O DESAFIO ERA FAZER 50 METROS EM BAIXO D'AGUA (ÚLTIMO TREINO DE NATAÇÃO DO ANO) APNEIA DINÂMICA

No último treino de natação do ano de 2020, resolvemos brincar um pouco e fazer um nado submerso, ou seja, sem respirar. O desafio era fazer 50 metros em baixo d'água e a primeira tentativa foi de 25 metros, logo após a segunda de 50 metros. Veja nesse vídeo como foi esse desafio. Nadar sem respirar sempre é um desafio, e muito perigoso, por isso sempre deve ser supervisionado e acompanhado por algum profissional capacitado, veja as recomendações de segurança:
Recomendações de segurança:
Mesmo sendo um esporte praticado num ambiente tranquilo e até prazeroso, a água pode se tornar perigosa já que não é o nosso habitat por natureza. E quando falamos disso, estamos também mencionando piscinas e outros locais rasos, porque a longa privação do corpo de oxigênio pode levar ao apagamento e a um possível afogamento se não houver uma rápida intervenção de alguém que esteja no local.
Não se treina ou pratica mergulho em apneia sozinho, mesmo que seja em piscina ou por simples brincadeira. Há casos de morte registrados em situações onde pessoas, mesmo preparadas, estavam treinando ou brincando sozinhas.
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Vídeo gravado com: Samsung Note 9 e Gopro Hero 8 Black
Edição: Camtasia Studio 9
Capa/Thumbnail: Canva / Camtasia

[@SelmaManhaes]

Poxa rapazes, q bacana ver jovens como vcs dedicando seu tempo ao aprimoramento físico e emocional, e ainda compartilha tudo isso conosco. Q sirva de exemplo p essa galerinha q está lotando as raves e causando propagação da covid. Deus os abençoe.

[@DuduGuitarCovers987]

Selma Manhães Nunes caramba falou td

[@thiagomotta1674]

Pigcphgococou🇧🇷🇦🇩↩️↗️↗️

[@thiagomotta1674]

U

[@tiohagoromotv9029]

meu Deus porra fas um texto meno to a meia hora lendo kkkkkk

[@souza5198]

@@tiohagoromotv9029 jogador de FF e assim msm tudo burro!

[@teenwolfepisodios8688]

"N tente isso em casa" Eu com minha piscina de 50 metros no quintal :(

[@nadamelhor]

Kkkkkkkk

[@ebemestar]

boa kkkkkk

[@vini_mobrek]

Nmrl kkkkk

[@mariabarbosa1160]

@@nadamelhor troxa

[@nadamelhor]

@@mariabarbosa1160 Qual motivo da ofensa?

[@andrefigueira4750]

Parabéns amigo, pela boa qualidade do vídeo e por seu grande Talento ...

[@gabriellucasdossantossanta3164]

Eu faço isso automaticamente quando estou na piscina! Ksksks Slá, é top demais conseguir cruzar ela pelo fundo sem parar, aumenta a resistência também! Mas ainda estou fazendo apenas 20 metros, mas não tentei com essa tranquilidade, vou seguir essa estratégia e ver se consigo ir mais longe!

[@wesleycardoso3439]

Eu com 42 anos aprendendo na nadar, só de ver os vídeos já falta fôlego kkkk mas vamos que vamos, top as dicas ai

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

Essa dosagem de força e fôlego é primordial pra executar esse submerso... muito difícil... agora sendo executado com a filipina achei mais fácil o deslocamento...vou tentar assim... Vlw rapazes... ótima dica essa 👍

[@walterlires1349]

Parabéns professor Jota show!!👏👏👏💯💯

[@rexjoga309]

Esse canal já me ensinou nadar, salvar minha vida e...(te agradeço muito pq as lições desse canal salvaram a vida do meu primo muito obg) E tmb me deixa relaxado

[@andreIVINHEMA]

Cara parabéns vc é mais rápido por baixo do que eu nadando kkkkkk

[@coolgirlmonologue]

Chega a ser até satisfatório ver eles nadando

[@LuisCarlos-wj9hi]

Excelente vídeo, feliz ano Novo

[@cdl2819]

Professor, não sei se já tem vídeos sobre os tipos de entrada e saída,mas se não tiver, faz um vídeo dos tipos de entrada e saída. Tipo um compilado . Por favor! 🙏🏻 Amo os vídeos de natação e todo universo do mesmo. ☺️

[@heliodacruzalmeida8662]

Muito bom!voces sao Maquinas.

[@7Sleep7]

Ele faz submerso o tempo q eu quero fazer no taf ASHUDHASUDHAS

[@bruskop1726]

Kkkkkkkkk

[@WellingtonSamuel2014]

Canal é muito bom aprender até até a nadar depois disso

[@leospinelli6542]

Parabéns! Obrigado pela dica!👏👏

[@lgomes73]

Excelente! Muitos videos teóricos por aí, mas agora consegui entender melhor o assunto!

[@joelsantos9143]

Parabéns J. seus vídeos são excepcionais, muito bom mesmo! se fosse eu nessa piscina aí tinha morrido umas 10 vezes kkkkkk,

[@alexgabriel1747]

Show de bola, digo, show na água! Parabéns pelo vídeo.

[@nadamelhor]

Valeu Alex!

[@M4sg.]

Foi mais rápido de baixo d'água do que eu fazendo crawl 😅😅😅

[@katiacilenelima549]

Caraca 😂, que Massa!!!👏👏👏👏👏

[@leandrowagnerdossantoscruz8117]

Parabéns galera. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@taniacosta3783]

Top. Que bacana!

[@vinigalaticogames2021]

Comecei a assistir seus vídeos e tô achando muito bom isso

[@guilhermehenriquesilvaeseq1047]

kkkkkkkkk pulmão ta afiado!

[@levellajsyfs285]

K

[@guilherme200]

k

[@goulartpb7071]

K

[@eduardopereira6247]

K

[@salomao411]

K

[@gustavosimas9842]

Mereceu um inscrito

[@carolinesaldanha1057]

Ele: "não tente isso em casa" Eu olhando pro meu quintal pra ver se aparece alguma piscina

[@dreyking6869]

Eu todin kkkkk

[@Miguel-og7qw]

Você é melhor canal se natação

[@welydasynara6151]

O cara nada demaaais 👏👏

[@neco.xs7776]

Show 🏊

[@Hastagnatacao]

Aí sim Jota! Agora o próximo é 75! 💪😁👍

[@nadamelhor]

🥵🥵🥵🥵🥵

[@diegoalvaresamorim9285]

Nunca tentei 25m submerso ondulado, vou tentar! Eu faço uma q é bem legal, posição de streamline e somente os pés batendo. Fica o desafio Jota!! Kkk

[@davisilva8104]

Cheio dos talentos. Preciso treinar para pelo menos ir até a metade da piscina rsrs mas para isso ainda tenho que aprender a nadar kkkkkkkkkk

[@paulodias411]

Tu é top de mais Jota, parabéns! Quero nadar nessa qualidade aí, top!

[@nadamelhor]

Vamo que vamo paulo!

[@JJRamPer]

Estou apaixonado por essa piscina.

[@alissonsilva1206]

Massa!!!

[@samumoreira9545]

aaaa jura!!! tudo mundo vai ter uma piscina em casa kkk

[@c4zinff804]

Tô quase morrendo de só olhar skksk

[@leonardosilvadiniz8264]

Kkkk eu também fiquei ruim kkk

[@trairasnaweb6833]

Top, like

[@emilioaugusto8394]

Piscina da AABB, boas lembranças... Uma vez, tive cãibra no meio dela, parte mais funda... kkkk quase morri afogado... era pequeno e não dava pé...

[@Demetrius731]

Eu já consegui em uma piscina de 15 metros fui e voltei 4 vezes, mas tem que treinar bastante

[@JJ99669]

Fazendo essa mesma "brincadeira" eu ia desmaiando, já tinha feito os 50 metros. Acho que por falta de oxigênio deu uma queda na pressão. Pra quem nunca fez siga o conselho do brother ai, nunca faça sozinho, mesmo brincando. Pois dá vontade de respirar por falta de oxigênio, mas vc insiste em ir mais um pouco... Nesse "pouco" é onde dá merda.

[@marceloramos1470]

Top esse treino vou tentar fazer amanhã 25 metros qual câmera📷 é essa?

[@jailsonlinnerg1934]

Faz uma aula sobre apneia.

[@vinigalaticogames2021]

E outra quero ter a chance de conhecer você e o seu amigo do vídeo gostei de vcs e do seus videos

[@thiagogoes4657]

Krlh esse bloco q tem onde vc treina é mt brabo, adere mt. Quase q minha equipe perde um revezamento por conta do bloco estar escorregadio, sorte que o mlk da minha equipe caiu fora da piscina, ai não queimou

[@andreIVINHEMA]

Há a piscina é de 25 , quando o colega falhou era o meu estilo quando eu conseguia os 60 metros

[@ebemestar]

Muito massa Ainda não consigo fazer 25m submerso Mas peguei boas dicas Também fiz um vídeo na natação Dá uma curtida lá galera

[@soucurioso7299]

Caraí mano esse primeiro nado é muito bonito slk

[@Fabio-Correr-eh-Viver]

Joinha por ter conseguido fazer os 50m

[@vitorsousa8871]

Poderia ter mais nas olimpíadas essa prova.

[@nz6092]

Amo essa piscina da aabb

[@renanisrael3198]

Esse é bom de por no TAF kkkk

[@brandlalarrubia5832]

😲😲 sensacional!! Não consigo nem 10 metros..😬

[@luydisouza987]

Mano, tira uma dúvida, por favor!? No início, os pulmões tem que estar cheio de ar, ou não!?

[@ellenillson_rs_21]

Esse esporte deveria ser bem valorizado, com certeza melhor passar o dia nadando do que ficar em frente a um computador ou celular

[@lucasmatheus0001]

Caraka!!! Que top!!! Talvez eu consiga 80% dessa piscina!! Talves kkk

[@nadamelhor]

hehehe Show LUkao

[@kayky2077]

So eu acho satisfatorio isso .,.

[@conteudomilitar5462]

Ele: Não tente fazer em casa Minha pscina de 1000 litros :-(

[@puto5161]

@Arthur Nunes 2314 a do meu vô e de 27000

[@Felipe_Angelim]

O meu box do banheiro deve da pra enche uns 20 litros

[@k4nek1ken75]

@@Felipe_Angelim KKKKKKKKKKKK

[@sica_ofc3130]

Eu fiquei sem respirar enquanto ele foi e voltou, mais fazendo movimento é muito mais difícil 🤣

[@camilakava4675]

😍😍😍

[@matthew12_g63]

Eu já fiz isso e garanto não é tão difícil quanto parece

[@verde538]

Vcs usaram camera ou celular pra gravar na submerso? Qual?

[@leonardosilvadiniz8264]

Vcs nadam muito, to penando pra passar em taf kk

[@tttteuzada]

Eu fora d'água já tou sem fôlego 😂😂😂

[@RenatoRod78]

Apneia é mesmo uma questão de tranquilidade.

[@MarcosRoberto-iu6ie]

Mais forte

[@deiglissonlaino9645]

A mensagem no final do vídeo parecia importante Infelizmente não consegui ler por conta das sugestões de vídeo.. parabéns pelo conteúdo

[@vitorsousa8871]

Tá na descrição.

[@pesropedao]

Eu consigo 25 metros de boa na picina do Sesc Aki na minha cidade agora 50 kkkkk aja fôlego amigo

[@marcossamuel2375]

Já fiz 35 metros de filipina 😅 é brabo demais.... o quê mais toma tempo é a virada. Se for pra ficar submerso sem fazer nenhum movimento, eu já fiquei 1:28. Esses treinos de apnéia é muito bom.

[@paulodias411]

Eu fico 1 min morrendo

[@apoa334]

Como treinar para conseguir fôlego e resistência nos 50m? Exercício de apneia em seco.

[@marciacorin1751]

Tem 6 meses que faço natação. Ainda não consegui me manter baixo assim, o corpo sobe . Mas logo aprendo

[@sararlewin_]

Esvazia os pulmões amor. Quanto mas ar vc tem no pulmão, menos vc afunda. O pulmão e como se fosse uma boia

[@tage5892]

Antigamente kkk quando eu ia sempre na picina, ia só por diferença mesmo, eu conseguia fazer uma piscina olímpica inteira embaixo da água ( apenas por diversão kkk) Esses tempo fui tenta denovo passei um pouco da metade não consegui chegar no fim kkkk

[@ronaldomelo4191]

As vezes tem crise de labirintite tou tomando remédios posso fazer natação?

[@kamillyvictoriagoncalvesda7012]

Mano q águia de ver vey Fiquei ate sem ar aki kkkkk

[@marcelloteodozio3373]

vcs fazem de boa. sem mistério, por favor.

[@nadamelhor]

Olcooo, quase morri

[@lisieuxmarypires7023]

Como e essa proteção q vcs coloca no celular debaixo agua

[@andreIVINHEMA]

Cassete 4 Filipinas e já acabou 😁😁

[@conhecereisaverdade7673]

Top , eu aprendi apneia com um policial do BOPE , consigo fazer 41 metros , da 1 minuto de apneia

[@flx9650]

Como teria como me passar alguma dica preciso aprender para fazer curso de operação??

[@jefao2367]

Qm aí tbm ficou sem respirar quando eles começava a mergulha

[@Gabriel30fpskk]

Eu kkkkkkkk

[@marciaregina5620]

Muito legal... faço natação... mas tá muito longe de chegar a esse nível... não chego🤭🤭😔😔🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

[@LPBrag]

Lógico que chega. Só ter foco!

[@marciaregina5620]

@@LPBrag Difícil... mas Bora lá sem desistir👏👏👏👏

[@yonarabruna-gestaoderedess6262]

cara qual câmera vc usa ?

[@henrique_4518]

Qual o modelo desse óculos aí?

[@luca_tr6613]

O cara sara

[@cadubarauna1592]

O maximo que eu consigo e 42 segundos kkkk, nos 20 segundos eu ja to morrendo

[@heliomarcio4692]

Eu também kkkkk 20 segundos eu já tomorendo kkkkk

[@dragonx7953]

No 43 tô morre entt;'

[@adryan4916]

Kkkkkkkk

[@emillymiranda8409]

Kkk eu não aguento é 20 segundos pra mim pode ser a piscina funda que eu sei nadar por que eu sei nadar eu tenho 8 anos

[@marcqto]

Cadu, vc é de Baraúna RN?

[@GUARDAVIDAS]

massa

[@ismarview]

Essa piscina é em Ribeirão?

[@Aldous.Huxley]

Show!! Tem q fazer como na questão da respiração? Deixar o pulmão cheio de ar, mais ou menos ou vazio?

[@frost999-]

Mais ou menos

[@frost999-]

Na real vc manipula sua quantidade de ar de acordo com sua flutuação ou seja se vc tiver muito fundo vc n deveria ter soltado todo aquele ar e só um pouco apenas pra dar uma afundadinha

[@MrBillyfz]

Ja consegui os 50 de apneia. Mas é difícil

[@wolgono]

Já tô seguindo... Quero fazer o TAF da PF em menos de 30s. Já sei nadar, mas tem tempo que não pratico. ` É muito difícil pra fazer 50m em menos de 31s? Vendo vc fazer parece tão fácil.

[@nadamelhor]

Não é tão simples, mas dá

[@senarthur1]

Eu tô tentando fazer os 50 MT também. Eu não sei quantos metros é a piscina que eu uso, aparenta ter mais de 25. Treino toda semana e eu consigo toda piscina (Tenho 15 anos)

[@valeriasilva831]

Jota qual óculos para iniciante com boa vedação que tu indicarias? Tenho miopia e não consigo enxergar bem e meu óculos estava entrando água. Resolvi comprando um óculos “máscara” mas tem mais arrasto.

[@dricabitarello161]

Oi Valéria, eu tenho alta miopia. Pratico usando lentes de contato e um óculos Speedo Tempest MR. O único q não vazou até hj.

[@augustto.fsanttos]

Relaxa eu não vou tentar fazer isso em casa

[@futebolclubtv8177]

Kkkkkk

[@williams5381]

Até por que eu não tenho piscina kkk

[@Arthur-ew7hc]

Vou fazer na rua

[@claudiosantos4059]

Eu também nao

[@xsnow9216]

"até pq ja tentei"

[@abundantemente2799]

Eu não consigo nem fazer 25 submerso. Vou práticar

[@torresj0]

Já consegui 75m apneia em piscina semi-olímpica.

[@miguelarcanjo9256]

Eu tbm faço natacao 25 metros inguao a essa so que ela e mais funda

[@amandafortes5465]

Ontem fiz 25 metros, acho que com treino consigo 50

[@palpite.certo10]

Pae 50 metros da de fazer mais e muito treino e dedicação... tem algumas tecnicas

[@MarcosRoberto-iu6ie]

Não nada na direção da onda grande porque senão você vai fazer mais esforço porque ela te empurra

[@mikailyrodrigues4495]

Nem na metade eu já não tinha mais ar pra continuar

[@197410021]

Só de ver fiquei em Pânico!