Pilates | Full Body Workout | 20 Minutes | Abs - Legs - Glutes | Pilates at Home

[@Lasbrook--]

Sei una perla preziosa in questo mondo dove spesso vogliono venderti "aria fritta" Sono una persona molto sportiva, amo tenermi in forma sempre, l'unica cosa che non mi piacciono sono i pesi, non ho mai praticato pilates per una mia "ignoranza" credendo questa essere una pratica noiosa, poi per caso sono capotata in un tuo video e solitamente non li apro i video riguardanti il pilates ma il tuo lo aprii non so cosa mi spinse a farlo e fu magia dal primo minuto, ma non è finita qui perché da quando ti ho scoperta sono completamente rapita dalle tue sessioni che mi appagano totalmente, mi sento veramente forte ad ogni allenamento, faccio sempre 1 ora anche 1 ora e 30 delle tue sessioni, facendo vari abbinamenti e cambiandoli ogni giorno. Sei stupenda fattelo dire! Stò condividendo il tuo canale con tutti i miei contatti fb e Instgram!

[@ILovePilatesArese]

Le tue parole fanno aumentare in modo esponenziale l'entusiasmo che già nutro per quello che faccio. Grazie per avere dato al Pilates la possibilità che si merita. Non sai quante persone arrivano in studio perplesse perché pensano che Pilates sia solo stretching e ginnastica dolce.. 😜😜😜 Devo dire però che la maggior parte si ricrede, e io amo proporlo come allenamento, un modo unico di unire respiro e movimento, per muovere il corpo e liberare la mente. Grazie per avere veramente colto il messaggio che volevo passare 😘😘😘💕💕💕

[@ILovePilatesArese]

E grazie per la condivisione ☺️💕

[@Lasbrook--]

@@ILovePilatesArese ❤ non riesco a capacitarmi come un canale come il tuo ancora non sia intasato di commenti, la professionalità e competenza qui trasudano da ogni poro. Volevo chiederti, Sonia, se segui personalmente on line con allenamenti video, Grazie di esistere 🌹

[@ILovePilatesArese]

Ti ringrazio davvero. 😘Al momento durante la settimana sto facendo lezioni online con parecchi clienti dello studio. Se hai voglia scrivimi a [e-mail] così ci parliamo meglio 😉💕

[@Lasbrook--]

@@ILovePilatesArese ok, ci stavo pensando effettivamente di essere seguita, ma non preoccuparti se sei oberata di lavoro sono felicissima per te, si ti scrivo anche per sapere delle informazioni in più, grazie cara!🌹

[@emanuelafavero9774]

Sei bravissima silvia ormai ti seguo da un anno❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Emanuela! 😘😘💙💙

[@francescarinaldi5154]

Silvia è FANTASTICA: anche questa sessione è stata intensa ma precisa, rilassante, costruttiva nel senso più completo del termine. Una PANACEA

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Francesca!! 💙💙😘😘🐾🐾

[@ir.annalisaap173]

Perfetto, come sempre Silvia. Oggi avevo poco tempo ma non volevo perdere questo appuntamento con il benessere del mio corpo e della mia mente. Trovo fantastico che tu faccia video con durate di tempo diverse e allo stesso tempo intense. Questo facilita molto la fedeltá cuotidiana alla pratica. Grazie di cuore! Deus te abençoe!😘😀

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te cara Sorella Annalisa! Ti abbraccio tanto!! 😘😘💙💙🌸🌸🐾🐾

[@mirimiri888]

complimenti , dai la spinta per praticare pilates. precisa, concisa, di facile comprendimento, professionista e valida insegnante. brava , brava , brava !

[@ILovePilatesArese]

Grazie Mirella per le tue parole così gentili! 😍😍😍💙💙💙

[@barbarateruzzi8398]

Silvia sei bravissima e attenta a spiegare gli esercizi nel minimo dettaglio Complimenti davvero

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Barbara!! 😘😘💙💙

[@francescarinaldi5154]

Tre giorni senza i workout di Silvia sono un DRAMMA!!!🤩

[@ILovePilatesArese]

Ahahah Francesca!! 😜 Capisco che il corpo richieda il movimento dopo qualche giorno di pausa. 😉😉💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,oggi in serale quasi. Ottima sessione,mi è piaciuta. Grazie sempre per la tua super energia. Buona cena,un gran abbraccio 🥰💖😻💪😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Francesca! Buona serata e buona cena!! 😘😘💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,ogni giorno sei la mia drogaaaa,nn posso fare a meno di una tua lezione giornaliera che mi dà la carica. Grazie e buon pomeriggio.😍😍🤩🤩

[@ILovePilatesArese]

Che bello Francesca!! Grazie mille!! 😘😘💙💙

[@sarapiovani6077]

20 minuti meravigliosi per sentirmi❤ Grazie Silvia, sei veramente bravissima

[@michelarosincolori2121]

Fantastica Silvia. I tuoi esercizi x gambe e addominali sono i migliori del web. Con una maestria di professionalità e di grazia, rendi tutto meraviglioso. Grazie 🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Michela! 😍😍💙💙

[@flaviabattillocchi9950]

Già solo questa voce chiara e rilassante vale la lezione.Comunque davvero piacevole.Grazie.

[@ILovePilatesArese]

Grazie Flavia!! Sono contenta che la lezione ti sia piaciuta!! 😍😍💕💕💕

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,ho trovato mezz'ora per nn perdermi una tua sessione. Giusta,nn troppo pesante x qst'ora Ottimo lavoro insieme,grazie mille e buona serata🤩🤩😘🤩

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Francesca!! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙

[@paolacresca9451]

Buon giorno mi sono risvegliata con te oggi e ricaricata per un'intensa giornata. Grazie 🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie Paola per avere cominciato la giornata insieme!! 😘😘💙💙

[@francescopadovani710]

Grazie mille Silvia per queste dimostrazioni cosi efficaci per chi vuole un corpo robusto e allenato sotto la tua guida con tanta professionalità

[@ILovePilatesArese]

😘💙

[@rosannacavallaro5568]

Ottimo risveglio 💜 rimani la migliore insegnante di KZbin, grazie!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosanna!! 😘😘💙💙

[@tizianaaimale3133]

Signur! Ho la scimmia del pilates e del pilates fusion Yoga! Il mio tappetino si sta consumando! ..Carisma/ Silvia ..e non puoi farci niente Silvia! Spacchi! .. Facile volerTi bene ✨🐞✨💐

[@ILovePilatesArese]

Ahahaha bravissima Tiziana! Allora per il tuo compleanno un bel tappetino nuovo così puoi continuare le tue incursioni nel movimento che ti piace! 😀😀💙💙

[@deciamarina64]

Grazie di cuore Silvia....dopo le mie giornate di lavoro pesanti fisicamente e mentalmente...non vedo l ora di arrivare a casa e fare una tua lezione che mi rigenera il corpo e la mente....grazie per le tue splendide lezioni♥️

[@ILovePilatesArese]

Ciao Marina!! Sono super contenta che tu ti prenda un momento per te dopo la giornata di lavoro. Mi rende felice sapere che le mie lezioni ti aiutano a ritrovare un po di benessere. Ti mando un grande abbraccio!!! 😍😘😘💙💙

[@katiagirasole5561]

20 min intensi come piacciono a me grazie Silvia 🙏come sempre prendo vibrazioni positive

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Katia! 😍😍💙💙

[@katiagirasole5561]

20 minuti di benessere e di sensazioni positive grazie Silvia per questa bella sessione 🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Katia!! 😘😘💙💙

[@mariaelisazambon5849]

Che meraviglia . Ho fatto questo workout dopo una lunga passeggiata a ritmo sostenuto, mi sento pienamente soddisfatta. Grazie Silvia ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria Elisa!! 😘😘💙💙

[@saracomberiati1577]

Buongiorno!! Che bello svegliarsi e nn veder l'ora di ritagliarsi del tempo x se stessi sotto la tua meravigliosa guida... Grazie ogni giorno❤️😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sara!! Capisco la sensazione di fare qualcosa di bello per sé e di farlo in compagnia, anche se virtuale.. 😊😊😊💕💕💕

[@giuseppinaferrara7269]

Grazie per i tuoi video mi sento benissimo grazie sei una professionista 🙌⭐⭐⭐💛

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giusi!! 😘😘💙💙

[@gildamartire5622]

Breve, ma efficace. Grazie!👏👏👏😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Gilda! 😘😘💙💙

[@stefaniarossi2430]

Ciao Silvia anche questa lezione è oro!!! Efficace, intensa e breve per quando non si ha tanto tempo al mattino. Grazieeeeee!!!!!!! Sei una certezza costante👍👏👏😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Stefania!! Sono contenta che tu trovi utili anche le lezioni più brevi, proprio per quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare alla tua sessione di movimento. 🙂 Buona giornata!! 😘😘💙💙

[@ruthstirati]

meravigliosa sequenza anche questa. ho preso l'abitudine di praticare insieme a te silvia appena mi alzo dal letto prima di fare qualsiasi altra cosa, e devo dire che é un'abitudine fantastica perché se aspetto di trovare il tempo durante il giorno non ci riesco mai. Grazie!

[@ILovePilatesArese]

Ma è fantastico! Bello "vederti" di prima mattina!! 😍😍💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,grazie x l'energia che dai, specialmente x ripartire al lunedì. Costante e preziosa la tua lezione. Buona giornata 😘😘😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Francesca!! Un grande abbraccio!! 😘😘💙💙

[@federicachiocciolina9421]

Grazie, è perfetta per chi ha poco tempo, adoro il tuo canale, grazie e complimenti

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Federica!! Sono molto contenta che tu apprezzi il canale. 😍😍💙💙

[@valeriacanali]

Grandissima Silvia! MI salvi dalla pigrizia! quando lo sono, faccio le lezioni brevi, che però sono belle toste, con quella vocina dolce...💪😀

[@ILovePilatesArese]

Brava Valeria!! Condivido l'idea di allenarsi anche poco ma spesso per stare bene!! Capisco anche la pigrizia, ma se ci alleniamo insieme è più facile!! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙

[@nicoletacimpeanu4533]

Grazie per questo breve ma intenso allenamento.!🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Nicoleta!! 😘😘💙💙

[@danielacalzoni3928]

Grazie! Davvero bellissime lezioni...è un piacere seguirti!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙

[@patriziagalizi3476]

Bellissimo allenamento completo efficace e come il solito sei bravissima a spiegare sono veramente fortunata ad averti incontrato mille mille grazie

[@ILovePilatesArese]

Patrizia sei davvero carina!! Grazie per le tue parole. 😘😘💙💙

[@simonapace9131]

Stupenda sequenza 💙 sempre fantastica Silvia 💙 una carezzina ai 2 micetti 😍

[@ILovePilatesArese]

Grazie Simona!! Un abbraccio a te!! 😘😘💙💙

[@martinamonguzzi1657]

Grazie sempre ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Martina! 😘😘💙💙

[@fiorellaroveri7370]

Come sempre mi e piaciuto xkè è veramente un allenamento completo , grazie al prossimo🙋🏼‍♀️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Fiorella! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Fiorella! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Fiorella! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙

[@jasminprincipe4249]

Grazie....mi riequilibri le giornate ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Jasmin!! 😘😘💙💙

[@francescavenier444]

Ciao Silvia,qst lezione mi piace un sacco,riesco a farla facilmente e mi gratifica tnt. Smp un piacere seguirti. Grazie e buon pom.🤩😘😘😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Francesca!! Buon pomeriggio!! 😘😘💙💙

[@gattamichela]

Piaciuto molto! Completo in poco tempo. Sto facendo un po'meno fatica di qualche mese fa😊e...mi rilassi sempre!

[@ILovePilatesArese]

Brava Michela, riprendere alcuni allenamenti a distanza di tempo ci fa capire quanto siamo migliorati.. 😀😀😀

[@cristinavolpe9051]

Sei preziosissima, inserisci questa sessione nel corso 🦊😘🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie Cristina!! Ottimo suggerimento! La rimetto insieme! 😘😘💙💙

[@mariasimeoli6581]

Ottimo, ed da poco che faccio questo allenamento, devo dire che sei molto brava!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Maria!! 😍😍💙💙

[@antonellacristofaro6274]

Bello iniziare ma giornata così..... Grazie!! 🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Antonella! Sono contenta che il workout ti sia piaciuto!!! 😍😍😍

[@giusimaggiore6387]

Ciao da lunedì riprendo questo workout ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏻🙏🏻💋

[@ILovePilatesArese]

Buon lavoro Giusi!!! 💕💕💕

[@giusimaggiore6387]

I Love Pilates Arese dopo una settimana di pausa riprenderò perché grazie a te e la mia costanza ho ottenuto ottimi risultati ♥️♥️♥️♥️🙏🏻

[@giusimaggiore6387]

L ho appena fatto di pome ♥️♥️♥️♥️ora devo cominciare a cambiare la mia alimentazione 💪💪💪♥️♥️♥️

[@viennellabertinelli8957]

Bravissima sempre top ..🥰💛💙

[@ILovePilatesArese]

Grazie Viennella!! 💙💙😘😘

[@michelevantaggi6226]

Ottimo risveglio... Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! Buona giornata!! 😍😍💙💙

[@luciavannini]

Grande soddisfazione riuscire a terminare l'allenamento! Bravissima!

[@ILovePilatesArese]

Bravissima tu Lucia!! 😍😍💙💙

[@CD-wi9gp]

Silvia Namasté 🙏🙏🙏🙏é grazie.. 🙏💐💐💐💐💐

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!!😘😘💙💙

[@sabrinamenna4288]

Ottimo , grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sabrina!! 😍😍💙💙

[@chiararomito1246]

Grazie. Rilassante ! mi sento sciolta

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Chiara!! Sono contenta che tu ti senta bene!! 😀😀💕💕💕

[@teresatumini348]

Grazie Silvia 🙏🏻❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Teresa!! 😘😘💙💙

[@alessandrabigi6765]

Come farei senza di te Silvia?! Grazie ❤️❤️❤️ Domani vedo se ritagliarmi una pausa lavoro durante il giorno per farmi nuovamente quest’allenamento 🤘🤘🤘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Ale! Brava, trova sempre il tempo per fortificare il corpo e liberare la mente.. 🙂 Ti mando un abbraccio 💕

[@simonapoltronieri50]

Grazie Silvia una sessione davvero molto equilibrata per tutto il corpo. 🙏💚

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Simona! Contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@simonagrieco6991]

Che piacere lavorare con te!

[@ILovePilatesArese]

Che carina Simona grazie!!! 😍😍💙💙

[@robertochilosi4078]

Ottimo, come sempre

[@ILovePilatesArese]

Grazie!! 😘😘💙💙

[@chiaracalvo2048]

Grazie Silvia, sei una sicurezza!!!! Un abbraccio

[@ILovePilatesArese]

Grazie Chiara, un abbraccio anche a te!! 😘😘💙💙

[@giovannafurlan5717]

Molto bello come sempre, grazie mille, Giovanna

[@ILovePilatesArese]

Grazie Giovanna 😊😘

[@brunabarra8555]

Sei bravissima e moooolto professionale

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Bruna!! 😘😘💙💙

[@antoniocolombosp]

Complimenti e grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😍😍💙💙

[@francescascala1916]

Sempre più contenta di averti scoperta. Grazie 🥰🥰🥰💖🥳

[@ILovePilatesArese]

Che carina Francesca grazie! 😊😊💕💕💕

[@patriziamelloni8838]

Completo e delicato, come sempre 💋

[@ILovePilatesArese]

Grazie Patrizia 😘😘💕💕

[@domenicopezone3851]

Bello grazie silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! Sono contenta che l'allenamento ti sia piaciuto!! 🙂🙂💕💕

[@pattylucchini166]

Bella lezione anche oggi sempre grazie sei fantastica...un abbraccio😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie Patty!! Un abbraccio a te!!! 😘😘💙💙

[@gildamartire5622]

Quando ho poco tempo spesso ripeto questo ottimo allenamento, grazie ancora!😘 ..l'unica cosa è che ultimamente si inserisce pubblicità invasiva durante la lezione, ovviamente non dipende dalla bravissima Silvia, non so se sia possibile fare qlc. Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Gilda!! 💙💙😘😘

[@valeriacavallaro7407]

Bellissimo allenamento, grazie ☺️

[@ILovePilatesArese]

Grazie di nuovo Valeria! 😍💙

[@chiaralucchesi7683]

Grazie grazie Mi piacciono un monte le tue lezioni:)

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille Chiara!! Immagino tu sia della Toscana o giù di lì... 😍😍😍 Saluta la tua bellissima terra! 💙💙😙😙

[@vipos68]

bravissima, tutto molto chiaro, allenamento bilanciato

[@ILovePilatesArese]

Grazie! Sono contenta che ti sia piaciuto! 😘😘💙💙

[@isabellavannucchi9925]

Come sempre lezione bellissima. Mi piacerebbe anche qualche lezione con la fit bol. Grazie mille

[@ILovePilatesArese]

Ciao Isabella!! 😊😊Grazie!! La lezione con la palla è in lista.. 😘😘💕💕

[@teresaminardi1106]

Mi trovo benissimo... Brava veramente

[@ILovePilatesArese]

Ciao Teresa, sono contenta che tu ti trovi bene!! 😀😀😀💕💕💕

[@sabrinatrilli1260]

Bellissima lezione!! Brava!!

[@ILovePilatesArese]

Ciao Sabrina, sono contenta che anche questa ti sia piaciuta!! Grazie! 😘😘💕💕

[@rosariatancredi782]

Ottimo 🙏🏻

[@ILovePilatesArese]

Grazie Rosaria!!! 😘😘💙💙

[@giuliaazzi3955]

Ciao Silvia, ti faccio tanti complimenti per questo video e anche per tutti gli altri! Ti seguo ormai da un paio d’anni, mi hai fatto scoprire la meravigliosa disciplina del Pilates che mi ha portato tanti benefici, ti ringrazio 😊 Di solito cerco di praticare tutti i giorni in pausa pranzo dove però non posso andare oltre i 20 minuti per questioni di tempo…magari in futuro potresti considerare qualche lezione in più sui 20 minuti? Potrebbe diventare una nuova playlist “Pilates in pausa-pranzo” 😉 Grazie e ancora complimenti!

[@ILovePilatesArese]

Ciao Giulia!! Grazie per le tue parole e per i tuoi suggerimenti!! Ci sta anche qualche video più breve da svolgere in pausa!! Un grande abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙

[@linda-j2y]

Bello finire la giornata così !😘

[@ILovePilatesArese]

Ciao Linda!! Grazie !! Buon meritato riposo 😘😘💙💙

[@ec9202]

grande grazie silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙💙

[@cristinavolpe9051]

Dopo le tue lezioni mi sento un'altra sei bravisdima

[@ILovePilatesArese]

Grazie Cristina! Sono contenta che tu stia bene dopo esserti allenata. 😘😘💙💙

[@almapassini3055]

grazie di cuore

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Alma!! 😘😘💙💙

[@DanielaPalumbo-gg2sw]

Grazie ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Daniela!! 😘😘💙💙

[@virginialantoni3443]

Sei bravissima Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie Virginia!! 😍😍💙💙

[@maratosoni1828]

Sempre bravissima 😊💙😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie Mara!! 😍😍💙💙

[@graziellafamularo4033]

Grazie cara più ti seguo e più sei bravissimaaaaaaa

[@ILovePilatesArese]

Troppo buona Graziella!! 😍😍😘😘😘

[@lilianacalascibetta2856]

Grazie mille,

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Liliana!! 😍🙂

[@НаташаБычкова-к9б]

grazie))) ottimo!

[@ILovePilatesArese]

🙂🙂💕💕

[@paolavasta7232]

Grande Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie Paola!! 😍😍💙💙

[@nunziaaruta2570]

Mi è piaciuto molto

[@ILovePilatesArese]

Grazie Nunzia!! 😘😘💙💙

[@camillabiondi8134]

Mi piace e penso che sarà un esercizio fisso Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Paola!! 💙💙😘😘

[@ariannapecorini7043]

appena finsco di lavorare lo faccio ... per cominciare bene il weekwnd! grazie

[@ILovePilatesArese]

Ottimo!! Fammi sapere com'è andata poi! E buon weekend!!! 💕💕💕

[@ariannapecorini7043]

E' da metà marzo che faccio pilates con te e mi sono trovata benissimo, sei molto chiara nel commentare e spiegare gli esercizi e inoltre usi lo stesso linguaggio e cadenza della mia insegnante di pilates. La mia palestra purtroppo è ancora chiusa e io ho continuato sempre a fare esercizio grazie ai tuoi video. Devo davvero ringraziarti @@ILovePilatesArese

[@ILovePilatesArese]

Sono proprio contenta! Spero che tu possa tornare presto ad allenarti in studio. Nel frattempo sono super felice di farti compagnia! 😊😘

[@alessandrabigi6765]

Fatto oggi insieme all’uomooooo 🤘🤘🤘🤘 un abbraccione

[@ILovePilatesArese]

Grande Ale!!!! 😍😍😍👍👍👍👍👍Abbraccio a te!💖💖💖💖

[@giusimaggiore6387]

La faro domani mattina ♥️♥️♥️♥️♥️💪💪🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️sarà bellissima

[@ILovePilatesArese]

L'ho pensata proprio per dare energia a tutto il corpo! Poi fammi sapere 💪💪😍😍😘😘

[@giusimaggiore6387]

L ho fatta stamattina stupenda ma domani mattina la farò di nuovo ♥️♥️♥️🧘‍♀️😎💪💪

[@ioledecrescenzo3012]

Grazie😘💕😘💕

[@alicjachrabaszcz6183]

grazie sei bravissima 👏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te! 😘💕

[@valexus3000]

Eccezionale insegnante

[@ILovePilatesArese]

Grazie mille!! 😘😘💙💙

[@tizianaaimale3133]

Siiiiii bellissimo!🌹

[@ILovePilatesArese]

Grazie Tiziana! 😘😘💙💙

[@monicamei6115]

Ciao Silvia sei bravissima hai fatto appassionare anche me che nno sono una sportiva dovrei chiederti delle delucidazioni dove posso scriverti buona giornata

[@ILovePilatesArese]

Ciao Monica!! Grazie per le tue parole!! Sono contenta che tu ti stia appassionando al Pilates 😍😍😍 Scrivimi a [e-mail] 💙💙💙

[@peterpetofi9588]

Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te! 💙😉

[@gerardodeasmundis1458]

Davvero brava

[@ILovePilatesArese]

Grazie Gerardo! 💕😊

[@antonellamorgese1084]

Terminata ora.. Sono bella sudata e sento che i miei muscoli stanno lavorando come si deve!

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Antonella!! 😍😍💙💙

[@antonellamorgese1084]

@@ILovePilatesArese grazie a te

[@ritabonazzi7408]

❤

[@ILovePilatesArese]

🙂🙂💙💙

[@rosettascattini6284]

TI AUGURO UNO SPLENDIDO WEEKEND ........

[@ILovePilatesArese]

Anche a te Rosetta un abbraccio e buon weekend!! 😘😘💙💙

[@valentinafalcioni7730]

☀️🌞🌞🌞❤️❣️

[@ILovePilatesArese]

😘😘💙💙🐾🐾🌸🌸

[@teresadepino6975]

💓💓👏👏

[@ILovePilatesArese]

😊😊😊😘😘😘

[@rosettascattini6284]

SRAODINARIA COM SEMPRE.....DIO TI BENEDICA

[@ILovePilatesArese]

Rosetta I Love You!! 😘😘💙💙

[@lauraromano2849]

😘💪🌷

[@ILovePilatesArese]

😘😘💙💙

[@gessicarosato8406]

Mi piace molto allenarmi con lei

[@ILovePilatesArese]

Grazie Gessica!! 😘😘💙💙