Открытая тренировка. Осанка и гибкость

  Рет қаралды 3,996

Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой

Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@ОксанаО-э2л
@ОксанаО-э2л Жыл бұрын
Спасибо большое за тренировку 💕 Её мне очень не хватало🧚‍♀️
@marinapolitaeva4847
@marinapolitaeva4847 5 ай бұрын
Спасибо!
@vikistar7253
@vikistar7253 2 жыл бұрын
Понравилось сочетание упражнений 👍 благодарю!
@НатальяШакирова-т2х
@НатальяШакирова-т2х 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Очень интересные упражнения
Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях
20:33
Упражнения Для Здоровой СПИНЫ и Красивой ОСАНКИ | Тренировка для Начинающих в Домашних Условиях
Татьяна Метельская
Рет қаралды 80 М.
Открытая тренировка - осанка и гибкость!
42:25
Открытая тренировка - осанка и гибкость!
Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой
Рет қаралды 1,5 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 6 МЛН
小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay
00:13
小路飞和小丑也太帅了#家庭#搞笑 #funny #小丑 #cosplay
家庭搞笑日记
Рет қаралды 17 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 1,7 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 19 МЛН
Эрнст Мулдашев. Почему «хороший человек» - это плохо? Феномен "Бик айбат кеше".
21:29
Эрнст Мулдашев. Почему «хороший человек» - это плохо? Феномен "Бик айбат кеше".
Эрнст Мулдашев (официальный канал)
Рет қаралды 423 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
РОМАНОВА: о чем размечтался Кадыров, что Путин сделает с Асадом, почему молчит Бортников, КТО КОГО?
47:03
РОМАНОВА: о чем размечтался Кадыров, что Путин сделает с Асадом, почему молчит Бортников, КТО КОГО?
И Грянул Грэм
Рет қаралды 114 М.
Идеальная осанка за 3 минуты.Спина выпрямляется даже если ты самый сутулый человек в городе
19:14
Идеальная осанка за 3 минуты.Спина выпрямляется даже если ты самый сутулый человек в городе
Антон Алексеев
Рет қаралды 47 М.
Тренировка для осанки
57:08
Тренировка для осанки
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 50 М.
Растяжка спины | Здоровая спина | Упражнения для осанки
17:38
Растяжка спины | Здоровая спина | Упражнения для осанки
Йога для начинающих YOGA work
Рет қаралды 125 М.
Легкий комплекс йоги для похудения
16:43
Легкий комплекс йоги для похудения
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 3,2 МЛН
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,4 МЛН
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,4 МЛН
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
59:27
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
Radmila Shakurova
Рет қаралды 264 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 6 МЛН