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REDUZA O COLESTEROL SEM MEDICAÇÃO!

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O Seu Cardiologista - Dr. Mozar Suzigan

O Seu Cardiologista - Dr. Mozar Suzigan

Күн бұрын

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Fontes:
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Diretriz Americana: www.ahajournal...
Diretriz Européia: academic.oup.c...
Nesse vídeo o Dr. Mozar Suzigan explica como reduzir o colesterol sem medicação.
ESSE VÍDEO É 100% informativo, ou seja, falo sobre conteúdo cientificamente comprovado em diversos estudos e guidelines! Na saúde NADA é “tudo ou nada.”
O remédio é indicado a MUITOS pacientes!!! Em nenhum momento nesse vídeo digo contra medicamentos e pelo contrário, sou muito a favor deles!
Se você precisa ou não de remédios isso o médico que lhe atender vai dizer!
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AVISO LEGAL:
Este conteúdo é informativo e está de acordo com as normas do CFM e não substitui a consulta médica.
Este vídeo foi gravado na Clínica Sartor, da qual o Dr. Mozar Suzigan é o responsável pela Cardiologia.
A Sartor Medicina Integrada é uma clínica multiespecialidades localizada em São Paulo, na região da Vila Olímpia, que dispõe de especialidades médicas e não-médicas. Contando com profissionais altamente qualificados, formados pela Universidade de São Paulo (USP), e uma estrutura de atendimento completa, é uma referência no cenário de Saúde premium.
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Пікірлер: 2 700
@vaniaborges7892
@vaniaborges7892 8 ай бұрын
Precisa fazer um curso com com o doutor lair Ribeiro 😅
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 8 ай бұрын
🧐 hahahha
@birafialho
@birafialho 7 ай бұрын
Lair Ribeiro é esperto.. Consegue vender geladeira para esquimó 😂😂..
@ilcagoncalvesvieira3246
@ilcagoncalvesvieira3246 7 ай бұрын
Gostei muito do Dr.Mozar, por acaso eu cliquei no vídeo que ele estava falando sobre colesterol alto, meu colesterol estava muito alto e ferritina ainda está, estou fazendo uma dieta bem rigorosa , não como carnes vermelhas , nenhum tipo de grãos principalmente feijão, nenhuma verdura que contém ferro graças a Deus já está baixando mas ainda não chegou no limite certo, quando vi o vídeo do Dr.Mouzar achei muito interessante, maravilhoso. Muito obrigada Dr.
@gesiaribeiro5227
@gesiaribeiro5227 6 ай бұрын
Ganhou uma escrita viu doutor? Gratidão pelo vídeo!
@MaRia-nv1wh
@MaRia-nv1wh 6 ай бұрын
Obrigada❤
@ArmandCury
@ArmandCury Жыл бұрын
Só por ser honesto e divulgar como baixar colesterol ruim SEM o uso de medicamentos, já merece o meu like. Ótimo.
@mariadelourdescarusocustod8203
@mariadelourdescarusocustod8203 Жыл бұрын
Sim
@luciabarros-qn1tg
@luciabarros-qn1tg Жыл бұрын
Qual é o remédios caseiro para hagapirio.
@lucienemota1731
@lucienemota1731 Жыл бұрын
Ótimo!
@lourdesfernandesfernandes9851
@lourdesfernandesfernandes9851 Жыл бұрын
Obregado. Doutor. P. Está. C. Gratuita. Lourdes. Fernandes.
@antoniaregina4989
@antoniaregina4989 Жыл бұрын
Que orientação maravilhosa obrigada dr
@celsonunesdias7524
@celsonunesdias7524 10 ай бұрын
Meu triglicérides estava em 344, cortei açúcar, pães, doces, refrigerantes e sucos adoçados. Diminuí macarrão, arroz e massas. Adicionei 1 hora de caminhada por dia. Resultado 89 de triglicérides.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 10 ай бұрын
Excenele Celso!!!
@ingridchrisostomocabral3423
@ingridchrisostomocabral3423 9 ай бұрын
Em quanto tempo Celso?
@celsonunesdias7524
@celsonunesdias7524 9 ай бұрын
@@ingridchrisostomocabral3423 2 meses.
@emanuelnoel3149
@emanuelnoel3149 3 ай бұрын
Que bom o está 279 ​@@celsonunesdias7524
@user-fh8mj4gd4x
@user-fh8mj4gd4x 3 ай бұрын
Parabéns estou precisando fazer uma dieta dessa meu colesterol está de 250 🙆🤦🤣
@carlosmonteiro6669
@carlosmonteiro6669 Жыл бұрын
Bons hábitos: 1. Alimentação: aumentar ingestão de fibras e reduzir gordura animal; 2. Atividade física: balanceada entre aeróbicos (corrida por exemplo) e de força (musculação por exemplo). 3. Evitar bebida alcoólica; 4. Perda de peso.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também! Abraços!
@fredericoabramo4006
@fredericoabramo4006 Жыл бұрын
Obrigada, Carlos! 😊
@TheMideca
@TheMideca Жыл бұрын
Desculpe, mas não colocarvo açúcar branco já demonstra que essa dieta não funciona!
@carlosmonteiro6669
@carlosmonteiro6669 Жыл бұрын
@@TheMideca bem, acredito que o vídeo não é exatamente sobre dieta mas colesterol. Tem muita gente magra com colesterol alto. Talvez você estava se referindo ao índice glicêmico. Que é um grande vilão da saúde.
@gracasilva8245
@gracasilva8245 Жыл бұрын
Tenho 66 anos 50 kg,perder peso?
@jccruel1725
@jccruel1725 8 ай бұрын
De vez em quando a gente encontra um médico que não é vendedor de remédios! 👏👏👏
@claudiabeloni3664
@claudiabeloni3664 3 ай бұрын
Agora eles são médicos vendedores de suplementos que a indústria devagarinho tá tomando conta, tá difícil, quase todos já se renderam ao poderoso Dr First, até o japonês. E triste pra onde esse mundo tá indo e até quando?
@jackiemansfield8325
@jackiemansfield8325 Ай бұрын
@@jccruel1725 Espere até que ele comece a vender suplementos com o nome dele.
@isabelgiannette1983
@isabelgiannette1983 Жыл бұрын
Tenho 52 anos estava com triglicerídeos e insulina elevada, Contei doces, carboidratos vazios, temperos industrializados, óleo vegetal, em fim, passei a descascar ao invés de desembrulhar, emagreci 8 kg e tudo normalizou 🙏🏻
@elianecerqueira5573
@elianecerqueira5573 Жыл бұрын
Obrigado gostei das dicas
@mariarosamonteiro1005
@mariarosamonteiro1005 Жыл бұрын
Muito obrigada, é super importante deixar este tipo de informações para que possam chegar a muita gente. Gostei muito.
@josefafasano5170
@josefafasano5170 Жыл бұрын
Eu sou magra, meu colesterol está 244 mas esto com medo de tomar rusovasratina😢😢
@siterosendo9921
@siterosendo9921 Жыл бұрын
​@@josefafasano5170 é o meu caso
@edsonmenezes5920
@edsonmenezes5920 Жыл бұрын
@@josefafasano5170 por ter casos na família de problemas do coração o médico me passou esse. Querendo ou não estou tomando.
@hta_loka
@hta_loka Жыл бұрын
Vou deixar aqui minha experiência: no começo do ano passado estava com colesterol acima do limite, glicemia no limite, triglicerides alto. Então resolvi cortar só o gluten da minha alimentação. Todo o resto eu manti: açúcar, arroz, feijão, gordura, etc. Resultado: no final do ano todos os meus exames normalizaram. Ficaram bem abaixo do limite. Não perdi peso, mas pude ver que pelo menos pra mim o glúten tem sido um vilão.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Fico contente com sua melhora HTA. Mas sobre o Glúten não há recomendação de suspender em pessoas que não são “alérgicas”.
@solangeritterranuzzi1585
@solangeritterranuzzi1585 Жыл бұрын
A pessoa não precisa ser alérgica para restringir o glúten, o glúten é um macro nutriente de difícil digestão, a maioria das pessoas tem intolerância ao glúten, se puder evitá-lo seu organismo agradece.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
@@solangeritterranuzzi1585 pode me mandar a fonte científica sobre isso? Veja esse grande estudo que mostra que o consumo de glúten não aumenta a incidência de doença cardíaca ( basicamente ). Veja esse estudo: www.bmj.com/content/357/bmj.j1892. Agora, celíacos vão ter inflamação se comerem glúten, e nesses pacientes pode haver aumento do risco. Vai uma parte da discussão desse estudo : “In two prospective cohorts with updated dietary information over 20 years of follow-up, we found no significant association between estimated gluten intake and the risk of subsequent overall coronary heart disease, non-fatal myocardial infarction, and fatal myocardial infarction. The lack of association was consistent in both men and women, as well among other subgroups defined by cardiovascular risk factors.”
@fatimafeitosa34
@fatimafeitosa34 Жыл бұрын
Que bom Dr. Precisamos muito de informações como as que vc nos traz muito obrigado.
@fabriciodaddatimm9469
@fabriciodaddatimm9469 Жыл бұрын
Bem mentiroso, o doutor te pegou!
@sabaocaseiro7409
@sabaocaseiro7409 10 күн бұрын
nao precisa fazer curso com ninguem .o doutor e perfeito ,continue assim doutor e vai ter muitos seguidores
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 3 күн бұрын
Obrigado pelo elogio
@maritrude1
@maritrude1 10 ай бұрын
É assim que se faz: explica logo, não fica enrolando. Parabéns, doutor.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 10 ай бұрын
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também! Abraços!
@anigerisor6952
@anigerisor6952 Жыл бұрын
Com todo o meu respeito, ruivo , lindo , inteligente, simpático , carisma e grande conhecimento e explica maravilhosamente bem. Tá bom ou quer mais?
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 10 ай бұрын
Obrigado pelo elogio Anigeri.
@dalianedelimaramos9284
@dalianedelimaramos9284 5 ай бұрын
😂
@silmaragama
@silmaragama 4 ай бұрын
Verdade
@denisemagnavita9087
@denisemagnavita9087 3 ай бұрын
Vdd
@gdm1979
@gdm1979 19 күн бұрын
@@OSeuCardiologistaagradeça a Deus 😁 muito lindo!! 😁
@joelleite4196
@joelleite4196 Жыл бұрын
Dr. Mosser eu sou Joel Leite 0 sr. E o Dr. Alexandre Português cuidaram de mim no Incor, estive internado em fevereiro de 2023 e perguntei do sr. Para o Português. Grande Abraço não esqueço do sr. E o que fez por mim GRATIDÃO por tudo OBRIGADO "DEUS TE ABENÇOE "
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Olá Joel! Obrigado pelo carinho. Não estou mais trabalhando no INCOR. Cuide-se e melhoras!
@ANGELAMARIA-ci2ck
@ANGELAMARIA-ci2ck Күн бұрын
Muito obrigado ninguém fala isso dizem vá para nutricionista para ir para médico particular tive que parar musculação vou seguir o senhor ❤🎉😊
@AnaLuciateixeraDantasLuc-hm8vm
@AnaLuciateixeraDantasLuc-hm8vm 3 күн бұрын
Deus o abençoe como profissional Esse seu cuidado mostra o seu amor pelo paciente. Pra mim está sendo de extrema importância esse vídeo, porque estou vivendo essa realidade, de colesterol ruim alro e triglicerídeos. Já estou cuidando da alimentação e faço caminhada. Vou divulgar esse vídeo. Tenha uma noite abençoada.
@lourdeg
@lourdeg Жыл бұрын
Tenho 50 anos,meu colesterol é 84 ,como bastante verduras e me sinto ótima 🙌🙏🙏🙋
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Que ótimo!
@vicentedeoliveira3745
@vicentedeoliveira3745 5 ай бұрын
Tu tem 50 anos?
@denisemagnavita9087
@denisemagnavita9087 3 ай бұрын
Mas colesterol baixo demais tb não é ruim dr? Esse valor 84 tá bom para o triglicerideos...
@alexcostavieira5813
@alexcostavieira5813 8 ай бұрын
Doutor primeiro obrigado por nos ajudar. Agora uma dica......esse som por trás fica uma poluição sonora quase que perturbadora. Eu aconselharia retirar ou deixar bem baixinho.
@jucineidesouzalimavieira3604
@jucineidesouzalimavieira3604 11 сағат бұрын
Que Deus te abençoe doutor por passar conhecimento
@luziafernandes-vj2hd
@luziafernandes-vj2hd 3 ай бұрын
Nossa, tomei medicação 3 dias quase morri, vou de chá, e alimentação 🎉
@laerciolira7007
@laerciolira7007 8 ай бұрын
Medico muito bom e sincero, faça quem quizer, o tratamento não é obrigatório, devemos tratar com respeito o próximo, se você não quer ser curado vou te dar um conselho, faça um plano funerário para não deixar prejuízo para a família.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Assista também ao vídeo 10 CURIOSIDADES SOBRE COLESTEROL: kzbin.info/www/bejne/qKWlnp19dq1snrs
@sergiooliveira8739
@sergiooliveira8739 Жыл бұрын
Totoloto Totolo Totoloto. Mk se no
@antoniaoliveirabraga78
@antoniaoliveirabraga78 Жыл бұрын
Gratidaõ
@anadulcepereira3625
@anadulcepereira3625 Жыл бұрын
@@DiegoSilva-vb5hc ESk no
@ivanildogeraldodonasciment395
@ivanildogeraldodonasciment395 Жыл бұрын
@@sergiooliveira8739 doutor
@moacircardoso5227
@moacircardoso5227 Жыл бұрын
0
@user-mb7yo3ky5x
@user-mb7yo3ky5x 4 күн бұрын
Eu estou aqui agora. Gosto do seu conselho médico obrigado Dr❤😂
@ednapinheiro3500
@ednapinheiro3500 Жыл бұрын
(Bom dia a todos eu sempre falo que os médicos e enfermeiros e todos da saúde sao anjos que Deus permitiu vir a esse mundo paea cuidar da nossa saúde o meu muito obrigada sempre a todos e eu quase nao passo no médico mas sempre que preciso eu sou muito bem cuidada no particular no sus no postinho em fim sao nossos anjos por aqui)
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho Edna!
@iarakhabieva9595
@iarakhabieva9595 Жыл бұрын
Uma pena que esse tipo de médico com esse conhecimento e empatia jamais serão vistos no SUS. 😅
@AdrianaGomes-jx9qe
@AdrianaGomes-jx9qe 9 ай бұрын
Muitos médicos do particular também não se interessam em ajudar os pacientes. Muitos ganham por atendimento e quanto mais atender melhor.. Infelizmente 😢
@PATTY123007
@PATTY123007 6 ай бұрын
Lamento se essa tem sido a sua experiência, mas não generalize, já tive excelentes atendimentos tanto nu SUS quanto no particular
@cristinajanuario6735
@cristinajanuario6735 4 ай бұрын
Não tem nada disso. Tem excelentes médicos no SUS. E péssimos no particular. Não se pode generalizar.
@vivianeazeredo7014
@vivianeazeredo7014 9 ай бұрын
Nunca vi um médico como este, só falando coisas maravilhosas para nós. Parabéns dr !
@aldaclese6413
@aldaclese6413 9 ай бұрын
Dr. Lair Ribeiro sempre alerta q colesterol é mocinho e não vilão!!
@raimundalia4613
@raimundalia4613 Жыл бұрын
Estou com colesterol alto 10:00 e não precisa remédio com a caminhada já ajuda
@sergioorenato
@sergioorenato 4 ай бұрын
Tenho 32 anos, e estou muito triste. Minhas taxas deram muito altas, inclusive o colesterol. Estou de dieta e exercícios, mas tenho ansiedade, e pra mim esta demorando muito pra recuperar minha saúde. É desesperador esse medo de achar que vai morrer a qualquer tempo por causa desses problemas :(
@flqviosuperx
@flqviosuperx 4 ай бұрын
Calma procure ajuda psiquiatra
@vandalika3
@vandalika3 3 ай бұрын
Assista os vídeos do Dr Lair Ribeiro, vc vai ficar mais calma qto ao colester
@mariadosocorromorais5516
@mariadosocorromorais5516 3 ай бұрын
Vc já ouvir falar do extrato de bergamota?
@neliamaria9869
@neliamaria9869 Жыл бұрын
Boa tarde Doutor, descobri que estou com o colesterol um pouco acima do normal e resolvi pesquisar no KZbin e encontrei seu canal. Gostei das suas informações e vou colocar em prática. Principalmente fazer atividades físicas e consumir mais verduras, vegetais e cereais .
@MariaAparecida-kh4om
@MariaAparecida-kh4om 11 ай бұрын
AMEI, JÁ GANHOU MAIS UMA SEGUIDORA E SEMPRE OS MEUS LAIKES
@adrianaberto2174
@adrianaberto2174 Жыл бұрын
Estava com colesterol e triglicérides elevados. Tenho Síndrome de Sjogren e Artrite reumatoide, comecei a fazer a dieta anti inflamatório. Faço dança e caminhada todos os dias. Perdi 15 kg em três meses. Melhorei tudo.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Que ótimo Adriana! Parabéns!!!
@silviavillasboas3995
@silviavillasboas3995 Жыл бұрын
❤❤
@juracicarvalho3316
@juracicarvalho3316 Жыл бұрын
@@silviavillasboas3995 1
@fatimanascimento2300
@fatimanascimento2300 Жыл бұрын
Que bom
@elviramonteiroernst7450
@elviramonteiroernst7450 Ай бұрын
Grata pir seus esclarecimentos SOU hipertens e meu colesterol é triglucerides sempre alto.Faco uso de Rosovastatima e Omesatana .
@ivonetesilva2001
@ivonetesilva2001 Жыл бұрын
Gostei muito só de Salvador Bahia
@marlenepereira5304
@marlenepereira5304 11 ай бұрын
Bora dar mil likes pro nosso doutor!
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 11 ай бұрын
😅
@Ev.hevando
@Ev.hevando Ай бұрын
​@@OSeuCardiologista Meu colesterol tá 250
@Sathyaana
@Sathyaana Жыл бұрын
Sou vegetariana e estava com colesterol alto. Tenho até chantelasma. Sou magra. De origem animal, só como queijo e iogurte. Enfim, difícil entender. Genética talvez. Tomei civastatina de 5 mg por um mês e o colesterol desabou. Ficou normal. A médica havia pedido para eu tomar 10 mg. Tentei por minha conta a metade e funcionou.
@elsapereira3377
@elsapereira3377 Жыл бұрын
Qual vc tomou ?
@airton1647
@airton1647 11 ай бұрын
Imagina que não fosse vegetariana.
@escoladejesusdfalunaherica6336
@escoladejesusdfalunaherica6336 10 ай бұрын
Que boneco ❤ parece um desenho!!! Lindo demais
@maristelalolatto-fg6xw
@maristelalolatto-fg6xw 17 күн бұрын
Boa Noite Deus Abençoe Doutor
@gracasilva8245
@gracasilva8245 Жыл бұрын
Temos que descobrir o que tem feito tantas pessoas com colesterol alto
@Ev.hevando
@Ev.hevando Ай бұрын
Mal Alimentação
@isabelalencarpires4279
@isabelalencarpires4279 Жыл бұрын
Como a internet é maravilhosa, ajudando a trazer informações para todos. E como é bom ver que tem pessoas maravilhosas dispostas a compartilharem informações valiosas!! Tenho colesterol alto, mas as outras taxas são normais. Não gosto de academia, faço caminhada de meia hora por dia, cortei carne vermelha, só tomo leite desnatado, estou ingerindo mais folhas e legumes. Finalmente estou conseguindo controlar esse vilão!
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Parabéns Isabela!!!
@dener2023
@dener2023 Жыл бұрын
Este è um lado bom da Internet ❤
@MrRodrigonaito
@MrRodrigonaito Жыл бұрын
Eu tive previlégio de ser atendido por um bom profissional no Japão. que me recomendou a se esforçar para melhorar o colesterol para não usar medicação porque seria permanente..
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Desejo que melhore rapidamente.
@donaicasilva8439
@donaicasilva8439 Жыл бұрын
Ardivina Gonçalves obrigado doutor eu gostei muito
@MariaSilva-qw6yk
@MariaSilva-qw6yk Жыл бұрын
O carboidratos que devemos evitar,e o acucar tbem.
@mariaaparecidachiarandamel4310
@mariaaparecidachiarandamel4310 11 ай бұрын
Dr, e quando o colesterol é da minha genética ,mesmo não comendo os alimentos que o senhor comentou, o que devo fazer?
@edneiamaria846
@edneiamaria846 6 ай бұрын
Oi Boa noite tenho o colesterol alto e não tomo remédio por que tive alergia a sinvastatina a médica suspendeu e tô indo muito bem graças a deus obg 😂
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 6 ай бұрын
Más não deixe de reduzir o seu colesterol! Colesterol alto não dá sintomas muitas das vezes!
@luciahelenagalvaocorreia5077
@luciahelenagalvaocorreia5077 3 ай бұрын
Adorei estas dicas.estou com peoblemas de colesterol maia não estou me.dando com nenhum medicamwnto estou tendo akergia.
@Adriana-ip2ch
@Adriana-ip2ch 2 ай бұрын
Gratidão pelas informações
@mariajosedossantos9107
@mariajosedossantos9107 Жыл бұрын
Estou com o colesterol alterado e pra mim é muito importante saber como reduzir.
@anapires6308
@anapires6308 Жыл бұрын
Eu tb tenho e esta muito alto e ando muito com enjoos horríveis
@Flavia-cv2gm
@Flavia-cv2gm 13 күн бұрын
Excelente explicação! 👏🏻👏🏻
@AnaSantos-rg7dr
@AnaSantos-rg7dr Жыл бұрын
Meu nome é Ana encontro com o colesterol ruim alto comecei fazer caminhada ,foi bom ovir porquê eu estava fazendo tudo errado
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Melhoras!
@helenitaoliveira5977
@helenitaoliveira5977 11 ай бұрын
Helenita estou com a minha folha de papel pronta! AMÉM GLÓRIA À DEUS!
@elianamariacardoso5363
@elianamariacardoso5363 Жыл бұрын
Tenho colesterol LDL alto mas tenho o HDL com um bom valor, eu opto em abaixar o colesterol sem remédio. Gostei da sua explicação.
@mariadocarmo3734
@mariadocarmo3734 Жыл бұрын
Doutor lindo e você simpático educado .
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também! Abraços!
@zildaroldao4896
@zildaroldao4896 11 ай бұрын
Boa tarde, eu faço hidroginástica e caminhada mesmo assim ele é alto ñ bebo ñ fumo graça de Deus
@JoaoVictor-cv6fh
@JoaoVictor-cv6fh Жыл бұрын
Eu costumo doar sangue a cada 3 meses minhas taxas de colesterol estão sempre baixas e normais ainda bem
@cidamurao4670
@cidamurao4670 Жыл бұрын
Isso é um milagre de um médico nos ajudar a baixar o colesterol sem *RECEITAR REMEDIOS!!* DEUS ABENÇOE E VOU SEGUIR VC AGORA DOUTOR. 🙏🏼😁
@missionariaginabahia6156
@missionariaginabahia6156 Жыл бұрын
Amém Deus abensoa
@joseliabomfim561
@joseliabomfim561 Жыл бұрын
Meu colesterol aumentou, A partir de hoje, meu café da manhã é. 1 maçã 1 banana 2 colheres de aveia 1 copo de leite desnatado Bater no liquidificador e beber E vou pra o ritmo a pé, gasto Uma hora pra chegar lá, E faço 1:30 de ritmo. E reduzi bastante a comida.
@joseliabomfim561
@joseliabomfim561 Жыл бұрын
Ah, e estou tomando chá de Dente de leão, chá de folha de alcachofra e chá de louro.
@ANGELAMARIA-ci2ck
@ANGELAMARIA-ci2ck Жыл бұрын
Dr. Muitíssimo OBRIGADO foi muito esclarecedor faco exercicios musculacao mas alimentacao pao fran mussa marg choco o caos parei e vou seguir suas orientacoes MUITO OBRIGADO TUDO DE Bom
@cleusadasilva1074
@cleusadasilva1074 Жыл бұрын
Difícil Dr,meu médico receitou um fibrato por 30 dias ,,como ate pouco ,muitos vegetais ,comecei sério exercícios ,tomara que melhore 🙏
@MundodaOrganista
@MundodaOrganista Жыл бұрын
Parabéns Dr Mozar pelo canal muito bom, já trabalhei com vc na Emergência do Incor eu era técnica de enfermagem lá , achei seu canal por acaso ganhou mais uma inscrita e vou mandar pr meus familiares, ótimo vídeo.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Olá Paula!! Bons tempos! Obrigado. FAÇA PARTE DO GRUPO EXCLUSIVO DO INSTAGRAM AONDE EU COMPARTILHO CONTEÚDO EXCLUSIVO SOBRE MEDICINA, CARDIOLOGIA E SAÚDE ! ENTRE NESSE LINK: ig.me/j/AbbOekp9ffbSBri7/
@MundodaOrganista
@MundodaOrganista Жыл бұрын
@@OSeuCardiologista Sim ótimos tempos! Pode deixar vou seguir sua página do Stagran.
@franciscamaria3438
@franciscamaria3438 Жыл бұрын
Olha bom
@cristinaguedes6557
@cristinaguedes6557 4 ай бұрын
Eu tenho eternamente o meu alto, e não exagero na gordura, tomei vários medicamentos que contém instatina que atacaram minhas articulações e eu tive que deixar de tomar.Pois tenho histórico de artrose. Muito obrigada Dr. Maravilha suas dicas.❤
@user-ty6uz5rv7p
@user-ty6uz5rv7p 2 ай бұрын
Continuando dois cateterismo posso fazer caminhada e exercícios forçados muito canseira, Moro no RS Ajuricaba amém glória a y
@anesiomanca6764
@anesiomanca6764 Жыл бұрын
Depois que deixei de comer ovos meu colesterol ldl de 18o para 89 só como as claras do ovo
@laurac.conceicaodesouza7863
@laurac.conceicaodesouza7863 Жыл бұрын
Tá você falou de vários benefícios é caminhada é bom ajuda
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
É ótimo!
@gracamaria.5316
@gracamaria.5316 3 ай бұрын
Informações sempre ajuda sendo honesto que nem vc está sendo.! Parabéns!
@sirlete3041
@sirlete3041 5 ай бұрын
Ainda existe médico que se preocupa em tratar o paciente como você sem pensar sente em remédio,muito obrigada.vou fazer uma dieta.
@AlbanirMiiller-jq4hc
@AlbanirMiiller-jq4hc Жыл бұрын
Minha filha de 16 anos tem colesterol alto muito obrigado mesmo doutor amei as dicas pois sou contra dar remédio pra ela pois acredito que assim se esforçando ela vai conseguir abaixar o colesterol Deus o abençoe doutor
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também! Abraços!
@ednapereiradasilvagramari2196
@ednapereiradasilvagramari2196 Жыл бұрын
Há alguns meses tento praticar atividades fisicas de forma mais regular, apesar de dificuldades ortopédicas. O colestorol está no limite, não baixou nos últimos exames, mas suas orientações me deram ânimo para continuar, antes de ter que recorrer à medicação. Obrigada!
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Excelente! Continue se cuidando corretamente!
@natasharodrigues7538
@natasharodrigues7538 10 ай бұрын
Quanto estava o seu ldl?
@veraluciadeandrade5472
@veraluciadeandrade5472 4 ай бұрын
Sou do RJ. Eu gostava de caminhar mais com essa violência e o calor parei uma pena. Morro de medo RJ está complicado e SP tb uma pena. Boa noite Dr.
@minhavidanositio4086
@minhavidanositio4086 Ай бұрын
Gostei das dicas 👍
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Ай бұрын
Que bom que gostou
@josemariacoelhocoelho6082
@josemariacoelhocoelho6082 Жыл бұрын
Obrigado Dr. por fazer essas lives nos alertando desses maus hábitos .🙏🤔🙄👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@mariapareira892
@mariapareira892 Жыл бұрын
OBRIGADO DOUTOR POR TANTA ATENÇÃO E DEMONSTRAÇÃO DE AMOR 🙏🙏 QUE DEUS CONTINUE LHE ABENÇOANDO SEMPRE SEMPRE 🙌🙌❤️
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
👐obrigado!
@marietasilva439
@marietasilva439 Ай бұрын
OTIMO MEDICO OS OUTROS DIZEM PRA FAZER USO DE REMEDIOS PRA SEMPRE SO QUE ESSES REMEDIOS DAO HORDURAS NO FIGADO ESSE NOS ORIENTOU SOBRE A DIETA E EXERCICIOS A FAZER PARABENS
@lidiainez7520
@lidiainez7520 2 ай бұрын
Obrigada pelas dicas, só falta os exercícios preciso voltar academia
@iurimpar
@iurimpar Жыл бұрын
Sou magro, pratico atividade física, me alimento super bem e mesmo assim tenho colesterol elevado. Fator genético!! Tudo isso que vc falou é bom, mas pra quem tem fator genético não adianta em quase nada !
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Concordo!!! Veja esse vídeo!kzbin.info/www/bejne/qKWlnp19dq1snrs
@silvaniadomingos7914
@silvaniadomingos7914 Жыл бұрын
Também genética nunca consigo abaixar colesterol triglicérides
@gracaoliveira7863
@gracaoliveira7863 Жыл бұрын
Graças a Deus!! que amo musculação, amo pedalar meia hora por samana na esteira 🙌🙏
@sabaocaseiro7409
@sabaocaseiro7409 10 күн бұрын
nossaaaaaaaaaa que video maravilhosoooooooooooooooooooo,falou tudo que a gente precisa,e nem ficou enrolando amei ja estou te seguindo.perfeito o video nao ficou longo maravilhoso.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 3 күн бұрын
Que bom que gostou
@carmen30sant
@carmen30sant Жыл бұрын
Cai de paraquedas no seu canal fiz exame e meu colesterol total deu 301 e a médica prescreveu sinvastatina 20mg tenho,61 ano 1,60 de altura 55 de peso faço exercícios físicos meu exame ECG deu normal, porém tenho receio em toma sinvastatina. Por favor dê seu feedback.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
A sinvastatina é uma medicação muito segura e quando bem indicada faz diferença! Colesterol de 300 realmente é alto.
@violetadamasceno4468
@violetadamasceno4468 Жыл бұрын
Dr,seus vídeos são tão esclarecedores, que nunca conseguimos até o momento encontrar um médico nem particular, orientam com tanta clareza.Parabéns, continue assim.
@AdrianaGomes-jx9qe
@AdrianaGomes-jx9qe 9 ай бұрын
Médicos bons só na internet. Kkkk
@ednaferreira1831
@ednaferreira1831 Жыл бұрын
Estou pesquisando porque estou parando de usar remédio para colesterol e seu vídeo me e muito útil ❤
@mariaparanhos7583
@mariaparanhos7583 Жыл бұрын
Pesquise tbm doutor lair ribeiro colesterol.
@ceciliarodrigues8541
@ceciliarodrigues8541 Жыл бұрын
Obrigado Doutor tenho que fazer tudo isso q.vc falou meu m.obrigado valeu t.p.atividadd.fisica jeaus abençoe
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Melhoras!
@napoleaogaby9883
@napoleaogaby9883 5 ай бұрын
Esse médico passou confiabilidade. Gratidão!
@olhogrego_rj
@olhogrego_rj 8 ай бұрын
Muito obrigada Doutor, excelente conteudo e o principal, voce lê cada comentário, e isso é muito importante na internet. Deus o abençoe 🙏🏻
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 8 ай бұрын
Eu que agradeço!!
@gracebarbosa4617
@gracebarbosa4617 Жыл бұрын
Fiz a inscrição nesse momento, 00,22 h, do Ano Novo/2023. Era o que precisava escutar, pois até agora não entendo porque estou com colesterol alto pela terceira vez. Sou muito magra, então realmente fiquei pasma. A primeira vez tomei Sinvastatina, depois fiz novo exame e baixou. Esse ano o colesterol voltou a aumentar, tomei Sinvastatina, outro exame e não baixou. Então, os clínico geral, passou Atorvastatina 20 mg, estou tomando, e depois farei novo exame. Espero que agora tenha diminuído. Obs. Não fumo, nem bebo bebida alcoólicas. Obrigada pelas explicações. Deus abençoe. Aracaju-Se.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Melhoras Grace! Um abraço a todos de Aracaju!
@neidedasilvaharrisbergerne3370
@neidedasilvaharrisbergerne3370 Жыл бұрын
Obrigada Dr pela ajuda que nós da p viver melhor
@fatimafelixdeoliveira2176
@fatimafelixdeoliveira2176 Жыл бұрын
Olha Grace, estou tomando atorvastatina assim como você, e não como nem carne, nem frituras , imagina que não sou sedentária prático exercícios físicos. E pela primeira vez na vida com medo 😢
@cleidespottbotelho2379
@cleidespottbotelho2379 Жыл бұрын
​@@fatimafelixdeoliveira2176 Toma chá de cavalinha, pata de vaca e louro que vai baixar! O meu baixou em 5 meses!
@A_vitoriosa
@A_vitoriosa Жыл бұрын
Estou assim ... Vai entender?!
@adelicesocorro4111
@adelicesocorro4111 9 ай бұрын
Ótimos esclarecimentos...Obrigada! Ñ como carnes, apenas alguns tipos de peixes, bastante legumes, frutas... hortaliças ... Faço atividades físicas com frequência....Meu colesterol é elevado.
@nizaduke8684
@nizaduke8684 3 күн бұрын
Valeu doutor ❤
@rogeriasebastianaldalopes1689
@rogeriasebastianaldalopes1689 Жыл бұрын
Graças a Deus consegui diminuir o meu peso
@deniserodrigues643
@deniserodrigues643 Жыл бұрын
Pessoal meu colesterol estava 400 . Fui orientada ao exercício e passei a tomar uma vitamina com ( maçã , banana e aveia ) a noite. Foi surpreendente o resultado , abaixou para 202 , ainda fora do normal , mais o médico suspendeu o remédio.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Que bom Denise!!
@scl384
@scl384 Жыл бұрын
O seu jantar era só essa vitamina?
@deniserodrigues643
@deniserodrigues643 Жыл бұрын
@@scl384 sim , mais se vc precisa perder peso , é ótimo
@fabiolazuniga5521
@fabiolazuniga5521 Жыл бұрын
Y cuál es la.vitamina? Muchas gracias.
@patriciavieira4448
@patriciavieira4448 Жыл бұрын
Vc faz a vitamina com leite?
@laisdeniseamaral
@laisdeniseamaral Жыл бұрын
Obrigada Dr. Deus lhe abençoe de maneira grandiosa. Estarei lhe seguindo. E, repassarei seus vídeos. Meu colesterol deu 300. Eu sou vegana. Não me enquadro em nada que tenha contribuído esses dado tão alto!!!! Só não faço exercício. Por causa de problemas da coluna. Mas, trabalho em casa. Muito. ! Agora tem o estress... Não sei. Vou repetir os exames... # gratidão. Denise Laís Salvador Bahia Brasil.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Cuide-se sempre Laís!!! Melhoras!! Um abraço a todos da Bahia!
@doralicedejesus6602
@doralicedejesus6602 Жыл бұрын
Doralice de Jesus Santo gostei muito de sua palestra
@mariacilda8584
@mariacilda8584 11 ай бұрын
Ola eu tenho esses cintomas d dor d cabeças dormencia nas maos sensação d inchaços nos olhos mão e pés
@antoniareginapereiraroque649
@antoniareginapereiraroque649 7 ай бұрын
Ótimas explicações, vai direto ao ponto, excelente médico, é melhor prevenir do que remediar! Adorei Dr
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 7 ай бұрын
Obrigado!
@mariavalquiriadahora5269
@mariavalquiriadahora5269 4 ай бұрын
Boa noite Vânia Borges, uma das coisas que Deus nos ensina é ter respeito e empatia ao próximo, cada um tem um dom e esse dom quando bom é dado por Deus, com certeza a explanação desse cardiologista foi benéfica para muitos que sofre com esse mal tão grande que é o colesterol alto onde pode trazer grandes danos ao nosso corpo!! Não esqueça empatia e amor ao trabalho do outro sempre é bem vindo. Shalom Adonai ❤️ ❤️ ❤️
@waniaarruda8679
@waniaarruda8679 4 ай бұрын
A Paz de Deus !
@Izanikoniko2699
@Izanikoniko2699 3 ай бұрын
Dr, tenho artrose na coluna, deixei ginástica por causa da dor, faço um pouco de caminhada.
@lesoesdavida
@lesoesdavida 2 ай бұрын
Eu também, 34 anos.
@ippinhofofoqueiro
@ippinhofofoqueiro Жыл бұрын
Me tornar vegetariana ajudou bastante. Me colesterol e triglicérides abaixou e me sinto mais disposta
@izabelsilva7912
@izabelsilva7912 Жыл бұрын
Um médico em casa. Gratidão.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Gratidão!
@neidebarreto6450
@neidebarreto6450 Жыл бұрын
Obrigado vc mim ajudor valeu Deus abençoe
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Que bom que ajudou!
@neumasilva3530
@neumasilva3530 Жыл бұрын
Começando a seguir agora, pois tenho mta dificuldade de baixar meu colesterol, não sou de comer gorduras nem frituras, só pode ser do meu organismo.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Muitos casos tem uma forte pressão genética mesmo.
@neumasilva3530
@neumasilva3530 Жыл бұрын
@@OSeuCardiologista mto obg pela atenção.
@albertmeursault8006
@albertmeursault8006 Жыл бұрын
6:39 Cara, fiz exame há poucos dias e o resultado foi isso mesmo, meu perfil lipídico tá muito bom (colesterol total, HDL, LDL, etc., tudo normal), exceto os triglicérides, que chegaram a quase 300 mg/dl, e eu costumo beber muita cerveja, muita mesmo, tem dias que eu no buteco bebo 9 litrões de cerveja, individualmente falando, porque geralmente bebo com alguns amigos, mas em média é isso que eu bebo, 9 litros. Vou ficar um tempo sem beber e focar na boa alimentação e exercícios pra ver se os triglicérides baixam.
@NaTForcat
@NaTForcat Жыл бұрын
Teu fígado deve estar com problema
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Melhoras!!!!! 9 litros é muito!
@Jesseh_Rodrigez
@Jesseh_Rodrigez Жыл бұрын
Cara, vc eh meu idolo... Gostei da sinceridade... Tmj... Vamos passar 90 dias sem a katiassa...
@marleidesilva4292
@marleidesilva4292 Жыл бұрын
😊
@neidenascimento6540
@neidenascimento6540 Жыл бұрын
Ficar um tempo sem beber? Melhor nem beber pq vai aumentar e levar a i farto,diabetes etc
@VeraLucia-wm2fp
@VeraLucia-wm2fp Жыл бұрын
Agora me liguei onde estou contribuindo para o colesterol ficar alto. Obrigada Doutor.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Que ótimo!
@terezinhavieira2643
@terezinhavieira2643 2 ай бұрын
Parabéns dr. Gratidão
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 2 ай бұрын
Gratidão
@ilcagoncalvesvieira3246
@ilcagoncalvesvieira3246 7 ай бұрын
Bom dia doutor, . Estou com excesso de ferro e tenho arritmia,, mas estou tomando medicamento porque estou fazendo tratamento com cardiologista, mas tem alguma orientação pra me dar? Por acaso vi e ouvi um vídeo seu doutor falando de colesterol e o meu estava muito alto mas graças a Deus com a dieta que faço por indicação médica já está normal agora só falta o ferro baixar. Tem alguma orientação pra me dar? Agora vou sempre acompanhar seus vídeos, já estou inscrita. Obrigada
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 7 ай бұрын
Sobre o seu caso em específico não posso dizer pois não conheço os detalhes! Ficaria feliz em ajudar! Passe em consulta como o seu cardiologista para investigação! Melhoras!
@geisesantossilva894
@geisesantossilva894 Жыл бұрын
Que perfeito dr. Além de ser tranquilo e bastante direto nas explicações. Obrigada tantos por aqui achei vc e já entendi tudo e bem simples, parabéns.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista Жыл бұрын
Gratidão!!!
@neiagama2781
@neiagama2781 Жыл бұрын
Tenho problema de colesterol alto mesmo fazendo dieta meu organismo já produz o colesterol e vendo seus vídeos estou aprendendo muito
@imaculada6191
@imaculada6191 Жыл бұрын
Boa noite Dr eu estou diabética eu praticamente não consumo carnes de forma nenhuma , minha médica diz que é devido diabética , estou tomando Artovastatina
@gladismenezes3302
@gladismenezes3302 Жыл бұрын
Eu também. O médico disse que eu posso comer só alface o resto da vida que meu colesterol vai continuar alto. Sendo assim, como de tudo, já wue o problema não está na alimentação...
@rosangelalima4714
@rosangelalima4714 Жыл бұрын
Dr Lair Ribeiro disse que colesterol não é gordura, acredito nele!
@ceicinhaceica7227
@ceicinhaceica7227 Жыл бұрын
@@rosangelalima4714 o doutor Lair é meio doido.
@djalmasilva7111
@djalmasilva7111 Жыл бұрын
@@ceicinhaceica7227 eu também acho. Fala muita besteira 🤣
@waldineiferreira4227
@waldineiferreira4227 7 ай бұрын
Muito obrigado pela orientação. Reduzi meu colesterol ruim com as suas dicas.
@OSeuCardiologista
@OSeuCardiologista 7 ай бұрын
Fico muito feliz em ter ajudado!!!! Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também! Abraços!
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