20MIN KOMPLEKSAIS TRENIŅŠ MĀJAS APSTĀKĻOS
Рет қаралды 34,238
Күн бұрынOnline vingrošana mājās var būt vienlīdz viegla un efektīva! Tikai 20 minūtes dienā ir jau gana pietiekams sportošanas režīms tiem, kas vēl nav saņēmušies uzsākt vingrot mājās.
Lai iesāktu kustēties un sportot mājās, nav nepieciešams to darīt agresīvi un uz pilnu slodzi. Pirmajiem treniņiem jābūt saaudzīgākiem, lai ieietu ritmā un ar katru reizi palielinātu slodzi atbilstoši savām sajūtām un gatavībai. Tieši tādēļ šī jaunā video sērija ir perfekta tiem, kas vēlas mierīgā tempā un bez pārslodzes uzsākt trenēties mājas apstākļos.
www.nfit.training
#20minworkout #workoutvideo #personība
@moukahajl6958 4 жыл бұрын
хорошое видео, ставлю лайк
@IevaH87 4 жыл бұрын
Super treniņš! Paldies 😊💪🏼
@ivarsmatisons 4 жыл бұрын
Great job
@lauragulbe5659 4 жыл бұрын
Patika! :)
@lauragulbe5659 4 жыл бұрын
Te nevar kaut kur 100 like uzspiest?! :D
PERSONĪBA
Рет қаралды 62 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 20 МЛН
Tips Workshop
Рет қаралды 63 МЛН
MIZI
Рет қаралды 92 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 8 МЛН
ДелайТело
Рет қаралды 1 МЛН
WEIGHT RACE PROJECT
Рет қаралды 22 М.
growingannanas
Рет қаралды 16 МЛН
Katru Dienu LV
Рет қаралды 26 М.