La Fruta Engorda Si La Comemos En La Noche? 🍓🍊🍎

ANUTRICIONAL TV “¿LA FRUTA ENGORDA SI LA COMEMOS EN LA NOCHE? ” 🍓 Si te gusto te invito a compartir y regalarme un like! ☺️🍎
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[@aditu1762]

El video empieza en el minuto 5:00

[@mariannymejia2494]

Hola mariana me encanto tus consejos no pierdo ninguno de tus vídeos ...yo he hecho todo al pie de la letra y los cambios hasta sido asombrosos

[@maryromg]

Me encantan tus consejos y la forma de explicar las razones; he aprendido mucho en tus retos. Muchas gracias!!!

[@gabrielaocampoterragni2057]

Hermoso video como siempre,últimamente entro a KZbin solamente a mirar los que comí hoy de dos años para adelante,me encanta escucharte 🍓🍅🍏🍐🥕🥑

[@alicia._.4433]

Amo tus videos, puro aprendizaje contigo. Dios te bendiga NutriMariana, la mejor 👌🏼💯

[@nancygonzalez1432]

Gracias Mariana por compartir tus conocimientos yo eh seguido todos tus consejos y me han Sido de gran ayuda eh visto resultados favorables.

[@marianaibarra9397]

Hola doctora, que valiosa informaciòn, gracias por todo lo que nos ayuda, Bendiciones.

[@marielaescobar948]

Excelente Mariana mil gracias como siempre ☝️☝️☝️🙂🙂

[@VYKYNICE]

En una epoca comia aprox 1/2 libra de fresa todas las noches de cenar (solo porque me daba flojera cocinar) y baje de peso por montones...la fruta es el mejor snack

[@janethsierra4510]

Super marianita gracias si ya llevo un año contigo y amo los nutrismoothies porque son muy buenos y ricos y efectivos

[@susanaa6769]

Hola Mariana muchas gracias por todos tus consejos, los he seguido y he obtenido buenos resultados.

[@tanialopez8447]

Eres excelente explicando Mariana! Muchas gracias! 🧡 Siii mucha frutita 🍉🍎🍓

[@marthatreto6336]

Hola hermosa!! Gracias por instruirnos a comer clean. Como siempre like and share y muchísimos bendiciones Mariana. 🙏🏽❤️🍏

[@aliciaherrera1962]

Hola Mariana gracias por tu video muy bueno 👍👍🍏🍏🍏🍏

[@andreagelpi7971]

Excelente video!!!!!! Me encanta haber aprendido q LA FRUTA SI SE PUEDE COMER DE NOCHE. Pues,mucha gente dice q es malo. GS!!!!!

[@yanetdejesus3899]

Hola mi doctora cómo está ? Muchas gracias por toda su ayuda 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@dessirealvarez8063]

Holaaaaaa 🙄 ya tenía mucho sin pasar por este canal 👑🙏❤️ Bendiciones Doctora

[@cocinafacilconnina6565]

Ami si me fascina tus explicaciones, eres una gran nutrióloga, como pueden refutarte tus explicaciones si eres tú la experta 🙄 de veras que hay cada personita, lástima que ahorita no puedo estar en algún nutrireto dra, pero en cuanto pueda lo aré y estoy segura estaré facinada, igual la sigo en Facebook, ahí estamos , felicidades 👌👌👏

[@yolandarosales1461]

Grasias doctora Mariana por sus consejos de nutrición yo me tomo mis licuados todas las mañanas y me an ayudado a mejorar mi glucosa felicidades besos 😘😘😘♥️❤️❤️

[@marisamaldonado6627]

Gracias yo soy muy feliz indicaciones de la fruta👍

[@rosalbamadigal486]

Thank you,Mariana!! Saludos 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤗💐🌸

[@veckyrebonylet2618]

Muchas gracias doctor a mi si me gusta cenar fruta y no sabía eso de acompañarle Algo de proteína para que no caiga tan pesado la fruta por así decirse. Buen video 🤙🏻

[@FlordeGlez]

Mariana, te encontré hace como un mes, me gusta como explicas las cosas, y si antes yo ya trataba de comer limpio ahora contigo he aprendido mucho más, gracias por tus videos. 🙌🏼

[@jesuslopez1400]

también tiene un mes que la sigo y aunque no llevo un régimen alimenticio trato de comer limpio actualmente trato de no consumir refrescos

[@arturopizzaro-pi7ky]

Gracias. Doctor cita. Linda. Buena. In formation. ❤❤❤

[@evelyndiaz1255]

Muchas gracias muy buenoa esplicacion me encamta como nos esplica todo se le entiendo es bella besitos pata usted y familia

[@marcelinajuarez9730]

Hola mariana gracias por enseñarnos a comer cosas sanas saludos 🍏👍🌷🌷🌷

[@ninnacastro-zx1zc]

Muchas gracias, ha sido de muchísima ayuda❤

[@jesuslopez1400]

hola doctora da muy buenos consejos sobretodo a mi me falta consumir mas fruta ya que solo consumo dos piezas al día una fruta que me gusta en las mañanas es la manzana verde con canela en polvo la acompaño con te o café sin azúcar

[@fernandoraco]

BuenÍsimo el nutrismoothie con fruta en mi cena! Abrazos y saludos Mariana :D

[@marialeonoracevedogenotti3750]

Muchas gracías doctora

[@dianafotos7875]

Gracias 🍉🥑🥭🥗🥬🍐🍅🍇🥒🍏🍎

[@heidyfrias7635]

Yo si he aumentado la fruta en mi alimentación y se me antoja menos el pan de dulce menos en esos días del bajón jej je gracias por tus consejos 😉

[@5luisno24]

Saludos desde Cancún. Gracias por compartir 😊✌

[@angelicarojaslombana9689]

Gracias por explicarnos este tema mejor ¡ ya que le cogimos mucho miedo a ella...gracias por enseñarnos¡

[@iraiscarranza8089]

Hola me encantan sus videos👍👍👍👍👍

[@liarestrepovelez]

Buenas noches Apenas la conozco hace poco y me parece súper interesante todo lo que nos enseña, que tengo que hacer para tener la tabla de equivalente de la comidas. Mil gracias Dios la bendiga

[@anareyna8543]

Gracias por compartir estoy al pendiente al siguente nutri reto espero poder alcanzar cupo ya van dos que no puedo entrar ☹

[@AngelicaMartinez-tc8jq]

Hola Mariana, si es verdad, tiene mucha razón, yo ceno fruta y me ha ido muy bien, todo lo de la naturaleza no está envasado, ni light, ni bajo en grasa ni azúcar, está totalmente natural, y así hay que consumirlo, no se engorda. Saludos.

[@saritaronquillo8289]

Gracias.

[@linelisperez2801]

Gracias me ayudo mucho tu video hermosa estoy en ayuno intermitente y me estaba cenando 2 naranjas y estaba algo preocupada pero con tu video me siento aliviada 😭💕

[@nadianana5537]

Hola que tal llevas el ayuno ? T haz sabido acostumbrar?

[@sandragonzalez5732]

Hola que tal me encantas los videos pues nos enseñan mucho. Me gustaría un video sobre alimentacion sana y clean para niños pequeños

[@irmalvalenciano6889]

Un diabetico puede cenar fruta?

[@andreaherrera6549]

🙋‍♀️ Hola Mariana !! 🍏🍎 👍🏼👍🏼😉

[@creekat2708]

Yo estoy en esa tarea de comer mas fruta, me encanta la manzana con crema de maní 👍

[@jesuslopez1400]

A mi me gusta la manzana con canela en polvo con mi café o te verde en las mañanas

[@creekat2708]

@@jesuslopez1400 nunca la he probado así 😱 amo la canela, creo que te copiare la idea 🤗

[@ADRIANA-vm5uv]

X 2 🤗

[@magallidelvalle7407]

Te copiaré tambien con la canela ☺️☺️☺️

[@blancabolanos8280]

@@jesuslopez1400 se oye bien esa idea, lo intentaré ☺

[@mariacarmenmartinez9932]

Hola Mariana gracias por seguir enseñándonos a todos como aprender a comer sano y así como nos explicas se entiende perfectamente cualquier persona lo puede llevar a cabo, me encantan los licuados de cena son geniales gracias yo hace 2 años encontré tu canal aquí en KZbin y aprendí a comer baje de peso y ahora me mantengo en mi peso yo sí consumo fruta y me va muy bien 😘

[@JM-lp1mw]

Podrias hacer un video para fortalecer el sistema inmune para adultos mayores gracias saludos

[@patriciavazquez7412]

Super muchas gracias como siempre su información es muy valiosa desde que sigo sus consejos soy otra por fin se me quitaron mis achaques que tuve desde siempre 🍏🍎🍏🙏🌻

[@margaritachan309]

Hola Doctora A la avena no se necesita lavar antes de usar ? O si ? Ojalá me pueda responder, gracias

[@deliasantiago1166]

Buenas tardes Doctora..en que consiste ese programa que tiene hoy a la venta

[@nataliaoliva129]

Siiii....!!!!🤩🤩🤩 SUGAR DETOX 2020 !!👍👍👍 Ya lo puse en el carrito ya tengo mi recibo, y en un rato voy a hacer mi pago y listo !!!🤩 Lo tendre....!!!!😍😍😍😍

[@Kelafitness]

Mariana! Se puede padecer obesidad comiendo caloricamente saludable?

[@dulceelenagomezhernandez2457]

Me interesa el programa , donde me pongo en contacto para adquirirlo

[@marthapineda9849]

Interesante

[@axelsmithzuritatrujillo458]

Hola Mariana cuánto mango 🥭 podemos comer

[@beatrizhernandez4721]

Cuantos datiles puedo comer

[@Luzmaria.976]

Gracais a esta nuteiologa vaje 20 libras ahora ya no tengo panza mucho menos cachetes me siento tan feliz y sobre todo amo comer saludable y no me cuesta para nada dale like si querés saber como lo logré

[@ruthparhuayo2831]

Buenas noches Doctora soy de Perú.en las noches yo como papaya con avena cruda,aveces le pongo plátano, aveces cómo alas 10 pm.11 pm.queria saber si está bien ONO,comer a esas horas.gracias.

[@deliasantiago1166]

Puedo comprarlo si estoy en El Paso Texas?

[@axcelagustin8522]

Gracias! , ahora la gente dicen puras tonterias que si comer fruta en la noche engorda. Eso es falso , comer una fruta en la mañana o comerla en la noche tiene la misma caloria , y si lo tomas a las 9:30 PM y a los 10 minutos haces unos 20 minutos de ejercicios es mejor aún

[@abigarcia6842]

Hola hay nutriretos para bajar tallas?

[@1980aine]

si no tengo proteína en polvo se puede usar avena

[@lilianacadenas6075]

Ola Dr de donde es ??

[@francheskalopez9987]

Estoy de acuerdo la fruta es la mejor opción en la noche..yo bajé 9 kilos solo con frutas

[@mariacampas2042]

Gracias ❤️

[@christianoliver5244]

I know I am kind of randomly asking but do anyone know a good place to stream newly released tv shows online?

[@melvinjackson4096]

@Christian Oliver Lately I have been using flixzone. You can find it on google =)

[@nancyreynoso7938]

La granada es baja o alta

[@bertahernandez3455]

En donde me inscribo???

[@jordirodriguez1794]

Me encanta la fruta a medianoche. Sobretodo la fruta con chocolate.

[@luzmariabp4841]

Yo seno 2 manzanas verdes de noche?esta bien

[@DiegoUnrreinNutricionista]

👏👏👏

[@LoganunpesadoenUSAwolf]

Entonces ..yo entreno de 5 a 6 días .y cuando termino me hago un batido una banano ,fresa , arandanos ,kiwi, avena 3 cucharadas mitad agua y leche y una cucharada de crema de maní ..eso engorda ? Crees que tendría que ponerle ese scoop de proteina también?? Mis rutinas son tabata con peso tendrían que cambiar ese batido?

[@normazuniga9385]

Omg apenas si me estaba preguntando esto ase Díaz atrás ❤

[@mariabelensegura1253]

Buenas noches, entonces la manzana en la noche no engorda?

[@elviavasquez2276]

Se puede comer tostada integral

[@benjamincarranzagasco4355]

Yo quiero engordar como debo comer la fruta y a q hora para engordar??

[@Lucas-pr5rv]

Hola

[@alinevieyra2220]

Das consultas online? Cómo se puede tener una consulta contigo?

[@violetamartinez9035]

Nutriologa veo que hay productos zerozero sin gluten, lactosa ni azúcar serían buena opción para consumirlos?

[@hwangmynzu5090]

Bajas de peso si comes pura manzana?

[@candelariasantamariamallor5173]

Mi problema es que quiero bajar de peso me encanta la fruta la tomo rallada manzanas papalla dos frutas en la noche pero de madrugada me dan ganas de comer que solucion tengo

[@lizhernandez4048]

Hola princesa yo como fruta en la mañana y en la noche y no esubido de peso al contrario yo e perdido mucho peso saludos preciosa 🤗😘💋

[@angelicamacedo4491]

Hola como que clase de frutas recomiendas, mi hija tiene q bajar 13 k de peso.

[@lizhernandez4048]

@@angelicamacedo4491 papaya manzana y fresas ésas son las q yo como me las recomendó el doctor porque yo padesco el síndrome del SII y pollito con verduras y dos tortillas eso es lo que yo como y perdí mucho peso y nunca me esentido mal ojala le sirva a tu princesa cuidate mucho hermosa saluditos

[@Veronica-tn2xc]

Lástima, me dijeron que no hay planes personalizados pero todos tenemos diferentes problemas. Yo tengo hipotiroidismo. Hay retos para este problemilla????

[@ewincamiladealba2564]

Hola buenas tardes doctora, y las verduras también cuentan como carbohidratos

[@marifeucedo6568]

Hola, las verduras son libres, no se cuenta como carbohidratos. Un saludo 👋

[@ewincamiladealba2564]

@@marifeucedo6568 mil gracias

[@kerllypj7187]

@@marifeucedo6568 no todos son libres 🤦🏻‍♂️

[@GrisellCatacora13]

@@kerllypj7187 q significa libre? Y q frutas no son libres ?

[@Luzmaria.976]

Que lucura es decir que la fruta engordan yo siempre ceno un smothie y sigo en mi peso incluso pude bajar de peso tomando lo mismo dejen de tenerle miedo a todo

[@angelicamacedo4491]

Que es un smoothie??

[@ramirocastillo4477]

@@angelicamacedo4491 licuado

[@pipinovelo1505]

La fruta es azúcar con agua Obviamente ENGORDA

[@pipinovelo1505]

@@DanVrein no defiendas a estos nutricionistas ignorantes

[@toty7607]

Le tienen miedo alo natural toda una vida se han consumido es ridículo es azúcar natural no procesadas,no se comen una fruta pero consumen cosas procesadas edulcorante que es un veneno para el cuerpo y dispara el azúcar mi mamá estuvo casi ala insulina comiendo y tomando cosas queque bajas en calorías dejo toda esas cosas adelgazo y regulo el azúcar en la sangre una generación que le da miedo comer, yo bajé 40 kilos dejando lo procesado y comiendo lo normal frutas,arroz verduras harinas solo es saber comer hace 23 años mantengo mi peso me mantengo en 58 kilos amis 48años dónde alos 19 pesaba 89 kilos llegué a pesar 108 kilos

[@alevidato1529]

Yo quisiera saber si comer mucho carbohidrato sirve como suplemento de la proteína a la hora de hacer ejercicio para ganar masa muscular, eh estado haciendo ejercicio para ganar músculo y lo eh logrado con la proteína, pero quisiera saber si puedo añadir carbohidratos y no aumentar grasa corporal

[@paolasampayo1664]

Es necesario el carbohidrato con proteína para lograr mejor masa muscular.

[@franciscocmendez7890]

Bueno e visto muchas recetas de frutas que la fruta es buena para comerse de noche ,que la fruta engorda,que la frutas es esto y aquello y entonces cuál es la fruta correcta.

[@Juan-bl5se]

Dice que no le tengamos miedo a las frutas mientras genera nocebos por los hidratos 🤦🏼‍♂️

[@berenicechavez5862]

Como puedo tener una consulta con ud?

[@kerllypj7187]

No da consulta

[@Lolitafernandez12344]

♥️♥️😌

[@rosalianavahernandez7958]

❤👍👏👏

[@greissypaicoalcedo2350]

Está mal el título,la fruta no engorda ,al contrario engordamos nosotros

[@sanjuanitasalazar3954]

Las personas diabéticos lo pueden hacer

[@maribelguzman4247]

A mi ....extraña según mis hijas....me hace mal comer fruta después de las 5 de la tarde....se me descompone!!!!!!

[@paolasombra5649]

Pero que tal nos cenamos unos tacos a las 11pm...jajajaa ay si no engordamos

[@juanduarte502]

DOS O TRES PIEZAS AL DIA A LA HORA QUE TE DE LA GANA ,ES MAS IMPORTANTE ,QUE HAS CENADO ANTES DE LA FRUTA POR LA NOCHE

[@carmenzaramirezdiaz8438]

Q

[@isago3000]

El que diga que la fruta engorda no sabe lo que dice. Yo hice una dieta de comer cada 2 Horas fritas y en las comidas verduras y cenaba frutas y los fines Semana comía proteína carbo con moderación , y baje de 148 kilos a 103 kilos jamás tuve picos de glicemia o colesterol

[@patyfranco7865]

Hola .... Woooo que padre , cómo le hiciste , comparte por fa

[@andresestupinan7347]

Pues yo voy a seguir comiendo fruto así sea de madrugada

[@vladimircarvajal9508]

Madre mía q lío, la explicación

[@gabrielaponce5718]

Saludos desde Honduras. Me preguntaba si es cierto que comer tipo 5 de la tarde y no volver a probar comida hasta el desayuno del siguiente dia nos alluda a adelgazar???

[@Comeonblues]

Seeeee baje mas de 10 kilos hize eso durante 2 meses 🤙🏻👍🏻

[@emilianoxz5334]

Pero te cagas de hambre desde las 5 hasta el otro día te puede hacer mal algo tenés que comer

[@guitarrasangreyacha]

Engordan o no? Sea más breve

[@axl1236]

Nunca va al grano, siempre tan tardada...

[@melisagabrielarios9250]

Según lo que dice no engorda, siempre y cuando no te pases de las porciones. Igual, es depende de cada profesional. Otros médicos y nutricionistas dicen que es casi imposible engordar solamente con el exceso de fruta. Porque la verdad es que debemos ver la totalidad de lo que comemos, es raro engordar por una sola cosa y más si se trata de fruta.

[@melisagabrielarios9250]

@@axl1236 si, dice que no le tengamos miedo pero después menciona que es mejor comer una fruta al día e.e Prácticamente lo limita como si se tratara de pan.

[@aracellycastro1319]

Sinceramente .la mejor alimentación ...son la base de tener una buena salud..mi estatura es de 1,58 cm y mi peso es de 50 k Me cuido mucho de no subir de peso xq" mi familia sufre de diabetes.y presion alta ..entonces consumo muchisimo las verduras.semillas y frutan .cereales sin azucar ...xq" me da mucho miedo de estas enfermedades .. la comida chatarra, arinas , frituras, mecatos dulces, y toda clase de bebidas dulces e incluso aquells q" dicen ser dieteticas ..son un veneno para el cuerpo ..es mejor beber mucha agua o tambien hiervas en infucion...son mas saludables q esas bebidas q" venden en los supermercados y tiendas ..no quiero llegar a la vejez con una de estas horribles enfermedades .como la diabetes o persion alta porfa..cuidensen mucho..

[@ueno131]

A mí uno me dijo que si comia fruta de noche engordaba, mientras se comia un sándwich de milanesa y cerveza :v