пасхальный день ног лайт перед сорев:130х6;140х3;тяга 170х8лайт

[@Александр-о3ч7к]

Вам надо шорты покороче. Во-первых такая длина ограничивает приседание при сгибании в колене, что может быть и небезопасно, а во-вторых, нужно наблюдать за ногами и их наполнением, а это значительно мотивирует