Bolo de Milho com POUCOS CARBOIDRATOS, SEM AÇÚCAR, TRIGO e LEITE! Fácil e Molhadinho! (Low Carb)

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas com milho: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYMlo34GZwPXPrAKPalMGt8 . Essa receita de bolo de milho com poucos carboidratos é fácil, barata e deliciosa. Ela não tem farinha de trigo ou qualquer farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem manteiga. É nutritiva, rica em fibras, equilibrada e saudável. É fácil de fazer, rápida e tem poucos ingredientes. É uma ótima opção em um lanche ou café da manhã e dá para comer em uma dieta baixa em carboidratos (low carb). São só 5g de carboidratos líquidos por porção. É um bolo de milho ideal para reeducação alimentar, para diabéticos e qualquer um que deseja menos carboidratos na dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 180g de milho - 200 ml de leite de coco - 3 ovos - 100g de adoçante culinário - 100g de coco ralado sem açúcar - 1 colher de sopa de psyllium (opcional) - 1 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos, aproximadamente. Rende 10 porções, cada uma com 120 calorias, 7g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...) kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZuf1g8GmlrkbHcVJEFzmir Receitas para Festa Junina [Deliciosas e Saudáveis] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbX92sNBF_6uqflgJtvSc4V Receitas com MILHO - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYMlo34GZwPXPrAKPalMGt8 RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW LEITE DE COCO CASEIRO 100% NATURAL (LOW CARB) kzbin.info/www/bejne/javIi6WenqeHl6M OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/h3zNgHmgbtd_n7s Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/bqLCk56FirWLarM Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados e Dicas! kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX FIBRA PODEROSA para EMAGRECER, DESINCHAR e MELHORAR A SAÚDE kzbin.info/www/bejne/h6XGk6mKl9qEZrc Milho Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS] kzbin.info/www/bejne/l5_FmYGOm8yWrck - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@kesneysanttos6726]

Like como siempre para ayudar tu trabajo.

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[@genivaldo3488]

[GENIVALDO LIMA] É BOLO DE MILHO? ENTÃO ESSE VÍDEO É PRA BATER MAIS DE 1 MILHÃO DE LYKES 👍

[@alimentosltda]

As melhores receita,melhor nutri e única que sigo Instagram e melhor nao vende nada, FANTÁSTICA,gratidão Patrícia ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada pelo carinho ❤️❤️

[@anamariavalenciocoelho3045]

Amo bolo de milho 🌽, pena que adoçante culinário é muito caro mais vou fazer com açúcar mascavo ou demerara, adoro suas dicas sempre faço suas receitas amo ❤obrigado bj

[@marilenesantana1312]

Milho, com coco é tudooooo de bom. ....😋😋😋

[@lucianarodrigues5027]

Boa tarde muito bom mesmo milho

[@thaylacia1905]

Amo bolo de milho com um cafezinho então

[@anacletwilliams8315]

Mas não vá inventar de cozinhar o milho, dona Thayla. Pelamor de deus!

[@Reginamensagensdevida]

Eu amo bolo de milho sabor de coisa simples criança🙎

[@camisas-importadas-atacado]

Eu adoro bolo de milho

[@pedro.8529]

Gostei da receita 👍 por causa que não tem glúten e nem lactose 👏👏🌹 obrigada pela receita 🌹👏👏 parabéns pelo seu trabalho em vídeos 🙏🌹

[@marthaviana7119]

Gosto bolo de milho com erva doce hum!!😋😋

[@JorgeLuisCarmo2024]

Um 👍 está expricacao de receita saudável é boa. Boa noite Nutricionista

[@MariaFatima-qk2tr]

Boa noite 🌷🙏

[@valdecisoares5533]

Que delícia hummm eu quero rsrsrsrs. Vou fazer e colocar erva doce. Beijos especial obrigada Patrícia que receita saudável.

[@conceicaoxavier9600]

Milho com coco é ótimo

[@jacidias1779]

Patrícia vc continua sendo a unica.pois na pandemia e quarentena 5:18 vc ne ajudou muito tenho 2 caderninhos e tenho uma nets de cinco anis dei ors ela pois eks come coisa sem tantas baboseira...bjus.

[@taisdeoliveiraneresrodrigu8014]

Para mim, como boa baiana, milho é o que há! Amo receitas com milho (bolo, pamonha, canjica, mingau e ele mesmo cozido).

[@nildesalcantaravilasboas6480]

Eu também sou baiana gosto de milho de todo jeito d também assado nz fogueira de S. João!

[@MartaDelboni]

Sou mineira e tbm amo td que é de milho , td de bom né❤

[@paolabitetti]

Vou fazer e colocar canela e erva doce😋

[@greicecardoso7247]

😋😋😋amooooo milhoooo... Obrigada Patrícia 🥰🥰😍

[@anacintiasantossilva8374]

Gosto muito de tudo de milho .um ótimo final de semana pra você.

[@MariaDoCarmo-me8sp]

Minha família ama bolo de milho Beijos Deus te abençoe sempre Patrícia

[@mariachaves1659]

Bolo de milho é o melhor que eu acho

[@yolandaresende7573]

Amo bolos de milho e sem açúcar melhor ainda, bjs.

[@rosamariasoares6256]

Adoro bolo, saudável com.pouco carboidratos e se possível com pouco açúcar !! Bjsss

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa noite!! Tudo bem com você?Nossa que bolo de milho gostoso!! Fácil, saudável, e delicioso!! Obrigada por compartilhar essas receitas incríveis conosco!!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss ❤️❤️❤️ 💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏

[@elisabetebrito3942]

Sou apaixonada por bolo de milho com coco e ainda mais sem açúcar e farinha de trigo!

[@joaoedenirnava9131]

Boa tarde 🙌

[@DeniseFerreira-zg5dj]

Patrícia, boa noite. Que bom....tudo que gosto. Muito obrigada. Bora aprender.

[@brasilinamaria6981]

Ummm com certeza ficou delicioso 🌷🌷🌷

[@deisenicedealmeidasantosal4393]

Cenoura e milho😍❤😘.

[@margarethsilva61]

Amo milho! Vou fazer 😄🤗

[@valdiralima324]

Oi Patrícia comecei te segui a um mês e estou amando suas receitas.

[@mkassis713]

Gostei muito desta receita.Amo milho de qualquer jeito.Obrigada

[@esmerinovianolima146]

Muito legal as suas receitas! Obrigado!

[@Moc525xyz]

Luxoooooo👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@josefasato7171]

Bom dia Patrícia amei esta receita obgada bjos 🥰

[@claudiaregina3890]

Amo bolo de milho, obrigada Patricia Deus te abençoe que você tenha um excelente final de semana! Beijos😘😘

[@jovitacruz4682]

Adorei 😊

[@kesneysanttos6726]

Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

[@nadjamaria1449]

Deve ficar uma delícia. Vou fazer

[@ediluzesilva1611]

Adorei, amo bolo de milho!😍❤🥰 Grata Nutri Patrícia, ótimo fim de semana. 😘❤

[@ellendelana7425]

Hummmm amo bolo! 🍰 Obrigada Patrícia!☺️

[@tamarapinto953]

Amo bolo de milho e fubá. Saudável melhor ainda

[@eneidaantunes5070]

Muito bom obrigada, Deus abençoe e guarde

[@andriafreitasdasilva2398]

Amei a receita vc m inspirou ontem comecei meu jejum hoje fiz uma receita sua p almoço obrigada pelas dicas valiosas bjs querida 😘

[@taniaferreiradefretas5947]

Vc é top das Galaxias Receita Maravilha

[@kesneysanttos6726]

Que vídeo top de los tops.

[@valdiziabarros3096]

Amo bolos principalmente o de milho 🌽😋

[@geraldaavelar6733]

Parabéns 👏👏 pelo vídeo mais uma receita pro meu caderno de receita 💞

[@nancihirata1867]

Seu sorriso é lindo,e os dentes também,😄

[@ineslopesbranco9890]

Inês Lopes Branco eu amo suas receitas maravilhosas e uma delícia amei gostei muito Deus abençoa

[@suelybarnett636]

Obrigada Dra.❤️😁🙏

[@nilcearocha5287]

Boa noite. Vou fazer esse também. Acabei de fazer o de aipim. Ficou maravilhoso. Obrigada

[@simonemeireles5317]

Amo bolo de milho! Amo suas receitas! Nutri nota 1000!

[@carlaburle2383]

Amei essa receita sem leite

[@paolachristinalorena59]

Adoro suas dicas e receitas! Obrigada!

[@rutemaria313]

Humm! deve estar.delioso👏👏

[@inesmaria9160]

Oi Patrícia boa tarde adoro bolo de milho 🌽 com certeza vou fazer com coco ralo humm. Bjs

[@anacletwilliams8315]

Coco ralo?! O que é isso?

[@vandaguimaraes141]

Hummmm! 😋 Seu canal é perfeito e completo! Parabéns! Vc é uma fofa! 😍

[@annapaula2260]

Tô adorando suas receitas, saudáveis e muito gostoso. Que tal um bolo Red velvet saudável para o natal

[@elisabetebrito3942]

Excelente! 👏👏👏👏👏

[@cinelandiafreitas6271]

Amo suas receitas, você é maravilhosa Patrícia. Eu amo bolo de milho 🌽😋

[@CIDOCAHISTORIA]

Hummmmm vou fazer essa delícia 😋

[@vivichaves436]

Patiiii, te juro. Acabei de fazer um bolinho de milho. Que coincidência. Infelizmente não foi essa receita maravilhosa, mas foi outra que tem aqui no seu canal, com cuscuz

[@mariajosetavares4269]

Com certeza vou fazer, Obrigada Patrícia,,,amo suas receitas

[@denizesolano4554]

adorei

[@TropadoEdison]

Gostei irei fazer...

[@raimundaamaral8726]

Vou fazer

[@tatianasilva5474]

Você é maravilhosa, tudo que procuro você tem o vídeo! 🥰 Te amoooo

[@auzenirfreitas3820]

Vou fazer mesmo ...

[@mariahilario6332]

Boa noite Patricia, fiz esse bolo hoje ,amei é é muito fácil fazer além de muito gostoso. 😋😋

[@Mel-tt7zd]

Você usou milho de latinha?

[@elmamaria7343]

Obá ! Vou fazer esse bolo ,fácil e tenho os ingredientes 👏

[@reginacelia4992]

Amei essa receita. Obrigada

[@barbararichard4261]

Amei!!! Vou fazer!

[@andrealia7441]

Patrícia qual é a marca do seu liquidificadorzinho que é prático e super eficiente né? Triturou todo o milho achei fantástico! Quero comprar um e não sei qual comprar! Obrigada

[@gilbertosouza1394]

Fazendo agora . Amei a receita. Amo as dicas dessa Dra.

[@fernandamiranda7497]

Amo suas receitas

[@mariadefatimamedeiros3994]

Amoooo vou fazer

[@kamilamachado2021]

Vou fazer!

[@rosanecassiano7768]

amei

[@beneditacarvalho1662]

Nossa que delícia, amo bolo de milho 😋😘❤

[@camilakondo6309]

Obrigada Pati por essa receita! Farei amanha!

[@patriciatoledo1799]

Boa tarde Patricia Hummm delícia amo bolo de milho 😋😋

[@alcineiarosadasilvasalvan436]

Eu coloquei Você way proten para adoçar

[@rosamartins6947]

Oiê! Boa tarde! Adorei a receita! Mais fiquei muito curiosa, sobre esse liquidificador!! Gostaria de saber onde posso encontrar? E qual é a marca? Ah! Desculpa por perguntar,seu que tem pessoas que não gostao , que perguntem! Desde já muito obrigado! Gratidão sempre 💖🙏🙌

[@heloisasilva454]

Patríciaaaa! 😱 Eu fiz essa receita sexta, depois de 40 min. no forno meu bolo não deu consistência 😣😢 ele ficou como uma pamonha de colher * não usei psilium adicionei 2 colheres de fubá, e no lugar do leite de coco era água 😆 mas ainda sim ficou gostoso 😋 a mistura de coco e milho é perfeita. Talvez precisava de bater mais, estava bem flocadinho tipo como os grumos de pamonha! VOU FAZER NOVAMENTE ATÉ CONSEGUIR! 💪 Sou brasileira E mineira! 😆😁😘

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Faz essa minha receita agora, segue as quantidades direitinho que vai ficar assim igual a minha 🤗

[@lilianalmeida8541]

Vc mudou toda a receita e quer que dá certo ainda!!

[@anacletwilliams8315]

A mulher muda tudo na receita, faz um bolo da cabeça dela, e ainda reclama que não deu certo. É cada uma que parece duas!

[@heloisasilva454]

@@anacletwilliams8315 Olha não mudei a receita da Nutricionista Patrícia Leite, apenas reproduzi uma receita que já existia e que tirei de outra fonte, até por que SEXTA FEIRA essa receita ainda não tinha sido postada, se meu comentário fosse uma reclamação nem direito de opinar eu tinha, pois os ingredientes usados foram diferentes, em momento algum disse CRIEI UMA RECEITA, SUA RECEITA NÃO FUNCIONA NEM NADA PARECIDO, vim apenas compartilhar um experiência que tive, Além do mais, quem gosta de culinária como eu não deixa de fazer um a receita por causa de alguns ingredientes, apenas adaptam com os ingredientes que tem a mesma função! 👍 É apenas uma questão de interpretação, como não foi você quem fez a receita nem escreveu meu comentário fica fácil de entender o contrário!

[@anacletwilliams8315]

@@heloisasilva454 Gente! Além de cozinhar mal a senhora é uma cavala. Deus que me livre! A mulher diz "fiz essa receita". "Essa" caso a senhora não saiba, se refere ao que vem antes, portanto à receita da Patrícia. Se a senhora não sabe o significado dos pronomes demonstrativos e nem sabe se expressar, a culpa não é minha. Além do mais, a senhora faz uma receita de bolo e sai uma pamonha e ainda vem querer dizer que gosta de culinária. Tenha a santa paciência!

[@elenicecouceiro4986]

Hummmmmm é delícia 😋. Obrigada pela receita

[@sandramoreiradossantos2153]

Faço sempre suas receitas ❤

[@helenamacedo290]

Gosto bolo de fuba e uma pitada de canela

[@mariaaparecidadesouza5072]

Patrícia eu amo 💞 suas receitas gostaria que você fizesse receitas com farinha dê banana verde ? Gostaria de saber ser farinha de banana verde eigorda ?? 😘😍🌹

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Sugestão anotada🤗

[@mariabaptista8886]

Boa tarde. Deus abençoe sempre. Gentileza fale sobre validades dos produtos, se pode comer após o vencimento.

[@Fran-Cunha-2017]

Ensina pra gente o pão sírio sem glúten. 😘❤️

[@fabianaluceraroque4986]

Ótima receita

[@katiaxavier6918]

Patrícia, adoro suas receitas de liquidificador. Qual a marca do seu, quero comprar?

[@gleicimaraarthuso5529]

Bom dia Patricia! Amo suas receitas! Essa receita é indicada para pré-diabéticos? Costume colocar canela ou raspinhas de limão que combina muito com bolo de milho! Muito obrigada!

[@ceumareterra2713]

Ótima ideia. Vou fazer, mas sem adoçante, fermento e ovos. Porque estou na transição para alimentação vegana. Por um planeta com menos lixo descartável e mais compostas.

[@IsabelSilva-yo2rx]

🙏Gratidão ❤

[@dulciniamaria9849]

Amo bolo de milho. Poderia acrescentar um pouco de queijo ralado? Tenho diabetes, e sou fã de bolos tradicionais.

[@jucineidepereira7237]

Ou delicinha amo bolo c pouco açúcar ❤️

[@jucineidepereira7237]

Pq tirei o açúcar só faço de banana agora.

[@alinerissi5140]

Adoro suas receitas! Qual a marca do seu liquidificador?