Совершенно согласна с Вами..У меня стал повышаться сахар именно потому,что в рационе катастрофически не хватало белка,но зато любила молочку,творожок,,кефир, сладкое.Стал повышаться сахар и проблемы со щитовидкой. И много перекусо было.. Осознав,перешла на трехразовое питание,без перекусов,две трети тарелки овощи,одна треть белок,мясо или рыба,одна треть каша,гречка,перловка,пшено или киноа,по очереди. От молочки пока совсем отказалась. Если хочся есть- вода,травяные чаи.Ну,можно,если очень есть хочется,2 ч.л. сибирской клетчатки или псилиум. Но у меня небольшой сахар был, 7-8, но теперь увидела цифру 5 на глюкометре. Так что,если сахара небольшие,можно справиться правильным питанием. Но нужна дисциплина.
@Macl-m4h5 ай бұрын
Очень хороший и верный комментарий 👍👍👍👍
@SvetlanaDavidyk-qz6jl5 ай бұрын
Удачи Вам и дальше
@Евгения-х1о3ю4 ай бұрын
😊
@Вера-з3п7ш5 ай бұрын
Наталья благодарю вас за новое видео смотрю вас всегда с интересом вы меня мотивируете следить за своим здоровьем🎉
@ГалинаМатвеева-в2ж5 ай бұрын
Наташенька, согласна с вами на все 100.люблю вас слушать, коротко и ясно. Здоровья вам
@ЗояБолотникова-з5к5 ай бұрын
Очень вам юлагодарна. Всегда полезная информация.
@Ирина-я3у5я5 ай бұрын
Спасибо вам Наташенька , за ваш труд и советы ! С днем Блогера вас ! ❤
@sv.t.3635 ай бұрын
Спасибо! Здоровья вам от души!
@ИринаИльенко-п9к4 ай бұрын
Всё разложили по полочкам .😊 Я совершенно с вами согласна.❤
@lubakordukova46795 ай бұрын
Наталья огромное спасибо за полезную информацию.❤❤❤
@antoninaroshchypkina75745 ай бұрын
Умница, много полезых советоа, подписана, как всегда лайк
@ОляОлечка-д8р5 ай бұрын
Благодарна Вам , здоровья и успехов во всем.
@galinahasanova8444 ай бұрын
Уважаемая Наталия благодарю вас за мудрые и добрые советы. Мне 70 лет, 20 лет у меня диабет. Благодаря вашим советам у меня сейчас сахар 5,8 Спасибо !
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Ура!
@ИринаЛарочкина-ч6тАй бұрын
Божечки столько яиц есть,да ещё и винище,меня прям возмутило,согласно с вами,очень вас люблю,спасибо вам
@gal12894 ай бұрын
Подписалась и смотрю все выпуски. Большое спасибо. Грамотно, понятно
@ludmilayegorkina42015 ай бұрын
Я с вами согласна ПОЛНОСТЬЮ !!!! ЭТО ЖЕ ДОЛГОСРОЧНО !!!!
@ТаняШорина-ю5й5 ай бұрын
Я вас обожаю умничка!
@ЛюдмилаСтародубец-д2к5 ай бұрын
Дякую вам,за корисну і потрібну інформацію.Дослухаюся до ваших порад, і вони мені допомагають.
@natalakobakova6435Ай бұрын
Наташенька ,спасибо !!!! Вы мне нравитесь !!!❤
@ТамилаИноземцева5 ай бұрын
Наталья,с удовольствием прослухала вашу информацию,взяла из нее полезное Спасибо
@МаріяХолодкова5 ай бұрын
Я не собираюсь никому ничего советовать по ому, что ми все очень рчзние:у всех кроме диабета есть еще куча других заболеваний, и что подходит одному, другому может навредить. Например мне 83 года, я живу уже 36 лет без щитовидной желези, 12 лет без желчного пузиря, варикоз обеих конечностей, я не говорю обо все остальном, є т о никому не интересно. 3 месяца назад поставили диагноз предиабет. Любила сладкое, сейчас ограничиваю, принимаю метформин 500 2 р в день а-липоевую кислоту. Пишу принимаю когда хочу, тк не переношу голода:кружится голова, алката в желудке и сильная слабость. Для чео єто все пишу - для того, что не все могут принимать пищу строго 3 раза в день или есть то, что советуют другие. Все нужно анализировать и прислушиваться к своему организму. Многое, что говорить Наталья, єто ее личние ощущения, много поучительного, но опять же, слушайте свой организм. Прошу прощения, никого не хотела обидеть. Все крепкого здоров'я и храни вас Бог!
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Вы нас не обидели. В вашем возрасте преддиабет мечта всех диабетиков. С возрастом сахар и холестерин имеют другие показатели. Несмотря на все ваши проблемы вы справляетесь, молодец
@azeevanatalya76894 ай бұрын
Да вы просто гордость, в вашем возрасте ещё и в телефоне разбирается. На вас нужно равняться
@ЭльмираНиметулаева-п6у5 ай бұрын
Привет из Крыма, спасибо вам большое за информацию❤
@azeevanatalya76894 ай бұрын
Привет из Керчи
@svetlanaprus38695 ай бұрын
Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео. Я також вважаю що таке харчування не правильне і тимчасове, бо потім можна зірватись і почати їсти все підряд. Краще коли харчування різноманітне є і білки і жири і вуглеводи, але правильні і в розумній кількості. Можна навіть солодощі але також правильні, я дивлюсь ваші відео у вас уже дуже багато різноманітних рецептів страв щоб харчуватись смачно і правильно, щоб і знижувати вагу і діабет компенсувати і тримати в такій формі постійно, без зривів. Доречі Дякую Вам за відеорецепти страв. 😍🥰
@Larisa-n2o5 ай бұрын
Правы во всем, нужен разумный подходов 👍👍👍
@карина-с1р5 ай бұрын
Исключила углеводы, и ем жиры и белки, проверено временем, нормализовался вес и сахар.
@Lora9615 ай бұрын
Нельзя полностью исключать углеводы, опасно для печени
@ninafibich25325 ай бұрын
Наташа, я сейчас читаю книгу Еда и мозг, так вот в ней про холестерин очень понятно написанно, советую прочитать эту книгу.
@ninafibich25325 ай бұрын
@@НадеждаПашковская-ъ8ы автор Девид Перлмуттер, книги можно выписать, ещё Кишечник и мозг книга, её буду читать после Еда и мозг. Эти книги есть в электронном виде, посмотрите может вам подойдёт этот вариант. Её давно рекомендовала уже прочесть врач Ольга Лысенкова, но вот сейчас я читаю уже, очень интересно все знать, а там уже самим решать что есть, что ни есть и так далее.
@azeevanatalya76894 ай бұрын
@@НадеждаПашковская-ъ8ыможно найти адио на ютюбе бесплатно слушать
@НинаГоличенко5 ай бұрын
Спасибо Наташа.
@Елена-ъ2ь9я5 ай бұрын
❤❤❤ СПАСИБО ❤️
@BabulyaIra5 ай бұрын
Количество белка, минимальное, которое необходимо человеку, это 1г на кг идеального веса. У меня это около 70г. В 100г курицы- около 30г белка, в одном яйце - около 13г. Ну не хочет человек давиться мясом, ест яйца. И свою норму по белку набирает. В чем проблема? А холестирина из питания только около 10-20 процентов поступает. Остальное вырабатывается печенью.
@azeevanatalya76894 ай бұрын
Полностью согласна с вами
@MarynaHordiienko-g9z5 ай бұрын
По поводу яиц говорят многие эндокринологи : два яйца, а если хочешь больше то только белок. Если ты откажешься от чего-то в дальнейшем ты получишь уже другие проблемы. Ферменты перестанут вырабатываться вообще , потому что организм решит что нет необходимости. Мне кажеться , что кушать нужно все, но очень мало. Потому что за одной проблемой последует другая.Немножко увеличить овощей, исключить то что не нужно , а каши уменьшить до 1-2 ложек в первой половине дня. Физические нагрузки обязательны. Старость меня дома не застанет...
@ПолитенкоАнжелика5 ай бұрын
Полностью с Вами согласна.
@ВераМосурганАй бұрын
Наталя скажіть пожалуста чи можна принімать липоєву кислоту як у мене подагра ми довас звиртаємось як до ближнього друга який у біді не оставе вірим бириживашу боже вашу сім'ю здоров'я 👍❤
@NataliaEfimova77Ай бұрын
Вера, я бы не рисковала в вашем случае принимать никакие лекарства без врача. Если вы думаете, что Альфа липоевая кислота изменит вашу жизнь и ваш вес, то вы ошибаетесь. Если вы не измените питание, никакие добавки не помогут. Только от правильной еды, уменьшения порций, достаточного количества выпитой воды будут существенные изменения. Что касается подагры, то помните, завтрак должен быть до 9 утра. И это полноценная еда, разрешенная при диабете и подагре. Тогда мочевая кислота не устремляется вниз к стопам и не провоцирует подагру. Будьте умничкой, боритесь и все получится. И пишите об успехах.
@ВераМосурганАй бұрын
Я вам очень благодарна да зараз такі болі переносю на лєвя нозі воспалився палиць і п'ю уже год таблетки втом году права боліла ну не так як ця то що запритили їсти я не їм що їсти отого те нізя от сахаря те я їм два рази рано неїм начинаю 12 або 13 борщ там капуста буряк трохи картошки і сиплю ячньової крупи не зажарую і два яйця хліб биру для деабета спіціально нема у нас врача такого щоб розказав а табетки принімаю Алопуринол КВ 300м слухаю вас всігда восхіщаю вами спасибі вам що ви не оставляєте без уніманія бо нема ским посовітіваться води п'ю 3 л ходю бо ноги пухнуть походю хорошо посидю опять да все змінилось після 56год ні чого не було щитовитка п'ю гармони раз удень утром спасибі і чераз добре що ви є такий челавєчок пожаліла і легше бирижи вас боже🙏♥️🥀
@NataliaEfimova77Ай бұрын
@ВераМосурган Вера, миленькая, ну поймите же, никакие таблетки не помогут, если вы будете завтракать в 12 дня. ДО 9 УТРА!!! 2 яйца, огурец и помидор, твердый сыр с пальчик, кусочек хлеба со столовой ложкой сливочного масла, кофе с молоком, яблоко. Обед - куры, рыба, овощи. Ужин супчик. Ну попробуйте, прошу вас, вы же себе хуже делаете
@ЛюбовьВасильевна-ю5ц5 ай бұрын
Здравствуйте Наташа ! У меня невестка 77 лет, с 2014 года болеет диабетом 2 типа. Я, из за нее и начала смотреть Ваш канал. У Вас очень интересные и полезные видео.👍 Моя невестка принимает глебофор , Вы не комментировали это лекарство. Пожалуйста, если можно, расскажите , о своих впечатлениях об этом лекарстве. 🙏🏼
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Если ей хорошо и врач назначил, то почему нет? Есть более современные.
@ЛюбовьВасильевна-ю5ц4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Спасибо.👍
@карина-с1р5 ай бұрын
Я с вами не согласна, яйца не вызывают бляжки. Это чушь.
@НадеждаСкрипкина-э2х5 ай бұрын
❤❤❤
@aristocratca4 ай бұрын
Натали , доброго дня! Можно Ваш совет... есть семечки без кожуру , лежжать года 4 , ещё не побывала их жари , но выкинуть жалко,но думаю они будут со вкусом горечи старого масла , что сделать чтоб убрать вкус старого масла и вообще стоит заморачиваться и будет ли польза от старых...???? Заранее спасибо за ответы 🎉
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Срочно выбросить и забыть. В семечках пошел процесс окисления. Это яд
@aristocratca4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 🕊️🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨ 😘🍓 благодарю за совет!
@Raisa-t7f5 ай бұрын
Добрый день, Наташа. У меня диабет 2 уже 17 лет. 8 м- цев принимала Джардинс от которого появились в крови кетоны, похудела на 14 кг и очень стали выпадать волосы. То что была сильная слабость, что, практически ходить не могла, это нужно было пережить. Врач перевел меня на Диабетон, обьяснив, что после Джардинса могут помочь только препараты сульфонилмочевины или инсулин. Кстати молочницы у меня не было, но к туалету была привязана, никуда нельзя было отлучиться более, чем на 30 мин.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Джардинс не единственный препарат, пусть врач переназначит на другой. Сульфонилмочевины шаг назад. И вряд ли поможет. Инсулин - шаг в никуда. Пробуйте глиптины.
@Raisa-t7f4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Спасибо за ответ. Принимаю утром Диабетон 90 мг, после обеда Ситаглиптин и вечером Глюкофаж 500
@Raisa-t7f4 ай бұрын
Да, и хочу спросить за псилиум, почему от него запор, принимала по 1 ч. ложке на стакан воды.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
@user-sp3kj4jo2g смените псиллиум на клетчатку семени льна или тыквы. Серый псиллиум не вызывает запоров. Вы пьете мало воды. Лекарства от сахара требуют пол литра еще к 2 литрам чистой воды в день
@NataliaEfimova774 ай бұрын
@user-sp3kj4jo2g ситаглиптин зачем после обеда? Обычно вечером с ужином и метформином принимают. Какой смысл в дневном употреблении? Спросите у врача
@anamosidze-gs2il5 ай бұрын
molodec,natasha. mne jchen nraviatsia vashi rekomendacii.vi ochen gramotni, kak diabetik.sleju za vami , a dlia ,, nachinaiushix, kladez znanii i opita.
@ТатьянаЧеканова-п4ж5 ай бұрын
Спасибо большое, уважаема Наталия. Скажите, пожалуйста, сколько можно кушать сыра и какого при диабете 2 типа
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Качественный твердый сыр высокой жирности, размером с пальчик на завтрак с кусочком зернового хлеба и маслом. Творог есть, как десерт после еды и ограничивать
@СергейПисарев-ъ6о5 ай бұрын
Почему надо ограничевать творог- это полезный продукт?
@НатальяВилесова-ю5и5 ай бұрын
@@СергейПисарев-ъ6отворог лучше на завтрак или обед После основной еды и то 50 г может поднимать сахар
@Евгения-г9э5 ай бұрын
Есть мнение некоторых врачей, что яйца не у всех повышают холестерин. У меня повышают, я проверяла.
@ФилиппФилиппович-е3б4 ай бұрын
Это уже не мнение некоторых врачей - это уже подтверждено - яйца не влияют на уровень плохого холестерина!!!!!!!
@НадеждаСиротина-х2ъ5 ай бұрын
Ну да семь яиц в день это что-то, я все равно стараюсь есть кашу, немного, белок в перекус, мне можно десят хлебных единиц на день, их и придерживаюсь, ну и овощи обязательно
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Не нужно стараться есть кашу. Углеводы есть в овощах
@ЛарисаКазимировна-е2ш5 ай бұрын
Наталья,а гипертоникам можно кофе,как вы думаете иногда,1 ,2 раза в неделю ??
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Нужно регулировать давление. При высоком пить нельзя. На самом деле кофе мало повышает давление.
@ЛюбовьЕфимова-м5э5 ай бұрын
Здравствуйте наташа. Хочу вас спрасить, а какого веса вы придерживаетесь по порции . Я гдето читала что 300 гр. Но я не наедаюсь и черег 2 часа снова хочу есть. Заранее благодарна. С уважением ваша однофомилаца ефимова л.в.
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Вы едите не то, что насыщает. Мясо, рыба, яйца, семечки, орехи, овощи, жиры
@edutashagal10724 ай бұрын
Наталья а как вы относитесь к оземпик ? Спасибо.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Плохо
@НатальяСяткина-с6з5 ай бұрын
Здравствуйте Наталья какое меню хотя бы на неделю должно было быть
Что в Украине нет эндокринологов, что столько вопросов к Наташе?
@ЛюбовьПетрик-ъ6я5 ай бұрын
Кокое должно быть меню хотя бы на неделю с СД2? Может ли человек продукты употреблять правильные, но в больших коллличиствах или наоборотв маленьких?Как понять на начальном этапе болезни что больной питается правильно или ему не нужно так питаться? 🌹🌹🌹
@натальяпащенко-г5ь5 ай бұрын
Диета №9.Там все ясно и понятно.Так в санаториях лечат.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Здесь смотрите kzbin.info/www/bejne/mYaaZIqieNOUZrMsi=fF3FBCAs56-QF-jE
@МаремМержоева-е4ы5 ай бұрын
Я принимаю глибомет он мне помогает хорошо при диабете 2 го типа
@vladimirpryazhko75804 ай бұрын
Ваша инфа относительно яиц устарела. Основной поставщик холестерина в кровь ПЕЧЕНЬ, поэтому низко холестериновые диеты не работают. С яиц сняли обвинения. По 2 яйца в день можно смело есть.
@Елена-р9ъ3ф5 ай бұрын
Наталья ! С интересом послушала вас опять...с яйцами, здорово развеселили😂 ... пора, а может и поздновато заняться здоровьем, проблем , к сожалению много, откладываем, до неприличия ( трусость, нет веры в медицину ) осенью/зимой ( когда , закончится дачный сезон) займёмся здоровьем, заставлю себя и мужа сдать анализы, начнём новую жизнь😂 вам удачи и здоровья 😊
@натальяпащенко-г5ь5 ай бұрын
Веселитесь пока есть здоровье.
@ТамараВересова-з4е4 ай бұрын
А зачем откладывать, ждать конца дачного сезона. Надо начинать действовать. Думаю, что наоборот это лучшее время для старта... Зелень своя, овощи, физические нагрузки. Да и меньше соблазна на сладкое..., если жить на даче. Пора... Успехов ...
@Дзен-п4ц5 ай бұрын
Здравствуйте Наталья.Что можете сказать.В 2023 г.был поставлен диагноз С/Д 2 типа,сдавала только из вены натощак глюкозу)на метформине и умеренной диете вчера съездила в столицу сдать анализ Homa-ir(3.01)Но доктор оставил метформин 500мг(утром)и строжайшую диету.
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Все правильно он назначил
@Дзен-п4ц5 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 🙏🙏🙏
@ГалинаФилатова-м5э5 ай бұрын
Наталья,мне 63 года,смотрю вас давно. Хотелось бы увидеть один день вашего меню,что введите? Я на инсулине,за училась с питанием,как и что готовить. Да ещё на остаток пенсии- 14 тысяч. Рекомендации давать проще,чем соблюсти,то,что положено диабетику,хотя бы за день.
Милая Наташенька,я с согласна с Вами во всём,но может у этого человека подагра и она мало ест мяса ........
@tatyanin-den5 ай бұрын
Как же мало? Она на следующий день добавляет к меню три раза в день по 150 г мяса или рыбы!
@НаталияЩелкунова-р8к5 ай бұрын
Дорогая Наташа, здравствуйте! У Вас очень интересные и полезные видео, но Вы очень тихо говорите.
@Любава-э5б5 ай бұрын
Наушники в помощь..
@ЛарисаФедорченко-ф4еАй бұрын
В передаче Всё буде добре был один фитнестренер, который сказал, что в день съедает 40 яиц - вот это шок
@ЛюдмилаМихайлова-ч4н9ш5 ай бұрын
Раньше ели яйца без оглядки,но и пахали как лошади,поэтому сахар весь сжигался
@ОльгаШтефура-р7э5 ай бұрын
Согласна Наташа,ем три яйца в неделю,холестерин норм
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Маловато
@ОльгаШтефура-р7э5 ай бұрын
Не люблю яйца,жаренные люблю,жарю редко глазунью
@ФилиппФилиппович-е3б4 ай бұрын
Значит ешьте больше!!! Вы недополучаете полезности!
@verakarnafel39055 ай бұрын
При заболевании щетовидной железы,так и питаются без углеводов,даже нельзя
@ЛюбовьБилоцкая-ж2и5 ай бұрын
Наташенька мне назначил врач АМАРИЛ.Как вьі к нему относитись.ваше мнение.дякую
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Он же вам не только амарил назначил? Врач лучше меня знает, он видит вас и ваши анализы. Пробуйте, мы все это прошли, и нас это не остановило. У вас все впереди. Питание, уменьшение порций…
@JohnWhite-z5z4 ай бұрын
8@@NataliaEfimova77
@марія-д4е3 ай бұрын
Доктор берег советує яйця і каже що вони холестирін не повишають
@NataliaEfimova773 ай бұрын
Доктор Берг дает много рекомендаций. В том числе придерживается одно-двухразового приема пищи в сутки. Тогда съеденные яйца не повысят холестерин. Вы это услышали у него? Придерживаетесь такого питания и средиземноморской диеты?
@виктор-л9у7д5 ай бұрын
Ваш рецепт лучшего джема без сахара? Пришла пора заготовок.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Лучший рецепт варенья - не есть его
@виктор-л9у7д4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Вы не правы. Разве нельзя диабетику употреблять ягоды? Почитайте к примеру " Клубника при сахарном диабете 1 и 2 типа" ( Из Комсомольской правды. ) ГИ 25, ГН 1,9 Калорий 32.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Ягоды и варенье - разные продукты.
@виктор-л9у7д4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Я у вас и спрашиваю : " Без сахара". В инете много рецептов.
@ВалентинаШевченко-ч2с4 ай бұрын
Наташа, благодарность за такие ролики. У меня сахар редко бывает выше 10 ммоль/л пью только метформин 1000 мг, 2 раза в сутки. Нужно переходить на современные препараты. Мне много лет 77.вес большой. 3 раза приём пищи, без перекусов. Голода не ощущаю. Хотелось бы услышать совет. Благодарю.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Вес большой, значит, много едите. Никакие таблетки не помогут, если не возьметесь за себя. Меняйте питание, введите клетчатку, уберите каша и хлеб, которые вы так любите. Сахар высокий, галвус, янувия плюс метформин.
@Elpis1734 ай бұрын
А я думала, что при СД2 нельзя есть тортик и запивать водкой.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Это мертвым уже ничего нельзя, живым все можно, но без фанатизма
Наталья,у меня сахар до еды 7,5 апосле еды7,2 а гликированный гемоглобин 5,2 это у меня что,сд?
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Да
@ГюльджаханМагеррамова4 ай бұрын
Холостерин от стресса болше чем от йеда...
@ХаджетПшеунова-с6ь5 ай бұрын
Яйцо очень редко ем...но холестирин9,2...это как понять...
@NataliaEfimova775 ай бұрын
Редко тоже плохо
@ВалентинаКандыбина-о3м5 ай бұрын
Когда не хватает хорошего холестерина из еды , печень вырабатывает свой (плохой)
@olegbelous55884 ай бұрын
Спасибо! По поводу употребления яиц вставлю свои 5 копеек. Помню голодные 2000 годы, на работу устроится было за счастье. Хороший знакомый устроился на птицеферму, которая находилась довольно далеко от города. Утром он не успевал поесть или не было что, то он калории добирал на работе. По его словам, он съедал в день от 6 до 8 яиц. Не прошло и месяца как здоровье его ухудшилось. По поводу употребления мяса диабетиками. На пенсию, которую выплачивают на Украине, только остаётся смотреть на мясо в витрине. Разговеться можно только по большим праздникам. Кто же это пьёт 30-40 гр. водки? "Разминка" начинается со стакана самогона, а там далее - у кого сколько хватит выносливости. Вот такие реалии сегодняшней жизни.
@SvetlanaDavidyk-qz6jl5 ай бұрын
Їла 4-5яєць домашніх на сніданок 3-5днів в тиждень.холестер.впав з6,38на4,8 без статинів котрі руйнують мязи і суглоби.алкоголь навіть у каплях при прийомі метформіну дуже руйнує печінку.
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Ужас
@SvetlanaDavidyk-qz6jl4 ай бұрын
На моєму досвіді ужасу немає,а є поправка всього здоров'я та відмова від багатьох ліків.ужас криється в магазинних ковбасах і хімічній курятині
@НАТАЛИЯАБАКУМОВА-м7г4 ай бұрын
Кто вам сказал, что яйца вызывают выработку плохого холестерина? Это уже бабушкины сказки! Согласна , семь яиц, это много.тчетвре яйца в день&нормально. Это последние исследования.
@НАТАЛИЯАБАКУМОВА-м7г4 ай бұрын
Во многих странах проводили исследования с яйцами и выяснили, что четыре яйца в день безопасно.
@74mgnovenie4 ай бұрын
Вот тут поспорю с Вами,уважаемая Наталья. Ваша информация устарела . По последним данным,яйца не так вредны,как нам вещали . В желтке содержатся липиды,И если раньше нам говорили 3 яйца за 2 дня ,то сейчас опровергли ,изучив глубже этот вопрос . Опять же,посмотрите как едят китайцы))) они эти яйца десятками глотают ! А уж китайская медицина... Вряд ли они будут гробить свое здоровье яйцами ) Изучите данный вопрос,и ждём от вас свеженькой информации . С Уважением Наталья .
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Что занадто, то нездраво
@irinatsalkina11315 ай бұрын
Я вообще исключила углеводы,таюеперь понимаю,что это ошибка
@irinatsalkina11315 ай бұрын
Без углеводов,но Форсига вызвала сильную молочница. Я перестала пить форсигу,а молочница осталась и не лечится.😊😊
@Vernon72-du5 ай бұрын
Флуконазол 1 таб раз в неделю до облегчения состояния, потом 1 т 1 раз в месяц для профилактики@@irinatsalkina1131
@NataliaEfimova774 ай бұрын
Значит, дело не в форксиге
@СофияАнастасис-з3ц4 ай бұрын
Таблетки это ускоренный путь на кладбище, диабет лечится одной диетой и травами, информации в и-нете полно, а появляется такой диагноз от неправильного и чрезмерного питания и плохого качества продуктов, не соблюдения постов.
@СофияАнастасис-з3ц4 ай бұрын
@@МилаМамочко если Православный человек то посты обязательны, если нет- то решает сам как оздаравливаться,, травы Дал Господь нам в пищу, насчёт пищи и лекарства знаете поговорку(травы конечно не аптечные, они очень плохого качества), а вот фарма появилась в 20-х годах и владельцы всех этих концернов не выпили ни одной таблетки, лечатся только травами,, это только для безграмотных и доверчивых у них такая задумка, которых они активно доят и сокращают, раньше диабета не было, столько мяса и сахара не ели и вели другой образ жизни и свое хозяйство и жили без таблеток, причем гораздо дольше и здоровее.