20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - No Squats or Lunges

Рет қаралды 81,070

Күн бұрын

Пікірлер: 82

@HieuLe-cz3pv 4 ай бұрын

When I started my weight loss journey 3 months ago, I first found Oliver’s workouts and been following those til now, and I have lost 18kg. Now I do those workouts everyday with excitement and I see improvement in my body and health also. To Oliver, thanks a lot for helping me to have a healthy mind and healthy life also. You are the best!

@mohammadputra1235 3 күн бұрын

Been following you since last month. Finally some workout i can do regularly

@hullalilapony 16 күн бұрын

A diet and his workouts... Magic

@ericcamuhammad9561 3 ай бұрын

I’ve been doing his workouts along with some weight training since last October and I’m back down to the weight I was in college, slimmest I’ve been in 10 years. Thank you, Oliver!

@milenabocchiola8489 16 сағат бұрын

grazieee

@jaynesims9870 4 ай бұрын

I love Oliver's Training, he's the BEST ❤

@OmidMohrah 2 ай бұрын

Amazing❤

@deya0657 3 ай бұрын

Hice la rutina en compañía de mi nieta de 8 años. Y lo que más me encantó es que estaba en español. Yeiii. Gracias.

@krisgonzales5735 4 ай бұрын

I LOVED THIS SESSION!

@fatmatarakcoglu2362 4 ай бұрын

Thank you 🎉

@cristinabenavente6424 Ай бұрын

La hice 14 - 11 - 24 .corta e intensa. Hermosisima rutina para repetir ok ok

@SashikaSashika-c6l 4 ай бұрын

Thanks sir ❤❤❤

@maximilianoescobarruiz5300 3 ай бұрын

Excellent workout

@garmony8795 Ай бұрын

Thank you for your words, that's so cool, thank you so much ❤

@jorgelinaaltobello5424 2 ай бұрын

Estupenda rutina

@myedits4525 4 ай бұрын

Thank youuu ☺️❤

@lissetttovar 4 ай бұрын

Great sesh!! Thxs

@mohammadrasel1364 4 ай бұрын

Thanks 👍💐

@claurpo4548 3 ай бұрын

Buenos días. Estoy muy feliz 🎉. Las rutinas traducidas al español 👏👏👍👍🥰🌹. Muchas gracias. Bendiciones 🙏desde Medellín Colombia

@yankusayev6295 4 ай бұрын

Very nice Oliver, thank you.

@sosia031 4 ай бұрын

Good workout. Thank you!

@onepeople5006 3 ай бұрын

Muchas gracias

@sunnyt56 3 ай бұрын

Thank you so much😊

@BiancaDon 3 күн бұрын

LOVE the coaching so much, the 20 minutes go by so fast when someone coaches 🩶

@English-Conversation4You 4 ай бұрын

Thanks ❤❤❤

@mobilexz-wx7vi 3 ай бұрын

Very good❤

@himawari2933 4 ай бұрын

Excellent as always Oliver!! Thank you so much.

@aldafeitosadossantos3222 4 ай бұрын

Amei esse formato de vídeo com você explicando o exercício, agente se exercita, e ainda aprende inglês ❤

@joe1192 3 ай бұрын

Good fun workout. Thank you

@shreyasaranshreyasaran4152 2 ай бұрын

It's really worth

@hermanbraker18 4 ай бұрын

Thanks for this workout happy new week for you Oliver

@ОльгаТ-к3ж 4 ай бұрын

Музыка просто супер!!! Пожалуй, я присоединюсь к тренировке. Спасибо)

@luigiluccelo5381 4 ай бұрын

GRACIAS COACH OLIVER SIEMPRE INICIANDO LA SEMANA CON UNA GRAN RUTINA. SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ 🇵🇪

@emmamajor5437 4 ай бұрын

That was fun, thanks.

@zoulikhamagribia6256 4 ай бұрын

Merci

@soumeyacouture3665 3 ай бұрын

Love it too, I did it 🎉

@robertperez8667 4 ай бұрын

This one was great, quick and really a calorie killer! Thank you Oliver! Greetings from Puerto Rico!

@maisunjaara4493 4 ай бұрын

It's been a while since I watched any of your videos love there are no squats nor lunges and love the new talking explaining version

@omabod4554 4 ай бұрын

Good work out

@Vleaden 3 ай бұрын

This one feels old school, great workout 💪

@madhumita5520 4 ай бұрын

Thank you it's really helpful 💥🤍

@Juano123 3 ай бұрын

Muchas gracias por la traducción al español 🇪🇸👏👏👏💪

@fatimahsiti9778 4 ай бұрын

Terimakasih Oliver 🎉❤

@MoeunShow-24H 4 ай бұрын

thank you❤🎉

@sahai007 3 ай бұрын

Loving this wrkout so much 😊❤ oliver u r the best

@amw4029 3 ай бұрын

Please please bring back the no talking music videos! Or perhaps have 2 options, one with talking-one with music. I do these in the morning and it’s nice to just dial-in without explanation. Thank you!!

@saharkazemi242 4 ай бұрын

I did your workouts, that's awesome ❤

@recruitnesthrconsultancy6327 3 ай бұрын

best part is guidance, make more videos like this so we can keep our form good with your guidance

@4everprosperous 4 ай бұрын

Thanks Oliver. I stretched using one of your 10 min videos 💪🏾☀️

@savyossouza 3 ай бұрын

Wow! I love It. KZbin now has audio in portuguese.

@vicentasanchocaro5619 2 ай бұрын

Buenos dias, desde Valenvia - ESPAÑA. Los ejercivios estupendos y mañana vuelvo a sincronizarme contigo. CHAO ❤🎉😅😊

@Thefitty 4 ай бұрын

Done!

@sandrineballieu3304 3 ай бұрын

Good cardio good job 😅😮‍💨🤪😍

@sylviagamez8243 4 ай бұрын

Loved it😅💪

@HemGurung-qu3ml 4 ай бұрын

Nice

@SaidCasa-cv6en 4 ай бұрын

شكرا

@SaidCasa-cv6en 4 ай бұрын

شكرا means thinks

@creuzaalmeida4461 3 ай бұрын

Treinassoooo

@vasiliosburack 4 ай бұрын

Like Oliver Charged! Very cool content friend! Keep shooting!

@초이지영 3 ай бұрын

👍👍👍

@masambandiaye9862 4 ай бұрын

It's been a long 😢😢 i miss you so much You have to do videos everyday

@EstherRosenstein 4 ай бұрын

love the talking! and no lunges...

@azzaAref-t4q 3 ай бұрын

❤

@vikranttex 4 ай бұрын

i love you

@zoulikhamagribia6256 4 ай бұрын

Bravo 🎉 svp parle français 😅

@hoda-o8l 4 ай бұрын

❤❤

@FitMojo 3 ай бұрын

Done! 9/30/24

@ushasoman2291 3 ай бұрын

❤🎉🔥

@marm2456 Ай бұрын

175 active kcal

@Billu..2 3 ай бұрын

nahh god i dropped it at 85 % on day 1

@НиколайКрючков-л9ж 3 ай бұрын

На русском?) огонь

@sassysandie2865 4 ай бұрын

Doable for this 72 year old chick!

@adrianreynolds7437 3 ай бұрын

Está en español ? Xd

@ErinAssemble 4 ай бұрын

This workout is exactly identical to the one posted on nobadaddiction's channel today with you training in it. The exact same exercises in the same order. Why is that?