Об ЭТОМ молчат тренеры❌Чем ОПАСНЫ тренировки ТАБАТА❌ Протокол табата: плюсы,минусы, противопоказания

Что такое настоящие тренировки по протоколу Табата? Кто и зачем превратил систему тренировок для профессиональных спортсменов в повседневный тренинг? О чем важно помнить, начиная заниматься высокоинтервальными тренировками?
🎯 Расстаться с лишними килограммами и построить красивое, подтянутое тело поможет набор крутых комплексов для эффективного и безопасного жиросжигания. Все подробности по ссылке 👉 clck.ru/33qYxp Успевайте приобрести набор с доступом на 1год, пока активна скидка!
❗ВАЖНО: если вы видите, что какой-то тренировочный метод набирает популярность, не спешить включать его в свою тренировочную программу.
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
⏰Тайм-коды:
00:00 Что такое система тренировок по протоколу Табата?
00:25 Почему "Табата" подходит не всем?
01:04 Эффективная альтернатива тренировкам "Табата"
01:42 Почему тренировки не дают желаемого результата
🔥Подборка тренировок от Школы здорового фитнеса ждет вас в этом плейлисте👇
• Тренировки с Newyorkfi...
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
newyorkfitspo
zen.yandex.ru/newyorkfitspo
t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → [e-mail]
#ШколаЗдоровогоФитнеса #жиросжигание #табата #кардио #похудение #ВикторияБоровская #ШколаFitSpo

[@newyorkfitspo]

Мы приготовили для вас специальный *ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СЕТ из 3 тренировок с вечным доступом всего за 990 рублей*. Узнать подробности и приобрести комплекс можно по ссылке👉 clck.ru/33qYxp

[@user-xc6bi7lu8e]

Какая вы приятная и адекватная❤

[@oxananovotox5847]

Согласна с Вами абсолютно🤝👍

[@user-ll7qo5ec5u]

Спасибо за правду

[@user-fc3zf7wk1l]

Благодарю Виктория👍🤝🙏

[@newyorkfitspo]

💚

[@user-ll9wr8wi8q]

Виктория, спасибо! Очень люблю Ваши тренировки и видео! ❤

[@newyorkfitspo]

Спасибо 🌹