowiesz a nie będziesz udawać że nic się nie dzieje 😅

[@mariafk9270]

Ale napisz kąkretnie o co chodzi bo cię nie rozumie.

[@elizabethbacon6151]

Dziękuje bardzo Panu dr Kulczynski za wspaniale informacje na temat zapalenia stawów. Bardzo wazna jest witamina D oraz kwasy tłuszczowe omega 3. Duża role odgrywa również czosnek i inne oleje roślinne. Ja właśnie biorę profilaktycznie codziennie imbir, curcume, zmielona czarnuszkę która mieszam z kefirem albo jogurtem. Biorę również indyjska Ashwagandhe pod nazwa KSM 66 oraz resweratrol z winogron, ostatnio kupiłam winogrona z pestkami i były bardzo smaczne. O wartościach pestek mówił Pan właśnie w jednym z ostatnich odcinków. Zmielona czerwona róże biorę od bardzo dawna pod nazwa MOVO która kupuje w aptece na internecie. Dziękuje Panu za informacje które przekazuje nam Pan dla utrzymania zdrowego organizmu. Serdecznie pozdrawiam.

[@alicjatkaczuk5735]

Jest Pan Super Panie Bartku👍🥰

[@jolasojka1859]

Jak zawsze spora dawk cennej wiedzy🌷🌿 Dziekuję ❤iPanie Bartku🍀i Pozdrawiam równie ❤ wszystkich dzielących się własną wiedzą i doświadczeniami 🌻

[@reginatrzeciak2970]

Sama " mądrość " co lekarze o takich prostych sprawach nie informuja tylko recepta # dziekuje wytrwałości coby nam przekazywac te " ciekawostki "

[@kamillaolesen4627]

…😊👍🏻❤️dziękuje serdecznie ( za dziennik również , mnóstwo wartościowych informacji , przekazanych w dostępny , przejrzysty sposób )…

[@annag929]

Pan dr po prostu wymiata! ❤👍

[@urszulahopkins3684]

Jest Pan genialny

[@olafwojciechowski7908]

Ale sie ciesze, ze trafilem na ten kanał

[@czesiu420]

jako dziecko chorowałem na zapalenia stawów i jeździłem do poradni i sanatorium reumatologicznego. Teraz jako dorosły mam ponadprzeciętnego smaka na imbir cynamon i kurkumę, lubię dżemy z dzikiej róży. Widać organizm sam czuje czego mu potrzeba, bo o wielu rzeczach dowiedziałem się dopiero z tego filmu :)

[@honoratastando5093]

Dziekuje bardzo za pana pracę..pozdrawiam

[@malgorzatacabezas9385]

...jadłam sardynki codziennie przez około 10 dni, już po paru dniach tej "diety" zaczęło mnie boleć kolano, które nigdy przedtem mi mi nie dolegało... Nie skojarzyłam tego faktu z "dietą sardynkową" i dalej jadłam sardynki na kolację... Ból kolana się nasilił, drugie kolano również zaczęło mnie boleć, w końcu zaczęły mnię nękać bóle w całym ciele...stawy, mięśnie, ręce nogi... Wtedy przypomniałam sobie jak w broszurze od Australijskiego Stowarzyszeni Reumatologicznego przeczytałam ostrzeżenie przed produktami o wysokiej zawartości puryn , a sardynki mają właśnie bardzo wysoką zawartość puryn... Już nie jem sardynek od prawie 2 tygodni, bóle.w ciele się wydatnie zmniejszyły...niestety kolano wciąż bardzo bolesne przy chodzeniu, siedzeniu, spaniu, odczuwam przenikliwy ból.... Osoby cierpiące na reumatyzm powinny UNIKAĆ PRODUKTÓW O WYSOKIEJ ZAWARTOŚCI PURYN!!!

[@iwonadziublinska9823]

😮👍🏻

[@czeslawakatharina8279]

Dziekuje serdecznie, jak zwykle,wspanialy wyklad. SUPER MATERIAL. 👍👍👍💚💚💚

[@bozennaejsmont1168]

Super

[@irenadziedzic5046]

Super! bardzo pomocne informacje. Dziękuję bardzo

[@danutaczajka6532]

Dziękuję bardzo Panie Doktorze

[@julaalex5045]

Pan ma niesamita wiedze.Korzystam z porad,Zapisalam sie,do czytania przy kawce z dodatkami.Pozdrawiam serdecznie.

[@sunflower-garden]

Dziekuje za swietne porady!

[@mazzgaj]

Podobno teraz ryby są b.zanieczyszczone metalami ciężkimi .Łosoś jest hodowany na antybiotykach , makrela rtęcią zatruta.

[@barneydenstad2148]

Ba! Dostatecznie duzo wody, i tez trujace... Chociaz mozna sie ratowac dosalajac sola mineralna... :)

[@dominikakaminska9235]

Mnie bolały stawy w łokciach ,palcach i nadgarstkach,zdarzało się,że jeden z łokci i np.nadgarstku a niekiedy wszystkie naraz ,najgorsze były poranne sztywności dłoni mega bolesne .Koleżanka poleciła mi smarowanie stawów naturalnym octem jabłkowym ,zaczęłam jeść właśnie kurkumę,curry ,cynamon ,czosnek i ananasy.Połączyłam napady zapalenia z tym,że dzień wcześniej zaczęło mnie boleć gardło ,zaczęłam płukać gardło wodą utlenioną i to naprawdę pomogło ,bo od roku nie mam sztywności i bólu.Zrobiłam wymaz z gardła ,bo paciorkowce wywołują podobne objawy i okazało się ,że nic mi nie wykazał oprócz bakterii naturalnie występujących w jamie ustnej .Pozdrawiam

[@bg2774]

Sądzę, że to bakteria przyzębia była przyczyną. Pozdrawiam.

[@prodo_prodo]

Mi przy łuszczycowym zapaleniu stawów bardzo pomogło odstawienie warzyw psiankowaty nie jem wogóle ziemniaków, papryki, bananów (rodzaje psiankowatych do poczytania w internecie) a próbowałem wiele sposobów poprawa nastąpiła po 3 tygodniach ból z 90% zmniejszył się do 30% wiem że jest to choroba nie uleczalna ale staram się ją usypiać ile się da, mocno zaostrzał też ból i stany zapalne kawa oraz alkohol też zrezygnowałem, papierosów nie palę ale tez podobno zaostrzają chorobę. Najważniejsze obserwować swój organizm co Wam szkodzi i wyłączać z jadłospisu drogą eliminacji to po czym ból się nasila, u mnie np jak zjem ziemniaki po 2 dniach już to odchorowuję zaostrzeniem choroby i mocniejszym bólem stawów. No i wiadomo mało stresu co w dzisiejszych czasach jest trudne, gimnastyka i zdrowy styl życia o którym tak się dużo mówi ale jednak po wielu miesiącach widać poprawę zdrowia. Życzę wszystkim Dużo Zdrówka.

[@halinamachiuck448]

Mieszkam na poludniu Wloch gdzie jest straszna wilgoc caly rok pomagam sobie zwlaszcza w jesieni nacieraniem mikstura korzen zywokostu w spirytusie czyni cuda cofa stanty zapalne tylko trzeba uzywac dlugo zwlaszcza na noc sprubujcie

[@katarzynahejnicka-bystron3518]

Świetne, jak to dobrze, że tu trafiłam. Interesują mnie te informacje i korzystam z nich w praktyce. Pozdrawiam serdecznie 🤗 Pana Doktora Bartka

[@janzajczyk6704]

Witam panie Bartku oraz drodzy słuchacze żelatyny Już próbowałem i fakt trzeba było długo czekać ale przede wszystkim zgubiłem parę ładnych kilogramów a ważyłem 127 teraz moja waga nie przekracza 82 i tak trzymam już 5 lat bez wahań bo w sumie problemy zaczęły się w 2004 roku pomagałem to wszystko biosiarką czyli tak zwanym msm można powiedzieć że tak się dobrze się czułem po tym że przedobrzyłem siarkę to dobro doprowadziło do zwiększenia woreczków które się znajdują w palcach zrobiły się zgrubienia w stawach palców ale dzisiaj już jest dobrze to wszystko robiłem sam Szkoda że wtedy nie znałem pana doktora naprawdę świetnie to przedstawia nawet dla tych którzy nie znają się na medycynie nic a nic Niestety ja musiałem jeszcze później stosować witaminę C dla uelastycznienia

[@barbarazminkowska1476]

Dziękuję za super odcinek, skorzystam z porad. Lubię słuchać Pana wykłady. Pozdrawiam

[@zofiakatny8553]

POZDRAWIAM !!!DOKTORZE ZYCZE ZDROWKA .DZIEKUJE Z CALEGO SERDUSZKA ZA WSPANIALE INFORMACJE!!!OGLADAM PANA .OGROMNA WIEDZA,!!!SZACUN DLA PANA!!!!🌹😘👍👌😘

[@mariannat9929]

A ja za piekna POLSZCZYZNE PIEKNA DYKCJE WYRAZNA WYMOWE A NIE POWSZECHNY BELKOT MARIANNA ZYCZE ZDROWIA A NIE ZDROWKA

[@czesawagrzegorska5126]

Dziękuję bardzo ciekawa lekcja.

[@mariajosephine]

Cztery lata temu mialam kolana w oplakanym stanie. Po kilku godzinach pracy nie tylko kolana ale i stopy bardzo bolaly. Zalecana CLUKOSAMINA pomogla chwilowo. Zastosowalam wiec oklad z ziemi wg naturoterapeuty, adwokata i profesora z Chile Manuel Lazaeta Acharán (1881-1959) A wiec: Przynioslam z lasu ziemi jak z ugoru. Ziemia wyschla na balkonie ok. tygodnia. przesialam przez sitko i zalalam zimna woda na konsystencje masy na nalesniki. Na noc przed spaniem nalozylam mase na lniana sciereczke i na kolano, zawinelam w recznik, umocowalam klamerkami zeby sie nie rozwinelo i ulozylam sie do spania. Nad ranem gdy sie obudzilam zmylam bloto i spalam dalej. Ból sie zmiejszyl ale nie calkiem wiec po tygodniu poprawilam zabieg. Tym razem przeszlo calkowicie. Dzis (60 L) mam kolana sprawniejsze niz jak mialam 30 lat. Przestalam tez jesc nabialy. Kolana nie bola, stopy nie bola, rece rano sa sprawne, nie mam skurczy ni mrowienia...

[@hiacyntahiacynta9702]

Czy ziemia była z lasu iglastego czy liściastego ?

[@elzbietapiatko1930]

@@hiacyntahiacynta9702

[@hiacyntahiacynta9702]

@@elzbietapiatko1930 powtórzę pytanie:ziemia z lasu iglastego czy liściastego??? Licze na odpowiedż😊

[@julitamischke7376]

Bardzo pomocne informacje, dziękuję i pozdrawiam☀️

[@esox3336]

Ciekawy materiał , dodam do tego zestawienia jeszcze dwa zioła a mianowicie podagrycznik i czarci pazur . Pozdrawiam :-)

[@eleonorafrosztega3201]

Pan.Bartku jest pan wielki❤️🥰

[@dorotabuta3108]

Nieee ... szczuputki 😉😜😝

[@eleonorafrosztega3201]

@@dorotabuta3108 No racja 😀😀

[@barbaragalczynska2445]

Dziekuje,p.doktorze. Stosuje kurkume,ktora jest doskonalym naturalnym lekiem o szerokim spektrum.Czuje sie duzo lepiej.

[@danutaskiba4032]

Dziękuję bardzo za wspaniałe rady pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka.

[@kiko-xe8sn]

tak, potwierdzam ze imbir pomaga w bolach stawowych, ale nietylko. 4 lata temu miałam problem z kolanami, rtg i usg oraz badania krwi nie wykazały nic szczególnego, mimo to ból sie utrzymywał przez długi czas, dodatkowo stwierdzono u mnie Gruczoł przedsionkowy większy (Bartholina), proponowany zabieg chirurgiczny nie doszedł do skutku, tak czy siak większym problemem były dla mnie kolana, gdzieś usłyszałam ze imbir może złagodzić ból, zaczęłam pobierać imbir w suplemencie w ilosci ok 3,200mg 2x dziennie, po 14 dniach ten gruczoł mi zanikł,a kolana znacznie mniej bolały, po ok 1 m-c ból kolan ustąpił, po tym okresie zmiejszyłam dawkę do 1 tabl na dzień. Tak jak wsomniałam to było 4 lata temu od tego czasu gdy tylko zaczynam odczuwać cokolwiek w stawach zwiększam dawkę imbiru do czasu ustąpienia objawów. U mnie to działa :) zdrowia wszystkim :)

[@ela7847]

Biorę właśnie preparat z boswelli z kurkumą i widzę zdecydowaną poprawę. Polecam. Kupiłam w kapsułki w sklepie z ziołami

[@bozenagwadera7347]

Kolejny ciekawy i pomocny odcinek😌

[@annamuja1831]

Dziękuję serdecznie za wspaniały filmik i za Pana pracę. Na pewno skorzystam z Pana porad. Pozdrawiam serdecznie i życzę wielu sukcesów.

[@jolantamichrowska4534]

Codzienna jazda rowerem bardzo usprawnia stawy. Jeżdżę przez cały rok. Warto tak sobie zorganizować codzienność, żeby do pracy czy na zakupy móc pojechać rowerkiem. Robię to od wielu lat i cieszę się teraz rezultatami:)

[@miriamzajfman4305]

Dwie lyzeczki ziaren sezamu , lub dwie do trzech lyzeczek oleje sezamowego dziennie moze byc rowniez pomocne . Pozdrawiam z Montrealu 🙋‍♀💌

[@grazynasarosiek8244]

Dziękuję bardzo za informację ❤❤❤❤

[@krytsynam9842]

Dziękuję bardzo za wiadomości przydatne ,bardzo miło pana słuchać

[@jerzykryszczynski4892]

Dzięki za bardzo dobry merytoryczny film i porady . Pozdrawiam 🇵🇱

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@barbaramazurek4458]

Dziekuje Panie Doktorze.

[@lunaberend9054]

Dziękuję za wartościowe informacje.

[@kotkot8265]

Bardzo dziękuje za ten odcinek 💗

[@adams-thoria915]

Dziękuję za cenną wiedzę i Pozdrawiam serdecznie.

[@mariamuzinska1678]

Potwierdzam działanie imbiru. Piję herbatę ze świeżego imbiru (kawałek wielkości połowy kciuka, pokrojony w plasterki zalewam wrzątkiem), trzy razy dziennie, przygotowuję rano i ten sam kawałek zalewam wrzątkiem w porze obiadowej i na kolację. Już 3,5 roku tylko taka herbatę piję ( oprócz tego 1 kawę i czystą wodę). Jem również imbir karmelizowany. Mam w miarę opanowane bóle stawów dłoni. Do tego wiele lat jem glukozaminę z chondroityna, vit. D3. :)

[@adams-thoria915]

Dziękuję za cenną wiedzę.

[@barbaranowak6890]

Bardzo interesujaca wiedza DZIĘKUJĘ

[@danielb4204]

Bartek jestes super i do tego bardzo madry. Dziekujemy

[@beatafejfer6300]

Witam serdecznie poroszę odcinek o żylakach

[@lucynkagab9591]

Pan doktor to taki szarmancki mądry slodziak dziękuję pozdrawiam 💕💞💕💞💕💞💞💞💕💞

[@ewalenczowska6582]

Dziękuję za profesjonalizm