Об ЭТОМ молчат тренеры❌Чем ОПАСНЫ тренировки ТАБАТА❌ Протокол табата: плюсы,минусы, противопоказания

  Рет қаралды 2,319

Newyorkfitspo

Newyorkfitspo

Күн бұрын

Что такое настоящие тренировки по протоколу Табата? Кто и зачем превратил систему тренировок для профессиональных спортсменов в повседневный тренинг? О чем важно помнить, начиная заниматься высокоинтервальными тренировками?
🎯 Расстаться с лишними килограммами и построить красивое, подтянутое тело поможет набор крутых комплексов для эффективного и безопасного жиросжигания. Все подробности по ссылке 👉 clck.ru/33qYxp Успевайте приобрести набор с доступом на 1год, пока активна скидка!
❗ВАЖНО: если вы видите, что какой-то тренировочный метод набирает популярность, не спешить включать его в свою тренировочную программу.
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
⏰Тайм-коды:
00:00 Что такое система тренировок по протоколу Табата?
00:25 Почему "Табата" подходит не всем?
01:04 Эффективная альтернатива тренировкам "Табата"
01:42 Почему тренировки не дают желаемого результата
🔥Подборка тренировок от Школы здорового фитнеса ждет вас в этом плейлисте👇
• Тренировки с Newyorkfi...
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
newyorkfitspo
zen.yandex.ru/newyorkfitspo
t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
#ШколаЗдоровогоФитнеса #жиросжигание #табата #кардио #похудение #ВикторияБоровская #ШколаFitSpo

Пікірлер: 8
@newyorkfitspo
@newyorkfitspo Ай бұрын
Мы приготовили для вас специальный *ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СЕТ из 3 тренировок с вечным доступом всего за 990 рублей*. Узнать подробности и приобрести комплекс можно по ссылке👉 clck.ru/33qYxp
@user-xc6bi7lu8e
@user-xc6bi7lu8e Ай бұрын
Какая вы приятная и адекватная❤
@oxananovotox5847
@oxananovotox5847 Ай бұрын
Согласна с Вами абсолютно🤝👍
@user-ll9wr8wi8q
@user-ll9wr8wi8q Ай бұрын
Виктория, спасибо! Очень люблю Ваши тренировки и видео! ❤
@newyorkfitspo
@newyorkfitspo Ай бұрын
Спасибо 🌹
@user-ll7qo5ec5u
@user-ll7qo5ec5u Ай бұрын
Спасибо за правду
@user-fc3zf7wk1l
@user-fc3zf7wk1l Ай бұрын
Благодарю Виктория👍🤝🙏
@newyorkfitspo
@newyorkfitspo Ай бұрын
💚
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 15 МЛН
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,1 МЛН
ELE QUEBROU A TAÇA DE FUTEBOL
00:45
Matheus Kriwat
Рет қаралды 35 МЛН
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 15 МЛН