Entrenamiento en base al %VO2max

  Рет қаралды 3,106

Luis del Aguila

Luis del Aguila

Күн бұрын

Пікірлер: 21
Cómo sacar el ritmo de umbral a partir de una prueba de esfuerzo
22:04
Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
20:26
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
0:56
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
IMPORTANCIA DEL VO2MAX EN EL  MARATON. Episodio 7 🚂.
15:22
Juan Maria Jimenez Llorens
Рет қаралды 17 М.
Cómo mejorar el umbral láctico
15:45
Luis del Aguila
Рет қаралды 11 М.
Distribución semanal de carga de entrenamiento
14:25
Luis del Aguila
Рет қаралды 7 М.
🏃 Descubre Las Mejores Zapatillas de Running del 2024 👟
19:26
Carlos Rojo Running
Рет қаралды 41 М.
Aplicación del pulso en el entrenamiento
15:46
Luis del Aguila
Рет қаралды 5 М.
¿Cómo mejorar el VO2 Max? | ¿Por qué y para qué?
8:58
GCN en Español
Рет қаралды 56 М.
Come Esto Cuando Hagas Ciclismo y Aumentará Tu Rendimiento
14:46
La alimentación se entrena. Andrea Ferrandis
Рет қаралды 32 М.
Cómo Prepararte para un Maratón en Solo 3 Meses
9:47
Roger Sans
Рет қаралды 4,4 М.
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
17:18
Talking With Docs
Рет қаралды 798 М.
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
0:56
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН