ПЕРЕБОР В ПИТАНИИ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА. СКОЛЬКО ЯИЦ ЕСТЬ ДИАБЕТИКУ?

  Рет қаралды 23,087

Наталия Ефимова

Наталия Ефимова

Күн бұрын

Пікірлер: 141
@СветланаСеровская
@СветланаСеровская 5 ай бұрын
Совершенно согласна с Вами..У меня стал повышаться сахар именно потому,что в рационе катастрофически не хватало белка,но зато любила молочку,творожок,,кефир, сладкое.Стал повышаться сахар и проблемы со щитовидкой. И много перекусо было.. Осознав,перешла на трехразовое питание,без перекусов,две трети тарелки овощи,одна треть белок,мясо или рыба,одна треть каша,гречка,перловка,пшено или киноа,по очереди. От молочки пока совсем отказалась. Если хочся есть- вода,травяные чаи.Ну,можно,если очень есть хочется,2 ч.л. сибирской клетчатки или псилиум. Но у меня небольшой сахар был, 7-8, но теперь увидела цифру 5 на глюкометре. Так что,если сахара небольшие,можно справиться правильным питанием. Но нужна дисциплина.
@Macl-m4h
@Macl-m4h 5 ай бұрын
Очень хороший и верный комментарий 👍👍👍👍
@SvetlanaDavidyk-qz6jl
@SvetlanaDavidyk-qz6jl 5 ай бұрын
Удачи Вам и дальше
@Евгения-х1о3ю
@Евгения-х1о3ю 4 ай бұрын
😊
@Вера-з3п7ш
@Вера-з3п7ш 5 ай бұрын
Наталья благодарю вас за новое видео смотрю вас всегда с интересом вы меня мотивируете следить за своим здоровьем🎉
@ГалинаМатвеева-в2ж
@ГалинаМатвеева-в2ж 5 ай бұрын
Наташенька, согласна с вами на все 100.люблю вас слушать, коротко и ясно. Здоровья вам
@ЗояБолотникова-з5к
@ЗояБолотникова-з5к 5 ай бұрын
Очень вам юлагодарна. Всегда полезная информация.
@Ирина-я3у5я
@Ирина-я3у5я 5 ай бұрын
Спасибо вам Наташенька , за ваш труд и советы ! С днем Блогера вас ! ❤
@sv.t.363
@sv.t.363 5 ай бұрын
Спасибо! Здоровья вам от души!
@ИринаИльенко-п9к
@ИринаИльенко-п9к 4 ай бұрын
Всё разложили по полочкам .😊 Я совершенно с вами согласна.❤
@lubakordukova4679
@lubakordukova4679 5 ай бұрын
Наталья огромное спасибо за полезную информацию.❤❤❤
@antoninaroshchypkina7574
@antoninaroshchypkina7574 5 ай бұрын
Умница, много полезых советоа, подписана, как всегда лайк
@ОляОлечка-д8р
@ОляОлечка-д8р 5 ай бұрын
Благодарна Вам , здоровья и успехов во всем.
@galinahasanova844
@galinahasanova844 4 ай бұрын
Уважаемая Наталия благодарю вас за мудрые и добрые советы. Мне 70 лет, 20 лет у меня диабет. Благодаря вашим советам у меня сейчас сахар 5,8 Спасибо !
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Ура!
@ИринаЛарочкина-ч6т
@ИринаЛарочкина-ч6т Ай бұрын
Божечки столько яиц есть,да ещё и винище,меня прям возмутило,согласно с вами,очень вас люблю,спасибо вам
@gal1289
@gal1289 4 ай бұрын
Подписалась и смотрю все выпуски. Большое спасибо. Грамотно, понятно
@ludmilayegorkina4201
@ludmilayegorkina4201 5 ай бұрын
Я с вами согласна ПОЛНОСТЬЮ !!!! ЭТО ЖЕ ДОЛГОСРОЧНО !!!!
@ТаняШорина-ю5й
@ТаняШорина-ю5й 5 ай бұрын
Я вас обожаю умничка!
@ЛюдмилаСтародубец-д2к
@ЛюдмилаСтародубец-д2к 5 ай бұрын
Дякую вам,за корисну і потрібну інформацію.Дослухаюся до ваших порад, і вони мені допомагають.
@natalakobakova6435
@natalakobakova6435 Ай бұрын
Наташенька ,спасибо !!!! Вы мне нравитесь !!!❤
@ТамилаИноземцева
@ТамилаИноземцева 5 ай бұрын
Наталья,с удовольствием прослухала вашу информацию,взяла из нее полезное Спасибо
@МаріяХолодкова
@МаріяХолодкова 5 ай бұрын
Я не собираюсь никому ничего советовать по ому, что ми все очень рчзние:у всех кроме диабета есть еще куча других заболеваний, и что подходит одному, другому может навредить. Например мне 83 года, я живу уже 36 лет без щитовидной желези, 12 лет без желчного пузиря, варикоз обеих конечностей, я не говорю обо все остальном, є т о никому не интересно. 3 месяца назад поставили диагноз предиабет. Любила сладкое, сейчас ограничиваю, принимаю метформин 500 2 р в день а-липоевую кислоту. Пишу принимаю когда хочу, тк не переношу голода:кружится голова, алката в желудке и сильная слабость. Для чео єто все пишу - для того, что не все могут принимать пищу строго 3 раза в день или есть то, что советуют другие. Все нужно анализировать и прислушиваться к своему организму. Многое, что говорить Наталья, єто ее личние ощущения, много поучительного, но опять же, слушайте свой организм. Прошу прощения, никого не хотела обидеть. Все крепкого здоров'я и храни вас Бог!
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Вы нас не обидели. В вашем возрасте преддиабет мечта всех диабетиков. С возрастом сахар и холестерин имеют другие показатели. Несмотря на все ваши проблемы вы справляетесь, молодец
@azeevanatalya7689
@azeevanatalya7689 4 ай бұрын
Да вы просто гордость, в вашем возрасте ещё и в телефоне разбирается. На вас нужно равняться
@ЭльмираНиметулаева-п6у
@ЭльмираНиметулаева-п6у 5 ай бұрын
Привет из Крыма, спасибо вам большое за информацию❤
@azeevanatalya7689
@azeevanatalya7689 4 ай бұрын
Привет из Керчи
@svetlanaprus3869
@svetlanaprus3869 5 ай бұрын
Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео. Я також вважаю що таке харчування не правильне і тимчасове, бо потім можна зірватись і почати їсти все підряд. Краще коли харчування різноманітне є і білки і жири і вуглеводи, але правильні і в розумній кількості. Можна навіть солодощі але також правильні, я дивлюсь ваші відео у вас уже дуже багато різноманітних рецептів страв щоб харчуватись смачно і правильно, щоб і знижувати вагу і діабет компенсувати і тримати в такій формі постійно, без зривів. Доречі Дякую Вам за відеорецепти страв. 😍🥰
@Larisa-n2o
@Larisa-n2o 5 ай бұрын
Правы во всем, нужен разумный подходов 👍👍👍
@карина-с1р
@карина-с1р 5 ай бұрын
Исключила углеводы, и ем жиры и белки, проверено временем, нормализовался вес и сахар.
@Lora961
@Lora961 5 ай бұрын
Нельзя полностью исключать углеводы, опасно для печени
@ninafibich2532
@ninafibich2532 5 ай бұрын
Наташа, я сейчас читаю книгу Еда и мозг, так вот в ней про холестерин очень понятно написанно, советую прочитать эту книгу.
@ninafibich2532
@ninafibich2532 5 ай бұрын
@@НадеждаПашковская-ъ8ы автор Девид Перлмуттер, книги можно выписать, ещё Кишечник и мозг книга, её буду читать после Еда и мозг. Эти книги есть в электронном виде, посмотрите может вам подойдёт этот вариант. Её давно рекомендовала уже прочесть врач Ольга Лысенкова, но вот сейчас я читаю уже, очень интересно все знать, а там уже самим решать что есть, что ни есть и так далее.
@azeevanatalya7689
@azeevanatalya7689 4 ай бұрын
​@@НадеждаПашковская-ъ8ыможно найти адио на ютюбе бесплатно слушать
@НинаГоличенко
@НинаГоличенко 5 ай бұрын
Спасибо Наташа.
@Елена-ъ2ь9я
@Елена-ъ2ь9я 5 ай бұрын
❤❤❤ СПАСИБО ❤️
@BabulyaIra
@BabulyaIra 5 ай бұрын
Количество белка, минимальное, которое необходимо человеку, это 1г на кг идеального веса. У меня это около 70г. В 100г курицы- около 30г белка, в одном яйце - около 13г. Ну не хочет человек давиться мясом, ест яйца. И свою норму по белку набирает. В чем проблема? А холестирина из питания только около 10-20 процентов поступает. Остальное вырабатывается печенью.
@azeevanatalya7689
@azeevanatalya7689 4 ай бұрын
Полностью согласна с вами
@MarynaHordiienko-g9z
@MarynaHordiienko-g9z 5 ай бұрын
По поводу яиц говорят многие эндокринологи : два яйца, а если хочешь больше то только белок. Если ты откажешься от чего-то в дальнейшем ты получишь уже другие проблемы. Ферменты перестанут вырабатываться вообще , потому что организм решит что нет необходимости. Мне кажеться , что кушать нужно все, но очень мало. Потому что за одной проблемой последует другая.Немножко увеличить овощей, исключить то что не нужно , а каши уменьшить до 1-2 ложек в первой половине дня. Физические нагрузки обязательны. Старость меня дома не застанет...
@ПолитенкоАнжелика
@ПолитенкоАнжелика 5 ай бұрын
Полностью с Вами согласна.
@ВераМосурган
@ВераМосурган Ай бұрын
Наталя скажіть пожалуста чи можна принімать липоєву кислоту як у мене подагра ми довас звиртаємось як до ближнього друга який у біді не оставе вірим бириживашу боже вашу сім'ю здоров'я 👍❤
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 Ай бұрын
Вера, я бы не рисковала в вашем случае принимать никакие лекарства без врача. Если вы думаете, что Альфа липоевая кислота изменит вашу жизнь и ваш вес, то вы ошибаетесь. Если вы не измените питание, никакие добавки не помогут. Только от правильной еды, уменьшения порций, достаточного количества выпитой воды будут существенные изменения. Что касается подагры, то помните, завтрак должен быть до 9 утра. И это полноценная еда, разрешенная при диабете и подагре. Тогда мочевая кислота не устремляется вниз к стопам и не провоцирует подагру. Будьте умничкой, боритесь и все получится. И пишите об успехах.
@ВераМосурган
@ВераМосурган Ай бұрын
Я вам очень благодарна да зараз такі болі переносю на лєвя нозі воспалився палиць і п'ю уже год таблетки втом году права боліла ну не так як ця то що запритили їсти я не їм що їсти отого те нізя от сахаря те я їм два рази рано неїм начинаю 12 або 13 борщ там капуста буряк трохи картошки і сиплю ячньової крупи не зажарую і два яйця хліб биру для деабета спіціально нема у нас врача такого щоб розказав а табетки принімаю Алопуринол КВ 300м слухаю вас всігда восхіщаю вами спасибі вам що ви не оставляєте без уніманія бо нема ским посовітіваться води п'ю 3 л ходю бо ноги пухнуть походю хорошо посидю опять да все змінилось після 56год ні чого не було щитовитка п'ю гармони раз удень утром спасибі і чераз добре що ви є такий челавєчок пожаліла і легше бирижи вас боже🙏♥️🥀
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 Ай бұрын
@ВераМосурган Вера, миленькая, ну поймите же, никакие таблетки не помогут, если вы будете завтракать в 12 дня. ДО 9 УТРА!!! 2 яйца, огурец и помидор, твердый сыр с пальчик, кусочек хлеба со столовой ложкой сливочного масла, кофе с молоком, яблоко. Обед - куры, рыба, овощи. Ужин супчик. Ну попробуйте, прошу вас, вы же себе хуже делаете
@ЛюбовьВасильевна-ю5ц
@ЛюбовьВасильевна-ю5ц 5 ай бұрын
Здравствуйте Наташа ! У меня невестка 77 лет, с 2014 года болеет диабетом 2 типа. Я, из за нее и начала смотреть Ваш канал. У Вас очень интересные и полезные видео.👍 Моя невестка принимает глебофор , Вы не комментировали это лекарство. Пожалуйста, если можно, расскажите , о своих впечатлениях об этом лекарстве. 🙏🏼
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Если ей хорошо и врач назначил, то почему нет? Есть более современные.
@ЛюбовьВасильевна-ю5ц
@ЛюбовьВасильевна-ю5ц 4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Спасибо.👍
@карина-с1р
@карина-с1р 5 ай бұрын
Я с вами не согласна, яйца не вызывают бляжки. Это чушь.
@НадеждаСкрипкина-э2х
@НадеждаСкрипкина-э2х 5 ай бұрын
❤❤❤
@aristocratca
@aristocratca 4 ай бұрын
Натали , доброго дня! Можно Ваш совет... есть семечки без кожуру , лежжать года 4 , ещё не побывала их жари , но выкинуть жалко,но думаю они будут со вкусом горечи старого масла , что сделать чтоб убрать вкус старого масла и вообще стоит заморачиваться и будет ли польза от старых...???? Заранее спасибо за ответы 🎉
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Срочно выбросить и забыть. В семечках пошел процесс окисления. Это яд
@aristocratca
@aristocratca 4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 🕊️🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨ 😘🍓 благодарю за совет!
@Raisa-t7f
@Raisa-t7f 5 ай бұрын
Добрый день, Наташа. У меня диабет 2 уже 17 лет. 8 м- цев принимала Джардинс от которого появились в крови кетоны, похудела на 14 кг и очень стали выпадать волосы. То что была сильная слабость, что, практически ходить не могла, это нужно было пережить. Врач перевел меня на Диабетон, обьяснив, что после Джардинса могут помочь только препараты сульфонилмочевины или инсулин. Кстати молочницы у меня не было, но к туалету была привязана, никуда нельзя было отлучиться более, чем на 30 мин.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Джардинс не единственный препарат, пусть врач переназначит на другой. Сульфонилмочевины шаг назад. И вряд ли поможет. Инсулин - шаг в никуда. Пробуйте глиптины.
@Raisa-t7f
@Raisa-t7f 4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Спасибо за ответ. Принимаю утром Диабетон 90 мг, после обеда Ситаглиптин и вечером Глюкофаж 500
@Raisa-t7f
@Raisa-t7f 4 ай бұрын
Да, и хочу спросить за псилиум, почему от него запор, принимала по 1 ч. ложке на стакан воды.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
@user-sp3kj4jo2g смените псиллиум на клетчатку семени льна или тыквы. Серый псиллиум не вызывает запоров. Вы пьете мало воды. Лекарства от сахара требуют пол литра еще к 2 литрам чистой воды в день
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
@user-sp3kj4jo2g ситаглиптин зачем после обеда? Обычно вечером с ужином и метформином принимают. Какой смысл в дневном употреблении? Спросите у врача
@anamosidze-gs2il
@anamosidze-gs2il 5 ай бұрын
molodec,natasha. mne jchen nraviatsia vashi rekomendacii.vi ochen gramotni, kak diabetik.sleju za vami , a dlia ,, nachinaiushix, kladez znanii i opita.
@ТатьянаЧеканова-п4ж
@ТатьянаЧеканова-п4ж 5 ай бұрын
Спасибо большое, уважаема Наталия. Скажите, пожалуйста, сколько можно кушать сыра и какого при диабете 2 типа
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Качественный твердый сыр высокой жирности, размером с пальчик на завтрак с кусочком зернового хлеба и маслом. Творог есть, как десерт после еды и ограничивать
@СергейПисарев-ъ6о
@СергейПисарев-ъ6о 5 ай бұрын
Почему надо ограничевать творог- это полезный продукт?
@НатальяВилесова-ю5и
@НатальяВилесова-ю5и 5 ай бұрын
​@@СергейПисарев-ъ6отворог лучше на завтрак или обед После основной еды и то 50 г может поднимать сахар
@Евгения-г9э
@Евгения-г9э 5 ай бұрын
Есть мнение некоторых врачей, что яйца не у всех повышают холестерин. У меня повышают, я проверяла.
@ФилиппФилиппович-е3б
@ФилиппФилиппович-е3б 4 ай бұрын
Это уже не мнение некоторых врачей - это уже подтверждено - яйца не влияют на уровень плохого холестерина!!!!!!!
@НадеждаСиротина-х2ъ
@НадеждаСиротина-х2ъ 5 ай бұрын
Ну да семь яиц в день это что-то, я все равно стараюсь есть кашу, немного, белок в перекус, мне можно десят хлебных единиц на день, их и придерживаюсь, ну и овощи обязательно
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Не нужно стараться есть кашу. Углеводы есть в овощах
@ЛарисаКазимировна-е2ш
@ЛарисаКазимировна-е2ш 5 ай бұрын
Наталья,а гипертоникам можно кофе,как вы думаете иногда,1 ,2 раза в неделю ??
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Нужно регулировать давление. При высоком пить нельзя. На самом деле кофе мало повышает давление.
@ЛюбовьЕфимова-м5э
@ЛюбовьЕфимова-м5э 5 ай бұрын
Здравствуйте наташа. Хочу вас спрасить, а какого веса вы придерживаетесь по порции . Я гдето читала что 300 гр. Но я не наедаюсь и черег 2 часа снова хочу есть. Заранее благодарна. С уважением ваша однофомилаца ефимова л.в.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Вы едите не то, что насыщает. Мясо, рыба, яйца, семечки, орехи, овощи, жиры
@edutashagal1072
@edutashagal1072 4 ай бұрын
Наталья а как вы относитесь к оземпик ? Спасибо.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Плохо
@НатальяСяткина-с6з
@НатальяСяткина-с6з 5 ай бұрын
Здравствуйте Наталья какое меню хотя бы на неделю должно было быть
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/mYaaZIqieNOUZrMsi=fF3FBCAs56-QF-jE
@2015mops
@2015mops 4 ай бұрын
Яйца заменить рыбой.
@РаисаПавлушкина
@РаисаПавлушкина 4 ай бұрын
Что в Украине нет эндокринологов, что столько вопросов к Наташе?
@ЛюбовьПетрик-ъ6я
@ЛюбовьПетрик-ъ6я 5 ай бұрын
Кокое должно быть меню хотя бы на неделю с СД2? Может ли человек продукты употреблять правильные, но в больших коллличиствах или наоборотв маленьких?Как понять на начальном этапе болезни что больной питается правильно или ему не нужно так питаться? 🌹🌹🌹
@натальяпащенко-г5ь
@натальяпащенко-г5ь 5 ай бұрын
Диета №9.Там все ясно и понятно.Так в санаториях лечат.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Здесь смотрите kzbin.info/www/bejne/mYaaZIqieNOUZrMsi=fF3FBCAs56-QF-jE
@МаремМержоева-е4ы
@МаремМержоева-е4ы 5 ай бұрын
Я принимаю глибомет он мне помогает хорошо при диабете 2 го типа
@vladimirpryazhko7580
@vladimirpryazhko7580 4 ай бұрын
Ваша инфа относительно яиц устарела. Основной поставщик холестерина в кровь ПЕЧЕНЬ, поэтому низко холестериновые диеты не работают. С яиц сняли обвинения. По 2 яйца в день можно смело есть.
@Елена-р9ъ3ф
@Елена-р9ъ3ф 5 ай бұрын
Наталья ! С интересом послушала вас опять...с яйцами, здорово развеселили😂 ... пора, а может и поздновато заняться здоровьем, проблем , к сожалению много, откладываем, до неприличия ( трусость, нет веры в медицину ) осенью/зимой ( когда , закончится дачный сезон) займёмся здоровьем, заставлю себя и мужа сдать анализы, начнём новую жизнь😂 вам удачи и здоровья 😊
@натальяпащенко-г5ь
@натальяпащенко-г5ь 5 ай бұрын
Веселитесь пока есть здоровье.
@ТамараВересова-з4е
@ТамараВересова-з4е 4 ай бұрын
А зачем откладывать, ждать конца дачного сезона. Надо начинать действовать. Думаю, что наоборот это лучшее время для старта... Зелень своя, овощи, физические нагрузки. Да и меньше соблазна на сладкое..., если жить на даче. Пора... Успехов ...
@Дзен-п4ц
@Дзен-п4ц 5 ай бұрын
Здравствуйте Наталья.Что можете сказать.В 2023 г.был поставлен диагноз С/Д 2 типа,сдавала только из вены натощак глюкозу)на метформине и умеренной диете вчера съездила в столицу сдать анализ Homa-ir(3.01)Но доктор оставил метформин 500мг(утром)и строжайшую диету.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Все правильно он назначил
@Дзен-п4ц
@Дзен-п4ц 5 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 🙏🙏🙏
@ГалинаФилатова-м5э
@ГалинаФилатова-м5э 5 ай бұрын
Наталья,мне 63 года,смотрю вас давно. Хотелось бы увидеть один день вашего меню,что введите? Я на инсулине,за училась с питанием,как и что готовить. Да ещё на остаток пенсии- 14 тысяч. Рекомендации давать проще,чем соблюсти,то,что положено диабетику,хотя бы за день.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/mYaaZIqieNOUZrMsi=fF3FBCAs56-QF-jE
@ГалинаФилатова-м5э
@ГалинаФилатова-м5э 4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 ни
@ЛюбовьШубчинская-ч1э
@ЛюбовьШубчинская-ч1э 5 ай бұрын
Милая Наташенька,я с согласна с Вами во всём,но может у этого человека подагра и она мало ест мяса ........
@tatyanin-den
@tatyanin-den 5 ай бұрын
Как же мало? Она на следующий день добавляет к меню три раза в день по 150 г мяса или рыбы!
@НаталияЩелкунова-р8к
@НаталияЩелкунова-р8к 5 ай бұрын
Дорогая Наташа, здравствуйте! У Вас очень интересные и полезные видео, но Вы очень тихо говорите.
@Любава-э5б
@Любава-э5б 5 ай бұрын
Наушники в помощь..
@ЛарисаФедорченко-ф4е
@ЛарисаФедорченко-ф4е Ай бұрын
В передаче Всё буде добре был один фитнестренер, который сказал, что в день съедает 40 яиц - вот это шок
@ЛюдмилаМихайлова-ч4н9ш
@ЛюдмилаМихайлова-ч4н9ш 5 ай бұрын
Раньше ели яйца без оглядки,но и пахали как лошади,поэтому сахар весь сжигался
@ОльгаШтефура-р7э
@ОльгаШтефура-р7э 5 ай бұрын
Согласна Наташа,ем три яйца в неделю,холестерин норм
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Маловато
@ОльгаШтефура-р7э
@ОльгаШтефура-р7э 5 ай бұрын
Не люблю яйца,жаренные люблю,жарю редко глазунью
@ФилиппФилиппович-е3б
@ФилиппФилиппович-е3б 4 ай бұрын
Значит ешьте больше!!! Вы недополучаете полезности!
@verakarnafel3905
@verakarnafel3905 5 ай бұрын
При заболевании щетовидной железы,так и питаются без углеводов,даже нельзя
@ЛюбовьБилоцкая-ж2и
@ЛюбовьБилоцкая-ж2и 5 ай бұрын
Наташенька мне назначил врач АМАРИЛ.Как вьі к нему относитись.ваше мнение.дякую
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Он же вам не только амарил назначил? Врач лучше меня знает, он видит вас и ваши анализы. Пробуйте, мы все это прошли, и нас это не остановило. У вас все впереди. Питание, уменьшение порций…
@JohnWhite-z5z
@JohnWhite-z5z 4 ай бұрын
8​@@NataliaEfimova77
@марія-д4е
@марія-д4е 3 ай бұрын
Доктор берег советує яйця і каже що вони холестирін не повишають
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 3 ай бұрын
Доктор Берг дает много рекомендаций. В том числе придерживается одно-двухразового приема пищи в сутки. Тогда съеденные яйца не повысят холестерин. Вы это услышали у него? Придерживаетесь такого питания и средиземноморской диеты?
@виктор-л9у7д
@виктор-л9у7д 5 ай бұрын
Ваш рецепт лучшего джема без сахара? Пришла пора заготовок.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Лучший рецепт варенья - не есть его
@виктор-л9у7д
@виктор-л9у7д 4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Вы не правы. Разве нельзя диабетику употреблять ягоды? Почитайте к примеру " Клубника при сахарном диабете 1 и 2 типа" ( Из Комсомольской правды. ) ГИ 25, ГН 1,9 Калорий 32.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Ягоды и варенье - разные продукты.
@виктор-л9у7д
@виктор-л9у7д 4 ай бұрын
@@NataliaEfimova77 Я у вас и спрашиваю : " Без сахара". В инете много рецептов.
@ВалентинаШевченко-ч2с
@ВалентинаШевченко-ч2с 4 ай бұрын
Наташа, благодарность за такие ролики. У меня сахар редко бывает выше 10 ммоль/л пью только метформин 1000 мг, 2 раза в сутки. Нужно переходить на современные препараты. Мне много лет 77.вес большой. 3 раза приём пищи, без перекусов. Голода не ощущаю. Хотелось бы услышать совет. Благодарю.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Вес большой, значит, много едите. Никакие таблетки не помогут, если не возьметесь за себя. Меняйте питание, введите клетчатку, уберите каша и хлеб, которые вы так любите. Сахар высокий, галвус, янувия плюс метформин.
@Elpis173
@Elpis173 4 ай бұрын
А я думала, что при СД2 нельзя есть тортик и запивать водкой.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Это мертвым уже ничего нельзя, живым все можно, но без фанатизма
@mayamaya7146
@mayamaya7146 5 ай бұрын
Dobriy deni ❤ kajdoye utro 2 yayca em varenih İnogda omlet
@ЕленаСеменова-ш2х
@ЕленаСеменова-ш2х 5 ай бұрын
Наталья,у меня сахар до еды 7,5 апосле еды7,2 а гликированный гемоглобин 5,2 это у меня что,сд?
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Да
@ГюльджаханМагеррамова
@ГюльджаханМагеррамова 4 ай бұрын
Холостерин от стресса болше чем от йеда...
@ХаджетПшеунова-с6ь
@ХаджетПшеунова-с6ь 5 ай бұрын
Яйцо очень редко ем...но холестирин9,2...это как понять...
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 5 ай бұрын
Редко тоже плохо
@ВалентинаКандыбина-о3м
@ВалентинаКандыбина-о3м 5 ай бұрын
Когда не хватает хорошего холестерина из еды , печень вырабатывает свой (плохой)
@olegbelous5588
@olegbelous5588 4 ай бұрын
Спасибо! По поводу употребления яиц вставлю свои 5 копеек. Помню голодные 2000 годы, на работу устроится было за счастье. Хороший знакомый устроился на птицеферму, которая находилась довольно далеко от города. Утром он не успевал поесть или не было что, то он калории добирал на работе. По его словам, он съедал в день от 6 до 8 яиц. Не прошло и месяца как здоровье его ухудшилось. По поводу употребления мяса диабетиками. На пенсию, которую выплачивают на Украине, только остаётся смотреть на мясо в витрине. Разговеться можно только по большим праздникам. Кто же это пьёт 30-40 гр. водки? "Разминка" начинается со стакана самогона, а там далее - у кого сколько хватит выносливости. Вот такие реалии сегодняшней жизни.
@SvetlanaDavidyk-qz6jl
@SvetlanaDavidyk-qz6jl 5 ай бұрын
Їла 4-5яєць домашніх на сніданок 3-5днів в тиждень.холестер.впав з6,38на4,8 без статинів котрі руйнують мязи і суглоби.алкоголь навіть у каплях при прийомі метформіну дуже руйнує печінку.
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Ужас
@SvetlanaDavidyk-qz6jl
@SvetlanaDavidyk-qz6jl 4 ай бұрын
На моєму досвіді ужасу немає,а є поправка всього здоров'я та відмова від багатьох ліків.ужас криється в магазинних ковбасах і хімічній курятині
@НАТАЛИЯАБАКУМОВА-м7г
@НАТАЛИЯАБАКУМОВА-м7г 4 ай бұрын
Кто вам сказал, что яйца вызывают выработку плохого холестерина? Это уже бабушкины сказки! Согласна , семь яиц, это много.тчетвре яйца в день&нормально. Это последние исследования.
@НАТАЛИЯАБАКУМОВА-м7г
@НАТАЛИЯАБАКУМОВА-м7г 4 ай бұрын
Во многих странах проводили исследования с яйцами и выяснили, что четыре яйца в день безопасно.
@74mgnovenie
@74mgnovenie 4 ай бұрын
Вот тут поспорю с Вами,уважаемая Наталья. Ваша информация устарела . По последним данным,яйца не так вредны,как нам вещали . В желтке содержатся липиды,И если раньше нам говорили 3 яйца за 2 дня ,то сейчас опровергли ,изучив глубже этот вопрос . Опять же,посмотрите как едят китайцы))) они эти яйца десятками глотают ! А уж китайская медицина... Вряд ли они будут гробить свое здоровье яйцами ) Изучите данный вопрос,и ждём от вас свеженькой информации . С Уважением Наталья .
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Что занадто, то нездраво
@irinatsalkina1131
@irinatsalkina1131 5 ай бұрын
Я вообще исключила углеводы,таюеперь понимаю,что это ошибка
@irinatsalkina1131
@irinatsalkina1131 5 ай бұрын
Без углеводов,но Форсига вызвала сильную молочница. Я перестала пить форсигу,а молочница осталась и не лечится.😊😊
@Vernon72-du
@Vernon72-du 5 ай бұрын
Флуконазол 1 таб раз в неделю до облегчения состояния, потом 1 т 1 раз в месяц для профилактики​@@irinatsalkina1131
@NataliaEfimova77
@NataliaEfimova77 4 ай бұрын
Значит, дело не в форксиге
@СофияАнастасис-з3ц
@СофияАнастасис-з3ц 4 ай бұрын
Таблетки это ускоренный путь на кладбище, диабет лечится одной диетой и травами, информации в и-нете полно, а появляется такой диагноз от неправильного и чрезмерного питания и плохого качества продуктов, не соблюдения постов.
@СофияАнастасис-з3ц
@СофияАнастасис-з3ц 4 ай бұрын
@@МилаМамочко если Православный человек то посты обязательны, если нет- то решает сам как оздаравливаться,, травы Дал Господь нам в пищу, насчёт пищи и лекарства знаете поговорку(травы конечно не аптечные, они очень плохого качества), а вот фарма появилась в 20-х годах и владельцы всех этих концернов не выпили ни одной таблетки, лечатся только травами,, это только для безграмотных и доверчивых у них такая задумка, которых они активно доят и сокращают, раньше диабета не было, столько мяса и сахара не ели и вели другой образ жизни и свое хозяйство и жили без таблеток, причем гораздо дольше и здоровее.
@ВалентинаБрейфогель-р8й
@ВалентинаБрейфогель-р8й 4 ай бұрын
❤❤❤
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 76 МЛН
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Justin Flom
Рет қаралды 104 МЛН
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
Сам себе сушист
Рет қаралды 4,2 МЛН
КАК НЕЛЬЗЯ ПИТАТЬСЯ ДИАБЕТИКАМ 2 ТИПА, И ПОЧЕМУ?
12:52
Наталия Ефимова
Рет қаралды 101 М.
Roosevelt. America's savior or dictator?
2:00:15
Tamara Eidelman
Рет қаралды 431 М.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА НАВСЕГДА?
17:34
Наталия Ефимова
Рет қаралды 2 МЛН