오늘 유산소 메뉴는 뭔가요? even한 실내바이크 루틴💦

역시 칼로리 태우기에는 실내자전거만큼 편한게 없더라구요💦
추석부터 퐁당퐁당 연휴까지 있어서 체형관리를 위해 저도 계속 이용 중입니당 👍
이번 영상 틀어놓고 하시면 15분 이상 금방 가실 거에요!
실내바이크를 탈 때 이렇게 다양하게 타면 더 효과적으로 땀과 칼로리를 폭발시키면서 시간을 순삭할 수 있습니다 키키
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구독자분들 위해 준비했습니다~ 빠밤
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체력 관리, 체형 관리 필요하신 분들, 실내유산소 고민이셨던 분들에게 도움이 되기를 바랍니다 ❤

[@껨온SON155]

은동이랑님 바이크운동 열심히 하시네요.

[@주상성-u4i]

20분동안 이븐하게 알차게 운동하셨네요!! 제품이 너무나 예쁘고 튼튼해 보입니당~

[@with-eundong]

감사합니다🥹 헬스장 안 가구 탈 수 있어서 편해욥

[@KnockGeeNam]

와 자전거타면서 이렇게 다양하게 운동이 가능한지 처음 알게 되었습니다!! 감사합니다 은동이랑님!! 구독 누르고 갑니다👍

[@with-eundong]

감사합니다👍👍👍