Apple Watch setting: mixed cardio Active calories: 275 Total calories: 329 Average hr: 150 Approx steps: 3,400 Thanks Olivia ❤️
@TheGoodbyeGirl Жыл бұрын
Really enjoyed this one, glad there was no squats! did a workout yesterday that was squat heavy and my poor thighs and glutes are feeling it today.
@agnesboszormenyi7301 Жыл бұрын
I love this workout so much. I did it twice. 488 cal burned.😊☺️ thank you Olivia for your amazing workout!
@estherhwang47320 күн бұрын
코어 은동이 필요했는데. 이운동 너무나 맘에 들어요!!! 자주 할것입니다!!❤❤❤ 탱큐❤❤❤
@immnotaboutthatlife2086 Жыл бұрын
Sweaty walk for the whole body. Loved that you kept the arms moving through this one. 3,836 steps, 213 active calories burned. 💙💙💙
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Brilliant
@desireesilveiraobm Жыл бұрын
First time watching your video and following along. It was tricky for the first two routines but once I figured the pace and style, it was doable. I almost gave up because it's truly sweaty and high energy! I then reduced my intensity to reach till the end. It was a super challenge from the ones I am used to. Loved that there are no squats, jumps and lunges. This is truly an all-body workout. Thanks for this ❤
@monpederson Жыл бұрын
I loved how I could get lost in the music and the beat and just enjoy myself while getting a great workout! Thank you😍😍
@Yayita-lo3oo Жыл бұрын
I love the music and no talking. I will try them this week. I been doing low impact walking exercises for almost 2 months.
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Wonderful!
@sanaaalqurishi3196 Жыл бұрын
Amazing job I crushed it now your workout for walk is awesome and my favorite i love it its focus all body
@StarrySpider Жыл бұрын
Apple Watch setting: mixed cardio Active calories: 269 Total calories: 324 Average hr: 148 Approx steps: 3,463 2nd time doing this one! I love it! About the same stats as last time too!! Thanks Olivia ❤❤
@fehmidadada7810 Жыл бұрын
I follow your every work out You are truly amazing
@oliviafitlawson Жыл бұрын
🙏
@tiana.sancho Жыл бұрын
I loved it ! My favourite kind of workouts ! Thanks Olivia !!
@chauntalian2804 Жыл бұрын
Road to 100k subscribers! Let’s Go Olivia! 😍 We’re so happy and proud of you 😭❤️
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Awwww thank you so much 😊
@MariaRivera-nv8nc Жыл бұрын
Loooove it!!!! Love the combo with kickboxing!!
@oliviafitlawson Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@electram.2694 Жыл бұрын
I looooove your workouts!!!! You are fantastic!!!! 🥰❤️❤️❤️
@oliviafitlawson Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@jothorn36524 ай бұрын
Just what was needed this morning
@sandrafamilylife6325 Жыл бұрын
Sweaty and feeling great 🙌🏽 thank you
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Great job!
@tiffanylerman Жыл бұрын
I'm a new subscriber your amazing keep posting thank you very much Oliva your almost at 100k congrats you deserve this we got this
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Hello and welcome. Lovely to have you here 🤗
@oliviafitlawson Жыл бұрын
🥳🥳🥳🥳
@tiffanylerman Жыл бұрын
@@oliviafitlawson thank you
@suebuchan9626 Жыл бұрын
Absolutely brilliant many thanks 🎉
@oliviafitlawson Жыл бұрын
🤗🤗
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Perfect as always!! Thanks, Olivia ☺️
@marijaapostolovic8919 Жыл бұрын
happy I came across your site; just did this one and I loved that it was no jumping but omg I burned 250 calories :) hope to see more of these; loved it and the good music helps allot :)
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Amazing 🤩
@edytasmigiel4460 Жыл бұрын
Super 👏dziś ćwiczę razem z Tobą. Jesteś moją motywacją w dbaniu o siebie. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😉💪🍀
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Nawzajem 🤗
@the__voidofdarkness Жыл бұрын
So fantastic 😁 was really looking forward to this and you never disappoint! Thank you ❤
@oliviafitlawson Жыл бұрын
Glad you enjoyed it!
@withinyouandme Жыл бұрын
Oh .. i think I'm the first to watch this... Loved it though 😍😍😍😍😍
@watermelonslice2515 Жыл бұрын
Amazing workout. Enjoyed it soo much. Thank you
@siberfit27 Жыл бұрын
Great workout, Olivia! 😍👍 Love your energy and mood!✨
@ЛизаЛитвинова-ы4х Жыл бұрын
Обожаю твои тренировки ❤️ Желаю миллион подписчиков!
@ilariagalgani1288 Жыл бұрын
Very good thankyou 😁
@sigridfernandez6793 Жыл бұрын
Awesome! Thank you Olivia 💪👏👏👏✨
@oliviafitlawson Жыл бұрын
You're so welcome!
@kvn2722 Жыл бұрын
Very sweaty great workout
@KonstantinosPlatis Жыл бұрын
Excellent 👍, abs, coordination, calories burner👌. Thank you Olivia 👏👏👏🙏
@FluksWorkouts Жыл бұрын
Incredible Workout Olivia!
@oliviafitlawson Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@misforamore Жыл бұрын
Oooooooo love the new hair!
@vivwhite8673 Жыл бұрын
Fab! 👌🏽
@bimbim-ou4zg Жыл бұрын
Great one ❤ thank you so much
@lanamartemianova5186 Жыл бұрын
AMAZING! thank u!
@fernandaromero8168 Жыл бұрын
Great work, thank you 😅💪🏼🇬🇹
@anggitaratnapratiwi5783 Жыл бұрын
Really enjoyed this one❤❤❤
@venda1008 Жыл бұрын
✔ done, I started my morning with this workout session, I absolutely loved it
@paulstope762 Жыл бұрын
thanks
@Yayita-lo3oo Жыл бұрын
3450 steps, 200 calories burned,3.4 speed, close to 2 miles. 😓 lot! I have 6 weeks doing this exercises alternating with ( 15 minutes dumbbells weights exercises (3T/week) My clothes fit better. Going on vacation in 2 months. I want a “new body”:)
@helgabastidagarcia932510 ай бұрын
Thank you ❤
@casamanita4833 Жыл бұрын
Love..love ...this workour...ty..OL
@sehamjabour6220 Жыл бұрын
Very nice
@azizaneriman7138 Жыл бұрын
Great job. I love it
@clairechacal62 Жыл бұрын
Love it! Thanks!
@ayeshaaktar8083 Жыл бұрын
Excellent workout❤😅
@milagrosrodriguezdiaz83965 ай бұрын
Super.❤
@Maggie-h5u Жыл бұрын
感謝,你是我今天最好的選擇
@creuzaalmeida4461 Жыл бұрын
Ótimo 👍 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💚❤️🔥
@natchayapopai Жыл бұрын
Congrats 100k🎉🎉🎉🎉
@lyudmilalarsen6952 Жыл бұрын
Thank you so much! 200 k burned!
@rigbegreen Жыл бұрын
Well, that was intense 🙂
@lisajackson9431 Жыл бұрын
When the music stops and I can hear myself breathing. 💀 😂
@anviandayan2016 Жыл бұрын
It was perfect for an active rest day ..... But I was asking that will we get a suprise workout for celebration of 100k subscribers
@Lycashines Жыл бұрын
Second 😊
@hexe.decimal3 ай бұрын
Thank you so much. 🥲
@Wmm36 Жыл бұрын
I put my Fitbit in aerobic workout and it said I burnt 237 calories my heart rate average 121 but I did get up to 150 on heart rate it says I had 34 minutes workout