Печеные яблоки при диабете

[@ИринаГришина-й5л]

Спасибо огромное! Очень полезная информация, аргументированная. Для тех, кто не скачет по верхам, а желает вдумчиво и спокойно вникнуть в суть.

[@muradina]

Но как же, им же надо быстро, и без воды :)

[@tetyana72]

Спасибо! Для меня очень ценная информация, как и всё что вы говорите❤

[@ОльгаВітрак-в5з]

Щиро дякую за цінні поради.

[@irina1760]

Для тех , кому некогда. Гликемический Индекс сырых яблок 40 ,а печеных-85. И то , и то вредно при диабете. Чтобы снизить вред глюкозы, ешьте печеные яблоки с творогом или орехами!

[@L_arna]

Дякую! Ніхто раніше не говорив про користь печених яблук, коли їх їсти разом з іншими продуктами. Дуже круто!

[@РаисаСолодовник]

❤❤❤СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ПЕЧЁНЫХ ЯБЛОКАХ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ.УДАЧИ,ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!!

[@ВалерияДегтеренко-т2р]

Меня укачало,несмотря на полезную информацию: надо же так растянуууть 10 слов. Вы же сами говорите об информационном мусоре и так дооолго рассусоливаете. Я не дослушала, хотя подписана на Вас. Мне больше по душе Ваши сжатые ролики.

[@Sunlight.]

мне тоже. Начало долгое вообще не о печеных яблоках.

[@larisacheremukhina5384]

Дякую. Дуже корисна інформація. Будьте здорові....

[@ОльгаКорнелюк-и4м]

Не судите доктора за много слов, они нам необходимы для того, чтобы до нас достучаться.

[@Irina_Israel_Life_Travel]

Щиро дякую вам, Мариночка ❤❤❤

[@АнжеликаМусина-э3з]

Спасибо Вам что вы разьясняете взаимодействие продуктов, как работают органы, в ваших лекциях нахожу ответы на свои вопросы❤

[@ИринаЕрошина-ш9х]

Марина Андреевна спасибо Вам за очень ценную информацию

[@tamieche9593]

Исчерпывающая информация. Здорово! Спасибо.

[@olgaperepelytsia1406]

Марина, большое спасибо за ценную информацию! Супер❤❤❤

[@strannik92]

Дорогая Марина Андреевна,очень благодарна Вам за ценнейшие уроки!Как всегда,слушаю Вас с открытым ртом!(надо нижнюю челюсть подвязывать платочком,чтоб не отпадала...).Наконец то,на седьмом десятке,поняла,почему после яблок появляется голод и как с этим бороться! Вы супер! А самое главное: Ваши рационы творят чудеса!!!

[@ЗинаидаБородулина-х2ц]

Жалею потраченное на прослушивание время ((( Всё ждала, что скажете что-нибудь ценное, но так и не дождалась...

[@ТамараХожаниязова]

Спасибо большое за очень полезную и нужную информацию

[@ЛюдмилаДмитренко-ц2з]

Щиро дякую Мариночка,дуже корисна інформація

[@ВіраВіра-г4ъ]

Добрий день.Дуже подобаються ваші рекомендації .Порадьте будьласка яку порцію їхі їсти за один прийом.

[@ТатьянаКривуценко]

Краткость - сестра таланта. Можно было сказать в двух словах.Самореклама.

[@ЕваЧарковская]

Надо же пристали…краткость…краткость… человек РЕШИЛ В. ЭФИРЕ. ПОЛЮБОВАТЬСЯ. СОБОЙ

[@ina5687]

в двух словах тебе семейный терапевт скажет, сходи к нему. А может и вообще ни в двух, и никак не скажет. А сюда люди приходят не для того, чтоб по верхам нахвататься, а приходят те, кто хочет вникнуть и разобраться, что к чему. Кому не нравится, походи по интернету, поищи покороче. Выбор большой.

[@userretfduse5116]

Если вам не интересно - на ускорение поставили, увидели рецепт и все дела! А многим интересно то, что говорит знающий человек!

[@ina5687]

т.к. у творога высокий инсулиновый индекс и он тоже дает сильный выброс инсулина, я предпочитаю не совмещать его с яблоками, даже жирный. Лучше уж с орехами, а сырое яблоко со сметаной.

[@ЛюбовьЖовнир-г1ч]

Долго,нудно,мало понятное , запутано. С диабетом можно или нет печёные яблоки? Так и не поняла.

[@porhaleks]

Глюкометр вам для чего?

[@НаталяКурилович-х1б]

Дуже цікаве відео.Дякую!

[@валентинапарамонова-й6ц]

Спасибо за лекцию. ❤

[@valentinamaksimenko5750]

Спасибо Мариночка. Незнала,теперь буду знать информация супер.

[@violetta9893]

Я люблю запекать в духовке яблоки с мясом куры,но вот сейчас стою перед диллемой,может просто их есть сырыми с мясом? У меня резистентность,или добавить в рацион еще смородину...

[@АнгелинаГуренко-ш9й]

Огромное спасибо Вам за информацию о яблоках.

[@evaisachenko7068]

Очень полезная информация, спасибо. Но еле дослушала, и вот эти движения телом 😩

[@ЛюдмилаКалинчева]

Спасибо, доктор! Всё четко и понятно.

[@LiubovDrobikova]

Супер! Дякую,дуже корисна інформація.

[@ЛюдмилаПанова-ъ4х]

Да, я узнала новое. А вам спасибо

[@ЗояРябцева-п9о]

Покороче нельзя?

[@РозаСокурова-щ3ю]

Я ,если покупаю зелёные яблоки и они деревянные,то я их запекаю.Так вкусно!!!!!Просто очень.Вот куплю и все заметку на стеклянном подносе,храню в холодильнике и ем по очереди.

[@en_liten_kolibri1834]

Спасибі за інформацію.

[@marinemarine6105]

Сердечное вам благодарность за полезную информацию🙏👍🍀🍀🍀

[@comfyc1914]

Уже год пользуюсь вашими рационами, а полную информацию о яблоках получила только после этого видео. Очень полезная информация. После вашей программы "Ровный сахар" продолжаю пользоваться информацией от Марины. Спасибо.

[@ТамараБезрука]

❤😂

[@НадеждаКозловская-щ5ж]

Так диабетикам нельзя творог,повышает сильно сахар.Один диетолог говорит можно другой говорит нельзя.

[@ina5687]

@@НадеждаКозловская-щ5ж ни разу не слышала, чтоб профессиональный эндокринолог не рекомендовал есть творог. Такое могут насоветовать только новоявленные "специалисты" со справками о двухмесячных курсах. Творог диабетикам нужен, но есть его надо правильно. Во-первых, в первой половине дня. Во-вторых, и это в главных, творог должен быть жирный, не менее 5-9% жирности. Лучше с добавлением сливок или сметаны.

[@ina5687]

@@НадеждаКозловская-щ5ж у творога высокий инсулиновый индекс, а не гликемический. Поэтому он не глюкозу повышает, а дает мощный выброс инсулина. Что бы смягчить такую реакцию и сделать выброс инсулина более плавным, творог должен быть жирным. Посмотрите про это ролик у доктора Ольги Павловой. Очень хороший специалист и рассказывает доступным языком.

[@user-ua117]

А вам помог этот курс? Я, например, изучая проблему в интернете, для себя поняла, что все очень индивидуально. Нужно лечить печень и похудеть. И сидеть на мало углеводной диете. А все эти яблоки, творог - как кому..

[@натальяжерновская-э7м]

Огромное спасибо Вам за полезную информацию

[@РоманТягур-о6ф]

Дякую. Цікаво. Важливо. Боже помагай.

[@МарияГуляева-р1б]

Болтовни, кошмар, нет сил слушать, а истина то где

[@BabkaPopvych]

Спасибі Вам ,за таку цінну інформацію . ❤

[@deborad7533]

Спасибо большое за ин-фу, очень полезно

[@НинаНикешина]

То же самое для публики надо сказать коротко и ясно! Вы не экзамен по биохимии сдаёте!

[@ТетянаІванівнаПоночевна]

Огромное спасибо, Марина, вы Золотце!

[@margitakhomyk1840]

Большое спасибо за интересную лекцию❤

[@elenarakitina6866]

Зачем звучит музыка фоном? Это очень мешает восприятию!

[@Irina_Israel_Life_Travel]

Мариночка ❤ я дуже вам вдячна за ціні поради ❤

[@ЕлизваетаСердюкова]

Можно пороче?

[@СевилАгакишиев-р6ю]

Вы Разказывайте Очень Много Басния О Яблоке Ничего Не Понятно Расскажите Конкретно Можно Кушат Яблока При 2-го Типа Диабета Или нет Вашего Баснию Не Понятно Которая Разказывайте Очен Долго

[@ОльгаОрлова-ш8о]

Подскажите, пожалуйста, а что насчет хлебных единиц? Как понять сколько можно съесть печёных яблок, если есть их как десерт после основного приема пищи? Или их нужно есть как отдельный прием пищи?

[@ЕленаКовалева-х5з]

Большое спасибо за эфир, ценная информация.

[@rosasinay1190]

Ролик на 20 минут!!! Столько самолюбования, «поставьте плюсик», а информацию можно уложить в 2 минуты!!!

[@muradina]

Так уложите, сделайте свой канал и рассказывайте за 2 минуты

[@СветланаСтароста]

Не знаю, какое образование у «клинического диетолога»🤪, но этот говор, произношение, орфоэпия, точно отпугивают образованных людей

[@muradina]

Напишите подробнее о Вашем образовании. Посмотрим на факты

[@ТаисияЗаярная]

Благодарю ❤

[@НадеждаКирпичева-я4б]

Диетологи так не выглядят!

[@СветланаДубинина-и5у]

Всё очень нудно, из пустого в порожнее переливается. Так что ни чего не понятно. Кое как дослушила. Получила стресс от этого. Поэтому отписываюсь!

[@alinaava201]

Дорогие, доктора, когда же вы научитесь диабетиков поддерживать, а не закапывать ж ивьем?Получается, ч то нам можно питаться только святым духом!

[@ЕленаДергачева-я3ф]

На мой взгляд антиреклама, очень мало сути, но очень много слов.

[@Анна-д7м3ь]

А если я люблю яблоки в любом виде

[@muradina]

Если у вас диабет, то нужно прежде полюбить себя, и не делать то что вредит.

[@СергійФедін]

Дякую доктор за просвіту.

[@ГалинаКалашникова-ч5х]

Можно было сказать 3слова, а вы развели ..

[@Анжелика-к4д]

Ну допустим развела по делу... Конечно если вы , как я например , очень много информации получаю, т.кинтересуюсь, это моя проблема, то вам хочется быстро и что, да, нет, кратко почему, но согласитесь это со стороны специалиста не профессионально.

[@надежда-й3н5т]

Очень нудно и долго обьясняет

[@НінаАгапова-л9ы]

Это мой Коуч и Марина объясняет доходчиво и легко. Лекции все очень полезные и познавательные!

[@РаисаКуличкина-ю5ь]

Ей бы в цирке выступать с такими кривляниями

[@Марина-п3у5з]

​​@@РаисаКуличкина-ю5ьОй ,,паечка" , а что , полезного можэш предложить ты - людям , и , без кривляний ??? У каждого человека есть свои жэсты при разговоре , кроме - истуканов .

[@user-ua117]

Как физик по специальности и имеющий отношение к СВЧ электронике, я немного не понимаю каким образом СВЧ меняет структуру еды?! Микроволновка - это генератор на, приблизительно 6 см ( т.е. длина электромагнитного излучения - 6 см) и резонатор. В резонатор мы ставим нашу еду. В еде всегда находится немного воды. Именно за счёт нагрева воды и готовится еда. Вы верите еду в кастрюле - там похоже. И в чем же вред? Просто разный механизм нагрева. Я бы посоветовала прежде чем говорить, разобраться в вопросе, а не плодить фейки. Кстати, во всех инструкциях по технике безопасности при работе с СВЧ именно нагрев тканей является опасным. Поэтому мы просим студентов выключать генераторы перед тем, как собирать или разбирать волноводные секции, на всякий случай. Хотя, практика показала, что тараканам СВЧ нипочём, продолжают резво бегать по волноводу)))

[@УлтуарСарманов]

Короче что делать запекать или нет как и ск кушать яблоко много слов а не чего не понятно

[@strannik92]

Если внимательно слушать,-всё очень доступно и понятно.

[@UserUser-pq3hc]

Господи, откуда такая болтливость? Каша ...

[@иринаярошенко-е9ы]

Спасибо

[@РусланСкляров-з1з]

Очень утомительно. Коротко и ясно можно?

[@muradina]

Нет, коротко и ясно

[@ЕленаФедорова-у9ф]

Вот я точно не задумывалась о том что печеное яблоко повышает так высоко ги ... спасибо ❤

[@ЛюдмилаЛепилова]

Вы Стараетись музыку перекричать или вас слушать или музыку.

[@kalya3555]

Бред про микроволновку я стерпела. Подумала, что за глупый человек. Но "в себя ложите" добило меня 😂😂 выключила эту ересь.

[@Есения-г4т]

А я яблоки ем с овсяной кашей, иначе просто каша не лезет😁

[@СветланаЗахарова-х1т]

Столько времени на болтовню! А можно было в 5 минут уложиться! Четко ответить: при диабете можно запеченые яблоки, но с творгом или с корицей, или с грецкими орехами. И в небольшом количестве

[@hakimjonmadaminov8402]

Можно назвать этот ролик пиаром

[@muradina]

В том числе, но не пиаром единым, есть и польза

[@ЕленаФедорова-у9ф]

Я не могу ни молочку ни орехи ни семечки ...

[@СвєтаКухта]

Добрый день!Кто изличился от диабета?Напишите.

[@muradina]

посмотрите интервью там деляться результатми kzbin.info/aero/PLlroUrm3abXlGQ6Q7MN3KGvJPlTpxShqw

[@ЕленаСтепаненко-ж1э]

Ещё нобелевскую никому не дали! Он понижается,но никуда не девается, к большому сожалению.

[@ЖаннеттаЖорняк]

Нет, никто. Диабет не лечится. Все это фейки.

[@ЮлияСпиридонова-к4х]

моя родственница вылечила диабет соком картофеля, ее потом врачи поздравляли.., но, она сразу начала лечение, как ей диагноз поставили, у меня не сработало, т.к. моему диабету было уже 8 лет.., картофель должен быть розовый и белый внутри , сока 50 гр. натощак утром и вечером, натереть на терке дать постоять 3 мин. не более, слить осторожно, на дне останется немного крахмала, его выбросить.., пробуйте может кому и поможет, в интернете есть этот метод лечения.., может моя родственница в это сильно уверовала , но факт есть фактом, сахар у нее был 14..

[@НадеждаСуптеля-б1в]

Диабет не излечим

[@НинаСизикова-ю7ф]

Музыка (как будто) только мешает

[@СветланаЖуро-м7к]

Не понравилось😢

[@sv.t.363]

Много лишних разговоров чуть не уснула

[@ЛюдмилаЛепилова]

Вы бы ещё все сорта яблок перечислили Зачем мне этот индекс я что профессор.

[@muradina]

А вы бы постарались услышать полезное, а не рассказывать свое недовольство. Вы думаете что справиться с диабетом, без обучения можно?

[@ina5687]

не проблема, вам не нужен индекс, да ради Бога, грызите лекарства. Это, к счастью, не ваш персональный канал. Вам не надо, так и не смотрите. А сода приходят те, кто хочет вникнуть в проблему и досконально разобраться.

[@ЛюдмилаГладишко-в7х]

Треба цінувати час

[@irmaradke2470]

Ещё важно вывести новости паразитов из организма. Сделайте первую очередь.

[@antoninakhudina4165]

Дякую

[@Ok7__]

🎉🎉🎉❤

[@irinaaverkina3844]

"В себя ложите" - сразу вспоминается замечательный фильм "Доживем до понедельника": Не ложьте зеркальце в парту! А они ложат и ложат!. Если кто-то не в состоянии выучить родной язык, то как можно учить других?!!!😢😢😢

[@LiubovDrobikova]

Идите в школу

[@tatjana.4243]

Меня это " ложите" тоже сильно покоробило! Все же надо знать как говорить грамотно при публичном общении!

[@ГалинаМорус]

Долго и нудно! Вы не знали - краткость сестра Таланта. Слушать не хочется

[@РаисаЯн]

Короче!!!!!!

[@SamsungJSamsungJ-uz6ny]

Бла,бла,бла и ни о чём😮

[@veracerskih7779]

Я пекла яблоки печёные и наела сахар

[@muradina]

Вы наели сахар, скорее всего не от яблок а от того что помимо печеных яблок... Важны традиции питания в семье

[@ТатьянаКапинос-и5т]

При тепловой обработке ГИ всегда повышается.

[@ЕлизаветаРоманенко-у3и]

Много бла, бла, бла.. Спасибо

[@Елена-х2ш2ф]

Ну что ж так нудно,а короче можно

[@ОльгаСолдатова-к1е]

Как же долго и нудно... До сути так и не дослушала...

[@ЛюдмилаМаксунова-ъ9ш]

Ужас какой то

[@ЖаннеттаЖорняк]

Очень много "воды".

[@milanazokir7625]

19:47 мура,болтовня 😮

[@Miroslava-fm1bq]

Нет, это не болтовня. Очень ценная и полезная, и доступным языком изложенная информация для среднестатистического потребителя

[@larisakalacka8335]

Болтовни много. Устала слушать.

[@akifaslanov7255]

Spasiba Doktor za soveti

[@Nina-qu6wh]

Чому не рідною мовою.

[@ina5687]

тебе не только от диабета лечиться надо, но и от слабоумия. Здесь доктор учит пациентов независимо от их национальности, как и положено врачу. А политические пропагандисты на других каналах пасутся.

[@ЛарисаСулейманова-ф9х]

Столько болтовни!

[@liudmilakalesnik6815]

Невозможно слушать...

[@galyatikhomirova9850]

Переключаю,нудота!

[@ТрепацкийВиктор]

Слів багато... В дитячий садочок самий раз. Кратость- сестра таланта, а по сему словесний понос😊

[@muradina]

Вас тут ніхто не тримає. Шукайте себе розумніших

[@ЛідіяІванівна-с2х]

±