Как сохранить психику во время войны. Лекция-диалог "Разом". Ольга Демчук.

[@aniak4567]

Дуже вдячна за цю лекцію.

[@AlinaIsakova-cs3wh]

Спасибо, с каждым Вашим роликом становлюсь стабильнее)

[@Рома-у4н9ц]

Дякую вам, розумна,гарна та мудра людина!

[@ВитаПономаренко-в9ш]

Зараз листопад 2024. Я вперше дивлюсь цю лекцію. Розумію, як мало людей тоді прийняли реальність, що війна - це надовго. Памʼятаю, як перший тиждень був туман в голові, і в цьому тумані виникла думка - а як же твій роман, його треба закінчити. Війна, а я перекладала свій роман українською, редагувала, і навіть була дещо щаслива. Ну не дивні бувають люди) Дякую, Ольга, за те, що ви є і читаєте такі дивовижні лекції. Наше прагнення розуміти себе і людей навколо - це мабуть найцікавіше в житті, це тримає

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@Yesterday-989]

Благодарю вас,актуально особенно...И понятно становится состояние.

[@pandagolik]

Ольга, спасибо за знания и милосердие. Россия.

[@AnAn-nh4fi]

Дякую

[@ЛилияПокателова]

Ольга , я из России, и мне сложно передать , как я признательна вам за ваши видео, за то , что вы делаете . И за те , которые были и которые появляются сейчас. Сердечно вас благодарю. Послушала лекцию и поняла окончательно , что вы (ваши видение, размышления , умозаключения) мне ближе , чем видение большинства людей , которые меня окружают в отношении того , что происходит в нашей стране и происходит давно. Всю мою жизнь наверное . Я начала понимать это еще в школе по нашей системе образования , в которой целенаправленно отупляют, делают людей поверхностными и эгоистичными, слепыми и глухими. Благодаря вам я не чувствую себя одинокой во мнении. Ресурсов материальных и пока еще моральных тоже не очень хватает , чтобы сделать решительный шаг и уехать из страны, но намерение крепнет и силы растут . Огромное вам спасибо за то, что делитесь знаниями , собственным опытом и собственным видением!

[@zoyav7688]

Ольга, спасибо. Вы помогаете держаться на плаву и не разрушаться. Харьков.

[@ИринаЛозова-н7э]

828 ❤ Спасибо Ольга! Вы супер,подача информации 👍👍

[@НатальяБерсенева-т2м]

Ваши лекции дают мне внутреннюю опору❤

[@iraira197]

Ольга ,спасибо!Прожила и испытала много из того о чем вы говорите.Спксибо за поддержку!

[@ТатьянаКривец-в3ь]

Благодарю, Ольга!!! Стали понятны причины, которые лишали енергии. Так доступно о сложном. Баночки на полочках😅 это шедевр !!! Я с удовольствием смотрю Ваш канал и эмоционально трезвею💐

[@juliasokolenko5366]

Лекция Огонь 🔥🥰 Момент про тотальное чувство вины с 27 минуты 👌😆 Благодарю.

[@ТатьянаКорнийчук-ш9ь]

Ольга, спасибо! Ваши лекции для меня очень ценны. Периодически чувствую вину, бессилие и теперь понимаю свою оголеность, беззащитность.

[@lesya5403]

Ольга спасибо вам! Благодаря вашему фейсбуку и ютюбу мое состояние не такое расшатанное

[@MsBiba55]

Спасибо вам что помогаете всем нам людям

[@angrynjavka]

Ольга, дуже Вам вдячна! Цінна інформація дуже допомагає і в роботі з собою, і для роботи з іншими 🙏

[@oksanagrygorieva3127]

Спасибо большое Ольга. Будьте здоровы

[@НатальяСабалис]

Очень многое из вышеперечисленного испытывала в начале войны. Благодарю!!

[@НатальяЛукьянченко-ф7ж]

Благодарю, Ольга. Очень ценная информация.

[@s4urubrova]

шикарна лекція! дякую, Ольга)

[@АлександровнА-б5м]

Оля очень вас люблю слушать и внимать, спасибо вам за свою работу и за вас🍀!!!! Мир во всем Мире🌏🌎🌍🌸💜 Мы с вами всеми, и кто будет читать ...☯️

[@blanchettcheese9731]

Сколько в Вас силы и мужества..

[@irisha3798]

Спасибо вам Ольга слушаю только сейчас всё отзывается.

[@ТетянаГончак]

Мрію бути щасливою та хочу навчитись знову голосно сміятись)

[@СаетланаКолесниченко]

Оля спасибо. Я давно с вами. Вы мне очень помогли и помогаете. Идёт борьба света и тьмы. Я за свет.

[@СергейУткин-у1ъ]

Оля,вот это у Вас Мужества и Принятия...по отношению к ситуации...

[@Gaia8899]

Щиро дякую ❤️

[@victoria5094]

Огромное спасибо.

[@ОльгаРусакова-к6о]

Спасибо, Оля, благодарю

[@goluchka]

Ольга, очень рада Вас видеть! Очень рада, что поддерживаете и читаете лекции

[@yamurzena]

Спасибо. Жаль что я нашла ваше видео только сейчас. Это невыносимое состояние неопределенности с ежеминутным страхом угрозы жизни.

[@AnnJat]

Ольга, спасибо🙏🏻Это очень ценно!

[@Любительпсихоанализа]

Спасибо ❤

[@PJeton]

Мое ощущение, что отчасти цель изобретателей этой войны - изолировать россиян от цивилизованного мира, замкнуть их внутри, чтобы ими еще сильнее манипулировать. Безумно страшно, что от нас отвернутся даже такие устойчивые от аффекта люди, как Ольга. Вы конечно можете осудить " ваши проблемы смешны по сравнению с нашими". Но поверьте этот разрыв это тоже беда, потому что мы действительно обогащали друг друга долгие годы и века, и утрата контакта страшна.

[@Маргарита-б8ф8ф]

Боль равно моё желаемое минус моё удовлетворение

[@Любительпсихоанализа]

36:10 Чем не реалистичнее мы требуем от себя , тем не реалистичнее мы требуем от других.Делай то что можеш!

[@АлександровнА-б5м]

Верно!!!!👍🍀 Или, каждый занимается СВОИМ делом ( не лесть в чужие)

[@Reimican]

Да, самое интересное, об этом говорил открыто политик, которого я лично считал липовой оппозицией и никто не слушал его слова. И аналитики и публицисты и тоже никто не верил, и я не верил. Вся информация о грядущем открыто проговаривается и только сейчас смотришь их блоги и выступления, интервью и начинаешь верить конспирологам, которые утверждают, что ни одно действие такого порядка не проводится без предварительной открытой декларации о намерениях....

[@superdeutschmitoksana1593]

Тоже не раз слышала про "декларацию" о планируемых действиях. Из серии, что часто даже через фильмы декларируют всякого рода непотребные вещи. И молчание общественности - это из серии занака согласия. Поэтому нужно говорить "отвергаю/отменяю" хотя бы про себя тому, чего вы не хотите. И это уже будет засчитано как волеизъявление.

[@mariiasteblyna5034]

Дякую, що допомогли зняти страшенний тягар з душі🙏🌹

[@НетакаПроста]

А если нет агрессии, человечность не покидала, жалко очень всех кто погибает в этой войне и из-за неё... Очень неудобный вопрос, но с начала войны, даже сидя в подвале в ожидании что вот вот и приедут грады, не было ненависти к врагу, просто тупая боль в сердце от ощущения того, что люди всего лишь расходный материал с обеих сторон.... (Агрессии не то что бы нет вовсе но ее нет к рядовым агрессора)

[@Марина-ф9в1т]

Я вами бы гордилась. Вы молодец! В любой ситуации вы остаетесь человеком. Это очень важно, это поможет вам сохранить психику и уберечься от негативного воздействия злобы (стресс, болезни, отупление)

[@ВасилисаПрекрасная-п3ж]

Испытываю испанский стыд за действия страны,в которой живу. Я родом из Херсона,много лет живу в Крыму. Стыд и позор на голову таких правителей. В наше время пользоваться средневековыми методами,убивать невинных людей, вести войны руками простых людей - стыд, позор и невежество.

[@user-dkki4lx6p4w]

Мне кажется у этих военных действий есть и хорошие смыслы, их просто надо поискать. Я не про то, что гибнут люди, особенно, невиновные, гражданское население и разрушения. Но этот конфликт не зря возник в переходное десятилетие...

[@ВасилисаПрекрасная-п3ж]

@@user-dkki4lx6p4w не спорю. Всё может быть. Если и есть эти смыслы,то мне они пока не открылись

[@GottfridLenz]

А когда людей в Одессе жгли, какой стыд испытывали?

[@Azq-r9r]

А когда бомбили чеченцев 20 лет,какой стыд испытывал,русский нацист?!​@@GottfridLenz

[@GottfridLenz]

@@Azq-r9r Кто бомбил чеченцев 20 лет, американский нацист?

[@liudahladii455]

Спасибо

[@oleqkabanov1790]

❤

[@Имярозы-н3э]

Скажите, может ли опыт пережитой войны на Донбассе 8 лет назад стать внутренней опорой для повторного переживания ужаса войны? У меня получается совсем наоборот. Пережитый страх усиливает сегодняшний. Я себе пытаюсь говорить, что уже это прошли, выдержали, справились, выжили,- но не помогает. Я гораздо сильнее реагирую , чем, например, мои соседи и знакомые.

[@Malisharm]

Боль!😢 Слушаю и сердце сжимается! Зачем нас довели до такого?? Истребляют славян.. Кто от этого выиграет??... Терпения нам всем и крепости духа!!!

[@GottfridLenz]

Если два соседа воюют, значит к одному из них заходил англосакс.

[@ОленаВерещак-г2в]

Зараз в Києві. Ще не бачила людину з почуттям провини за те, що не виїхала.

[@tatmin3181]

💛💙

[@alexanderponomarev8171]

Я в России, но то, о чём здесь идёт речь, полезно и для меня. Потому, что тоже "оболочки" разъедать начало. Другая ситуация, да. Но тоже не по себе... С падающими бомбами ни в какое сравнение не идёт, однако механизм один и тот же срабатывает скорее всего.

[@АннаФедосова-я8в]

Самое главное это узнать правду. А не то что вам показывают по тв.

[@АлександровнА-б5м]

Соглашусь, тяжело, когда ничего не можешь сделать и рвёт душу за людей, детей, животных, природу..... Но знаю одно, каждый должен делать свое дело, и нужно заниматься своими делами, не чужими, это спасение для эмпатов💜🍀🌸

[@catharin1852]

Спасибо за лекцию, Ольга, вы сказали что наши ценности рассыпались как гречка и нужно найти целеполагание и смысл, у меня вопрос, у меня и у моей семьи нет и не было долгосрочных целей, были совсем краткосрочные какие-то, и сейчас я вообще не могу найти смысла ни в чем и тем более найти каких-либо целей, и мне кажется, что если бы у меня раньше были цели и ценности, мне было бы легче себя собрать и я стала бы сильнее как вы говорите, как вы думаете, это так?

[@OlgaDemchuk]

да, мы по памяти способоны эти цели воссоздать, если их не было, нам тяжелее

[@catharin1852]

@@OlgaDemchuk ❤️

[@ireeneua956]

Ольга - українка! Наша розумниця... А я думала їхня.🫢 З легкою душею підписалася. 🥰

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@nikdatura]

Вы когда смеяться начинаете в этом видео такое ощущение что Вам лет 16 в хорошем смысле. Такой заразительный юный смех. P.S. Пытаюсь искать позитив в это тёмное время

[@ТетянаГончак]

Оля, а как быть с тем , что временно нету работы , а финансовые ресурсы, продуктовые запасы - на исходе...Головой отказываюсь верить в эту ситуацию ,и даже не знаю , что делать и как это изменить...

[@Vasjaleff]

Обратитесь за помощью. Это не стыдно - это жизненная необходимость. Начните помогать тем кому хуже Вас.

[@whitelight611]

когда я поняла, что моя жизнь это какой-то временной отрезок "от сих до сих", то наоборот - все минуты перестали иметь ценность. все вообще перестало иметь смысл. ну да - я успею что-то сделать, но это "что-то" песчинка в вечности - незаметная и бессмысленная

[@MsBiba55]

Безопасности не существует

[@lesya5403]

У меня вопрос 🙋🏻‍♀️ у меня нет состояние бей или беги… у меня состояние замирания… как с ним работать? Когда надо бежать, тело не слушается совсем

[@OlgaDemchuk]

Надо уменьшать страх, это про смирение с обстоятельствами

[@MsBiba55]

Ольга если закроют ютуб для России где вас найти

[@OlgaDemchuk]

Подпишитесь на меня в телегам, если закроют ютюб в России, мы будем делать для мыслящих россиян запасной канал, для просмотра видео, не через ютюб

[@OlgaDemchuk]

Инсайты Демчук Лаконично осмысленный внутренний мир t.me/insights_demchuk

[@life_event_history]

А если страшно умирать???

[@finnmertens8144]

Уважаемая говорит, что украинцы не ожидали такого. А разве людям не ясно, что госпереворот всегда ведёт к войне в стране. Да и вызов вы бросили не кокой_то банановый республике, а большой ядерной стране. А потом удивляетесь?!

[@bluekiwi3921]

Наверное часто русский телевизор смотрите. Думать в России своей головой не модно. Москва.

[@EnglishElly]

Переворот в стране был в 1991.. Остальное на подчиненных территориях бОльший захват власти у местных с геноцидом местных " до последнего украинца на истребление прследних русских" по Нулоанд, по плану..

[@MultiDeelight]

Так и "большая ядерная страна" не ожидала, что украинцы будут танки голыми руками останавливать. Правда странно, когда кто-то не хочет быть частью вас?

[@EnglishElly]

@@MultiDeelight ??? Тетя-дядя, ты - имбецил?! Какие танки, какими руками голыми, какой частью кого вас? Ты - полный дебил? Двоюрные и троюрные братья принуждены друг друга убивать кем? А почему вдруг Киев и одеса доожны говорить на языке бывших польских территорий и польские граждане иметь бОльше прав на территории бывшей УССР, чем коренное насеоение по указу Зеленского, и по указам правительства Майданутых правительство себе берет больше кредитов, которое должно отдавать население собой и ресурсами.. зачистка житницы Европы от коренного населения?

[@GottfridLenz]

Уважаемая не видит бревна в своём глазу...

[@serjmei4276]

Яв тебе разочаровался лучьшеб ты этого не говорила.

[@What-pt4hf]

Вот врёте, что вторглась РФ!!!!!! Это нацисты вас дарят 😢😢😢😢уже прошло время лжи и все нормальные жители моей Украины , нормальные жители!!!! Адекватные!!! Поняли все!!!!!!!

[@lelalolu]

Благодарю за лекцию 🌱 сил вам

[@oksbilous3330]

❤