PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym

[@AdolfoOspino-n6u]

Yo y las que hacemos ejercisio a escondidas

[@AnaMartinez-f7f]

Porque

[@mariselaserranoescamilla5057]

Excelente rutina súper cansada pero está genial !!!

[@FranciscaClaverCampos-fe9tj]

Pero n vallas tan deprisa porque mientras tú vas por la 4 yo aún n he terminado la primera

[@sdorka9250]

Hola mañana empieso mi rutina.❤ Vuelvo en unos dias para decirles mi progreso, deseo me vaya muy bien , se nota el buen trabajo que haces . Confio en la rutina❤

[@aracelirodriguez7623]

Holis preciosa,❤ gracias x tus rutinas me encantan,son fasinantes,ay resultados en pocos dias ,te amo milll.😊😊

[@IsabelSoto-f1r]

Todas mis rutinas las hago contigo son muy efectivas y completas

[@NatyGlossGym]

🥰🥰🥰 Wow! muchas gracias ❤️❤️ un abrazo!

[@adriansallas3153]

​@@NatyGlossGymque bien se ve todo eso con tus ajustadas licras

[@marbin-mendoza]

​

[@alinRamírez-e3s]

Yo llevo un mes ❤ asiendo ejercicio wooow me encanta mis resultados 😊

[@carmenzaarevalocastro7862]

Gracias Naty por esa rutina de ejercicios me encanta hacer tus ejercicios Dios te siga bendiciendo

[@Anitacuriosilla]

Ando buscando una explicación científica para mí caso. Entreno SIN PESO, por unos 25 minutos diarios con dos días de descanso, sin aumentar la carga, sin hacer dieta de ningún tipo, y en poquitas semanas me crecen las piernas y los glúteos y me baja rápidamente el abdomen. A qué se debe esto?🤔

[@almarosahernandeznavarro691]

Que envidia 😂yo quisiera ser así felicidades

[@angelicaaparicio2684]

Se debe a qué eres la favorita de Dios 😅

[@kendri16]

​@@angelicaaparicio2684❤

[@miguelruiz550]

❤❤

[@rocio7091]

Excelente fecitaciones

[@danielaramirez6896]

Me gustaria tambien saber que debo comer para obtener ese gluteo y las ponpas grandes 🥺🥺 ojala pueda responderme.

[@nohemiperez373]

Día 6 aún no me he rendido...son muy buenas las rutinas mil gracias ❤

[@anavelez5510]

Hola ❤ soy Dominicana me facina tu ejercicio,yo iba al gym lo tuve que k dejar por la columna,el doctor me dijo k no podía ir yendo,y ahora lo ago contigo, muchas bendiciones

[@alejandrachirino957]

Hola saludos bendiciones me encanta la rutina ya llevó 3 días y ya me duele todo 😅

[@alejandrachirino957]

❤

[@martatojin6741]

Estuvo muy cansado pero delicioso vale la pena. Gracias

[@aleydamejia3759]

Hola grasias x tus rutinas de ejercio

[@VivianaZaldumbide-l9w]

Cuántas veces en la semana puedo realizar estos ejercicios

[@yahiracortez6661]

Buenos días. Super está rutina completa. Gracias bendiciones !!

[@silviatoapanta235]

Super buenísimos todos los ejercicios. Mil gracias. Bendiciones.

[@flakitaamor770]

Ufff madre mía.. creí que no llegaba al final ..logrado..muy buena rutina

[@PerlaTorres-w2n]

Cuántos días a la semana lo debo hacer

[@danielaramirez6896]

Cuandas rondas puedo hacer???

[@andreinacarcamo8660]

DIOS te bendiga....

[@carmenzaarevalocastro7862]

❤❤❤❤

[@gloriaceballos5130]

Buenísimo me encantó 🥵🥵👍👏

[@FranciscaGonzález-l4j]

Grasias. Estubo muy buena. La clase.

[@yisellpatino]

Que bueno e cambiado en mi cuerpo

[@DanielaInsfran-rw9vn]

Hola Naty gracias x tus rutina te mando muchos cariños de Luque paraguay

[@NatyGlossGym]

Hola Daniela!! con mucho gusto! otro saludo hasta mi Paraguay querido 😍😍

[@VicenciaJimenez]

Me encanta la verdad son efectivas las rutinas

[@AnaMartinez-f7f]

❤ ejercicios muy buenos

[@yohannabelenmendoza9396]

Exelente ejercicio 👍🏽

[@noe.m.8097]

Buenisima clase. Re llevadera!

[@candelariagarcia5327]

Puedo usar mancuernas

[@NatyGlossGym]

Si claro, sin problemas! así le aumentas la intensidad! 🤗🤗 un abrazo 💋💋

[@yennyhoyos4107]

Hola Naty gracias. Excelente rutina estuvo a fuego 🔥 bendiciones 😘

[@NatyGlossGym]

Hola Yenny, me alegra que te haya gustado! te mando un abrazo 😍💋💋

[@AnaMartinez-f7f]

Mee encanta la rutina

[@silviatoapanta235]

Super Dios te bendiga

[@roselidiasramos8408]

Treino maravilhoso

[@maricelamorisco]

Hace unas dos semanas empece tus rutinas y las amé me super encanto y vi muchos resultados en tan pocos dias ❤

[@LeidyMagallon]

Yo espese ase dos semanas y ya me dio resultado

[@romaldacastillo202]

Vamos por más

[@margaritanavarrete9124]

Quema q quema,ufff😅🎉

[@mariajose8574]

Amei 👏🏻👏🏻😍😍

[@AnaMartinez-f7f]

😊

[@karlareyes4078]

Amo tus rutinas son demaciado buenas, excelentes me enctan 🥰👍👌

[@NatyGlossGym]

Hola Karla! muchísimas gracias 🥰🥰 no sabes cuanto me alegra que te gusten 😍😍 un abrazo 💋

[@Hernandez-wo9ho]

Muchas gracias Naty Amo tus rutinas😍😍😘😘

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Araceli! amo que las ames 😍😍😍

[@MVS1931]

Excelentes rutinas me encantan son super efectivas ❤❤🎉🎉

[@yanetariashernandez6008]

Muy buena rutina. Ya llevo dos meses y he estado notando lo cambio en mi

[@alejandracerna8713]

👋

[@NatyGlossGym]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@mimita89]

Excelente rutina naty 💪☺

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Mimita!! 🫶🏻🫶🏻 un beso 💋

[@joseramonalvarengabarrient6113]

😘😘❤️❤️💋💋

[@NatyGlossGym]

❤️❤️❤️😘😘

[@rosarivera6508]

Muy buenos gracias bendiciones

[@ValePacheco-up8on]

❤❤

[@NatyGlossGym]

❤️❤️❤️

[@alexlima4512]

Naty muito obrigado

[@NatyGlossGym]

Gracias Alex! un abrazo! 💋💋

[@cidacosta4793]

Q treino top

[@NatyGlossGym]

Muchas gracias Cida 😍😍 besos

[@alejandracerna8713]

Hola me encantan tus vídeos😍

[@NatyGlossGym]

Hola!! Muchas gracias Alejandra 🥰🥰💋💋

[@karenkhiabet]

!!Rutina De Gluteos & Piernas Quema Todo!!

[@NatyGlossGym]

🥰 Muchas gracias Karen! un abrazo 💋