నెల రోజుల్లో చర్మం మిల మిల మెరిసిపోయేలా చేసే ఓట్స్ బొప్పాయి స్మూతీ | Skin Glowing Smoothie Recipe

  Рет қаралды 235,185

Vismai Food

Vismai Food

16 күн бұрын

నెల రోజుల్లో చర్మం మిల మిల మెరిసిపోయేలా చేసే ఓట్స్ బొప్పాయి స్మూతీ | Skin Glowing Smoothie | Oats Papaya Smoothie Recipe.
Hello Foodies, Welcome to Vismai Food !!
Unlock the Secret to a Healthier You with Our High Protein Smoothie Recipe!
Today we are going to see how to make a high protein oats and papaya smoothie recipe at home at low cost. that's not just nutritious but delicious too! Perfect for kick-starting your day, refueling post-workout, or simply nourishing your body with the best, our oats papaya smoothie recipe is here to transform your health journey. This smoothie assists in glowing the skin. This recipe is excellent for individuals who engage in regular activities such as gym, yoga, and athletics, as well as those who work out for muscle building and growth. every sip is a step towards a healthier you. We hope you try this recipe and let us know how it turned out for you. Cheers to good health and great taste!
Why You'll Love It:
- Packed with Protein: Excellent for muscle repair and growth. This smoothie assists in glowing the skin.
- Quick & Easy: Made with simple ingredients, ready in minutes.
- Deliciously Healthy: Who said healthy can't be tasty?
Detailed recipes with Ingredients and Method in English & Telugu visit www.vismaifood.com
Check out our kitchenware, appliances, utensils, and ingredients by the following link:
Vismai Food's Amazon Store 🛒: www.amazon.in/shop/vismaifood
Rolled Oats: amzn.to/3z4d8P1
Chia Seeds: amzn.to/45sMnzI
Ingredients:
1/4 cup Rolled Oats (soaked for 1 hour)
1 tbsp Chia Seeds
1 big cup Frozen Papaya cubes
1.5 Frozen Banana
1 tbsp Honey
1/2 inch Ginger
1/4 tsp Cinnamon Powder
1/8 tsp Black Salt
1/2 cup Coconut Milk/Water/Coconut Water/Soya Milk
Follow us on Social Media:
/ vismaif
/ vismaifoodies
/ vismai-food-. .
Vismai Food Team:
Executive Producer: Swetha Paruchuri
Music: Kalyani Malik
Camera: Phani Sudhir
Editing: Koteswar
Social Media Manager: A.K

Пікірлер: 127
@AnanthkumarChippada
@AnanthkumarChippada 13 күн бұрын
First comment cool cake చేయండి సార్
@lakshmigariabbayi9275
@lakshmigariabbayi9275 13 күн бұрын
Already chesaru videos unnay kadha
@user-cz3tm9dh8z
@user-cz3tm9dh8z 13 күн бұрын
Inka enni kavali already unnay
@user-cv2zs4tc4z
@user-cv2zs4tc4z 13 күн бұрын
నాకు ఏంటో ఇష్టం అయ్యిన అన్నయ్య కి ఎప్పుడు మీరు ఆరోగ్యం గా ఉండాలి ani నాలాగే వంట రాకుండా ఉండే ఆడవాళ్లు కి వంటింది దైవం మా teja అన్నయ్య గారు మీవల్లే నేను ఇంత బాగా వంట చెయ్యగలుగుతున్న మా హస్బెండ్ 😝🤭 సూపర్ ఉన్నాయి ani అంటున్నారు వంటలు మీ వంటలు అన్ని ఒక టాబ్ లో డౌన్లోడ్ చేసి మరి చూస్తా అన్నయ్య నేను 😍😍😍 love you అన్నయ్య 🙏
@ushavallabhapurapu6539
@ushavallabhapurapu6539 13 күн бұрын
Abba మీకు chala chala thanks teja garu chala manchi manchi recipes ni parichayam chestharu always ever green😊
@radhikasruthi
@radhikasruthi 13 күн бұрын
Meru saturday chepina nellore fish curry chesanu..super taste vachindhi..maa intlo andhariki baga nachindhi...thankyou teja garu
@rajyalakshmijammula6762
@rajyalakshmijammula6762 13 күн бұрын
Super recipe andi, thankyou
@MalathiVutukuri-lo2pd
@MalathiVutukuri-lo2pd 13 күн бұрын
Definitely will try annaya,nd annaya weight loss recipes chupinchadhi pls
@vimalaranibaswapuram2064
@vimalaranibaswapuram2064 13 күн бұрын
Zur receipes r simply superrrrrr
@BMNazeema
@BMNazeema 13 күн бұрын
Healthy recipe teja garu
@lakshmiy3118
@lakshmiy3118 13 күн бұрын
Super healthy smoothie...thanks for sharing
@shivajyothitripurari2444
@shivajyothitripurari2444 13 күн бұрын
nachadamentandi babu idi enno vidhala sreshtamaina smoothy bhale baga chepparu .andariki ento arogyakaram kodanandoi 👌👏😍💐
@vijayalakshmi-zz3te
@vijayalakshmi-zz3te 13 күн бұрын
Superr food andi. Thank you
@meenu_teeju1431
@meenu_teeju1431 13 күн бұрын
Tq teja garu🎉
@ambatidurgabhavani5288
@ambatidurgabhavani5288 13 күн бұрын
Superrrrr sir soo yummy 😋😋😋
@sushmareddy8028
@sushmareddy8028 13 күн бұрын
Super andi
@muralithasanmoorthy3832
@muralithasanmoorthy3832 13 күн бұрын
Out of the world 👍👌
@malathiramana6281
@malathiramana6281 13 күн бұрын
Wow... Really superb....
@divyakoppisetti8514
@divyakoppisetti8514 13 күн бұрын
Na weight loss journey lo baga use avutudhi sir😋🥳🥳 mi voice super 🎉🎉🎉
@Lishan02-official
@Lishan02-official 13 күн бұрын
Wow looking tempting 😋
@sushmachowdary7741
@sushmachowdary7741 13 күн бұрын
Wow super
@Classify7
@Classify7 13 күн бұрын
Smoodhy super sir
@aeemshakhe
@aeemshakhe 7 күн бұрын
This is padmaja.A. Stay blessed always with your family and your team .
@tejakvt6941
@tejakvt6941 13 күн бұрын
Excellent bro
@alltogetherwithsri2255
@alltogetherwithsri2255 13 күн бұрын
Nice recipe anna n healthy life style drink wow looking so beautiful anna 🎉🎉🥳🥳🥰🥰👍
@RajaCookingRecipes
@RajaCookingRecipes 13 күн бұрын
సూపర్ గుడ్ హెల్త్ బ్రదర్ 😊❤
@Mahima-lmvb22pmj
@Mahima-lmvb22pmj 13 күн бұрын
సూపర్ 😋🤤
@rajyalakshmi5584
@rajyalakshmi5584 13 күн бұрын
Cups bhalega unnai andi 👌🏼🤩
@mallikabhumireddy8163
@mallikabhumireddy8163 7 күн бұрын
Will try
@rajendranunna8097
@rajendranunna8097 13 күн бұрын
Wow very nutritious recipe
@radha708
@radha708 13 күн бұрын
Hello.. Rupa voice superb 👌
@user-lp7hd2cz4d
@user-lp7hd2cz4d 13 күн бұрын
Super sir
@aeemshakhe
@aeemshakhe 7 күн бұрын
Stay blessed always.😊
@thanujabettem9246
@thanujabettem9246 13 күн бұрын
Nijamganaa vismai garu😮
@renukaakkangari4513
@renukaakkangari4513 13 күн бұрын
Tasty 😋 healthy recipes
@nagalakshmi9478
@nagalakshmi9478 13 күн бұрын
Wow super brother 🎉🎉
@vaninagendra6922
@vaninagendra6922 13 күн бұрын
Super...
@karthiksharma9516
@karthiksharma9516 13 күн бұрын
Super❤
@jyothig4778
@jyothig4778 13 күн бұрын
మా నెల్లూరు స్పెషల్ వంకాయ మామిడి కాయ కూర, వంకాయ బజ్జీ కూర చేసి చూపించండి
@Sushmithasushmitha1520
@Sushmithasushmitha1520 13 күн бұрын
Super super🥳😋
@Narayanapuramaruna-fc4uq
@Narayanapuramaruna-fc4uq 13 күн бұрын
Super sri
@sailajakavuri5426
@sailajakavuri5426 12 күн бұрын
Jai Vismai👍👍👍
@callmesravs
@callmesravs 13 күн бұрын
Super
@user-wo9zz2jg3w
@user-wo9zz2jg3w 13 күн бұрын
Cassata ice cream cheyandi teja sir
@nagamanipolimera1292
@nagamanipolimera1292 13 күн бұрын
Nyc anna
@AshaNSVlogs
@AshaNSVlogs 13 күн бұрын
Naku oka best portable blender suggest cheyandi please
@sreenivaskataram2835
@sreenivaskataram2835 13 күн бұрын
Stored chese snacks recipes chepara
@Djfj702
@Djfj702 13 күн бұрын
Weight loss recipes petandi
@user-hi6og3tq7w
@user-hi6og3tq7w 13 күн бұрын
Tq
@sivanagakumariv4080
@sivanagakumariv4080 13 күн бұрын
👌👌👌👌👌
@ellurulakshmi3397
@ellurulakshmi3397 13 күн бұрын
👌😋
@sushmapatnam1399
@sushmapatnam1399 13 күн бұрын
Bro weight gain kosam protein powder chepandi plzzzzzzzzzzzz
@deepthidipu5281
@deepthidipu5281 Күн бұрын
S❤❤❤❤❤ ilanti healthy No maida No sugar No oil Recipe please for weight loss
@keerthanakanuku6782
@keerthanakanuku6782 13 күн бұрын
Enni days okasari tagachandi ante Daily tagite lavu avtara Hai ki kuda elanti healthy juices chupinchandi sir tqnku
@sunithausarthi3577
@sunithausarthi3577 13 күн бұрын
Sir carrect or beatroot juice recipe post cheyara
@manusrireddy3529
@manusrireddy3529 13 күн бұрын
Hi Annaya .. 1 St comment....😊
@Lakshmi-tc7hw
@Lakshmi-tc7hw 13 күн бұрын
Yours real hero
@mohiththalvaipati8256
@mohiththalvaipati8256 13 күн бұрын
Yummy 😋😋😋😋😋
@polavarapuaruna3739
@polavarapuaruna3739 12 күн бұрын
Next video crunchy chocolate cake cheyyocchu kada andi please 😋😋
@srianu1610
@srianu1610 13 күн бұрын
Rolled oats purchase chesina link pettanfi sir. Please
@balakrishnakonta8363
@balakrishnakonta8363 12 күн бұрын
❤❤
@Mounika858
@Mounika858 13 күн бұрын
Chicken lollipop juicy gravy recipe Chandi
@maheswaramsubrahmanyam2309
@maheswaramsubrahmanyam2309 13 күн бұрын
First like ❤
@user-cz3tm9dh8z
@user-cz3tm9dh8z 13 күн бұрын
Gummadikaya gulbjamun cheyyandi
@gullipallianuradha7519
@gullipallianuradha7519 13 күн бұрын
Helty food meeru makosam chastaru tqq annaya
@crazyprankboys7727
@crazyprankboys7727 4 күн бұрын
Vaallaki videos chesthe amount osthundhi kaabatti chestharu andi anthe mana kosam am kaadhu
@SanikommuPriyanka
@SanikommuPriyanka 13 күн бұрын
Sir Pregnant women kosam easy and healthy recipes post cheyara..
@keerthipelluri994
@keerthipelluri994 13 күн бұрын
😋
@gudlasangeetha2482
@gudlasangeetha2482 13 күн бұрын
Papayya place lo vere fruit use cheskovacha.... Like mangoes
@pradeepv760
@pradeepv760 5 күн бұрын
Papaya break protiens completely in food and let body absorb to its maximum..ginger and lime makes absorbtion much more..overall a wonderful formula
@ushasharvirala119
@ushasharvirala119 8 күн бұрын
Teja garu i juice sugar unna vallu tagocha?
@Mounika858
@Mounika858 13 күн бұрын
First comment cool cake
@Bernice3691
@Bernice3691 12 күн бұрын
@priyadarshani7538
@priyadarshani7538 13 күн бұрын
Please sir elanti prepare chayandi sir please 🥺
@user-qx3gq8np9t
@user-qx3gq8np9t 13 күн бұрын
Please Make laddu by using Flax seeds, sunflower seeds all seeds
@kumarikumari6817
@kumarikumari6817 13 күн бұрын
More weight loss recipes sir please
@lakshmiprasanna5426
@lakshmiprasanna5426 6 күн бұрын
Can you plz let me know which brand food processor - mixer grinder do you use
@aeemshakhe
@aeemshakhe 13 күн бұрын
😊
@anjugupta2444
@anjugupta2444 13 күн бұрын
Can I use some other fruit in place of banana? for diabetic
@bondadasirisha5757
@bondadasirisha5757 5 күн бұрын
Teja garu night time dinnir బదులు ఈ smoothi తీసుకోవచ్ఛా?
@shobaammu
@shobaammu 15 сағат бұрын
Bindass ga thisukovachu
@Sthitapragnyaa
@Sthitapragnyaa 13 күн бұрын
Ala freezer lo vunchithe vaati values potai kadanna
@sureshundrajavarapu3076
@sureshundrajavarapu3076 5 күн бұрын
Manchi blender gurinchi cheptu videocheyandi. juices kooda pani cheselaa. Banana ni fridge lo pettakoodadhu antaarugaa 🤔
@user-lp7hd2cz4d
@user-lp7hd2cz4d 13 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@PriyaVamika-dg7rp
@PriyaVamika-dg7rp 13 күн бұрын
Sir , rolled oats link ivvandi. Can't find
@phanindranaik
@phanindranaik 13 күн бұрын
First like 🎉 first comment 🎉
@Skj_sri_krishna_jeweller
@Skj_sri_krishna_jeweller 13 күн бұрын
1 like ❤
@Puri3330
@Puri3330 13 күн бұрын
First comment cool cake చేయండి సార్. కూల్ కేక్ కాదు ఎగ్ లెస్ కూల్ కేక్ చేయండి
@mumtajbegum4110
@mumtajbegum4110 9 күн бұрын
Sir ma Abbaee ke body laydhu Sanam ga untadu but so active edhe vadoocha 4 years plz tell me
@narendraballina4354
@narendraballina4354 13 күн бұрын
Hi anna
@swapnadoosa2580
@swapnadoosa2580 13 күн бұрын
First comment
@yaminisimma3772
@yaminisimma3772 13 күн бұрын
chesse cake recipe
@justsailu4897
@justsailu4897 13 күн бұрын
Mari meeru Mila Mila Ani merisaraa 😂😂??????
@maradajhansirani2940
@maradajhansirani2940 4 күн бұрын
Where can we get rolled oats pls mention as I can't find them
@teddyviyan790
@teddyviyan790 13 күн бұрын
Blender link pls
@varshi597
@varshi597 13 күн бұрын
Dream cake recipe please 😋🤌💖
@ShankarShankar-dl2ly
@ShankarShankar-dl2ly 13 күн бұрын
Blander ఎంత ఖర్చవుతుంది సార్
@mahip1824
@mahip1824 13 күн бұрын
Appadalu cheyandi pongevi
@SIVASIVA-fy4wb
@SIVASIVA-fy4wb 11 күн бұрын
Price How much daily one glass Brother
@nagaharshitha7809
@nagaharshitha7809 4 күн бұрын
Kalaguragampa store lo polish cheyani ots dorukuthayandi
@nagaharshitha7809
@nagaharshitha7809 4 күн бұрын
Ma babuki 3years nundi Ave ots vaduthunnanu
@VedaVoyager
@VedaVoyager 12 күн бұрын
Meeru yeppudaina oka celebrity pilichi cooking videos cheyochu kada “ft” ani?
@SureshMandangi-br9yt
@SureshMandangi-br9yt 9 күн бұрын
Thank you sir ❤❤❤
@VismaiFood
@VismaiFood 9 күн бұрын
Most welcome
@justsailu4897
@justsailu4897 13 күн бұрын
School open ayyayi kadaa Lunchbox recipe lu cheyyochhu gaa
@Luck9-so3uo
@Luck9-so3uo 13 күн бұрын
Can we use normal banana and papaya
@VismaiFood
@VismaiFood 13 күн бұрын
You can but adding cold will give good texture
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 69 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 9 МЛН
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
dednahype
Рет қаралды 78 МЛН
天使和小丑连一个小朋友都比不过#short #angel #clown
0:45
Super Beauty team
Рет қаралды 13 МЛН
3M❤️ #thankyou #shorts
0:16
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 6 МЛН
Турист раскрыл тайну нарисованной Италии
0:15
Короче, новости
Рет қаралды 1,4 МЛН