Чому ти не можеш схуднути: Хвороби повноти, секрети про спорт, їжа для пружності / Подкаст

[@oksana9651]

Дякую за розкриту тему. Все дуже «розжовано» і послідовно, а тому і зрозуміло! Дякуючи вашим відео і додатку Wowbody- схудла на 4 кг без жодних зусиль, тіло пружне як у 18, з’явився прес і підкачані руки, хоча мету собі ставила - вести більш здоровий спосіб життя, позбутися стресу і тривожності. І тут дійсно згідна на 100% - регулярність робить дива. Всього 30 хв зарядки, розтяжки, йоги чи тренування змінюють наше тіло і самопочуття😊 Щиро вдячна вам за вашу працю!

[@irynavasylushko6690]

ДЯКУЄМО за україномовний контент. Дуже цікаво Вас слухати. Бажаю каналу процвітання, Вам - здоров'я, любові, а нам усім- ПЕРЕМОГИ, ПЕРЕМОГИ, ПЕРЕМОГИ!!!❤❤❤

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@annvasilisa]

30 років тільки й тим і займалася, що худла. Різні дієти, спорт, заняття і таке інше. Поки не розібралася, що в мене інсулінорезистентність. Змінила харчування, згодом перейшов на Кето і схудла за рік на 27 кг. Так комфортно і сито я ще не худла 😅 Тепер я в гармонії з собою і живу щасливо без катування над собою. Але я ще в процесі і шукаю для себе ідеальний комплекс для тренування 😊 Аніта, дякую вам за вашу працю, щиро люблю вас ще з часів зважених. Особлива подяка вам за українську. Сама була російськомовною і зараз виключаю російський контент, щоб моя українська була чистішою. Ще раз велика подяка❤❤❤

[@Anitasporty]

Задайте питання для наступних випусків, пліз!

[@Юлия-у3ц3ь]

а зря переходите на мойву, русский углублённым изучайте, или польский, третьего не дано! идиоты!

[@yanayaforest]

змістовний підкаст,усе головне сказано! Аніта,розкрийте тему харчування після 40 коли є вже проблеми з гормонами. Дякую!

[@Anitasporty]

Запишу і такий подкаст

[@АнгелинаТерехина-ц4щ]

З дебютом! Чудовий формат, корисна інфа, дякую. Щиро бажаю успіху🤩

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@19Hollister89]

Дуже дякую за вашу неймовірну роботу, це неоцінений вклад у здорове життя небайдужих людей які хочуть змінити себе ❤ черпаю мотивацію та натхнення

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю ще від вас питання.

[@ОльгаКучкова-с1ы]

Дякую за Подкаст. Інформація, як завжди корисна, приємно і цікаво слухати. Я вже третій місяць на програмі WOWbodyslim, - 7 кг, і - 15 з початку війни. Давно хотіла знайти щось подібне: щоб було розроблене меню, список продуктів, почергові тренування на всі групи мʼязів (від балету просто в захваті), ще й поради і підтримка кожного дня. І головне - є результат! Тому дуже вдячна і всі поради в відео дієві.

[@ДанілічеваОльга]

Супер, дуже сподобалось! Ви мені допомогли та допомагаєте завжди дуже сильно! Вдячна неймовірно! І ваша українська- мед на душу! Пишаюсь, що ми українці! Дякую вам🙌

[@Anitasporty]

Дякую. Дайте мені ще тем, на які зняти наступні випуски!

[@ЄвгеніяВдовина]

Ніби все це вже від вас чула,але ви тут все гарно розклали по поличкам!❤Дуже дякую за вашу щирість і за корисну інформацію))))👍

[@Anitasporty]

Дякую, вірю в вас!

[@lubalitvin7562]

Аніта, велике дякую. Дуже корисна інформація 💙💛

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю на ваші питання.

[@ОляБрищук-ф8г]

Аніта, Ви мій Гуру та мотиватор вже багато років, ще з того часу, коли Ви показували круті комплекси тренувань у передачі "Все буде добре". Дякую ❤

[@user-TatianaTania]

Обожнюю такий формат ❤Щось роблю і слухаю Вас! ДЯКУЮ 🙏❤️❤️❤️

[@Ирма-ь2й]

Я відео завжди слухаю,коли щось роблю. Цей формат якраз і підходить.

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@dariapikalova1338]

Я не могла не залишити коментарі. Хоча вже давно начебто знаєш все про харчування і базові правила, все одно для себе знайшла мої помилки. Після підкасту точно почну рахувати білок, точно вести облік калорій в якомусь додатку. На глаз вже не працює. Українська все краще , слухати було дуже легко. Молодець, формат зайшов.

[@Anitasporty]

Дякую, мені тоже зручно записувати подкасти. Тому будуть й далі, а від вас чекаю питання.

[@kvd9850]

Дякую за корисну інформацію та за рідну мову❤❤❤

[@oksana3012]

Дякую, Аніто, за інформативний подкаст. Дуже вдячна Вам за програму Здорова спина - це окрема любов!

[@anastasiiapontyakova9311]

Дуже дякую за програму wow body. Нещодавно доєдналась нещодавно до програми БІГ, в захваті.

[@olgaonoprienko3434]

Дуже важлива тема,дякую.🌷 Схуднути важко. Треба проанализувати причини. 💟👍👍👍

[@Anitasporty]

Є запитання до мене?

[@olgaonoprienko3434]

Аніта,❤дякую за відповідь.Я на гормонах,тому треба спочатку к ендокринологу,а потім ще навчитись рахувати калорії.Такий підкаст потрібен🎉, і все стало зрозуміло.Треба тільки почати.🌷👍👍👍

[@ЕленаЧумаченко-г1й]

Величезне дякую,супер!Дуже корисно,інфа по максимуму ❤

[@ЛарисаПлахотник-в9у]

Аніта, дякую дуже за всі Ваші випуски. Це дійсно корисно, надихає і дисциплінує. Я була на Вашому марафоні з 16.01, був позитивний результат, я розслабилась і думала, що все, буду продовжувати далі сама, що в мене все вийде. А не вийшло... Мені потрібен контроль, система, потрібно дати обіцянку сама собі, тоді, може, втримаюсь,а там і звикну... Тому з вчорашнього дня я на Вашій програмі, їсти хочу,вмираю, але ж взялася за гуж, не кажи, що не дуж... Дякую Вам дуже.

[@vm1630]

Дуже цікавий формат! Очікую на новий запис.

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю на ваші питання.

[@Veronika-yl8vd]

Дуже сподобалася думка про те, що якщо не зможеш володіти своїм тілом не можеш володіти життям і приймати рішення, приблизно це я відчувала до понеділка цього тижня. І це стало останньою краплею мотивації, яка привела мене на wow body, дякую Вам. Меню смачне, дійсно навіть не задумувалась наскільки мало білку в раціоні поки не почала харчуватися по програмі. Сурья кожного дня завдяки Вам

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю вас не тренуваннях...

[@Kateyyy55]

Спасибо! Всё по полочкам разложили. Формат отличный. Можно слушать в машине или во время прогулки.

[@JuliaBrizhan]

Підкасти- це чудова ідея! Дуже буде цікаво послухати на тему обміну речовин, міфи і правда.

[@Anitasporty]

Дякую і чекаю на тренуваннях

[@Ukraine7196]

Дуже актуально

[@Anitasporty]

Дякую за підтримку

[@natalianemchina1823]

Вітаю. Дуже заходить. Слухаю як мантру❤

[@Anitasporty]

Дякую! В понеділок буде новий)

[@ІринаВишневська-ж2р]

Щиро вдячна за інформацію. Супер корисно!!!❤❤❤

[@ІренаФутерко]

Дякую, все супер структуровано! А про вино на вихідних-це гарна ідея)

[@Anitasporty]

:)

[@ТетянаШвидка-н6й]

Дуже дякую, змістовна інформація , гарно сприймається такий формат!!

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@viktoriiacapacci5848]

І в такому форматі все чітко і добре пояснено 👍мені сподобалось ❤доречі,сьогодні купила програму на схуднення в wow body ,на яку покладаю великі надії 💪😊

[@Anitasporty]

супер!!! Все буде супер

[@liliusa9663]

Все вдасться!!! Найголовніший принцип - не відступайте від програми. Вона - суперська👌🏻

[@oksanagrinevich4980]

Мені такий формат іноді теж підходить. Дорогою можу слухати. Дякую, інфа дуже корисна. Все це ми, наче і знаємо, але Ви розклали все по поличках в моїй голові. Все роблю, окрім сну. Безсоння і чутливий сон, і за тим, відповідно, все, що Ви перелічили 😵‍💫

[@Anitasporty]

Дякую, мені тоже зручно записувати подкасти. Тому будуть далі, а від вас чекаю питання.

[@anhelina.tsiben]

Дякую ❤❤ дуже корисний підкаст, саме те, що мені треба була дізнатись🙏 Ви неймовірна, дякую що так зрозуміло і детально пояснили❤

[@svetlanablokitnay6885]

Дякую, все дуже понятно.

[@Anitasporty]

Дякую, вірю в вас!

[@YanaSydorenkosinspiration]

Дуже дякую! Перший підкаст, який я в житті стала слухати) Цікаво

[@innapopova2435]

Дякую за підкаст. Було би ще послухати вашу думку про спортивне харчування.

[@innaivanova6162]

Дуже пізнавально. Дякую! Зробіть детальний випуск про те, як тренування (надмірні, н-д), нестача жирів чи т.п. може вплинути на жіночий цикл. Хотілося б ще почути про мотивацію на спорт і тренування. І ще мене цікавить тема протеїнів. Вчора буквально читала про колаген і який він корисний для спортсменів. Це одне і те саме? Я недавно на вашому каналі, і можливо щось подібне вже маєте.

[@Elena-lr6ez]

Дуже сподобалось. Зручно слухати, коли немає можливості дивитися.

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/goeVdmB9pZx_g6M - новий подкаст вийшов, слухайте)

[@ТетянаШімон-ь9щ]

Класний формат! Дякую за детальне роз’яснення

[@liudmyla_lav]

Такий формат дуже сподобався, це зручно. Дякую❤

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю ще від вас питання.

[@AnastasiiaZaikina-gx1zn]

Клас! Дякую вам! Мені зашов такий формат. Займатися повсякденними справами та слухати корисну інформацію

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@julia_s_creative]

Дуже зрозуміло про наболівше! Дякую, а формат підкаст супер, бо можна займатися своїми справами та не відволікатися на відео

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/goeVdmB9pZx_g6M - новий подкаст вийшов у мене, слухайте)

[@natala1802]

Аніта, дякую за працю, прекрасна подача матеріалу. У мене схуднення починається, коли прибираю перекуси, і залишаю лише 2-3 прийоми їжі. Останній не пізніше 6 вечора. Якщо не встигаю раніше, то не вечеряю взагалі, а чекаю ранку. І прибрати кофе з солодощами, замінити на трав'яний чай без цукру, але не після їжі одразу, а, наприклад, увечері, перед сном

[@Anitasporty]

Якщо у вас є питання до мене - супер. З ваших питань зроблю наступний подкаст.

[@natala1802]

@@Anitasporty Не знаю, наскільки це ваша сфера, але хотілось би почути вашу точку зору про залізодефіцит, що викликає, як боротися. Це питання мене ну дуже хвилює, бо це і енергія, і краса волосся.. І що ви думаєте про користь або ж шкоду кісткового бульйону, чи вживаете..

[@ІринаЖданова-ы2щ]

Заходить. Якраз можна не дивитися а слухать!!! Нормально. І все що від Вас супер

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@МуравлеваОльга-е6щ]

жаль я не поняла, что вы сказали, спасибо за ваши видео, вы такая позитивная и солнечная, я нашла своего тренера и занимаюсь с вами на ютюбе, вы мне понравились ❤

[@ИнтересныеМоменты-д3ь]

Дуже сподобався підкаст! Дякую) Інформація лаконічна, послідовна і "без води". Чекатиму наступного 😊

[@ЕленаШкольная-ь7б]

Формат сподобався. Дуже зручно, працюєшь та слухаешь як радіо.

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@dariapetrakova9991]

Аніта! Дякую , підкаст - дуже класний формат

[@АнастасіяХодос-и2л]

Аніта, тільки не зупиняйтесь, будь ласка. Вас приємно слухати, у вас навіть голос мотивуючий) все просто і зрозуміло. Відмітила для себе пару лайфхаків « на шляху до дисципліни» Дякую вам!

[@marinao4037]

Подкаст - дуже зручний формат: можна щось робити і слухати, не дивлячись на картинку. Питання як тренуватися і їсти в период періменопаузи і клімаксу.

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/goeVdmB9pZx_g6M - новий подкаст вийшов у мене, слухайте)

[@Mira_Miraya]

Дякую за корисну інформацію🙂👍❤️

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/goeVdmB9pZx_g6M - новий подкаст вийшов у мене, слухайте)

[@annakrainyk5200]

Коментар для просування❤ дякую,за Вашу роботу 😊

[@irynazvir6084]

Дуже класна робота! Надзвичайно надихає, структуроване , без зайвої води. Прям кайфонула від вашої лекції!

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@ВиталинаБаловнева]

Дякую дуже корисна інформація ❤

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@ЕленаВысоцкая-р5п]

Завжди захоплювалась Вами як справжнім професіоналом! 👏 Дякую за корисні поради!😜🤗 Сподіваюсь, що вони допоможуть мені схуднути та привести своє тіло до ладу! 😊💪

[@Anitasporty]

У мене вийшов новий подкаст: kzbin.info/www/bejne/mWLQqomGqLeXbrc Підтримайте коментарем, будь-ласка.

[@JensenUa521]

Аніта, не зупиняйтесь! Дуже багато корисної інформації , мені подобається ваш професійний підхід до всього і тренування і харчування і багата чого пояснююте, як все повинно бути, як працює наш організм. Тому кожного разу, коли вас слухаю більше розумію себе і своє тіло. Дякую, ви робити неймовірну роботу❤

[@Anitasporty]

Щиро дякую!

[@Asinichka]

Дякую за інформативний підкаст. Такий формат теж подобається.

[@Anitasporty]

Дякую. Дайте мені ще тем, на які зняти наступні випуски!

[@oksanastatienko7198]

Дуже сподобалось! Дякую за таку важливу інформацію!

[@Anitasporty]

Дякую, вірю в вас!

[@oksanastatienko7198]

Сьогодні купила програму вовбоді 💪

[@ОляБрищук-ф8г]

Дуже сподобався такий формат подання інформації! З Вами вже дуже давно, але все одно з цікавістю слухаю та дивлюся усі нові ефіри. Дякую за натхнення та мотивацію! 💗

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю на ваші питання.

[@oksanasinitskaya5213]

Аніта, щиро дякую за вашу роботу. Дуже конструктивно і інформативно.

[@Anitasporty]

Дякую. Дайте мені ще тем, на які зняти наступні випуски!

[@АленаСемчук-в8й]

Я дуже хочу слухати подкасти і від Аніти подкасти про схуднення, фітнес - це чудово. Хочеться послухати про те, які знання потріьні фітнес-тренеру? З чого можна почати? З чого починали Ви?)😍

[@liliusa9663]

Дякую Вам і Вашій команді за супер-продукти, які ви створюєте🙏🙏🙏 Те, що системний підхід це основа основ, це 100% беззаперечна правда. Зараз на програмі WOWBODYslim, вже 5 тижнів. Завдяки системному підходу програми, результати для мене колосальні. На старті було 80 кг. Зараз мінус 6 кг, а об‘єми ніби тануть. Та найбільше тішать відновлена активність, легкість і бадьорість. Щиро дякую, Аніто! Щиро дякую вашим партнерам! За все-все-все, що допомагає нам тримати стрій!❤❤❤

[@Anitasporty]

Бажаю вам успіхів у програмі! І щиро бажаю, щоб програма не була для вас марафоном, а стала частиною життя.

[@galynachavunska8607]

Дуже класний підкаст, дякую

[@alionahofmeyer2496]

Дуже дякую. Як завжди, все ясно і по суті. ❤️❤️❤️

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/goeVdmB9pZx_g6M - НОВИЙ ПОДКАСТ

[@ЕленаКароль-я5у]

Аніто, формат підкасту-це дуже зручно. Дякую за корисну, стислу інформацію і бажаю успіхів!❤

[@Anitasporty]

Дякую і чекаю на тренуваннях

[@galya631]

дякую! цікавий та актуальний підкаст. цікавить тема, як не зриватися. дві неділі рахую калорії, а потім змітаю все підряд

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю на ваші питання.

[@Ольга-ф8ш1з]

Дякую за цей подкаст! 🫶 Дуже інформативно, лаконічно та систематизовано! Наче, все розумієш, а в комплексі не дивишся. Є над чим попрацювати! 🔥❤️

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@ПолигаКовтуг]

Ох як мені зійшов такий формат!! Дуже зручно було слухати! Підтримую та прошу ще корисної інформації такого типу ❤❤❤Щиро дякую ❤

[@ЕвгенияМельниченко-т5с]

Супер, безмежно дякую, дуже корисно) тепер мені стало ясніше в чому я роблю помилки.❤

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@natalygladka7093]

Аніто, дякую вам! Наче все сказане вами вже не один раз мною було почуте, але нагадування зайвим не буде. Класний формат! Можна слухати в дорозі, на роботі ,тощо, та не відволікатися на відео. Супер!

[@Anitasporty]

Дякую, мені тоже зручно записувати подкасти. Тому будуть далі, а від вас чекаю питання.

[@natalygladka7093]

@@Anitasporty Поки все зрозуміло. Ви дуже гарно все пояснюєте. Я дякую вам за вашу роботу, проходила з вами два безкоштовні марафони. Було класно!

[@Юлия-к1н5р]

Дякую

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю на ваші питання.

[@ЛюдмилаПравдюк-у5б]

Дякую. Було корисно . У Вас талант зрозуміло, системно розповідати.Обожнюю Ваш професіоналізм та світогляд😊❤

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@НинаКуликова-в5е]

Дякую ❤формат заходить.

[@Anitasporty]

Будь ласка.

[@СвітланаКочергіна-г4т]

Дякую Дуже корисно. Чекаю продовження.

[@Anitasporty]

Дякую, в понеділок вийде новий подкаст

[@tetianahillview1295]

Спасибі за важливу інформацію на українській мові

[@olgapoliakova856]

Мені тисяча мільйон п'ятсот разів сподобалося 😊❤ класний формат 👍стисло, по суті і як бонус дуже приємний голос, просто медитація якась 🤗 окрема дяка за українську 💙💛 коротше music to my ears, хочу ще 🙆

[@Anitasporty]

Дякую, мені тоже зручно записувати подкасти. Тому будуть й далі, а від вас чекаю питання.

[@olgapoliakova856]

@@Anitasporty Мені б, до прикладу, було цікаво поговорити загалом про Стиль життя для дівчаток 40+ 🫠 включаючи можливі поблажки vs категорічних табу) але з цікавістю чекатиму на будь-які теми 🤗 ще раз дякую за вашу роботу!

[@viktoriapolonska3431]

Дякую за цікаву інформацію❤️

[@Anitasporty]

чекаю вас на тренуваннях! ❤ Щодня ❤

[@ОленаЧигура]

Аніта, дякую. Роблю тренування з вами.❤

[@Anitasporty]

Чекаю на тренуваннях

[@olesyaolesya1566]

Щиро дякую, Аніто! Як завжди корисно. До речі, слухала і робила масаж обличчя за вашою методикою☝️🤓

[@Anitasporty]

Дякую! В понеділок буде новий)

[@ОльгаТеленик-д9х]

Очень ценно и полезно. Спасибо большое!

[@Anitasporty]

kzbin.info/www/bejne/goeVdmB9pZx_g6M - новий подкаст вийшов у мене, слухайте)

[@ВероникаВанюкова-ь7к]

Дякую, що нагадуєте такі корисні речі!! Так це корисно, Аніто, дякую ♥️🫶😘🌺

[@Anitasporty]

Задайте питання для наступних випусків, пліз!

[@humanitaria]

Дякую❤ цікава тема харчування

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@ЮліяЄрмакович]

Дуже цiкаво, дякую 🙏❤

[@Anitasporty]

Дякую

[@ТатьянаДроботенко-л3е]

Спасибо.очень интересно и познавательно.

[@Anitasporty]

Дякую!

[@ninatkacheva1932]

Супер, дякую, корисно. Подобається контент і формат

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю вас не тренуваннях...

[@You_have_an_opp]

Супер! Дякую за ідею! Як ідея подкасту - правила дихання під час тренувань. Дихальні практика, дихальна гімнастика. Дякую!

[@Natalya.Sh_]

Дуже цікаво бачити і чути Вас у будь-якому форматі. Дякую за Вашу роботу ❤ Щодня потроху займаюсь під Ваші відео та завдяки Вам навчилась балансувати своє харчування та правильно рахувати калорії. Навіть сирники тепер готую за Вашим рецептом 😊👍

[@Anitasporty]

Дякую, мені тоже зручно записувати подкасти. Тому будуть й далі, а від вас чекаю питання.

[@ViktoriaPiriieva]

Дуже сподобався такий формат! Можна слухати і не відволікатися на відео, при цьому щось ще робити) Подобається, як ви чітко та структуровано розповідаєте.

[@Anitasporty]

Чекаю на тренуваннях!

[@МаринаКалюх-п4ж]

Дуже дякую!

[@Tata-cherry]

Стільки корисної інформації для себе знайшла і помилки які роблю зрозуміла... Буду виправляти ..

[@Anitasporty]

Підримайте переглядом мій новий подкаст: kzbin.info/www/bejne/Y4DPo2B_bc5gh80

[@OlgaBoiko-hd6dz]

Добрий день, чудовий підкаст❤. Але мені здається, було б краще у Spotify. Тому що щоб слухати з KZbin на телефоні повинен бути включений екран, це не дуже енергоефективно. Дякую за Вашу працю і цікаву інформацію🤗

[@ТаняОлейник-б8т]

Дякую велике👍💪♥️

[@Anitasporty]

І я вам дякую!

[@olga5467]

Дякую за такі потрібні поради❤

[@Anitasporty]

Дякую))) Чекаю на ваші питання! З цих питань буду робити наступний ефір.

[@olga5467]

@@Anitasporty Мене з правильного харчування збивають стреси, бо, нажаль, їх зараз вистачає, а я їх заїдаю

[@cecyliazoja2340]

Дякую Вам, дорога Аніта! Ви- молодець! Дякую за все,що Ви робите!♥️🙏💙💛

[@Anitasporty]

Щиро дякую! І чекаю на ваші питання!

[@Inessa2023]

Класний формат, дякую!❤

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю ще від вас питання.

[@Таня-ц4ъ]

Вас дуже цікаво слухати! І у вас гарна українська!👏👏👏

[@Anitasporty]

Дякую дуже ❤️

[@oksanasmolyanets7681]

Дякую, було дуже корисно, все розклали по поличках. ❤❤❤

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю ще від вас питання.

[@МаринаПетренко-э8м]

Анита красотка) обожаю,третий месяц тренируюсь под видео на Ютубе,только под Аниту, спасибо ❤❤❤❤❤❤❤

[@Anitasporty]

Дякую

[@ekaterinaselyaninova837]

Дуже класний формат. Корисні поради. Знайшла свої помилки. Буду потроху змінювати.

[@halynaprotsenko290]

Аніта, щиро дякую! Дуже доречні і необхідні поради👍

[@Anitasporty]

Дякую, чекаю на ваші питання.

[@undying8401]

Аніта, дякую за відео, дуже інформативне! Розкажіть в наступний раз, як не втрачати через деякий час мотивацію займатись спортом та правильно харчуватись. Помітила за собою, що мене вистачає на тиждень, максимум два, і потім зникає бажання щось робити. Не те, щоб я розчаровувалась у своїх результатах, а просто перестаю хотіти тренеруватись.

[@Anitasporty]

Так, актуальна тема.