NUOTI? Ecco cosa devi mangiare!

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In questo video, in qualità di nutrizionista sportivo, ti spiego come mangiare se sei un nuotatore.
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[@riccardotudisco]

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[@robertosicuro4296]

Buona sera,una domanda,il nuoto è possibile con il mal di schiena? Grazie

[@leonardotrapani643]

Buongiorno dottore volevo farle Una domanda.. a cosa serve il tribulus ,? Ancora non riesco a capire. Ognuno dice La sua. Perciò chiedo a Lei ché e un nutrizionista professionista Grazie

[@riccardotudisco]

Buongiorno Leonardo. Integratore oggi molto di moda e molto spinto dal marketing. Gli studi più autorevoli (condotti su atleti sani) non hanno evidenziato significativi aumenti sui livelli di testosterone, tantomeno sulla prestazione, in seguito all’assunzione.

[@leonardotrapani643]

@@riccardotudisco la ringrazio tanto dì avermi risposto Grazie