انسي الكتاف الضعيفة بعد التمرينة دي مع كابتن أحمد طلعت

كلمينت في العضل مع كابتن أحمد طلعت
#trendingreels #bodybuilding #training #sportlife #workout #motivation #sports #gym #Health #fitness #lifestyle #trending #advice #Oplus #men #woman #like #viral
Follow us through our social media platforms to get to know the behind-the-scenes!
Facebook: / opluschannel
Twitter: / opluschannel
Tiktok: / opluschannel
KZbin: / @opluschannelexpress
Website: opluschannel.com/
And don’t forget to subscribe to our channel to get our latest video

[@MohamedSaad-wd7vk]

مين اللي قال ان البرس الجانبي بيشغل الكتف الجانبي بنسبه كبيره دا ٧٠% امامي و٢٠جانبي و١٠خلفي انما هو في الاساس كتف اكمامي