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#pilates#fitball#addominali

[@lauraaragnetti6300]

Ciao Tiziana. Grazie x questa lezione. Spiegazione eccellente come sempre. La fit ball è un bell'attrezzo. A prima vista sembra facile..invece è bello tosto. Sono contenta di non averla lasciata in palestra causa Covid 😃. Un caro saluto. Laura

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie Laura prova a usarla anche per sederti 💪🏻💪🏻💪🏻ne gioverà la tua postura

[@lauraaragnetti6300]

@@TizianaFitnessStyle grazie del consiglio Tiziana...sono al computer tutto il giorno e mi aiuterà sicuramente... buona giornata.😘

[@cucciola6501]

Sei bravissima Tiziana

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie ☺️

[@adeledg6516]

Adoro la fitball, la userei ogni giorno!! E' davvero un attrezzo versatile, non so se sia il più efficace ma resta il mio preferito in assoluto. Grazie!

[@TizianaFitnessStyle]

Hai ragione piace anche a me

[@paolable9837]

Grazie, bellissima anche questa. E con la fitball mi sembra di lavorare meglio. ❤️

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie ☺️

[@federicachiocciolina9421]

Grazie, adoro gli esercizi con la fitball

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie

[@deboragiammello7088]

Grazie

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie a te

[@Wallyna73]

Brava ottima lezione...grazie mille !!! E' incredibile gli esercizi che si possono fare con la FitBall !!!???

[@TizianaFitnessStyle]

Hai ragione un ottimo attrezzo💪🏻

[@infinityenergyrose5626]

Perfetta lei e BRAVISSIMA😘

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie ☺️

[@mirjamrosic5587]

Ciao Tixiana, io ti ho scoperto 20 giorni fa e mi fidpiace per quanto tempo ho perso. Oggi ho visto questa lezione e vorei chiederti se la grandezza fitbal e importante o va bene qualsiasi grandezza, per che io a casa ce l'ho (a me sembra uguale a tua) se puo andare bene? Grazie di tutto e a presto. Buon inizio di settimana🙏👍🏻👏🖐👍🏻👍🏻

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao grazie tante per il messaggio . La fit ball di solito consiglio da 65 cm . Comunque prova la tua e fammi sapere . Prova queste lezioni kzbin.info/aero/PL-PfLlCpCKb6XWejKP-24AhfTtMVFRMgK&si=IgqDk30-pNfKUzJD

[@valentinafalcioni7730]

🌸🌺🌞🌞🌞❤️❣️

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie ☺️

[@marica7988]

posso usare una sedia a posto della fit ball?

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao Alcuni esercizi si