Nerwu łokciowego Automobilizacja - 4 łatwe ćwiczenia

#fizjoterapiahd #fizjoterapia #łokieć
www.fizjoterapiahd.pl
Fizjoterapia, Rehabilitacja, Edukacja w innej odsłonie :)
Witajcie FizjoFani!!!
Mamy dla was bardzo przystępny materiał na temat automobilizacji nerwu łokciowego. Przedstawiliśmy 4 łatwe ćwiczenia które można wykonać w każdym miejscu i o każdej porze;). Jeśli macie problem z drętwieniem, mrowieniem, zmniejszonym czucie w ostatnich dwóch palcach to może macie problem z nerwem łokciowym. Materiał zawiera 4 proste ćwiczenia i szybki test diagnozujący problem. Nie jest to rozwiązanie na każdy problem z nerwem łokciowym i zalecamy w każdym przypadku skonsultować się z dobrym fizjo lub osteo!!! Ćwiczenia mogą pomoc ale wcześniej trzeba sprawdzić czy problem nie jest bardziej złożony . Sprawdźcie koniecznie ten materiał.
Pozdrawiam FizjoTerapia HD
#fizjoterapiahd #fizjoterapia #łokieć

[@WlodarczykB]

Bardzo dziękuję. Od razu poczułam ulgę.

[@djmarckofficialartistchann9290]

Bardzo dziękuje. Dokładnie mam ten problem i nie wiedziałem co mam robić. Dzięki tym ćwiczeniom jest mi dużo lżej. Bardzo bardzo dziękuje :)

[@jakubm3036]

wielkie dzięki za ćwiczenia!

[@Paulina_95]

Dwa tygodnie męczyłam się z ręką. Od tygodnia robię te ćwiczenia , łatwe przyjemne. Pomagają, powoli wraca do normalnego stanu ☺️ 💪 Dziękuję !😊

[@mariuszzarszynski1303]

Drugi tydzień Pana ćwiczeń i ból lewej ręki powoli ustępuje. Bardzo serdecznie dziękuję! Ćwiczę z Wami dalej! Pozdrawiam

[@adamik62]

Zasubskrybowałem was kanał bo mam problem z drętwieniem lewej dłoni a właściwie ręki od łokcia do dłoni i małego palca i palca serdecznego. Szczególnie nad ranem. Ze wszystkich filmów, które obejrzałem na youtube ten wydał mi się najlepszy. Jeśli ćwiczenia pomogą napiszę. Takich jak do tej pory nie widziałem :)

[@jajajaja2606]

Co ciekawe już na etapie ruszania kciukiem strzeliło mi coś w nadgarstku, a po chwili w łokciu i jest duża poprawa. Dziękuję!!!

[@jeger679]

Dziękuję :)

[@broniapilus4685]

Niewiem co bym zrobiła gdyby Pana nie było.DZIĘKI WIELKE I!!!

[@olivierczartoryski7363]

Bardzo pomocny filmik, teraz wiem, że to na pewno zespół nerwu łokciowego,godzinami grałem na telefonie i miałem łokcie oparte o łóżko i pomimo drętwienia dalej grałem i pewnego dnia zobaczyłem, że coś jest nie tak z moją ręką a głównie z palcami małym i serdecznym,teraz za przeproszeniem tyłka nie mogę podetrzeć prawą ręką bo taki zanik nerwów, tragedia, biorę się za ćwiczenia. Pozdrawiam

[@jerzyjurek103]

Wielkie dzieki za ten instruktarz

[@mariuszkleban4636]

Dziękuję

[@paulizzs4720]

super! wlasnie to mi dolega!!

[@Milek-kv2cz]

Witam mam uszkodzenie nerwu łokciowego po ostrym zapaleniu łokci od ciężkiej pracy,zapalenia już niema kilka miesięcy lecz małe drętwienia pozostały w małym palcu niestety objawy nasilają się po większym wysiłku rąk , czy takie ćwiczenia mogą pomóc ? Jak długo może trwać regeneracja nerwu łokciowego ? Pozdrawiam

[@novak9971]

Witam, czy przy tym schorzeniu można wykonywać ćwiczenia typu pompki czy różnego rodzaju ćwiczenia na ramiona z taśmami oporowymi?

[@magdapiotrowska6265]

Dzień dobry! Bardzo dziękuję za ten film! Po dwóch pierwszych ćwiczeniach dużo łatwiej zakłada mi się okulary - wcześniej miałam z tym problem :) Mam pytania: Jak często wykonywać te ćwiczenia i po ile powtórzeń? Przy pierwszym ćwiczeniu wspomina Pan by robić je 1-2 minuty a później zmiana ręki. Czy kolejne ćwiczenia podobnie i ile razy dziennie? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź!

[@Fala_Fala]

Czy objaw: ból okolicy nadgarstka po wierzchniej stronie dłoni przy rotacji i nacisku nadgarstka/ nadgarstkiem utrzymujący się 6 tyg po uderzeniu się w nerw łokciowy , może być objawem uszkodzenia nerwu łokciowego? (To jedyny ból po urazie)

[@Szary_Lisowaty]

No i zajebiście, teraz wiem przynajmniej że bez operacji prawej ręki się nie obejdzie, i że wole chyba od czasu do czasu czuć te kłóćcie i tracić czucie w tej ręce.

[@unknownmusic8314]

Witam, ćwiczenia są przydatne i rzeczywiście trafne. Mam pytanie, czy uszkodzenie nerwu przez wypadek, przy wykonywaniu ćwiczeń i współpracy z osteopatą daje duże szanse, do powrotu do sportowego trybu życia (siłownia itp.), czy jest to już permanentne uszkodzenie?

[@rafals4760]

Jestem po operacji nerwu lokciowego w okolicy rowka, dwa tygodnie po nadal odczuwam ciagle mrowienie w dwoch palcach lewej reki, czy te cwiczenia pokazane w filmiku moga pomoc w regeneracji nerwu czy lepiej poczekac az mrowienie ustanie? Dodam ze w lewej rece(tej zoperowanej) przy wykonywaniu 4 cwiczenia nic mi nie przeskakuje w przeciwienstwie do prawej reki i ogolnie nie odczuwam dyskomfortu przy cwiczeniach