พี่ตูน ซ้อมอย่างไรก่อนไป ชิคาโก มาราธอน ถึงทำได้ 3ชั่วโมง 10นาที

[@ทองkบุญรอด]

310คืออะไร. ขอรายระเอียดครับ

[@castbyremmer7917]

3ชั่วโมง10นาทีคร้าบคุรพี่

[@castbyremmer7917]

ซึ่งถ้าวิ่งต่อเนื่องจะวิ่งอยู่ที่เพซ4.30คร้าบคุรพี่

[@castbyremmer7917]

วิ่งเพซ4.30ตลอดระยะ42.195kก็จะได้เวลา3ชั่วโมง10นาทีคร้าบคุรพี่

[@ทองkบุญรอด]

@@castbyremmer7917 ขอบคุณมากครับ

[@fenixt2396]

ผมพึ่งเริ่มหัดวิ่ง. 3.10. วิ่งกี่โลครับ

[@suntii7491]

42

[@junemakeup39]

ง่ายมากค่ะแค่วิ่งตามคนที่วิ่งเวลาที่เราต้องการได้ 555

[@thaweewatlueangsukcharoen5616]

พี่ตูนสุดยอดมากครับ

[@Littlebaitong]

ผมคิดเหมือนพี่ตูนเลยครับ. ดูนาฬิกา​แล้วเครียด​ ผมวิ่งตามเพื่อนตลอด​ ให้เพื่อนนำ🤣🤣🤣

[@khanchanasaisawang8827]

____

[@13-170วุฒิฉัตรพันธ์กสิกรรม]

ผมต้องเร่งเสียงมากกว่าปกตินิดนึงเพื่อดู 55

[@boh650k]

รอชม sub 3 นะครับ

[@EakOUP1981]

ขอบคุณที่ย่อคลิปให้กระชับและเข้าใจง่ายนะครับผม

[@supergap1]

❤️❤️❤️

[@าหสหสหสหสสกสกสก]

พี่ตูนผมอยากวิ่งกับพี่จัง