Only 3 ingredients! HEALTHY pastille without sugar, lactose-free, gluten-free! A low-calorie recipe!

Hi! My name is Lena. I cook healthy desserts without sugar!
Today I will show you an interesting healthy recipe! Only 3 ingredients! You will learn how to make apple pastille from the simplest ingredients! It's very simple and very tasty.
This low-calorie dessert will be a great dessert for weight loss! This recipe is suitable for those who prefer a healthy diet.
***************************************
➤ You will receive a 5% DISCOUNT on the iHerb website using the promo code ABH8598
and at the same time I will get a bonus. Thank you! ***************************************
Caloric content per 100 g: 166 Calories, 8.3 Proteins, 1.3 Fats, 29 Carbohydrates
Weight 280 g
***************************************
Ingredients:
Apples 1 kg
Egg white 3 pieces
Lemon juice 10 g

[@Elena-fc7sn]

Спасибо за рецепт.Вчера покупала пастилу без сахара в магазине.За 200 грамм отдала 230 рублей.Пастила мне очень понравилась.Теперь буду готовить сама.

[@lenappkonditer]

Очень приятно, что рецепт пастилы вам полезен! Спасибо за просмотр и приятного вам аппетита, Елена!

[@user-ih3il9hc3m]

Обожаю белевскую пастилу! Искала рецепт именно без сахара. Спасибо, Лена!)

[@lenappkonditer]

Отлично! Рада, что рецепт пастилы вам полезен! Спасибо за тёплые слова, Снежана!

[@minions_rbx]

Можно купить белёвскую пастилу без сахара я вот покупаю ягодный микс очень вкусно 😋

[@user-ih3il9hc3m]

@@minions_rbx да, я покупала, но я хотела приготовить сама)

[@Vasilina-kh]

​@@minions_rbxне везде можно, например, на Украине не делают такую, поэтому очень рада, что попался такой рецепт, обязательно попробуем приготовить. Автору огромное спасибо 💚♥️

[@worldtop5132]

Лена, ты просто чудо! Пастила получилась потрясающая! Я прям стала поклонницей твоего канала! Спасибо за твой труд!

[@lenappkonditer]

Спасибо за комплимент! Рада, что рецепт пастилы вам полезен!

[@tinavon9102]

Леночка, привет! Я уже соскучилась по твоим рецептам! Спасибо за новое видео!

[@lenappkonditer]

Добрый день! Готовьте с удовольствием, Тина🤗

[@marinaancherbak327]

Леночка, доброе утро!!! Как я рада, что вы опять с нами!!! Сразу на душе тепло стало, и поверьте, лично для меня , теперь всё встало на свои места! Каждый день Вы у меня в сердце ! Вот не знаю как передать то ощущение, когда вы вчера появились на своём канале. Леночка, Вы такая умничка, такая добрая, светлая и к тому же ооочень красивая, вы наш ангелочек!!! Муж тоже переживал что вас так долго не было. Дай Бог Вас здоровья и счастья, Вам и вашей семье! Леночка!!! Хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд,за знания, которыми делитесь с нами! Это дорогого стоит!!! Спасибо за Вашу улыбку, за Вашу энергию, за Ваше тёплое отношение к нам! Дай Бог Вам много идей, задумок, планов для творчества! Леночка, Вы мой УЧИТЕЛЬ!!! Желаю Вам МИЛЛИОНЫ подписчиков!!! Пусть Господь оберегает Вас и Вашу семью!!! Вы самый крутой, самый лучший кондитер, самый шикарный учитель!!! Мы с мужем оооочень Вас любим, просто обожаем Вас!!! Вы наше солнышко!!! Будем ждать новых рецептов . Ещё раз спасибо Вам за ваши труды!!! И пока!!!

[@lenappkonditer]

Марина, огромное Вам спасибо за тёплые слова! Такие комментарии очень меня вдохновляют! Буду и дальше публиковать новые рецепты. И Вам с мужем здоровья и отличного настроения!

[@user-dg3su3cr1i]

@@lenappkonditer подскажите, пожалуйста, а какой t д.б. пюре и белок при взбивании

[@lenappkonditer]

Наталья, комнатной температуры, не холодные🤗

[@manimer8312]

Goodmorning from Algeria tour recipies are just awesome..,...,welcome back

[@lenappkonditer]

Good morning!! 🍏🍏🍏 Thank you so much 🤗

[@katerinabru46]

Ура !!! Как раз ,когда не знаю,что такого полезного сделать с яблоками - ваш рецепт тут как тут !) Благодарю!!! Это то ,что мне нужно)

[@lenappkonditer]

Очень рада, что рецепт пастилы вам полезен! Спасибо за просмотр и комментарий!

[@user-5vetrov]

Отлично рассказан интересный десерт!

[@user-yo5ou6mu1y]

Вообще огонь! 🔥 Шикарная пастила! Лена, ты супер!

[@lana75488]

Супер 👍 👏👏👏

[@user-cw1gh1oi4i]

Великолепная пастила! Сегодня ее приготовила. Кушаю сейчас с детками - все довольны, всем понравилось! 👍

[@lenappkonditer]

Большое спасибо за отзыв, Алена! Очень рада, что всем пастила понравилась!

[@user-zr5um7pi2j]

Это то, что надо! Лена, рецепт пастилы супер полезный! Буду готовить. Спасибо огромное!

[@lenappkonditer]

Супер! Готовьте с удовольствием, Алёна 🤗

[@user-pl9uv4jo8g]

Вкусная пастила получается. Очень понравился рецепт за свою простоту и отличный результат! Спасибо! 🍏🍎

[@lenappkonditer]

На здоровье, Елена! Рада, что понравилась 🤗

[@user-ub4ro3ee1b]

Благодарю за ответ!

[@Daria_Timo]

Наконец-то!!! Ждала этот рецепт, особенно от вашего канала))) Обязательно попробую! Без сахара и подсластителей просто превосходно!

[@user-jx3gj6rl1v]

Здравствуйте. шикарный подарок.❤ Благодарю Вас за интересный эфир и рецепт.

[@lenappkonditer]

Здравствуйте, Ирина! ❤ Спасибо за тёплые слова!

[@user-vq4sx9wz5r]

Спасибо большое,Лена!

[@lenappkonditer]

На здоровье, Наталья!

[@user-wc5un9ly4o]

Шикарно! Будет теперь куда урожай пристроить! Очень актуальный сейчас рецепт, как в прочем, и в другое время. Буду готовить его, Леночка ,спасибо огромное!

[@lenappkonditer]

На здоровье, Мария! Готовьте с удовольствием🌷🌷🌷

[@user-le5kg2ob5d]

Спасибо, обязательно приготовлю!

[@lenappkonditer]

На здоровье, Лана! Готовьте с удовольствием🌷🌷🌷

[@laitauri]

Спасибо за рецепт.

[@lenappkonditer]

И вам спасибо за просмотр видео, Алексей!

[@allamichael6133]

Обалдеть, надо попробовать!!

[@lenappkonditer]

Приятного вам аппетита, Алла!

[@user-fw4cu5bu3v]

Большое вам спасибо за отличный рецепт!👍👍👍

[@lenappkonditer]

Рада, что рецепт пастилы вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Людмила!

[@user-vu8vy1jr7s]

Готовлю третий день подряд. И то все яблоки пока не израсходовала - хороший урожай нынче. Лена, благодарю за рецепт! Пастила получается шикарная!

[@lenappkonditer]

Супер!!! Галина, рада, что вам понравился рецепт!

[@or3276]

Это гениально !

[@lenappkonditer]

Очень рада, что рецепт пастилы вам полезен! Спасибо за добрые слова!

[@user-uf9ic4qr1g]

Хороший рецепт.

[@lenappkonditer]

Спасибо, Вика🤗

[@olgavoitenko2629]

Как всегда красиво, полезно и приятно видеть вас и ваши замечательные рецепты!! Удачи!!!

[@lenappkonditer]

Очень рада, что рецепт пастилы вам полезен! Спасибо за добрые слова, Ольга!

[@user-ri1yo6er9g]

Лена, благодарю за отличный рецепт пастилы! Удачи тебе! Ждем новых рецептов!

[@lenappkonditer]

Спасибо большое за пожелания Анна! 🌷🌷🌷

[@NovaKari-je3wk]

Замечательный рецепт, большое Вам спасибо!👍👍👍

[@lenappkonditer]

Рада, что рецепт пастилы Вам понравился! Спасибо большое за тёплые слова!

[@Cecedas]

Спасибо 😍

[@lenappkonditer]

И вам спасибо за просмотр!

[@daisysingh5356]

Super testy

[@lenappkonditer]

Thank you!

[@user-zy1dp5zm1x]

זה ניראה מדהים וטעים בריא תודה רבה לך 🤤😋😋👏👌🙏

[@lenappkonditer]

תודה רבה על המילים החמות שלך! 🙏

[@brazilianbr8950]

привет красивая хорошая работа и удачи в вашем возвращении на KZbin 🤗

[@lenappkonditer]

Спасибо большое!

[@user-cz3ei5xs4q]

Здравствуй, Лена. Спасибо за рецепт! Попробовала приготовить - супер 👍

[@lenappkonditer]

Здравствуйте, Регина! Рада, что вам понравилась пастила🤗

[@user-wu9jn1xf7r]

Спасибо)

[@lenappkonditer]

И вам спасибо за то, что смотрите мой канал! ❤

[@user-sv8yw6nl6p]

Елена, спасибо за рецепт! Если нетрудно, поделитесь, что у Вас за блендер?

[@wafaaomar8013]

تسلم إيدك

[@lenappkonditer]

شكراً جزيلاً !

[@user-qi6iw8db6s]

Лена, рецепт супер! 👍 Зашел всем на ура! Просто, вкусно и полезно. Муж просит теперь добавку! Да у мне самой уже очень понравилось! Леночка, ты лучшая! Благодарю тебя! 🙏

[@lenappkonditer]

🙏🏻 Как я рада, Елена! Спасибо большое, что делитесь впечатлениями!

[@user-pg6xi6sw7c]

Я люблю белевскую пастилу с кофе!

[@user-ub4ro3ee1b]

Приготовила пастилу. Очень вкусно. Леночка, спасибо за рецепт! Еще подскажите, пожалуйста, сколько, где и как хранить такую пастилу?

[@lenappkonditer]

Здравствуйте, Марина! Если она хорошо просушена и вес получился низкий, то может и полгода храниться в сухом прохладном месте. Но фактически она не хранится, потому что сразу съедается )))

[@dinarabirlikova5586]

Здравствуйте 🌹 Спасибо за рецепт 👌 Лена хотелось бы увидеть в вашем канале рецепт Испанского чизкейка 🤗

[@lenappkonditer]

Здравствуйте, Динара! Ой, как интересно, я о таком не знаю☺

[@lenappkonditer]

Я загуглю, а вы расскажите, пожалуйста, что вам в нём нравится, какой он должен быть в идеале по вкусу и текстуре?

[@dinarabirlikova5586]

@@lenappkonditer Здравствуйте Лена 🌹 Очень приятно, что интересуетесь, мнением своих подписчиков) Испанский чизкейк, нравится тем, что он воздушный, очень вкусный, необычная текстура, сильно отличается от множества видов чизкейков 🤗 Одним словом, не обычный десерт 🥰 Жду ПП версию от Вас 💐

[@user-fq3fp7pm5d]

Спасибо за рецепт . А при конвекции нужно открывать духовку или нет? У меня почему то пышная пена сильно садится. Подскажите пожалуйста, почему

[@larisaboytsov6977]

Спасибо большое! Лена , что можно сделать с желтками?

[@user-lu7ne2lx4c]

😂🤦‍♀️ Ищите рецепты с желтками

[@user-jg2oz7jw6q]

Здравствуйте. Если заменить яичный белок на альбумин, то сколько его нужно и воды?

[@user-vs7dp5ru8l]

❤

[@user-gi2kf3dh5n]

Из абрикосов можно сделать, получится? Обычную пастилу делала из абрикосов, даже из любых фруктов и ягод.

[@user-vq4sx9wz5r]

Здравствуйте,Елена!Рецепт чудесный и он получился! Спасибо большое!Подскажите, пожалуйста,а сколько хранится по времени эта пастила?

[@lenappkonditer]

Здравствуйте, Наталья! Если она хорошо просушена и вес получился низкий, то может и полгода храниться в сухом прохладном месте. Но фактически не хранится - съедается🙈

[@user-vq4sx9wz5r]

Спасибо большое,Елена,согласна!

[@natavasya2517]

Здравствуйте. Не подскажете, сколько готового пюре нужно на один белок? Спасибо.

[@user-nk9qz3iv8e]

Подскажите на 3 белка сколько пюре яблочного?

[@user-qq2bx9bv8f]

Леночка, ☀️🌿🙏 с МЕДОВЫМ СПАСОМ🍯, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ, ВАШ С АРТЁМОМ ТРУД!) пастилу непременно приготовлю, благо 🍏🍎🍏 урожайный год🙂

[@lenappkonditer]

С медовым спасом, Оксана! Готовьте с удовольствием🤗

[@user-pg6xi6sw7c]

Замораживать можно?

[@user-ub4ro3ee1b]

Леночка, спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю, уже слюнки текут. Хочу уточнить: такую пастилу можно только из яблок делать или из других фруктов и ягод тоже?

[@lenappkonditer]

Добрый день, Марина! В принципе, можно и с другими фруктами, но лучше смешивать их с финиками. Так же важно, чтобы финики были не обмазанными жиром.

[@user-ub4ro3ee1b]

Спасибо, Леночка! А финики в какой пропорции к фруктовому пюре?

[@user-ub4ro3ee1b]

Еще вопрос: как хранить, где и сколько?

[@Jasmina2020]

Елена подскажите сколько хранить такую пастилу?

[@jaguarstarcat9619]

Леночка подскажите пожалуйста какой слой в см наливать на противень?

[@lenappkonditer]

Слой примерно 1 сантиметр🤗

[@space_of_my_soul]

А сколько хранение в холодильнике ? И сколько дней ?

[@user-nt4gq1po7p]

У меня много заготовок пюре..как сделать пастилу из такого пюре? Сколько грамм пюре нужно?

[@OL9LU9]

Спасибо за рецепт. А можно вместо яблок взять сливы?

[@lenappkonditer]

Думаю, можно, Ольга 🤗 Хотя я не пробовала, но теоретически должно получиться.

[@Mc8maffik]

вроде как нельзя, основа яблоки, потому что там пектин, сливовую прослойку думаю можно сделать

[@lenappkonditer]

В сливах тоже пектина достаточно 🤗

[@irunastefaniuk7600]

Доброго дня.Можете підказати ,які натуральні підсолоджувачі можна використовувати у Ваших рецептах для дітей і дорослих?Дякую.

[@lenappkonditer]

Добридень! З натуральних підсолоджувачів можна використовувати еририт та стевію. Кількість потрібно перераховувати за рівнем насолоди.

[@milavysotskaya8169]

Скажите, можно ли приготовить пастилу из покупного яблочного пюре?

[@lenappkonditer]

Да, можно, в принципе. Выбирайте только погуще🤗

[@milavysotskaya8169]

@@lenappkonditer Спасибо!

[@user-wp8hb6cl2h]

А можно без этого коврика? ну простой плёнкой каторый у всех бывает

[@user-fm9uo8ll8t]

Лена, а можно приготовить в электросушке?

[@lenappkonditer]

Добрый день! В электросушке пастилу приготовить можно.

[@user-qi1oq8bp3t]

Интересно, если взять не яблоки ,а детское пюре получится?

[@user-zu1un3pj8k]

Здравствуй) Подскажите, пожалуйста, сколько времени хранится такая постила?

[@lenappkonditer]

Здравствуйте, Кристина! Если она хорошо просушена, и по весу в ней около 250-280 грамм, то может храниться и полгода. В сухом прохладном месте, лучше обернуть в пергамент🤗

[@user-pb2nf2ll4e]

Даже если сделать двойную порцию, не сможет пастила долго храниться😉.

[@15102030]

Лена, большое спасибо! А где ссылка на полезные десерты ?

[@user-vt1mf9yz2e]

Под видео есть ссылка, только я не поняла платные они или нет?

[@user-vt1mf9yz2e]

Докопалась. Сборник платный, 599 руб.

[@15102030]

Спасибо! А поделитесь ссылкой, пожалуйста? Я не смогла найти ссылку((, благодарю

[@lenappkonditer]

Добрый день🤗 Сборник с рецептами без лактозы можно приобрести вот здесь: lenappkonditer.ru/product/пп-десерты-без-лактозы/ Для платежей из дальнего зарубежья скачать книгу можно здесь: boosty.to/lenappkonditer/posts/4ee6c2c2-e6cf-4277-8ca4-0fb59db0ed50?share=success_publish_link

[@15102030]

@@lenappkonditer Огромное спасибо!!!

[@user-zc8fl3kh9p]

Лена, сколько можно хранить такое лакомство?

[@lenappkonditer]

Вообще, если хорошо просушена пастила, то может месяцами храниться в сухом прохладном месте. Но на практике долго не хранится, потому что вкусно😀

[@user-zc8fl3kh9p]

@@lenappkonditer Спасибо

[@user-zc8fl3kh9p]

У меня пласт получился очень тонкий и плохо резался - туго. Может, я пересушила? Я сушила 5 часов.

[@lenappkonditer]

Режется туговато просто за счёт своей текстуры. Вообще, тут нет правильного или неправильного варианта - можно помягче, можно посуше, на ваш вкус🤗

[@user-kn1fc7tu2u]

Леночка, а если духовку газовая, и в ней нет 80 градусов, как быть.

[@lenappkonditer]

Тогда у вас вариант только импульсами готовить (включать и выключать, и так далее) на самом низком огне.

[@Mc8maffik]

а если эту массу сделать как кексик т, е не выдерживать 8ч, а запечь как обычно при 180, потом так же смазать и доготовить

[@lenappkonditer]

У меня не получалось равномерно пропечь при высокой температуре. Но, в целом, такое возможно🤗

[@Mc8maffik]

@@lenappkonditer значит проще сделать шарлотку по вашему рецепту, так и углеводов меньше

[@user-mm9fe2uy8q]

мне кажется там меньше, чем 166)

[@user-mk6pr2oy7t]

Извините,в духовке запекать 6 час?

[@lenappkonditer]

Да, только не запекать, а подсушивать при 80С🤗

[@user-mk6pr2oy7t]

@@lenappkonditer Спасибо!

[@mir5624]

Жаль нельзя в газовой приготовить (

[@lenappkonditer]

Можно, если выставить самый слабый нагрев и оставить дверцу чуть приоткрытой. Но тоже нужно приноровиться к температуре и по началу следить постоянно🤗

[@user-nt4gq1po7p]

Пржалуйста пишите сколько в граммах используется пюре не в килограммах яблок,а готовое пюре для рецепта.. пожалуйста....смотрю а приготовить не могу так как много пюре,а просто яблок нет

[@user-kt7yz8uy3g]

Откуда такая калорийность ?

[@lenappkonditer]

Жидкость выпарилась, вес стал ниже, а калории остались. Значит на 100 грамм калорий стало заметно больше, чем в исходных ингредиентах. Вес готового десерта очень важно учитывать при подсчёте калорийности🙏🏻

[@knittingheartbeating718]

Пробовала однажды делать пастилу такую без сахара, вышло что дешевле её купить, даже без учёта стоимости электроэнергии и времени потраченного. В продаже есть белевская без сахара, из кг яблок выходит примерно тоже количество, что в пачке за 130 р. Только купил и съел без заморочек.

[@lizlis382]

Что значит ПП ?

[@lenappkonditer]

Добрый день! ПП - это правильное питание.

[@user-fq3fp7pm5d]

Сырой белок, если не от своих кур, опасен. Как быть????

[@noohoh8842]

3:53

[@user-fq3fp7pm5d]

@@noohoh8842 спасибо, прослушала

[@user-cr6qe6gm8f]

Захотелось сразу сьесть эту массу, а не печь её 6 часов...

[@veramurina2566]

Всё хорошо но пять часов духовке готовить не буду спасибо семь часов не для меня это не просто и дорого