Piękna postawa w 8 minut ⏱️ | Ćwiczenia na okrągłe plecy |

  Рет қаралды 54,962

Ola Żelazo

Ola Żelazo

Күн бұрын

Пікірлер: 55
Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
17:04
Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 61 М.
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
17:27
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 102 М.
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
This dad wins Halloween! 🎃💀
Justin Flom
Рет қаралды 12 МЛН
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 3,9 МЛН
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
00:46
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
萌萌与舞桐
Рет қаралды 40 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 121 МЛН
Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo
18:37
Plecy bez fałdek | Pozbądź się tłuszczyku z pleców | #żelaznywieczór #43 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 24 М.
Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo
9:44
Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 461 М.
Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo
31:31
Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 76 М.
Co NAPRAWDĘ jem na śniadania jako dietetyk? To Cię zaskoczy 🥞
11:12
Co NAPRAWDĘ jem na śniadania jako dietetyk? To Cię zaskoczy 🥞
Michał Wrzosek
Рет қаралды 101 М.
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
14:56
Trening na stojąco na PŁASKI BRZUCH | Odchudzanie i wzmacnianie | #ŻelaznyPoranek #246 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 176 М.
10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo
10:16
10 minut na brzuch | Szczupła talia | Na stojąco | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 3,8 МЛН
Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo
11:46
Trening na płaski brzuch | Interwał na stojąco | 10 min | #ŻelaznyPoranek #262 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 116 М.
Płaski brzuch: Spalanie oponki | #żelaznywieczór #32 | Ola Żelazo
9:28
Płaski brzuch: Spalanie oponki | #żelaznywieczór #32 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 66 М.
Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo
12:35
Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 195 М.
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
21:47
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 244 М.
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
This dad wins Halloween! 🎃💀
Justin Flom
Рет қаралды 12 МЛН