Не Умеешь Подтягиваться? Просто Посмотри Это!

Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Тренируйся со мной. Скачай #1 приложение для тренировок Next: nextworkoutapp.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
Музыка: NEFFEX

[@IgorVoitenkoVlogs]

Друзья привет! Подписывайтесь на мой новый канал по тренировкам! Еще больше крутого, качественного контента! kzbin.info/door/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw . На этом канале остаются влоги! Работаем вместе! Как Накачать Пресс в 2020: kzbin.info/www/bejne/rGPVpnSeg6yci6c

[@basota-game8230]

Уже подписан

[@nurlantoktamyssov4096]

Игорь Войтенко как эти турники называются ???

[@user-up6ed9lv9x]

Держи дизлайк от меня...👎👎👎

[@user-fo7xb7zj9j]

Игорь, я могу делать все этапы, но, ещё не могу подтягиватся, что делать?

[@arch6544]

ArbuzikDiduzik , больше времени на это выделяй

[@paulmgames3390]

Научился подтягиваться 20 раз и появилась широкая спина, а как то вечером шёл с девушкой и напали гопники, пока её били, я сумел подтянуться и залезть на крышу - спасибо бро

[@Cr1cks0]

Хахахахахаха

[@thenordianmapper]

гениальный коммент

[@akmalahmad8680]

Вот это мотивация. Хотя бы ради этого и надо научиться подтягиваться

[@user-td6ec4lu6z]

согласен

[@CCCERGGG]

😔😅

[@stas5225]

Все слушайте! Давай ты возьмёшь себе в ученики какого нибудь слабого пацана и будешь его тренировать, дабы добиться результата. Мне кажется что это отличная идея Кто согласен ставьте 👍

[@2211vic]

а пацана спрашивать будем? )) ахах

[@lisasimpson6033]

@@2211vic думаю, желающих будет много

[@2211vic]

@@lisasimpson6033 «Много званных, но мало избранных» (Матф. 22:14). Не думаю что кто то выдержит. Это не просто упражнения - это мотивация и сила воли.

[@user-gd6vj1cs9l]

@@2211vic мотивация это моча в уши. ты либо хочешь либо нет.

[@2211vic]

@@user-gd6vj1cs9l Слово "мотивация" это и подразумевает - вам есть за чем это делать. и вы делаете. а делание без цели - хрень быстро протухающая

[@evgens_nn]

3 часа ночи... я чуть не вышел во двор на турник.... бешеная подача! красавчик!

[@user-hw1lo3sc3w]

evgens_wf чел, согласен

[@nicro045]

Раз не вышел - зря смотрел видео

[@nochnoerandevu2471]

@@nicro045 согласен! Летом тоже смотрел, как правильно подтягиваться. Вышел на улицу в начале второго ночи. Благо дом частный. И подтягивался))

[@user-dc3uq6ne3s]

Ага

[@dilya2960]

Да

[@hamichella]

3:22 Как я считаю на математике

[@user-ns6bw5pv3o]

😅😅😅

[@nedstrex8893]

4, 4, 3, 3, 3, 2 2 2.... 30

[@Efremish]

4,4,4,3,3,3,2,2,2... я вот посчитал, реально 30

[@6ixyyy7evenYouTube]

👉😏👉 😂

[@aventadoryt7885]

@@Efremish Не, будет 27

[@syomapetrov5605]

Вот это мотивация, я аж тарелку с пельменями уронил

[@dfsfdhdgj4129]

Бля, ну это очень сильно))))

[@user-gl3ig4ql2e]

Сочувствую

[@FarMauT]

@@Stormtrooper_88 а мой комент прочитал?)))😂😂😁

[@FarMauT]

@@Stormtrooper_88 да нет он в топе там 1,8К лайков

[@FarMauT]

@@Stormtrooper_88 спасибо

[@user-cl5dn8yb3g]

Это видео очень вдохновило Я встал с дивана и сел обратно

[@GospodinVelikiy]

PRIZRAK ну нормально раз встал с дивана, я вдохновился но даже встать не смог

[@p1xel950]

@@GospodinVelikiy ))

[@charles3445]

Как оригинально

[@kaban3865]

Хых, типичный современный школьник

[@bobrinyius]

@@kaban3865 почему типичный.

[@user-mp1ip9pv6v]

Повезло тем, у кого турник дома

[@gwiksitw2046]

У меня турник из швабры

[@mazerusgd2966]

У меня есть турник

[@user-vf3hg7op3l]

У меня есть который в стену

[@adora1061]

У меня есть

[@user-hw1lo3sc3w]

Про100Хейтер у меня))))

[@user-fr2xh9xb2p]

Подтягиваюсь 23 раза в 7 классе. Ещё 3 месяца назад я не мог подтянуться ни разу! Работайте ребят, просто поверьте этому чуваку это того стоит!

[@cr1stalbattlegod676]

С рывком?)

[@FlyingShadow676]

Ты уже примерно в 9 класе как твои успехи?)

[@mariabaranova7222]

Красавиц! Большинство моих друзей в 35 раз 5 не подтянутся!

[@m1hx1l76]

@@mariabaranova7222, думаешь многим это в 35 надо? Да и в 7 классе чел весил не больше 50.

[@Mukassh]

@@m1hx1l76 у меня в классе есть чел в 7-ом который 65 весит

[@TheFedor1000]

зашёл для интереса просто посмотреть, а ухожу со слезами на глазах от комментов, ахахахахах

[@duitwert5849]

@@elbekdavronov +. Я за месяц каждый день ходил на турник. И шас по 7-10 подтягиваний делаю. Это нормально?

[@GryazniySanchez]

пздц я такая же хуйня)

[@user-jd1hy4ux6l]

Причем слезы от смеха 😂😂😂

[@sidjeydileron804]

То чувство когда хочешь заниматься и выскакивает реклама пива 😂

[@vitaliyjudo5298]

И естественно ты выбираешь спорт (ну лично я бы выбрал.)

[@superkek6838]

++

[@user-dc1fy8cu9y]

И 100% спорт👍👍👍💪💪💪 ,а не алкоголь👎👎👎👎

[@xionstandoff2916]

Та же херня😂

[@yamoneteru]

Э бля агент ФСБ

[@cheboksar204]

Это настолько хорошая мотивация, что пока я бежал сдавать ЕГЭ, подтянулся 296 раз

[@user-np9wq7dr4i]

и опаздал)

[@TalkF1t]

Красава

[@user-tg6zb6mg4n]

@@user-np9wq7dr4i ахахаха

[@London-bi1qu]

Мои оценки в четверти 3:22

[@arix2531]

Не, ну у меня не стоит "30" а дневнике

[@infantilist]

По нарастающей...

[@evakodak833]

0:36 вот так я подтягиваюсь

[@kirusjke1688]

+

[@Nikita-dd9kp]

Eva Kodak, у меня друг 50 раз подтягиваеться!

[@Lazchneht]

Я тоже

[@user-lc2dv2ky2i]

@@Nikita-dd9kp А сколько он весит? Килограм 30? С таким весом я и сотку сделаю

[@Nikita-dd9kp]

@@user-lc2dv2ky2i ахах,нуну...

[@sergeysemenov6232]

Воу, Игорь. Тот момент, когда Игорь вернулся в топ!!!

[@revencosergiu]

Sergey Semenov в смысле вернулся? ОН ВСЕГДА В ТОПЕ!!! Топим вместе бро!!!

[@sergeysemenov6232]

Давай попробуем а смысл в том: ранее видео были не те, которые Я ожидаю от Игоря (в плане тематики)

[@user-fs6ry4xx7v]

..

[@iikirstein]

0:20 девушка будет чувствовать себя уверенно если сама научится)

[@IamPantheR]

Если страшно подходя к турникам настолько, что ты готов убежать из-за того вокруг люди - ПОЗДРАВЛЯЮ! Значит, можешь начать с пробежек - и поверь, когда Вы с незнакомцем даёте друг другу "пять" прямо во время пробежки (просто потому что ваши трассы бега пересекаются, а вы даже не знакомы) - Это очень дорогого стоит, очень мотивирует! Это уже означает что ты не один такой - станет проще. Так же и с турниками! Просто нужно время!

[@user-ou8ye6sf4t]

наконец-то не влог, а познавательное видео

[@user-eq8vc2xw8p]

Да правильно! И ГЛАВНОЕ ПОСТЕПЕННО!!!

[@sade2870]

Иван Саблин

[@user-ll5xy6wq8u]

Влоги тоже познавательные!

[@darkfrech5710]

Коротко о том как я подтягиваюсь 1:39

[@mane4429]

😂👌

[@assemblyofcubes2640]

Жиза

[@user-wc2zi3mr1v]

Опа раз, опа два.

[@frizystandoff2816]

😂

[@user-so3wq1jq6d]

159 это мой шанс

[@aalnqoa]

Вот, реальный человек, который всё точно и понятно объясняет + показывает как что делать

[@user-rs6hq9yx9d]

Бро ти делал по етому,Как успехи?

[@user-ki7sn9km8k]

Сколько подтягиваешся?

[@saisprim5160]

@@user-ki7sn9km8k было 0 стало 8 за 1 неделю тренировок

[@saisprim5160]

@@user-rs6hq9yx9d было 0 стало 8 подтягиваний за 1 неделю тренировок

[@user-zx4nu3er5b]

@@saisprim5160 Каких тренировок?

[@user-jh6mk6ns4p]

У кого турник дома тот здоров! Всем привет у кого турник дома!👍👍👍

[@user-fk7ts3nv7p]

Салам алейкум!

[@hollyswag2639]

Жалко что у меня нету , но я живу в центре москвы и рядом есть площадки. Осталось пятую точку с дивана поднять

[@user-cy7yc6il9h]

До свидания

[@neverdreamnow]

Допобачення

[@White20454]

Повезло мне

[@Mr1xxxAxLxExX]

Бро, наконец-то обучалки! Как я соскучился по этому. Спасибо за заряд и мотивацию. Топим дальше вместе и одним днём, всё что было за горизонтом, окажется у нас за спиной!!!

[@user-hm6oh2jw4y]

Единстенный способ научиться подтягиваться - подтягиваться...

[@user-uo4ou4wk4c]

Самый полезный совет.Лайк за такое.

[@ax1le153]

Щ

[@ethantrahmant3932]

Попить воды с содой...)

[@user-zb8qp1iy6t]

Согласен просто каждый день надо подтягиватся + трюки простые

[@user-lv6nm7eh6o]

Как всегда ,от души ,красава , спасибо))) каждое видео понятное,простое ,правильное и понятное !!! Респект в очередной раз

[@xxl1953]

Спасибо брат , до упражнений было 6 раз сейчас 25

[@onetechnology5790]

За сколько ты этого добился?

[@infantilist]

Круто бро!!!

[@FlyingShadow676]

@@onetechnology5790 за год

[@marinakremer6637]

В Инстаграме видела пост возвращать обучающие видео да или нет?? Блин Игорь ,конечно возвращай!!! 100 раз нажала на да)))))

[@user-kf5pt1jx2i]

Marina Kremer так точно в будем рады!

[@azarenko_am]

Я тоже согласен, будет круто, если Игорь возрадит тему обучающих видео !

[@misterboy3822]

Marina Kremer даааа

[@user-qj3pu9tt3b]

Marina Kremer сука сколько можно подлизывать!?

[@octopusclub5246]

МАРКО ЯЙКО ДРОЧИЧ а кто подлизывается?)

[@kr1vyt411]

Бля я смотивирывался встал с дивана закружилась голова и я сел обратно)

[@qwerty78787]

Плагиат

[@pruf8317]

У тебя хотя бы сознание не пропало.

[@kidkleo]

А меня потемнело в глазах

[@user-fl4vz7hf5x]

@MIRONMEN Господи какую ты фигню снимаешь

[@user-zb6il2sl2q]

@@kidkleo Жаль

[@user-qe6ts2jb6g]

Большое спасибо за видос, посмотрел полтора месяца назад сразу начал тренироваться и два дня назад научился очень рад

[@user-zq9dv2vh8m]

Молодцы ребята, так держать... Спасибо за тренировки...

[@X3NQN666]

Нереальная мотивация. Хоть подтягиваться и умею без проблем. Но сама подача материала дает пинок под зад, чтобы бомбить на турниках еще больше и чаще

[@azarenko_am]

*Друзья, Поддержите меня! Оцените качество контента на моём канале!*

[@user-cy6wk9bm9f]

Максим Азаренко подписался. Ты тоже подпишись.

[@hardwork4584]

*Друзья если вы ищите музыку для ютуба или же просто послушать, тогда вам ко мне!*

[@user-yk7hv7bd8x]

*ЕСЛИ ТЫ ЛЮБИШЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ С МОТИВИРУЮЩЕЙ МУЗЫКОЙ, ТО ТОГДА ЗАГЛЯНИ КО МНЕ НА КАНАЛ*

[@user-bn1ks1rd6b]

XENON PLAY, согласен, брат!

[@user-hw5pi4gv4b]

Как раз на негативных подтягиваниях с твоего первого видео о подтягиваниях(где-то месяц), и стоило только захотеть как появились новые возможности узнать что делать дальше, как всегда мотивация и полезная информация, просто спасибо мужик.

[@bl6202]

☝️🕋ЦЕНИТЕ МАМУ и ПАПУ КОГДА ОН ЖИВ 🕋☝️МАШ АЛЛА

[@maga8953]

🕋💕🇹🇷🇦🇿

[@user-wb3km2bp5s]

Я ебал аллаха))))

[@Shark96_Rescuer_Teacher]

Здравия! Благодарю за полезное видео! В данном видео узнал много полезного.

[@krips5848]

Обучалка. Это то, чего не хватало на этом канале, кто согласен?

[@tarasg7122]

Согласен. Вот только уровень выбран уж как то слишком низкий. Мне сложно представить здорового человека, который не может подтянуться хотя бы раз.

[@user-yt3rq9jq1p]

Taras G есть такие, например я отжимаюсь на брусьях 30 раз, от пола 100, но на подтягиваниях где то 2-3 раза

[@user-is6pb3ce8f]

Уже была. По выходам

[@victorgemes2286]

KRIPS о да!

[@tarasg7122]

Илхом Маджитов, увы не верю. Разве что травма, физическая или даже психологическая. И лечить такое явно надо в специализированных местах. Без обид.

[@dfsfdhdgj4129]

Время есть, напарник тоже, во дворе площадка спортивная... Надо будет с ним пивка там выпить

[@user-xv2pj8cz9q]

И закусить НА ТУРНИЧКАХ

[@user-st1wj1ff6d]

Не плодись пожалуйста.

[@yvex_mk]

@@user-st1wj1ff6d ты тоже.

[@user-qx8tv9le8x]

@@user-st1wj1ff6d Ты тоже пожалуйста.

[@satomisd6195]

@@user-st1wj1ff6d "Всем добра!"

[@user-ee6cv2hu1j]

Братан вдохновляеш, нет слов расскажи про брусья !!

[@Orest_Marchenko]

Спасибо Вам большое 🙏😌. Очень познавательное видео 👍👌. Желаю удачного развития этому каналу 😎

[@dulatorazaly3708]

Красавчик! Но фраза "хоп держишь держишь держишь" убил😂

[@viktormirny]

Чел попробуй сам так быстро скажи не думаю что ты лучше его скажешь)

[@user-qh7yy4ir6f]

Очень смешно в кавычках

[@user-mm6qg2me7q]

Обучающее видео давай чаще,будет всем полезно! Ты крут,мужик! Удачи!

[@user-mm6qg2me7q]

Кто хочет?

[@sodomized4771]

все хотят)

[@starosta8498]

Игорь Кравчук, я на тебя подписан) Продолжай снимать)

[@user-mm6qg2me7q]

Спасибо большое)

[@cobrakai3461]

Игорь, ты первый человек который нормально объяснил как нужно делать упражнение, респект

[@Zxtl01]

Прошло два месяца со тренировок, мне 18 лет, в самом начала только 1 раз мог подтянуться, сначала негативные подтягивания делал, ставил козла и начинал с положения когда ты подтянулся и стал медленно опускаться было тяжело, потом через месяц был виден результат бицепс, предплечья стали больше, и даже появились крылья, начал подтягивания сам, без помощи друга, сперва было неожиданно легко, но когда добавлял число подтягивании стало тяжело, но еще месяц и уже 10 подтягивании могу делать, доволен спасибо за все

[@user-rz1ut6xc6u]

Бег 20 мин и работа на перекладине делают свое дело, как результат заряжен на весь день либо вечер, ребята май, вперед на стадионы. Игорь нас подбадривает.

[@erddymbr]

Михаил Иванов Блин по 40 минут бегаю а после на остальное почти не работаю

[@selmann7936]

бегать надо после силовых, если это длительное кардио. Ну либо бег утром до еды(чтобы не ждать переваривания), а силовые днем, спустя 4-5 часов и 1-2 приема пищи, либо ближе к вечеру.

[@user-it7yh5mb7m]

Михаил Иванов

[@stepanman8618]

Михаил Иванов hgd

[@AndrewTateQuotesDub]

@@erddymbr час бегал, ноги кайфовали

[@kras9381]

Посмотрел видео, до него подтягивался 3 раза, теперь подтягиваюсь 4 раза. Спасибо, Игорь!

[@_ua6551]

Ну я бля 12-14 раз потягиваюсь

[@kras9381]

@@_ua6551 я слабак и еблан просто. Ничего, сейчас в качалку начинаю ходить, надеемся на успех)

[@kras9381]

@Motz 5 у меня путь в один конец, брат)

[@NamelessI337]

Пипец Мне 11 лет подтягиваюсь 20 раз

[@x2piyt184]

@@NamelessI337 вырастишь, наберёшь вес и поймёшь.

[@BNJlkA]

Пришёл на турник , ожидание : 1:25 Реальность : 1:40

[@Karimov_01]

😅😅😆 тоже самое

[@BNJlkA]

@@Karimov_01 если занимаешься по этой фигне, крч просто пробуй, я могу секунд 5 продержатся

[@BNJlkA]

@Имя Фамилия пздц, из-за подтягиваний обратным хватом руку сломал, а так обычными норм, научился

[@BNJlkA]

@NAVI да, максимум 6 раз, но научился как то сам

[@bameskity5760]

@@BNJlkA За месяц смогу по этому научиться подтягиваться раза 2?

[@user-we6ju6yu1v]

Буду пробовать,хорошая мотивация )))

[@user-hi3zj4qv3x]

То чувство когда смотришь видео про подтягивания и тут реклама какой-то онлайн игры и ты выбрал кибер спорт

[@natsooo]

1:23 Хоп, и держешь, держешь, держе, держе, жерде

[@radimzaripov6500]

Хахахаха

[@MuhaBratan]

Казах да?

[@MuhaBratan]

Оййбай сндер арыстар ия?

[@natsooo]

@@MuhaBratan ну я казах, но я понятие не имею о чём ты

[@MuhaBratan]

@@natsooo ты незнаеш казахский

[@fix9470]

Спасибо огромное! Я теперь умею подтягиваться на турнике!

[@philipsunny8219]

Чувак люто заряженный))) Красавчик!

[@FarMauT]

7К дизлайков поставили те кто всё таки не смогли подтянуться

[@mclew3996]

Нет

[@mclew3996]

Он забыл про питание

[@mclew3996]

Ну или просто хз

[@noobitos4969]

@@mclew3996 какая разница какое питание? если ты не дистрофик, и ешь хоть что-то кроме куска хлеба в день, мышцы будут

[@vitaliyjudo5298]

@@mclew3996 К черту питание

[@maxvalhaldur5640]

Бля я только посмотрел видос а у меня уже бицуха болит

[@ILya-vs4wj]

Как болит то чего нет?

[@user-qt6rl4ep2t]

@@ILya-vs4wj это у всех есть. Иди по учись (:

[@1apathetic]

@@user-qt6rl4ep2t,ты тоже.Поучись пишется слитно

[@user-xn5lb9tm8f]

@Max Valhaldur А у тебя их нет :D

[@user-xn5lb9tm8f]

@@endlessvd Чего???

[@maksimsechin1321]

Спасибо, Игорь.

[@dolf_lungren_tm]

Реально приятно смотреть тебя бро

[@hfkliq]

До просмотра видео я подтягивался 4 раза, теперь я подтягиваюсь 4 раза

[@norik2675]

Ну ты хоть умеешь...

[@KillHeadOffTM]

Я посмотрел видео. Вдохновился, сгонял за колой в магаз купил пожрать.

[@Sankovskiy71]

🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂

[@mafioznik1487]

Ну хоть встал з дивана и пошел в магаз😅

[@user-zb2zh1ik3r]

😂

[@user-jh3ch7tb2i]

Молодца!!! Грамотно всё!!

[@qallbit]

Бро, это подписка железно! успехов тебе!

[@user-bc3gx2he9y]

Это первое видео, которое я посмотрел на твоем канале. (2019)

[@pubgmobile-nk4tq]

Я тож

[@user-tf2dq2rk4d]

Когда все в комментариях хвастаются что они хорошо подтягиваются, но тебе тоже надо чем-нибудь похвастаться...

[@user-lk2rw4rw8b]

Тоже, и сразу лайк + подписка

[@sheuki]

+

[@mnogoyvozhayemmyy9617]

Я тож

[@KamaL21]

Го видос: " Как научиться делать отжимания на брусьях. Больше чем сейчас, и качественней. :)" Ждем видосик)

[@sportcrazy6015]

KamaL21 как увеличить отжимания на брусьях

[@raydzin4618]

Отжиматься от пола

[@mafioznik5890]

просто отжимаешься от пола в каждый день

[@anonum9658]

Главное не Лениться👆

[@user-jk1nl1tv4j]

Круто. Молодец. Успехов тебе и здоровья!

[@mastersasha999a]

Не Умеешь Подтягиваться ? Просто Посмотри Это ! И ты всё-равно не будешь подтягиваться !

[@cvin678]

логично

[@goshaklimov6511]

Точно

[@justaguy8548]

Бля,не портье дух.

[@duitwert5849]

Незнаю месяц каждый день ходил на турник. Шас делаю 7-10 подтягиваний

[@tendriel]

Я посмотрел это видео и месяц через научился подтягиватся 4 раза

[@yanekucold671]

Я подтягивался 2 раза после просмотра я стал подтягиваться 2 раза спасибо

[@DamirBaigarin]

Прогресс, увеличил на одинижды

[@kritait5178]

Ты уже умеешь а видео называется не умеешь а ты умеешь едеотина

[@zndk2689]

@@kritait5178 он шутил

[@weiskarrin874]

Жаль тебя Удачи тебе)

[@user-fl4vz7hf5x]

@@kritait5178 едеотина это ты он сказал тем кто подтягивется 1,2,3,4 раза или вообще не подтягиваются

[@user-zx6jk1tg5r]

Спасибо бро буду стараться ✌️🤠

[@vanhelsing2680]

Довольно полезное видео, спасибо Игорь

[@sergeylysenko2161]

Ты один из самых лучших блогеров - спортсменов- практиков!! 3 года тебя смотрю, видел начало и вижу успех😊 ты большущий пример для подражания, и стремления молодых людей к вершине! 😉

[@user-nk5qk5wq3y]

Красавчик просто. Всё чётко, понятно и быстро. Спасибо тебе за такие мотивированные видио, очень помогают для достижения целей. 💪💪💪

[@mm-jz5vy]

Лесть - 5 Правописание - 2

[@user-yn9jd5xs5r]

только из-за видио? Всего одна ошибка?

[@mm-jz5vy]

Иногда ошибка может стоит жизни ))0

[@kotshahter981]

Спасибо, я видел эти упражнения в прошлом году. Сегодня сделал 3 раза

[@user-jd8or9ki8i]

Красава люблю свой турник❤ подтягиваемся до талого

[@nopasaran6960]

Сними как делать выход на 2

[@user-db8zi9zv9d]

Есть уже такое

[@ZedWarriorR]

Он уже снимал прочекай предыдущие видео

[@user-ep4zp7le6i]

kzbin.info/www/bejne/Y2jUi6qMq5J9hrs у всех свои версии) этот видос должен помочь

[@user-wc7nc6qg4v]

Я тоже не умел, хотя подтягиваюсь более 20 раз. И вдруг научился! За три дня выходов рекорд - 8 раз. Весь секрет в том, что надо повиснуть на перекладине и немного раскачаться, как только твоё тело пойдёт назад, вот тогда и делай выход.

[@AlexSupaGoodPlay]

Виктор Кузнецов чуть тяжелее склепки

[@shroerletsplay5168]

Войтенко, топи дальше) нравятся твои видео)

[@IgorVoitenkoVlogs]

Shroer LetsPlay спасибо друг!!!

[@rostyslawlegkobit4771]

Игорь Войтенко сними видео как подтягуватись больше 20

[@oniame.]

Спасибо, помог бро!

[@user-oq8oe1zp2y]

Игорь очень мотивирует Я встал с кровати и сел на стул

[@user-ws5lq8ck4e]

Нереальная мотивация !!!Игорь, ты изменил мою жизнь !!Спасибо ) Когда уже заруба 2 на 2 ??

[@Timetoeatchannel]

Учусь в 9 классе. Благодаря твоим видео, мотивации, урокам и вере, что все получится, похудел на 13 кг за учебный год и начал подтягиваться (2,5 раза выходит пока что). Хочу сказать тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО, ведь если бы не ты, то моя жизнь никогда бы так не изменилась. Спасибо, бро!!! Ты лучший!!!

[@user-dj3ue4qo8n]

Бро, красава, топи дальше, не останавливайся!)

[@user-nf6bf4np4m]

Благодаря Игорю запустил свой канал,где полностью меняюсь от и до!Начал с отжиманий преса и спины с нуля!!!!!Подписывайтесь!Дальше!Больше!

[@user-vf6cr3ol9l]

Молодчаги! Спасибо ВАМ за пропаганду здорового образа жизни! Уважуха!!!

[@oneminutei]

Спасибо, брат, что прислушался!) Люблю обучалки у тебя смотреть, ведь после твоего заряда 100% их выполнишь!))

[@user-wk7fm9pi9z]

*Мотивацию словил. Пошёл подтягиваться!)*

[@user-ko3wb1nv3q]

Спасибо за мотивацию бро!

[@user-hd6nw3oc8z]

Какой адренолин в словах.аж захватывает,сп.брат

[@user-gq2yk9ly1e]

Игорь я был задротом в игры, целыми днями играл в игры,как-то наткнулся на твоё видео и вдохновился пошёл на турники, с тех пор я смотрю тебя и бросил игры и конечно занимаюсь спортом, ты НЕРЕАЛЬНО МОТИВИРУЕШЬ!Выходит видео Игоря я бегом оставив все иду смотреть)

[@Warman-i]

пиз да бол

[@user-es3bb7rt5o]

На самом деле, не обязательно отказываться от игр, нужно, просто, иметь меру.

[@user-gq2yk9ly1e]

Светлана Савченко нет, нужно отказываться , игры берут твоё время и отвлекают от цели

[@popkis.]

Если есть сила воли, то и от игр можно не отказываться. Занятия спортом не так много времени отнимают все же

[@Ellie_Bathory]

​@@popkis.игры - это пустая трата времени, просирание жизни.

[@ilyaandreevich7242]

Игорь, ты король среди мотиваторов ты как сделанный воркаут элемент мотивируеш на новые элементы !

[@user-cq3km3kf6b]

Кросс, на позитиве рассказал!

[@Gkln1357]

Коротко и ясно, топчик

[@user-ub9wd3fj1q]

Ждал этого видео, любил видео о тринировках. В данный момент неумею подтягиваться, но уже скоро смогу. Спасибо Игорь за нереальную мотивацию. Road To The Dream, брат💪👊👍

[@Grendarshikserega]

Игорь как раз в тему! Но подтягиваться многие умеют. Давай такое же видео по выходам на две:)!!!

[@ivandyachenko1568]

GRENDARSHIK есть такое видео на этом канале

[@user-gv1fr9py4l]

GRENDARSHIn1K fzwish 5

[@alibayjomartali3640]

Спасибо тебе за мативатсий Тебе желаю успехов 👍

[@vovac9173]

Доходчиво и четко!Спасибо))

[@user-mr5jk7ot5j]

Я помню как я первый раз подтянулся с раскачкой. Было мне лет 9, все пацаны уже умели подтягиваться с раскачкой, а я никак не мог( Но в один прекрасный день, прям перед поездкой на море, я подошёл к турнику и сделал это долбаное подтягивание с раскачкой. На море я тоже тренировался и когда приехал домой, то мог подтянуться с раскачкой уже 10 раз. Далее я стал подтягиваться чистыми и сейчас мой рекорд-19 подтягиваний. Это больше чем у всех тех пацанов, которые умели подтягиваться с раскачкой тогда, когда я этого не умел.

[@labelnxn6894]

Твой Лучший Друг офигеть... У меня история точь в точь... И сейчас могу не больше 20 подтягиваний 0_0

[@army-lblinks5055]

у меня тоже такая история но рекорд у меня 17-19

[@user-cx4xn7vj9v]

нахуй нам эта информация?

[@kadyrbekus6168]

Ельцин Люда мотивация ...

[@proger8433]

Black Stone да да дам, я тож

[@evdok9658]

Просил 45к, получил 145к

[@user-pn8iv3ys7c]

163

[@user-qq2yl9yu2s]

Вот ска, найдутся же те кто будут щитать лайки, причём 1 из, квадратный.

[@ISACORPTR]

166

[@kalko120]

Почти 170к

[@user-nc7zh7dl2n]

@@kalko120 ужэ 170 пацаны, здоровье и прогресса вам)))

[@megapyps6997]

Пол года назад я приттягивался всего-то 3 раза и искал подобные видео. Нашел это видео. Сейчас я проттягиваюсь около 18

[@user-cz4vw3gd5x]

Спасибо 💪👍

[@vectorvector3211]

Блин случайно нажал чуть бутербродом не подавился

[@carlotondreik3646]

🤣🤣🤣🤣

[@kyrylo5190]

😂😂😂

[@batrjee2967]

zhiza

[@user-um1eh2ww8h]

ахахахаххахахахахахахахахаххахахах

[@user-zb2zh1ik3r]

Бывайт

[@deadmoroz3344]

Первый) Твои ролики безумно мотивируют. После учебы прихожу и на турники, во двор топить. Смотрю тебя давно. За год набрал достаточно мышечной массы. Твоему каналу удачи и быстрого роста. Игорь, ты супер!💪

[@rayderx0580]

*Игорь респект тебе за мотивацию!!!)🐺😆*

[@KilloWhat]

Спасибо!! Благодаря тебе я научился подтягиватся и поступил в кадетский класс

[@hitman7414]

Лол то чувство когда так и учился подтягиваться но только сам и таких видосов не было , советы реально дельные )))

[@ded1815]

*То чувство когда ты читаешь комментарии, и видишь что все хотят увеличить количество 13-24 подтягивания, а сам такой: блииииин го телом поменяемсяяяя, просто у меня бракованое*

[@user-tl7kv4jb9l]

КNРПNЧ -_- аахахаха орнул😂

[@fuckseparatizm8645]

@[БЛЭТ]Shedevr блээт брат френк

[@darinaotesova325]

*Я 21 раз подтягиваюсь, мне 14 лет. Это норм или дрыщ ебаный :)*

[@vopperslayer]

@@darinaotesova325 Мне самому 14. Подтягиваюсь 10-12 раз. Так что не переживай)

[@darinaotesova325]

@@vopperslayer оо, значит переживать не надо) Я получается меньше чем за год с 0 до 21 набил подтягиваний.

[@SVINUACOM]

Спасибо!!! Очень помогло!Всю жизнь не умел и вот ПОЛУЧИЛОСЬ!!