APRENDE si debes COMER FRUTA por la NOCHE | Cómo cenar fruta | Alimentación real saludable

[@karemborrello8504]

Hola! Mónica! Podrías desarrollar en algún vídeo la relación entre nutrición y depresión? Ayer fue el aniversario de la desaparición física de mi mamá, Irma. Y ésto incidió en mi forma de comer. Sobre todo en la cena. Y sola fui recurriendo a la fruta, sobre todo la pera y un poco de 🍌 banana con yogur natural, para aportarle "un fresquito suavizante"a la parte alta del estómago, donde se acumula la angustia. Saludos afectuosos desde Argentina! Excelente trabajo. Muy pedagógica tu exposición. Tu argumentación y organización conceptual aportan claridad al desarrollo. Cariños, Karem ☮️

[@valeriaaldana8488]

Gracias

[@dantesragnarockxd8391]

Gracias y bendiciones

[@GracielaFerreira-j1j]

Diga x favorr qe frutas se pueds cenarrr

[@claramoreno8956]

Genial gracias ❤

[@santiagohernandez6695]

Muy bien explicado y muy informativo Gracias

[@gmenalarri]

Muchas gracias por tus explicaciones. Tus vídeos son muy útiles. Sigo tus consejos .

[@encarnavaldesalmazan5995]

Gracias Mónica por todos tus consejos....nos sirven de mucha ayuda!!!!

[@macabacaro7027]

Gracias por tu explicación

[@mariateresapitarque1703]

Muy claro y beneficioso!!!! 👏👍😁😁💕

[@claramoreno8956]

Muy interesante éstos concejos gracias Mónica

[@danielamihalcea706]

Hola Mónica! Gracias por todo tus vídeos.Sont muy útiles.Felicidades...!!

[@Mary-xi7iv]

En un batido de desayuno con avena leche de soja y manzana, la manzana tiene que ir con piel o sin piel, gracias

[@lilymariemendez]

Me gusta las orientaciones que da. Soy diabetica y me gustaría que me orientada a ese respecto. Gracias 😊

[@sonialeivaaraya8968]

Muchas gracias por la información Era una interrogación que tenía 😊

[@ramonalbertocolinamavares191]

Que verduras o frutas y comida se pueden comer una persona que han sufrido de tumor y pólipo de colon

[@FESRA86]

Yo ceno un plato con plátano, papaya (a veces manzana) , uva pasa, avena, ciruela, frutos rojos, chía, linaza, dátiles, nueces y canela. Me sienta bien, no me quita el sueño y no me engorda

[@CarmenLemos-xf2sz]

no entiendo se puede o no

[@JoseOrtega-l7d]

hablas demacio para dar la teoria

[@SergioRobles-iw8ol]

Si es Diabéticos es Bueno, Cenar por la Noche Fruta y Requesón 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂.