Nutrición. Cenar yogur y fruta ¿Es correcto?

Nuestra farmanutricionista Maria Jaume, nos desmiente el mito, y nos explica como cenar de una manera sana y equilibrada sin tener que prescindir de una sabrosa cena.
Aquí te dejamos varios consejos y opciones para una cena rica y variada.
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[@maribelcanizalezaguayo6288]

Para mi se trata cenar lo que te caiga bien en el estómago, tengo años haciendo lo mismo y no tengo ningún problema ..

[@user-kt6xy3vm2b]

Conclusion: no es oye casi y el yogurt con fruta se puede comer pero mejor de segundo plato o en merienda es mejor cenar proteinas como el pescado y vegetales y despues ya te tomas el yogurt o la fruta

[@marmedz3152]

Subanle al todo del volumen ... Se escucha bien si le suben todo el volumen...

[@adrianarturoalvacastro4401]

Es bueno cenar yogur con mandarína

[@gloriabautista8846]

No se escucha

[@lau6070]

No se escucha bien 🤏🦻

[@MujerDeAbril]

Yogur y una manzana 🍏 o Yogur y té verde.

[@5luisno24]

No se oye del todo : (

[@Alexer.XD.]

No sé oye nada

[@edalidvazalc6437]

Ni se oye 🤭

[@zulyzmar542]

Yo sí escuché todo pero no dijo nada en concreto

[@erciliabarradassaenz6535]

No se oye nadaaa

[@alejandraayala9442]

que pereza que no se oye un culo

[@daliamartinezsauceda712]

Jajajaja

[@anuarlopez9712]

JAJAJAJJAJA

[@yasekcabuto8691]

Jajajajajajajajaajajaha