Only 2 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪

2 Kettlebell Workouts for the Whole Body!
#shorts #fitness
Become a channel sponsor and you will get access to exclusive bonuses. More:
/ @wildmoose

[@kubat9311]

По мне так самое идеальное тело. Не перекаченая гора мышц а тут все в меру. Красава 👍 респект 🤝👍👏✊

[@OOOkot-s]

Точнее без фармы, боятся перекачаться только дрищи, жиробасы и все толерасты-либерасты.

[@Nen11x]

В курсе, что он химик?

[@muveka]

​@@Nen11xдокажешь?) понимаю, что на диване виднее)

[@dacikkonovalov924]

Да, причём у него действительно эффективные мышцы

[@6oJIBaH4iK]

​@@Nen11x народ любит сказки слушать😂 . Одной гирей накачал идеальное тело 😂

[@АлексейГанько-к6н]

Женёк, ты не" лось", ты "зверь" какой то дикий)). Гири это круто 👍

[@Artur_Mtb]

Так он и есть дикий лось

[@ДимаДима-в9ш]

Олень

[@miraak3131]

​@@AleSq от него искры летят, одними веществами такого не добиться, он немного уникальный.

[@КексКексов-ж7е]

​@@miraak3131прогиб засчитан

[@XXx-db2eq]

если его не мучает остеохондроз то я тоже займусь спортом

[@Shiro-y4n]

Форма отличная просушенная подходы чистые и лёгкие... Не мужчина а красота! Спасибо за хорошее видео и мотивацию! Вы большой молодец такого результата и тела трудно добиться

[@robsad2307]

Братан не забывай в темное время суток свет врубать, у машин свет должен быть включен👍 Бомбезная форма, респект💪

[@camilosanchez831]

От Иоанна 3:16 New Russian Translation 16 Ведь Бог так полюбил этот мир, что отдал Своего единственного Сына, чтобы каждый верующий в Него не погиб, но имел вечную жизнь.

[@АртемЛазарев-ц1т]

@@camilosanchez831к чему это?

[@CoyoteDAworld]

???

[@alexzero3736]

Он синтолом обкололся?

[@Наталья-и9о7о]

Самый классный коментарий. Класс❤

[@АнтонДемидов-я9р]

большинство не понимают, как сложно держать такую сухость. Красавчик, спасибо большое за пример!)

[@dontworry5868]

Генетика, он сам говорил что был дрыщем с кубиками ещё в детстве

[@АнтонДемидов-я9р]

@@dontworry5868 генетика решает роль только в Олимпийских играх) а так, строгая дисциплина и постоянство и находить причину быть таким сухим. Один раз просушиться и объесться может каждый

[@РоманРоманов-э5е]

Мне кажется это вредно так сушиться. Веса поднимать потихоньку можно, главное не жрать на ночь как тигр после месяца голодовки:)

[@КонстантинКотов-с5м]

А я думаю, что тут не обошлось без сложных химических композиций😉

[@nikitas.6674]

​@@КонстантинКотов-с5мтак и есть

[@car_parking54]

Ты слишком крут для этого мира. Удачи)

[@Rino144]

😂

[@elpela4226]

Gracias 💪 admiro mucho tu técnica y tu disciplina. Un abrazo desde Uruguay

[@Mayrik92]

Yorugua

[@elpela4226]

@@Mayrik92 🤣 pero claro que si

[@user-achilles]

Женёк отлично сложен и мотивирует, заниматься!!! Спасибо Жень

[@МадинаАджиева-ы3ь]

Мне как медику радостно видеть столь красивую работу тела, успехов тебе парень и крепкого здоровья.

[@yomar.casanur]

el ejercicio parece bueno .gracias La música, INSOPORTABLE!

[@ИванИванов-ч2о6ж]

@@yomar.casanur как медик она... Лось 15 лет жрет химозу чтоб так выглядеть, вряд ли без фармы кто такую форму наберет. Оно здоровью не поможет.

[@niko1190]

Здоровья? После такого количества фармы ??? 😆

[@евгений-ц8у4ч]

а вы как медик не знаете как страдает здоровье при такой сушке?

[@ФедорБондарчук-щ1т]

Вам ещё как медику должны быть известны последствия химии

[@Alex_Gr0m_0v]

Как мужчина, восхищаюсь вашей формой, красава!

[@Бруклин05]

Потрясающая фигура, форма, просто монстр👍👍

[@Stas_bool_bool]

Да ваще пипец

[@beklord3542]

Думаю это химик

[@whale_studiovoice267]

​@@beklord3542ж0пой думаешь) что в нем химического кроме сухости?

[@s.vladislav2778]

Он жёстко выглядит, очень нереально смотрится, хочу такую же форму

[@msir_end]

​@@beklord3542ну да пожарный химик )по твоему все катки химики?

[@МихаилЧеканв]

Ахереть!!! Сколько лет вы занимаетесь??? Идеальная форма👍

[@s.dubrovin]

он 3 месяца занимается, не больше

[@KaNoMath]

Тут лежит годы тренировок, не меньше 5 лет

[@shershe_s]

@@KaNoMath хех, смотрю на него и понимаю что если бы не бросал каждые пол года трени - то выглядел бы также. Ладно, больше бросать не буду.

[@shershe_s]

@lime1830 что - нет?

[@ВоваДанченко-ъ8р]

Женя поддерживаю тебя в полном объёме 👍👍👍 большое спасибо за упражнения, берегём себя 🙌

[@СеняСумоист]

Обычный сухой химикат

[@НикоГригорошвили]

​@@СеняСумоистэто ты химикат, ты смотри его тренировки, он тренит до седьмого пота

[@gareygarey4738]

​@@СеняСумоисттрепло,попробуй добейся хоть близкой формы на химии.

[@АннаАгафонова-р4т]

На это можно смотреть вечно.. Красота мужского тела

[@Хасу-с4ш]

спасибочки на женское тоже можно😏😏😏😏🫠

[@user-gk6xt7ui4k]

По правде такие мужчины сильны но не гибкие,если особенно качают спину на турнике,штанге, привидением с штангой, и т.д, ето мое мнение и я занимаюсь Греко-римской Борьбой

[@snikersik2092]

​@@user-gk6xt7ui4k по нему видно что он хорошо знает как качаться и все качки делают растяжку и гибкость растёт лучше узнать поподробнее чем сразу ставить такие выводы

[@snikersik2092]

​@@Хасу-с4ш кабель ночью ты на свою руку посмотри

[@Хасу-с4ш]

@@user-gk6xt7ui4k но он может же пойти на гимнастику или может в детстве ей занимался представь что будет если он растянет мышцы я понимаю что его нейроны не научены скорости они научены выполнять только действия которые он выполняет в зале но это все равно красиво выглядит МЫШЦЫ БЕЗ ХИМИИ ПРОСТО ТОП спина отвечает за силу удара поэтому то что у него такая спина это смэрть

[@Gharcian]

естественная красота всегда круче смотрится синтетической! Очень круто!!

[@howardcobb4656]

You make those two exercises look easy when for the normal individual these are so hard. Thanks for showing me how they should be done. Something to strive for.

[@jakobvolker7887]

in dem Alter wird es nicht ganz so einfach sein die auszuüben, aber nichts ist unmöglich ✌💪😉

[@MaxeW_SW]

No limits. This is my warm up set for street lifting

[@alexykristina_bachata]

Лось - пример правильного блогера. Хорошо выражает свои мысли, имеет полезную для общества работу, а в плане спорта - просто красавчик. Побольше таких ребят в Интернете!

[@rajeswarangovindasamy1813]

Ultimate Warrior Bro✌️👍👏👏💪🦾🦾🦾😎🙏👌👍🌹🌹

[@generationsgengenerationsg9775]

Я качественно пропотел , смотря это видео не вставая с дивана!! 💪💪

[@Марк-ф2з7ю]

Такая же фигня,пойду пивка холодного хлопну😂

[@mariavolkova6968]

​@@Марк-ф2з7юя под это дело белого вина навернула

[@shershe_s]

@@mariavolkova6968 огонь, но завтра не пей - тебе жопу качать :P

[@ВикторКожин-м5и]

Евгений супер супер супер молодец так держать всегда я рад за тебя 😊❤😊❤😊

[@ОлегСоколов-б7и]

Лось, хорошая координация и контроль движения, красава

[@DeepDarkFantasys5]

Эстетически прекрасен как скульптуры древней Греции❤ 4й человек из колонн😅

[@Baboser]

🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷👍

[@hardymsk5672]

Нет, древние скульптуры не были так просушены, пересмотрите, они довольно наполненные, плюс талии были значительно шире. Тут куда больше работы и эстетики.

[@ingvarrdiak603]

Отличное видео и по всей видимости отличные упражнения! Но для меня слишком быстро, можно сделать как-нибудь помедленнее, чтобы разобрать тайминг выполнения данных упражнений...

[@chyngyz1117]

В настройках ютуба есть скорость воспроизведения видео, там ставишь на нужную скорость...

[@УмаржонСубанов]

Молодец удачи долго жить ❤

[@сашалямин-д3к]

Bro is sharper than my kitchen knife!

[@Empire_of_Lie]

The sharpiest)

[@Fenus4]

Ох, вот это уже не "хорошая форма" - это просто бомбяо!! Ооооочень круто.

[@AntonyGiuliani]

Voglio costruirmi un fisico come il tuo, campione, seguirò tutti i tuoi allenamenti, grazie per gli ottimi programmi di allenamento. Sei un grande 👍💪✌️💯pura potenza!!!

[@Andrey11998899]

Тело на высоте!💪 Я считаю не нужно лишних тренировок, а только поддерживать👌

[@siriusa5709]

Ты ох... офигеешт, если узнаешь сколько нужно тренироваться, чтоб поддерживать ТАКОЕ

[@wm6266]

Упражнения агонь 🔥💪 Женя спасибо

[@ТатьянаМаксимча-ц1д]

Красавчик....на это можно смотреть бесконечно.

[@МаринаТелегина-в7х]

Буду так делать 💯спасибо

[@ИгорьБатькович-ы9з]

Блин, вот это я понимаю форма. Не то что бройлеры, которые с трудом золят даже

[@ivanaescalona8933]

Admirable. Tu físico, disciplina y creatividad es de contemplar 💯

[@ПетрПетров-о1о]

Базара нет Жека ты красавчик. От души. Мощно. Супер. Бомба.💪💪💪👍👍👍

[@tonyjones1560]

This old man is going to buy a kettlebell *specifically* for this workout. Much respect!

[@patrik7756]

+1

[@АндрейШатров-д7ю]

Обо ьшг😊😊😊😊

[@Ирина84]

бог мой, Женя, как же ты великолепен. на это можно смотреть вечно

[@КириллПеров-д1р]

Я поражён вашим телом сударь,вы подарили мне цель которую я хочу теперь достичь

[@Imbolize1]

Спешу тебя огорчить. Ты без фармы таким никогда не станешь ;-)

[@КириллПеров-д1р]

@@Imbolize1 что это такое

[@goodmen4397]

​@@Imbolize1Алень он не на фарме, и что там невозможного? 😂 Опять эксперт подъехал

[@Imbolize1]

@@goodmen4397 Бездарь, где я сказал, что автор ролика на фарме?

[@Sakura_chan4758]

​@@Imbolize1 А почему те не веришь ему с такой целью? Идиот.

[@I_william_06]

Машаллах женя, всегда восхищался тобою, один лишь взгляд на тебя поднимает дисциплину и мотивацию

[@MildStorm7]

Имя пишется с большой буквы

[@I_william_06]

@@MildStorm7Здравствуйте. Да, знаю, я спешил из ща этого не заметил

[@MildStorm7]

@@I_william_06 тогда я пожелаю вам хорошего дня и настроения

[@I_william_06]

@@MildStorm7, тебе того же братан, будь здоров

[@Almaz_zZZ]

@@MildStorm7📸➡️🤓

[@bluelighthouses]

Восхищение.. и только восхищение ❤

[@pushupnwild]

I follow your videos for my workout....... 🙏🙏👍👍

[@IS.Maklin]

Замечательное упражнение!!!!!

[@andrewmicharin6217]

Главное, женя, что Вы мой интернет-друг!

[@everton_lopes]

Na realidade isso é mais um aquecimento do que um exercício com ênfase nos músculos

[@skierok]

Скорее для поддержки

[@ОлегКравченко-ю5ю]

Для 20летних Вы правы, а мне любителю в 55 лет так полноценная тренировка))

[@matteocoelho1152]

Por que os russos tão respondendo o seu comentário? Kkkkkkkkkk

[@everton_lopes]

@@matteocoelho1152 É que o pae domina na Oratória 🤣 e tbm pq o vídeo é russo 🤡

[@marechal7059]

o físico dele n de um fisiculturista justamente por esses exercícios aleatórios.

[@Дмитрий100кмнавостокотЕбурга]

Гиря - это спортзал у тебя на ладони. 💪 Евгений, моё почтение 🤝

[@петрмир-я7и]

ограниченый вес !

[@paulusFV]

​@@петрмир-я7и16 24 32, вполне достаточно чтобы держать хорошую форму, для среднестатистического мужчины хватит и 16, сотни упражнений

[@Сипусялилюлё]

Вес гири 380 грамм, рост атлета 138 см

[@tipsitip]

​@@петрмир-я7иограниченный мозг

[@tipsitip]

Золотые слова!

[@mr.daksik4163]

Еба ты просушен , я не представляю какую ты работу над телом провёл. Мое уважение👍👍

[@РамаВолков]

Евгений давно смотрю твои видосы, но постоянно охереваю от твоей формы. Круто!

[@Рппоооо-э6н]

ура, он нас услышал) я очень ждал упражнения с гирей. лайк.

[@Салон-м8ц]

А чё ждал? В инете все есть..

[@improveyourlisteninginengl1168]

your workouts are effective and motivational

[@АндрейКрюков-с9ч]

Великолепная фигура!!!! Обалдеть!!! Есть на кого ровняться!!!

[@СергейБред]

Сильно.... Я тоже сухой, но этот рельеф божественный

[@IGS888]

Очень красивое тело!

[@Prodromos-qo9cd]

очень хорошее упражнение, спасибо дикий лось

[@IvansWorkshop-y1z]

Сколько же полезных советов даёт Евгений 😊

[@bovrar2nd861]

You are an inspiration, friend. I do your short routines 2x every weekday after work. Great way to help me recover from a bad day. Keep up the good work!

[@maxigod9004]

Эта сушка... Это просто фантастически

[@coryw31]

No disrespect to this guy, since I don't know him. I used to work in construction for 26 years before retiring, and I met so many guys like this on various sites. They were built like this guy, but turned out to be absolutely useless in physically demanding jobs. They would either burn out before lunch, or at most they would last a few days, then not show back up. All the strength work is great and all, and I respect his dedication to his body sculpting.

[@singbadus]

Женя Красаучег! Больше упражнений с гирей!

[@forest-deer]

Перфектно! Страхотно!! Красиво 💪🔥❤️

[@РоманГардер]

Как же красиво 🎉❤

[@Jdjkjh]

Мощно ничего не скажешь.

[@FredParis2009]

Spasiba. Vous êtes une force facile.

[@alexandr_ignatev]

Вот это мощь!!!

[@_YAG_]

Брутальность зашкаливает👍

[@bred1171]

Качество огонь 🔥

[@Superman_punch]

Как тренируетесь, Евгений, было бы приятно ознакомится с вашей программой тренировок на данный момент времени))).

[@rodiond638]

Вистрол, станозолол, тестостерона пропионат и кленбутерол время от времени. Столько мышц(без жира) невозможно накачать и держать только на твороге и тренировках

[@dmitriyostroukhov4072]

@@rodiond638 ну тут скорее не так фарма, как работа в зале, нужно понимать, что такое тело создавалось не один месяц, и не на спортивной площадке и или дома, а системными тренировками в спортивных заведениях.

[@Fzrmlm]

​@@dmitriyostroukhov4072как системными?

[@Fzrmlm]

​​@@dmitriyostroukhov4072Мой друг ходил 3 месяца в спортзал потом 6 месяцев на турниках (сейчас тоже)+ ещё упражнения с гирей выглядит почти также само только без прошушки

[@vanessamccarthy7807]

Oh wow. Ive got a couple of kettle bells and a few minutes spare everyday. I'm going to add these exercises to my fitness recovery journey. Thank you for sharing ❤

[@jhq_515]

ماشاء الله تبارك الله♥️👍🏼

[@МаксимКузнецов-г9щ]

В моём понимании это идеальная мужская фигура.Большинство из нас,уверен,даже примерно не представляют,каково это держать своё тело в таком состоянии.Респект тебе.

[@ゲボ愛子6段-j1z]

見てるだけでこの身体に一歩近づいた気がするわ 毎日みよ

[@InsaRem]

*Всем здарова*

[@hamzamelalo4421]

Я из Алжира, и я благодарю вас за ваши видео, потому что я многому научился благодаря вашим интенсивным тренировкам. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@ИВАНИВАНОВ-л7д1у]

Евгений, почему вы ролик для пресса не катаете не в одном видео ❓❓❓❓❓

[@Spartak-lw4qf]

Да добавить ещё отжимания по технике Майк Тайсона и будет сильно.

[@klingsan7512]

Вместо них бы добавил скручивания с выталкивание этой гири на верх , вот и точно все тело включится

[@tranlehuy4136]

These are pretty good, I'm going to add these to my cardio.

[@nusberg9300]

Молодец сынок!Вот в чем крутизна!Не в клубах ,не в наркоте,не в вине,а в Работе над собой!Только не забудь парень,-Чем сильнее тело,тем добрее душа и мягче сердце должно быть!!! Так должно быть !!!В этом сила русского богатыря!Так было всегда и всегда будет!!!

[@НиколайГалкин-з2э]

Аплодирую стоя! Быть добру!

[@odnilniloc]

THANK YOU!

[@тимургалимов-ц2м]

Желаю что бы мы все такие были и при том мы такие были просто так не занимаясь спортом

[@Black18212]

Your sports place looks very calm, so you can focus more on sports Maybe because of that you can build muscle faster.

[@yatut4467]

It's a fire station, if I'm not mistaken

[@globalpower6967]

There is no goal to build up excess mass! In Russia, functionality and strength are valued, not swollen meat.

[@ИгорьРодькин-ь9з]

Здорово , Я после протезов , есть желание, стремление , но нет здоровья

[@DavidRodriguez-yy6kc]

👌💪👍!

[@rustamfaishanov5280]

Парень красавчик! Правильно делаешь учи молодых парней спорту! Даст Всевышний крепкого здоровья тебе и твоим близким .

[@MihaiScutaru17]

That's a proper wild body, well done for all the work an discipline, respect!👍

[@miguelheredia5269]

Para alcanzar un físico como el de usted, se necesita un trabajo muy específico, constantemente, buena alimentación y mucha disciplina. Enhorabuena amigo. Bendiciones y próspero año nuevo para tod@s.

[@MilettosLegends]

Excelente cuerpo amigo, así quiero estar como tú 🙏 paso a paso

[@jameswall3801]

Thanks 🧡

[@gameboxtv4192]

Привет. Подскажи пожалуйста вес гири! Спасибо. Очень классная форма!!!

[@КоляЗилинский-ч5ы]

Классное ТЕЛО ❤ Здоровье ЧЕЛОВЕКА самое главное.

[@cuckoo1110]

Боже, какой идеальный мужчина

[@creepydevil7470]

It's just cool / fun workout... you spend more body energy, for less effect... If you wanna build your arms - work on your arms only, same about any other body parts... I see you work a lot and have great body! But you would get faster results in less time / work out Trust me - I was working out for years, I know how it works... beside that - you have a great body 💪

[@pierreancri1691]

Wild Moose you are Awesome - love y'a from Boston

[@TIMAZ0044]

Как разминка да, но по поводу прокачки так не работает, потому что ты включаешь систему мышц, а не какую то мышцу

[@Андрей-т9п6х]

Супер!!!!

[@kuchersasha82]

Тіло дійсно гарне! Вправи також! По хімії тверда пʼятірочка!)

[@TserenPlay]

Первое не советую для новичков, через месяц минус плечевые суставы, по своему опыту, второе отличное упражнение

[@Guardia.amatista]

Me sirve, gracias amigo te admiro un montón

[@_viktor_best_737]

Вы годны к призыву

[@vanderleiadossantossilva5166]

Vídeo maravilhoso exercícios muito bem executados

[@ЭрикКокоев-с9у]

Жека,за тобой одно удовольствие наблюдать 😎💪💪

[@electroman7396]

I did exercise for the first time today. Amazing !