¡PELIGRO! LA FORMA CORRECTA DE TOMAR CAFÉ (Experimento)

[@ferikaonline]

Si doctora, haga ese video con las leches vegetales! Gracias por toda esa información que nos provee.

[@hugorenegonzalez4244]

Usted tiene el don de la enseñanza Doctora, mil gracias por servir a los demás con ese precioso don, tiene un suscriptor más.

[@53Marioni]

No inventes palera ..

[@vennyponce2584]

Hola Dra; Mil gracias por ilustrarnos; 2 preguntas: 1.-Que es preferible; café orgánico o el normal de la tienda? (Muelo los granos cafe, justo antes consumirlo) 2.- Que opina de la miel de panela uso una cucharadita x taza de cafe( consumo 2 tazas café x día). Se merece muchiiismos likes, con solo el sacrificio de puyar sus deditos¡ 🤗🌸☕️

[@irmagutierrez6391]

Hay mi doctora bonita 💕lo qué tiene qué hacer para qué nosotros podamos entender 😢muchas gracias por tan bello sacrificio para toda su comunidad ❤️👍🏼

[@RubenGonzalezReyes-b2j]

Me fascinó el ejercicio. Muy bien planeado y llevado a cabo de manera organizada y con resultados claros presentados de forma muy agradable. Por supuesto que las pruebas con los edulcorantes (mas los comentarios sobre cada uno) serían de gran ayuda, como también sobre la leches vegetales. Gracias por todas esas pinchaduras en pro de resultados convincentes. Estos si que son "likes" ganados con sangre ;)

[@cesarcarrillo6216]

Excelente explicación. El café negro y sin azúcar es un gusto adquirido. No es fácil disfrutarlo al principio pero se logra. Gracias por los piquetes para este video. Saludos 💪☕😁👍🏼👏

[@myriamchia5812]

Estoy en ése proceso, café sin dulce, todavía no me baja con agradó 😝

[@nicodim7572]

Así es...a mí me ha costado casi un mes para acostumbrar el paladar con la" amargura" del café. Ahora no puedo tomarlo con azúcar aunque quisiera...!!!

[@piezoelectric627]

Tomen buen café, es muuuy diferente tomar un café recién molido que un Nescafe o esas basuras

[@indigenas3]

soy trabajado autónomo, me niego a empezar el día con amargura , ya el trabajo me la aporta jajajaja chapeau por tu esfuerzo

[@angelitosdeoctubre]

Yo tomo el café sin azúcar desde niña👌

[@julyvizcarra9019]

Eres extraordinaria !!! Si hubiera más médicos cómo tú el mundo sería diferente, saludos y bendiciones desde Houston Tx 🙏🏻🤗

[@Gabi-wm7yk]

Sé el cambio que quieres ver en el mundo.

[@tiaortega1528]

Avemaría purísima Muchas gracias Dra.hable por favor de los beneficios y efectos secundarios del café con mantequilla y aceite de coco.bendiciones.

[@tiaortega1528]

A qué hora tomar?

[@marceloalejandro1190]

hay muchisimos medicos como ella, y el mundo sigue y seguira siendo lo que es

[@NidiaGabrielaVazquezPardo]

Si, Doctora, las pruebas con leche vegetal estarían geniales. Está excelente este vídeo con los experimentos y todo lo que se registró. Muchas gracias 😌 por compartir 🙏.

[@JesusSanchez-ff3pd]

Dra. Muchas Gracias por el video Educativo tan Explícito y por si Fuera poco Usted es una Mujer Hermosa !!!!!

[@estela9265]

¡Si! hagan el experimento con las leches vegetales, por favor! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ¡Gracias por este detallado informe!

[@gabrielberzunza4999]

Doctora, es usted una gran científica. Felicidades. Me encantó su metodología y su vídeo. ❤️

[@blancaestelareyes5768]

Muy interesante.Gracias por compartir.

[@solucionesofimaticas2438]

Eres una heroína... soportar tantos incones para enseñarnos resulta loable. Cariños a tu bebecita ❤️

[@delalomahermosa]

Súper!!!! Si, hacer el vídeo de los edulcorantes por favor

[@margaritadelgadillo4434]

Admiro a esta increíble doctora, apenas puedo creer la valentía para estar pinchándose los dedos, yo no uso azúcar en mi café pero uso leche evaporada , muchísimas gracias doctora Andrea y felicidades por ser tan valiente, 😊🙏🇲🇽😍🤓

[@juanbautista429]

Genial. Trabajé en Juan Valdez y aprendí que el café en cualquier presentación se toma sin azúcar. Es lo mejor. La demás gente toma es agua azucarada untada de café.

[@ramirorios4738]

99 lo

[@saulcastillo692]

Es cierto, los que toman el café con azúcar es porque les gusta el azúcar, no el café !

[@howardphillipslovecraft8532]

Yo lo tomo sin azúcar, pero lo corto con un poco de leche. Café solo puedo tomarlo, pero lo disfruto más con un poco de leche.

[@MISIONCOLOMBIA20.30]

Hola querida Adriana Fandiño . . . muchísimas gracias por la experimentación y la excelente explicación, gran aporte a la Humanidad que consume muchas deliciosas tazas de café . . . por favor, una inquietud: cuál es el efecto de la glucosa en la sangre, al añadir panela pulverizada al café ? es similar que añadirle azúcar ?

[@mireya7411]

Muy bueno tu experimento, la explicación y la gráfica. Felicito tu trabajo y valoro tu persona.

[@joserangel6205]

Por favor Doctorblog, haga el experimento con el cafe con leche de almendra. Estoy muy interesado, gracias Brenda, es usted muy didactica.

[@alogom7508]

No existe la leche de almendras .....la leche es de origen animal únicamente.

[@lunyzwrite]

Gracias por sacrificar tu dedo. Literalmente has dado la sangre por tu proyecto educativo. Muy buen video. Felicitaciones.

[@mariofreire2974]

lo que mas me gusto de ti es cuando dices sube a pico erotica frase jaja y te agradesco por todo tu tiempo que as tenido que explicar con peras y manzanas para la gente dura de cabeza porque para mi que hubieras explicado el bueno y todas sus rasones y nada mas yo lo tomo con una cucharada de miel pero antes de ponerlo en el cafe caliente le pongo un poco de agua fria para que no mate lo bueno de la miel saludos y no te piques que me duele ver tu dedito asi..

[@waldemoralp68]

Si por favor con leches vegetales

[@christiangaminoz]

Le di like por tantos piketes, felicidades Doctora y gracias

[@devjesusc]

Amen por el dedo.

[@gatismom]

Jajaja si

[@mariaantoniafonsecarivera2797]

EXCELENTE EXPERIMENTO DOCTORA, REALMENTE ESTO MUESTRA SU GRAN CONOCIMIENTO Y PROFESIONALISMO, MUCHAS GRACIAS POR INSTRUIRNOS!!!! INFINITAS BENDICIONES!!!

[@froilantorogutierrez2685]

Que buen video, que buena exposición, serias una excelente docente, me gustaría las pruebas como dice alguien en el comentario anteriormente con la presión arterial. Saludos

[@ruthescobar1833]

Buenos días Dr muy buenísimo sus enseñanzas. Me gustaría que efecto tiene tomar el café con miel o con panela no puedo tomar café sin dulce porque me da agriera

[@davidpalacios2197]

Gracias por su video. Es hora de adquirir buenos hábitos alimenticios. Ojalá nos ayude con recetas para desayunos, almuerzos y cenas saludables, Doctora. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪.

[@angelcazares7580]

Dra. me gustaría que hiciera un experimento con relación a la presión arterial y los efectos del café en esta...

[@eriskywalker]

Secundo la moción 😊

[@juanatoledo8132]

Siiiii

[@viamem6933]

Si eres metabolizador lento y te sube la presión, pues te jodes el café no es para ti. Al contrario si eres alguien al cual no le sube la presión pues le sacas provecho, muy simple.

[@annitaross685]

Interesante información... Y me interesaría que lo hicieses con bebidas vegetales. Suelo tomar café con "leche" de almendras sin azúcar añadida. Muchas gracias por estos aportes.

[@daviddavid7047]

Bien por la Dra. Fandiño. Un video que desborda en claridad, sencillez y comunicación efectiva. Desde hoy soy su fan. Gracias.

[@yanitciahernandez-cg3wz]

Hola,muy agradecida con sus experiencias,soy diabética tipo 1, hace 24 años,soy cubana,soy médico y he aprendido mucho con sus conocimientos y experimentos,la práctica es fundamental, sinceramente estoy muy agradecida y por eso me suscribo para seguirla siempre,mis saludos .

[@adalbertofaiz4663]

👍🙋‍♂️

[@silviacarrillo7321]

Hola, no sé cómo llegué a tu canal, pero me encantó, a partir de hoy y que he visto varios de tus videos cambiaré mis hábitos. Te lo agradezco, tus enseñanzas me ayudarán. Ahora no puedo para de ver sus videos. Saludos desde. CDMX. 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@bereruvalcaba635]

Excelente experimento. Sí por favor, haga otro con leches vegetales?

[@PAOARM88]

Doctora, que buen video y si tomo agua de panela todos los días, varias veces en el día, reemplazando el café y el agua, que pasa? Puedo desarrollar diabetes?

[@amandavaldivieso501]

Regio e interesante experimento ,me gustaría ver aquel con leches vegetales,yo las consumo por intolerancia a la lactosa.

[@martinsaltarin8052]

Preciosa,me quedé estupefacto al ver como cambiaban los valores de glucosa en sangre,cada vez que le agregabas diferentes sustancias al café.Felicitaciones,tremendo experimento,gracias...!!!

[@gopalmateo]

Me vi completo el video, muy instructivo Dra. Gracias por haberse pinchado para sacar datos más amplios de diferentes tomas de café. De la gráfica, también se concluye que, la cafeína ya empieza su efecto en 15 minutos

[@Adriana-iz1fq]

Siiiiii, haz un video agregando distintas leches vegetales: coco, avena, almendra, arroz, soya, etc. Sería súper útil

[@Prot91]

Si!

[@davidricardooviedomartinez6372]

Y con aceites. Yo lo tomo con aceite de coco en ayunas y/o dentro del ayuno intermitente. Será bueno?

[@deboragiron2152]

Y que del café con jugo de limon

[@yomar.casanur]

La mejor leche vegetal es la de alpiste , aunque no es tan fácil de encontrar .pero se la puede preparar uno mismo

[@yomar.casanur]

​@@deboragiron2152 ah! Si. Buena pregunta. Sobre el café con unas gotas de limón.

[@mhx55]

Muchas gracias por este video Doctora! Podría hacer uno con enfoque a Stevia y Leche de Almendras? Gracias y bendiciones. 🙏

[@yeiru9773]

Estoy viendo este video terminando de tomarme un café con leche sin azúcar que me encanta pensando que era saludable😞 muchas gracias Dra. por está información tan importante y saber a los que nos fascina el café cuál es la manera correcta de tomarlo,saludos desde CDMX♥️

[@noemichavez9429]

Te agradezco mucho tu análisis, ya que mi esposo es fan del café y le pone estevia o lo toma solo. Muchas gracias por ayudarnos!! Dios te bendiga siempre 🙏❤️

[@JesusCampos3690]

Saludos. Muy educativo el video. Llevo 16 años con Diabetes tipoo 2. No he dejado de tomar mi cafe negro endulzado por miel de panela, como le decimos en Venezuela, Papelon

[@PactoconDivinidad]

El mejor video experimental con respecto al café. Este video es bueno para entender los beneficios o los perjuicios del café en sus diferentes versiones. Ayudará a muchos.

[@yadiherrera5955]

Mi bella doctora me encanto este video, por coincidencia lo disfrute junto con un café☺️, pero al terminar de verlo me di cuenta de todo el sacrificio de esos pinchazos nomas por tenernos con buena salud, muchas gracias por su esfuerzo 😘😘, saludos desde Honduras

[@nicopastenc9677]

Á

[@tenzinsangpo2221]

Cuando es que aparece la doctora bella? Yo no la vi!!!

[@jassminsolis5415]

Wow que informativo el video Dra! Estaría super que haga el experimento con leches vegetales y con te (verde, negro, etc...)😉

[@trainerosvaldo.fitnessyalt4193]

Gracias Dra, que buena docente y maestra es Usted, caramba y pobres deditos, ama demasiado su bella profesión

[@lidia261]

Buen Día bonita 🌅 gracias por tu explicación, Enseñanzas , por enseñarnos a cuidarnos.Mi madre murió con 101 años y tomo café , leche diaria y jamás padeció de ninguna enfermedad fue muy sana gracias a Dios 🙏

[@william_rosi]

Soy hipoglicemico controlado, la verdad es que explicas muy bien todo el tema y de manera práctica, quiero el experimento con leches vegetales, gracias!!!

[@0304jenjen]

Si yo también!

[@margaritadelgadillo4434]

@@0304jenjen yo no le pido a la doctora experimentar con nada , es horrible estarse pinchándose los dedos constantemente, pero yo le agradezco mucho este video por todas las personas que tomamos café. Y si No abusamos del café porque privarnos de la crema o un poco de azúcar en el , tenemos que gozar un poco nuestros deliciosos bebidas 🥤

[@orlandoenriquegonzalezball2597]

Yo fui diagnosticado hipoglucémico y después me di cuenta que la hipoglucemia es resistencia a la insulina y eso se resuelve con crucíferas, pero no como ensalada sino entre el desayuno y el almuerzo tenes que comerte un plato de lechuga con limón y sal. Al menos al inicio.

[@william_rosi]

@@0304jenjen bueno "experimento" no era la palabra más precisa, pero si que me gustaría otro vídeo con las leches vegetales.

[@chelymorales4863]

Si por favor con leches vegetales, porque yo uso de almendra y tmbn usaba crema para batir, pero a partir de este experimento ya no usaré esta última opción, gracias:)

[@rosatesla1981]

Como si no supieras que la crema para batir. Es una bomba de azúcar. Que solo te engorda. Y eleva el azúcar en sangre. Ahora resulta que porque una Dr. Que ni conoces te hizo reflexionar en dejarla jajaja.

[@rosatesla1981]

Empieza por usar tu cerebro. Jajaja

[@bigbosscoc7563]

Sólo una corrección, son bebidas vegetales y no leches vegetales . Saludos.

[@lasminuciasdelasemana1290]

@@bigbosscoc7563 ah caray, a ver explica eso raza

[@josejaquez5635]

@@rosatesla1981 🤔🤔

[@celialopez887]

Felicidades doctora.... que valiente...es muy joven...pero inspira seguridad y explica muy certeramente.... felicidades desde CDMX...👍👏👏👏🙋💝🇲🇽💞🤗

[@kendallmcd6241]

Hola. Saludos cordiales vecina. Gracias por la ilustración y enseñanza. Justo ayer compré café por tener tiempo sin meterle, y mire pues, buscando otras cosas por KZbin, la encuentro a usted con este canal y su exposición sobre el tema. Como ya han referido algunos, gracias por el sacrificio a sus dedos por demostrarnos la lección... Es usted toda una maestra y muy clara al hablar y explicar. Me encanta. Bendiciones y éxitos en todo lo que emprenda. ¡Salud!💐

[@guillermoparedes905]

Gracias Dra por tan buena explicacion e ilustracion,he aprendido mucho de este y a mi tambien me gustaria saber la reaccion del cafe con otras leches.

[@Ariadna.Watari]

Gracias por todo su esfuerzo e información, que es tan útil para la salud, y si pudiera si, estaría interesante un video de café con leches vegetales, muchas gracias, muy bueno el video.

[@tanchos]

Buen día doc, existe la posibilidad de que las fallas renales puedan influir con los niveles altos de glucosa? muchas gracias.

[@haku8550]

Ojala la mayoria de doctores fueran como tu y no se quedaran solo en lo que leyeron. Saludos.

[@ironmanwinner3827]

Por fortuna hay muchos doctores como la doctora de este video, que les gusta la investigación y experimentación, y publican sus hallazgos y estudios en revistas de prestigio, para que se puedan leer y ser aplicados por los profesionales de la salud, y así practicar una medicina basada en evidencias, la cual se actualiza de manera constante. 🤔🤔🧐

[@Riverfer]

Por simple inspección con azúcar es lógico que va subir la glucosa, no es necesario que te lo expliquen, aunque lo hacen algunos, el café para obtener sus beneficios debe tomarse solo sin nada agregado.

[@nidiaaguirre9026]

Excelente!!!. Practico, util, educativo e ilustrativo. Explicadito sencillo para mi y cualquiera que no entiende de tecnicismos. Gracias.

[@suzettegarcia1927]

Sí, por favor, doctora, haga el experimento con leches vegetales, incluyendo la de soya, que es la que tomo, gracias! Muy instructiva!

[@jenniferflorez6107]

Quiero este vídeo con leches vegetales !! Amo el café y Nose cual sería mejor ❤️🥰 me encanta este canal

[@doctorblog]

¡Gracias Jennifer! El video de las leches 👉 kzbin.info/www/bejne/goLKmXaElNOsj5Y

[@sulaymarquina]

Dr!..Excelente experimento yo tomo café sin azúcar leche, lo tomo negro regular, pero cuando lo tomo descafeinado por la mañana me siento sin energía y con dolor de cabeza 🙈 muchas gracias, 💙 seria bueno que nos diera opciones de desayunos

[@kerllypj7187]

Eso es por la dependencia a la cafeína

[@hildacynthiamtzberlanga3436]

Es porque se usan quimicos para descafeinar y se vuelve tóxico, mucho mejor el normal

[@fernandoortizastudillo4082]

Maravillosa clase, doctora. Muy didáctica, informativa y entretenida. Felicitaciones, y gracias por compartir.

[@Miguel-yh5ww]

Gracias Doctora por sus esfuerzos para contribuir a la comprensión del tema . Me quede sin pruebas al ver el sacrificio que hace para explicar el tema y los demás entendamos bien . Mil gracias Doctora 👍🏽😘

[@aristidesbear]

Algo que sorprendió completamente a mi ignorancia, es que el pico de glucosa en sangre fue a los pocos minutos (no a las 2 horas como en muchos lados nos dicen :| ). Quisiera saber en qué condiciones es que son esas 2 horas un tiempo válido para medirse la glucosa, o más bien ¿cuál es el mejor momento para medirse la glucosa para saber cómo está reaccionando nuestro cuerpo a ella?

[@manuellara7144]

Excelente video muy pedagógico, gracias por su labor es muy loable, muchas gracias desde Guayaquil

[@ALBERTOPARDOF]

Faltó combinar el café con miel. El doctor en nutrición, ya fallecido, Frank Suarez, hablo sobre las ventas de tomarlo con miel. Ojalá puedas hacer esa prueba y demostrar sus ventajas. Gracias

[@jorgefernandosalmoncampos]

La miel de abejas sometida a altas temperaturas pierde muchas de sus propiedades, en el caso que menciona sirve sólo para endulzar.

[@maye2896]

Decia Frank Suarez que desisflam y es mejor que la cortisona cuando se trata de cafe con miel

[@anadorsamp3560]

No sabía.

[@yeseniahernandez4212]

Yo sí le hice caso a Frank Suarez y siento la diferencia de endulzar con miel y no con azúcar, me siento mejor; a veces también le agrego leche orgánica ¡delicioso! Un abrazo a la chica desde CDMX quee se sacrificó pinchándose su dedito n veces😨

[@ivanpole-hx7dv]

Miel tendrá frutosa supongo. Mira, creo es quizás peor que glucosa.

[@colegrey123]

Me encanta este video! Que chevere. Estoy aprendiendo español y tú hablas tan claro que puedo comprender todo. Que buena doctora y que buenos y interesantes investigaciones.

[@Luchin370]

Excelente experimento, gracias por su sacrificio a favor de la ciencia y compartirlo. Saludos 👏👏👏👏👏👏👏

[@martharuiz8731]

Hola doctora muchas gracias nunca había entendido lo de la insulina y la glucosa bien usted lo explica tan bien cuídese mucho que usted es de mucha mucha bendición para nosotros .

[@mariadelosangelespuchetara6678]

Hoy descubrí este canal, es muy interesante, ya me suscribió a este canal, gracias por ayudarnos ,eres muy clara en tu explicación, me gustaria que expliques con leche de avena, de almendras o de coco ,muchas gracias, un abrazo desde Argentina.

[@karinabarron5284]

Hola doctora me gustaría ver como sube la glucosa usando el Monkfruit, lo he visto en dietas keto y sería interesante saber que sucede en nuestro cuerpo tomarlo🙂

[@vladimirdamian5692]

Que Gusto explicar las cosas con ciencia y sin las mafias que nos engañan ya hace 1 año lo tomo asi sin nada y vamos bien!!!! Saludos y exitos mujer

[@pedropachuri2917]

Me encanta Dra sus argumentos comprobados y por último Dra se toma o no el café en diabetes y como lo podemos usar.... por favor Dra....

[@ivanfangio]

A un amigo le comenté que de consumir edulcorante, sólo consumiría stevia ya que es lo más natural. Me parece que sería interesante escucharte hablar sobre edulcorantes de distintos tipos.

[@yomar.casanur]

Uff. !! Sacarina, apartamos, sucralosa...todo eso son venenos. Qué además engañan al cuerpo, al páncreas que reacciona al sabor dulce, y segrega insulina pero no encuentra nada ... Nada más absolutamente ridículo que tomar café o cualquier cosa con sacarina, ' para no engordar'

[@guillopesa]

Yo soy cafetero y me pareció excelente el video, gracias por la información , saludos desde Ciudad de México

[@nataliaf.n.7940]

Me encantó, excelente dra.! Sí por favor, haga un video probando como sería al endulzar el café con miel de abejas orgánica y también con azúcar crema como le llaman en Rep. Dom. ó negra de caña. Si yo fuera su vecina le prestaba mis deditos para los experimentos☺Gracias dra. Papá Dios la bendiga junto a toda su hermosa familia ahora y por siempre!❤🌺🌺🌺🕊

[@kerllypj7187]

Igual genera picos de insulina

[@nataliaf.n.7940]

@@kerllypj7187 Gracias Kerlly! Dios te bendiga junto a tus seres queridos❤🙏

[@dorispolanco5172]

Buenisimo . No sabía nada acerca del café Tomo café negro regular desde hace 30 años decidí sin saber no ponerme azúcar mi cremas . 👍

[@hulda6947]

Hola Excelente enseñanza, me gustó mucho, sobre todo cuando mención de ls personas que padecen comer diabetes, y como deben tomar el café

[@zaidacastro1320]

Saludos desde Venezuela, muy interesante el vídeo me gustaría saber sobre el efecto de las leches vegetales

[@miguelparionaminaya4872]

Estimada Doctora, aprovechando su buena voluntad, sería muy interesante un vídeo sobre el uso de la estevia, la misma que yo uso regularmente. Muchas gracias.

[@glorias2044]

Te respondio la doc???

[@alejandragarcia5887]

En el Video en el minuto8:59Puedes observar el experimento con stevia ahí está muy bien explicado

[@claudiaarreola7663]

Stevia es igual a azucar normal ,la única azucar que es buena es la SweetLeaf que es un plantita verde, y la Stevia es azucar al fin

[@hispanoiberia6956]

En Europa aunque se llama stevia en realidad es steviol un compuesto químico q imita la Stevia yq q parece ser q la stevia al natural puede provocar problemas d inferioridad en el hombre.

[@hispanoiberia6956]

Digo infertilidad

[@guadalupecorrea4003]

Por favor con leches vegetales y un video de stevia y otros edulcorantes. Saludos desde Mérida, Yucatán 🇲🇽🙏🙅

[@messagebox9781]

Muy interesante experimento, claro y didáctico. Gracias! 🙏 Sí, yo tomo café con leche de almendras. Me gustaría saber los efectos.

[@josetromppa6637]

Te felicito, al tomar tu propio cuerpo y mostrarnos las diferentes reacciones. Eso es de personas que aman su profesión, un gran don. A propósito a mí me gusta tomar el café sin azúcar pero le agrego jengibre, será bueno? siempre he tenido esa curiosidad.

[@franco14195]

Este video vale oro , tanto esfuerzo de la doctora de pincharse el dedo mas de 30 veces y con los datos buenisimo

[@ord3r3]

Y yo que solo quería una respuesta corta me desesperé. Adelanté y adelanté para enterarme al final q la "forma correcta" es como ya lo tomo desde hace décadas.

[@yolandajacobo8743]

​@@ord3r3 que desesperada😅

[@toty7607]

😢

[@malugarcia1132]

Hola doctora, si estaría interesante que hable sobre el stevia.

[@juliousa05]

Muy interesante experimento , que pasaría si usamos miel de abejas orgánica y /o leche de almendras.Gracias por sus buenos consejos

[@carmenm3423]

Dicen que la miel no se hecha sobre agua caliente porque se vuelve veneno, mucho menos se hierbe

[@alexaromero9886]

No variaría mucho el resultado con la miel, ya que la única diferencia entre azúcar refinada y miel es que la miel tiene 80% de azúcar y 20% agua y el azúcar es 100%

[@kerllypj7187]

La miel igual genera picos de insulina

[@hugoocejoonline4675]

Muchas gracias Doctora, muy educativo el experimento, soy muy cafetero y esto me permite conocer la mejor forma de beberlo.

[@carmengloriahernandezsales469]

Vivo en Cuba, no tengo glucómetro; tampoco venden tiras reactivas en las farmacias; lo que puedo hacer es comer poco, después de todo, aquí tampoco hay comida, ¡bueno!...si ve imágenes de los que gobiernan verá que para ellos si hay de todo y están gorditos. Le agradezco mucho todo lo que explica en este vídeo, más porque se pinchó varias veces para poder explicarnos mejor; y creo va a ser muy útil, no solo para mí o mi familia, sino que también lo voy a compartir con amistades que pienso lo necesitan. Muchas gracias y éxitos en su trabajo.

[@rutharrietaviloria53]

Gracias doctora agradezco el esfuerzo y sacrificio por demostrarnos el impacto que ocaciona la mala combinación que hacemos con el café,en definitiva lo tomare sin ningún aditivo, gracias doctora, que su labor continúe.

[@jovicortijo7478]

Me ha gustado mucho el video, es una información muy valiosa. La felicito por su trabajo. No conocía este canal. Muchas gracias.

[@xancoh9509]

Los que gustamos del café, entendemos que se debería tomar sin ningún dulce, pero en ocasiones es tan amargo que toca endulzar, un poco de stevia líquida al 100 %es para mi, excelente opción... ☕ Has el experimento con leches vegetales por favor , gracias ❤

[@tinimonjes2502]

Probá con canela!!! Para mí es exquisito!! Canela en rama!!

[@Mamado657]

Stevia hace daño

[@veritas.1909]

@@Mamado657 comprobado por OMS.

[@civasco1]

simplemente ponle un piquetillo de sal y listo,con eso acaba con lo amargo del cafe de tipo express, sin usar azucar ,pero muchos lo toman el "azucar" del monje que supera la selvia, es dulce pero muy vegetal los verganos lo prefieren mas que el selvia

[@gabrielaachicahuala6822]

Di el café es amargo o es grano quemado o está muy cargado y con mucha cafeína pida con un shot y prefieran el café express sin azúcar pero un buen café de granos finamente tostado y molido fresco.

[@garcicarlos]

Dra Fandiño, muchas gracias por poner sus deditos en pro de la ciencia ;). También quisiera que hablara de los edulcorantes, porque he leído que algunos pueden hacer o provocar picos de insulina. Saludos

[@myriamchia5812]

Ella se pincha y a mi me duele 😔

[@luisrobertoth]

Si sería buen tema los edulcorantes xq hay mucha desinformación

[@JuvencioPino-yi3mj]

Hola..Dra..Excelente ...desde muy joven tomo el café..fuerte..y sin azúcar....me encanta..y estoy convencido que nuestros viejos..comian y bebían sin restricciones...perooo..qyemaban todo..por los trabajos rústicos.. de campo..y adicional la genética..juega un papel importante en la longevidad...y siga con sus vídeos.. son interesantes...aaaa..y le agregó.. los cafés de antes casi todos eran orgánicos...Bendiciones desde Panamá..y que rico sentarse a disfrutar..de el elixir.. 😉

[@anauzcategui7895]

Yo tomo el café con un cuarto de cucharadita de Curcuma, pimienta y una cucharada de linaza molida, a veces con estevia, pero últimamente la siento Maluca y ahora la uso muy raro. Tengo 73 años tomo metformina me recetaron dos pastillas al día pero muchas veces tomo la mitad, que es una sola, hace 15 días me hicieron la glicemia y salió 92. No tomo azúcar, a veces muy esporádicamente, me puedo comer algo dulce. Por ahora lo que tengo alto son los triglicéridos y el colesterol, todo lo demás bien, me mandaron atorvastatina 1 /de 20, antes de acostarme comencé hace una semana con media, pero en 20 días continuo con 1 entera, hasta cumplir los 3 meses. Gracias Dra. Me encantó su clase, voy a tomar en consideración lo del Pan, yo uso integral f muchas semillas, no todos los días, vario con pan de Lentejas, que opina UD de ese pan, lleva solo ajo, orégano, 2 huevos y poca sal. Me encanta y lo guardo en la nevera, xq una taza de lentejas da un inmenso pan. Gracias, Gracias, y muchas Bendiciones!! Y éxitos

[@Taocomix]

Gracias Doc. Si por favor, enséñanos sobre el comportamiento de los edulcorantes y leches vegetales en nuestro organismo.

[@gindybonilla2061]

Me encanto el video, muy informativo 😍. Tal vez algún día nos puedes hablar de tu opinión del té negro, que también muchas personas tomamos en vez del café 😅😉

[@crisshuaman]

Me encanto el video, me gustaria q se hiciera un experimento con stevia y leches vegetales

[@jrjr9099]

Gustó el vídeo muy bien explicado y sencillo y muy agradable la sra que presentó este video ,desde venezuela

[@RogerGarciaHSommelier]

Doctora hermosa, me ha abierto los ojos. Gracias y saludos desde México.

[@alejandrasantacruz7467]

Hola! Me encantó tu video. Soy de Santiago de Chile! Me interesa mucho este tipo de contenido, me gustaría saber qué pasa con los distintos tipos de endulzantes, espero ese video! También quisiera saber qué pasa cuando le agregas a tu café MCT Creamer (crema no láctea keto) Si vas a hacer otro video sobre la glucosa y la comida será genial verlo Gracias! Saludos!

[@alejandrajofrevalenzuela9937]

Doctora, es grandiosa la información que entrega. Muy didáctica, sencilla y comprensible su explicación. Es genial...!!!

[@florenciasanchezfarias5766]

Gracias Dra. por prestarse a los piquetes solo hacernos ver cuál es la forma correcta de tomar café, felicidades por ser tan buena en la enseñanza. Bendiciones desde CDMX México 🇮🇷

[@blogravity]

Esos puyones no se sienten en absoluto, están diseñados para que ni cuenta te des.

[@martinuscamayta8132]

No soy Mxicano pero creo que esa no es su bandera de Mexico 😂

[@martinuscamayta8132]

No soy Mxicano pero creo que esa no es su bandera de Mexico 😂

[@joseantoniohernandeztolent4491]

Excelente experimento agradezco mucho está información dra. Me ayuda mucho a entender como se metaboliza el café gracias

[@marmarila]

Estevia , es un buen tema por favor. Por qué dice ud que la tomemos lo menos posible???

[@claudiajuv9651]

Muy bueno su vídeo en lo particular si me gustaría que realizará el experimento con leches vegetales como menciono leche de coco, almendras etc le felicito por los excelentes videos que realiza

[@miltonmagik]

Buenísimo, Y que tal si al experimento del café con leche de almendras le agregas otro del café con miel? Saludos desde México!

[@alexisyusti220]

Por lo que he ido teniendo de información , lá miel és tan o más perjudicial quê El azúcar

[@maestroprob94]

Estaría más interesante ver qué relación hay entre el café y la presión sanguínea. Sirvió mucho tu investigación en mi que se refiere a mi persona, Gracias ❤ Solo no me quedo claro la relación entre el café y la resistencia a la insulina. Porque siempre he leído que la resistencia a la insulina es provocada por exceso en el consumo de carbohidratos. Si el café produce resistencia a la insulina hay que dejarlo inmediatamente.

[@viamem6933]

La resistencia se produce por el consumo de grasas principalmente, y de paso hay que conocer los tipos de carbohidratos y la respuesta insulinica que puedan provocar.

[@nilsonarzolay5859]

Exelente explicación muy práctica, bastante sencillo y fácil de entender sin extenderse demaciado en poco tiempo, que bueno, las demás explicaciones que sugirió serin buenas que las pasara, muchas gracias.

[@hectorgutierreza2720]

Doctora bella gracias guarde su video para tenerlo siempre presente 😘gracias por esta enseñanza y sus pinchadas para mostrarnos la glucosa

[@adrireyes1411]

Qué buen video! Yo también soy amante del café y saber estas recomendaciones me ayuda mucho, gracias. Espero con ansias el video de los edulcorantes, doctora❤️