Не знаете, как убрать живот? Все перепробовали? ЭТОГО ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ!!! ЛАЙФХАК🚀

[@user-cq6jc4wk6m]

Мне кажется эффективнее хлопать себя ладошками сзади немного ниже спинки😁.Например за переедание или отсутствие тренировок😉.

[@FitnessoManiya]

Вот это будет эффективнее 💯😂

[@user-do8kb9di4b]

Всё оказывается так просто!😂 А мы тут все с Янелией пашем до изнеможения 😂😂😂

[@olgamisyukova6846]

Спасибо,Яночка,улыбнули!

[@FitnessoManiya]

🤗😉😅

[@nataliakoreneva5242]

😂😂😂😂😂😂😂😂 где он был раньше с такой ценной информацией?! "Врачи годами скрывали это. Нужно лишь.......... "

[@FitnessoManiya]

Да-да… Это же просто ОТКРЫТИЕ ВЕКА😄Ему нужно Нобелевскую премию дать за такой уникальный метод изгнания жира из нашего тела😂

[@user-nh7lr1qz7k]

Недавно попалось видео такого же чудо - советчика ,так он рассказывал ,что если хотите избавиться от седины ,то надо каждый день крутиться против часовой стрелки ....такие видео поднимают настроение ))

[@FitnessoManiya]

😂😂😂 💯

[@osimplefoods]

а как же быть с боками? эти ненавистные бока на талии? к какой стене надо подойти? Отличное видео! Спасибо, Яна! )))))

[@FitnessoManiya]

Если есть ещё и бока, то это нужно обложиться стенами вокруг😂😂😂

[@user-ln9zx9fs8l]

Это ещё наши предки ответили 😅 нужно лечь на бочок и ждать серенького волчка 😅

[@user-ln5ig5ek7s]

Класс🤣🤣🤣

[@user-jc6vw7mx7p]

🔥🔥🔥🔥 Можно фильм о фильме, как проходили съёмки 🤣🤣🤣

[@FitnessoManiya]

Не поверите😃Это первый Reels, который был записан с одного и единственного дубля😂Так что считаю это видео ШЕДЕВРОМ с обеих сторон🤣🤣🤣

[@user-jc6vw7mx7p]

@@FitnessoManiya Богиня👍👍👍

[@rael_channel]

Начал делать подобное упражнение, соседи начали стучать в стену (может тоже делают это упражнение?), а мои позвонили в дурку...

[@FitnessoManiya]

😂😂😂

[@zaema6397]

судя по всему, он своим же лайфхаком не пользуется🙃

[@user-gs5vs4eq4v]

При хлопание ладошками еще отлично напрягается трицепс. А еще убедитесь что вы не беременны.

[@FitnessoManiya]

😂😂😂

[@user-ly7rg5om9k]

😆😆😆👍

[@halynat408]

🤣🤣🤣👍

[@ainaaina953]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣❤️‍🔥👍

[@jiydegulkasymova3513]

😂😂😂

[@user-rj6eo4jt2p]

😂

[@TheSofilor]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-jk8zc1ps2j]

🤣🤣🤣