✅ PILATES PARA IDOSOS - PRATIQUE EM CASA!

[@Renovepilates]

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[@fatimamariamauriciodasilva9842]

Não conheço ainda.

[@mariajosemarinho70]

Gostei muito

[@gercysilva7694]

@@fatimamariamauriciodasilva9842 adorei vou fazer todos os dias Gercy

[@alaideadriao5861]

​@@mariajosemarinho70 l.😊

[@veralucia-je5jc]

Adorei ter te encontrado Isso que estava precisando Vou fazer TODOS OS DIAS obgdo ☺☺

[@luiscardosoneto1808]

Agradeço a Jesus, nosso Senhor, por ter encontrado a senhora na internet, com seus exercícios excelentes, estou gostando demais. Um abraço, estimada instrutora Queren. Jesus te ama, saúde!

[@nicesantos8073]

Te acompanho todos os dias

[@uiaramaiaribeiro2921]

Maia uma vez obrigada,tudo de bom.Tenha um final de tarde abençoado🙏😍

[@crezildanascimentodematosd5788]

Eu moro em valença -bahia tenho 70 anos e depois q comecei fazer pilares em casa ñ mais precisei tomar remédios p dor

[@lourdesrodrigueslourdes8345]

Tenho 77 anos. Amei o canal excelente.a reumatologista me recomendou mais não posso pagar.Deus lhe paga. Gratidão.

[@veraluciaappolinario4202]

Adorei esses exercicios

[@Chuck-ed6ho]

Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!

[@luiscardosoneto1808]

Como falei, qdo a senhora está explicando os movimentos a serem feitos, já estou fazendo pra valer, porém, observando seus ensinamentos, o importante de tudo, faço todos exercícios, sem sentir nenhuma dor, graças a Deus. Mais uma vez querida instrutora Keli, agradeço-lhe pelo seu cuidado e amor por nós. Jesus te ama, um forte abraço. Saúde!

[@Renovepilates]

Fico feliz por vc Obrigada pelo carinho 🥰

[@matildeesprindola]

Sou de bairro Iguaçu Araucária Curitiba Paraná

[@erciliameira8910]

Obrigada, gosto muito de me movimentar, mas cuido da minha mãe que é idosa, usa cadeira de rodas e oxigênio. Por esse motivo não posso sair de casa. Ela necessita de cuidados especiais, tem 93 anos . Muito bom saber que tem pessoas como você, ensinando pilates pra quem fica em casa. Agradeço de coração, que Deua te abençoe. 😊❤

[@tinavenancio645]

Amei

[@AnaAvellar-mx1wu]

Eu tenho 80 anos,já faço pilates, desde do ano passado, parabéns professora, ter uma ideia ,foi ótimo nos idosos precisávamos. GRATIDÃO

[@jaciraverneque8524]

meu nome é Jacira Werneck idade 80.1

[@evadealmeidacampos3082]

​@@jaciraverneque8524muito nome é Eva tenho 80 anos hoje eu vi sua aula gostei

[@betefreitas5295]

Adorei

[@VandaLuciaLucia-sw4oh]

Obrigada adorei

[@normapereiradossantosperei2122]

Norma!!! Amei

[@zemaria7098]

Eu tenho 56 anos e fiquei estarrecida de ver a dificuldade que tive em fazer esses exercícios que parecem tão simples! Misericórdia! Como estou com o corpo inflamado! Muito obrigada! Isso sim é utilidade pública!

[@Renovepilates]

Obrigada Faça no seu limite e tempo! Fico feliz que está gostando 😘😍

[@mariazeliapinheiro621]

Perfeito! Muito bom,! Obrigada!

[@MiramenezesMenezes]

​@@Renovepilates 😅😅😅😅😅sass😮😮😊😊😊88899999⁹

[@dalvafranca7791]

Estou começando hoje eu estou gostando espero continuar obrigada

[@zizacarcalho3974]

Tenha perseverança . Não desista . Eu tenho 73 anos e esses exercícios pra mim são fáceis Faço alongamentos há 20 anos . Estou mto bem graças a Deus

[@ZilaImaculada]

Eu gostei muito de suas aulas parabéns estou precisando praticalas👏

[@neusavizeli4258]

Que professora ilumindada ,que Deus te abençoe poderosamente porque são.milhares e milhares de idosos como eu e não podemos pagar aulas de pilates!! Bjs no seu coração❤❤❤

[@mariadocamonserrano9057]

Que maravilha essa semana tou dormindo melhor ,graças o player em casa ,Deus abençoe toda a sua etapa da vida ❤❤

[@lourdesbrittomontesanto3779]

Assistindo pela primeira vez estou gostando muito

[@mariaconceicaomiranda4335]

Comecei hoje a fazer essa aula, tenho 85 anos cansou um pouco, mas acho que vai valer a pena. Obrigada estou Porto Portugal. Felicidades para si

[@MariaGraca-sn4ko]

Bom dia obrigada Professora

[@dirvetedorociodesouzaaffon9858]

Amei quero fazer sempre 😂❤

[@geraldadealmeidasantos3687]

Amém esses exercícios, pois afinal nem todo mundo tem condições de pagar aulas de Pilates obrigada

[@mariadaconceicaocostaferna4728]

5dou amncocd5a aula!" obrigada

[@elieceteixeiralimaeliece2744]

Gostei muito dessa aula de pilates ❤

[@claudetebonanni6504]

Tenho 77 anos e estou diabética.Acho muito importante me movimentar.Amei sua aula,obrigada !

[@aparecidaazevedo3053]

Bom dia professora keli amo seu ezercicio Bragança.paulista s p.

[@luciamuitointeressantebati3524]

Boa Noite eu amei hoje é a primeira vez que estou te assistindo. 👏👏👏👏👏

[@LEIDE663]

Gente do céu ! Que vídeo maravilhoso ❤ ganhou mais uma curtida e seguidora. Precisava urgentemente dessa aula . Obrigada !

[@elzaalves8579]

Bom dia Deus abençoe amei o exercício muito obrigada pelo apoio e cuidado por todos idosos❤

[@MLucia-yn1yv]

Eu estou fazendo e gostando muito.

[@raimundasantos9124]

Eu fiquei encantada com Pilates

[@clacisassi8630]

Costei da sua aula de pilatis.

[@mariaterezaesilvamoreirasi891]

Tenho 64 , depois que me aposentei e fiquei so em casa travei toda. Desenvovi ma circulação nas pernas e artrose no jelho . Comecei fazer as aulas a quase um mês , as dores melhorou bastante e já estou bem mais leve. Só gratidão.

[@marinelamarques7668]

Vc já emagreceu amiga ? Estou precisando fazer

[@Chuck-ed6ho]

Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!

[@mariajosymoraes8407]

Amei os exercícios da professora parabéns

[@santanafigueiredo4740]

Boa noite minha linda deus abençoe adorei Obrigada Por tudo

[@veronicagoncalves6337]

Ótimo professora. Era isso que faltava no KZbin. Profissionais na área para ajudar nós idosos que somos esquecidos pela sociedade

[@maildaestevesguedesfranca5656]

Amei a aula

[@emiliaclaraimbroisi7403]

Amei a aula porém não decorei tudo como posso fazer para dar continuidade às aulas estou precisando muito estou com sarcoprnia você tem academia aonde moro no Grajsu . E queria saber o valor por 2ou 3 vezes por semana. Será que posso saber isso que eu quero.

[@user-pm4ji9vo1l]

Gostei muito de sua aula obrigado!❤

[@mariajosethriodoce5238]

Amei e agradeço essa iniciativa tão maravilhosa. Tenho 85 anos, não consegui acompanhar todos os movimentos, mas muitos obg Deus te abençoe com ricas bênçãos celestes e terrestres

[@Renovepilates]

Obrigada igualmente pra vc @Maria Quanto aos exercícios faz no seu tempo e limite 😍

[@tudoemcrochet-katiachrispi3667]

Eu também adorei as aulas.

[@lindolfafranca4501]

Ameí ! Mto legal .

[@madalenapiamonteze4934]

Adorei as

[@CarlosRoberto-ov4qb]

Muito bom

[@henriquetamaia6483]

Que aula maravilhosa! Vc é ótima. Que calma, que paciência. Quanta eficiência. Muitíssimo abrigada

[@Anamariasantana-s3c]

Eu Ana Maria meu primeiro dia amei boa noite ❤

[@heldamariafalcao9128]

Estou precisando fazer Pilates.Deus e bom encontrei a senhora dando aulas.

[@elenitavallemoreira2492]

Que beleza essa aula ! Bem explicado, dá pra entendermos com facilidade !!!!😊

[@conceicao1930]

Estou assistindo pela primeira vez tenho 66 anos sou sedentária tenho problema de coluna estou com insuficiência venosa crônica e estou precisando usar meias e fazer exercícios mas não comecei ainda. Vou começar a fazer! Glória Deus obrigado Jesus. Deus -lhe abençoe professora.

[@mariadelurdesmarquesjorge9600]

Estou.asistindo pela primeira vês.e estou gostando muito você e maravilhosa Bom dia eu tenho disco de Ernee preciso de ajuda obrigada

[@LiduinaMarques-qq1pi]

​@@mariadelurdesmarquesjorge9600😊

[@mariaaparecidabarbosapinto8858]

❤❤❤❤❤❤

[@CarlitoPessoa-zo1zv]

​@@mariadelurdesmarquesjorge9600gostei muito obrigado

[@messiassousa9598]

Francisca eu estou assistindo pela primeira vez estou assistindo da Cidade de Marizopolis Paraíba

[@nezabatistas5684]

Eu Neiza Batista gomes ,asito vc todos os dias muito bom

[@luiscardosoneto1808]

Gostei demasiadamente estimada instrutora Kelli, dos seus exercícios fantásticos, a senhora tem muita paciência para nos ensinar. Fiz todos movimentos com muita habilidade, graças a Jesus, tenho uma boa saúde. Jesus te ama, amada instrutora, um forte abraço. Saúde!

[@mariajoseferreiradonascime2614]

Boa noite. Tenho 67 anos e depois de muitos problemas de saúde. Resolvi cuidar de mim. E comecei hoje a prática Pilates para idosos em casa.

[@heloisahelena1839]

Adoro suas aulas .Tenho sarcopenia e parkinson Faço pilates em studiob2vezes e duas vezes porfia vo você ❤ Obrigada pelas aulas

[@Chuck-ed6ho]

Bacana! estas dicas são ótimas ajuda bastante. Obs. Comprei um Cabo de apoio para saída de carro, e faço muito menos esforço ao sair do carro agora, não me pega aquele esforço e dor nas costas, ajudou demais!!. Fica dica no Mercado Livre, vale cada centavo " Cabo De Apoio Suporte Para Idoso Sair/entrar Do Carro". Felicidades!

[@LeonidaKottwitz]

Foi maravilhoso minha primeira aula de Pilates tenho 67 anos

[@auzelinacostanovaes7192]

Obrigada a todos as recomendações e muito sucesso também pra professora por este carinho por todos nós idosos.Deu Deus abençoe poderosamente você e sua família

[@naidegusmao2632]

Tenho 72 anos vou praticar seguir seu vídeo e fazer os exercícios em casa! Muito obrigada!🙋❤️❤️❤️🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏

[@moniquenevieire9294]

Tenho 77 anos problema da falta de cartilagem nos dois joelhos e consegui fazer os exercícios sem dor Estou perdendo massa corporal espero conseguir melhorar

[@NeusaSouzaalvessilva]

Adorei estou olhando minha netinha e fazendo os exercícios

[@inesmantovanidjsl6566]

Bom dia Deus abençoe por nós ensinar tão importantes exercícios p nos idosos amei

[@matildecruz6045]

Amei seus exercícios . Tenho 77 anos. Faço hidro ginástica por causa dos joelhos.

[@Renovepilates]

Que ótimo @Matilde 👏👏😘

[@ceciliamaria705]

Amei, esses exercícios vou fazer todos os dias,obrigado professora,Deus abençõe

[@amparosilva2123]

Bomdia me ajuda preciso muito

[@neidasoriani3085]

Descobri esta professora dedicada. Vou seguir suas aulas, pq não consigo fazer fora de casa. OBRIGADA PROFESSORA.❤

[@auzelinacostanovaes7192]

Misericórdia! Dói demais muita dor no calcanhar na sola dos pés nos dedos nos braços na coluna nas articulações em fim ,no corpo todo, estou vendo tantas bençãos acontecendo que vou passar pra todas minhas coleguinhas de infância. O que é bom pra um é pro mundo inteiro

[@florenciaalvessilva6431]

Amei obrigada por ajudar os idosos Deus te abençoe querida

[@carmemluciatostabarbosamoy176]

É o que estava precisando. Grata demais. Estou fazendo tratamento oncológico e estava muito parada. 🎉🎉

[@marluciasilva626]

Amei essa aula 😂❤

[@Aleidavedoin]

Parabéns prof faço num clube os seus são muito melhor incrível prof parabéns mais uma vez

[@MarciaLemos-iv2oo]

Assistindo hj 17.05.2024 e muito legal essa aula. 👏👏😍

[@luiscardosoneto1808]

O que dizer, profa. Queren: O meu muito obrigado, a sra. é uma pessoa maravilhosa, ajuda a tanta gente. Jesus te dê uma boa saúde e paz.

[@netasilva2940]

Savar esse vídeo

[@IvoneGarciaMartins]

E uma professora muito profissional mesmo ❤❤

[@valmiragato9805]

Valmira adorei essa aula de pilatesobrigada quero fazer senpre

[@neuzamaria8229]

Muito bom exercício obrigada por compartilhar seus conhecimentos

[@darcioliveira9660]

Parabéns professor essa segunda aula amei ❤❤❤. Deus abençoe você

[@consuelomatos3711]

Adorei 👏👏👏👏

[@rosangelafigueiredo2953]

Obrigada pela competência e cuidado com os Idosos Parabéns!!!!

[@fatimacarmocarmo781]

Gostei muito,fiz com você pela primeira vez e vou continuar todos os dias.

[@fatimacarmocarmo781]

. Vou fazer todos os dias.obrigada.

[@cidapupo9579]

Bom dia amei os exercícios vou fazer e já enviei para minhas amigas 👍❤👏👏👏👏👏👏👏

[@iracemajose6603]

Amei! Deus te abençoe por compartilhar conosco!❤

[@rosimarmelo3180]

Professora Kelly , tenho 61 anos e hoje foi minha primeira aula . Obrigada!

[@receitinhasdavonaza9152]

Excelente aula 😃 que Deus te abençoe professora 🙏

[@giovanadiasdejesus2308]

Estou vendo aqui primeira aula muito bom vou fazer sempre boa noite Marisa

[@zenaideoliveira5956]

Zenaide muito Bom 👍 tenho 79anos parei de trabalhar faz 2 meses , aí travei e estou em tratamento médico pra Depressão conheci o PILATES Pará idosos, estou acompanhando suas aulas gosto muito. Obrigada

[@vanildeperes2395]

Que maravilha de instrutora e de exercícios. Amei. Obrigada pelo carinho ❤

[@gercinabaia7831]

Meu Deus encontrei o que precisava.maravilhoso que Deus lhe ilumine no sru trabalho ,cada vez mais ❤❤❤❤❤

[@luciabarbosa4857]

Amo a sua auĺa 🎉

[@soniamariaborba1561]

Tenho 65 anos tomo conta do marido doente e vc tá sendo minha salvação faço todos os dias beijo grande❤

[@mariaineldasilva4475]

Obg professora que Deus abençoe sua vida obrigada pela sua aula que ajuda os idosos

[@mariacristinasoliveira3726]

Tenho 62 anos e só faço a caminhada. Vai ser uma benção esses exercícios pra me ajudar. Gratidão

[@mariabruce5183]

Amei sua aula. Tenho 64 anos

[@maracelmarodrigues808]

Boa noite a todos,gostei

[@doraavelinodias578]

Adorei a aula. É tudo que eu preciso.Tenho 75 anos. Nota 10 para você. Parabéns.

[@silvanasardou1275]

Moro em Brasília e estou saindo do sedentarismo e malhando em casa. Estou adorando as aulas❤

[@santanafigueiredo4740]

Amei adoro muito boa noite deus abençoe

[@genaracao8890]

Vou praticar as aulas você é ótima professora ameis ❤

[@josegilberto6654]

Eu só tenho 89 anos. Procurei acompanhar todos isvexercicios e creio que me saí bem. Parabéns professora por sua didática . Obrigado.

[@zenirlimachaveslima5131]

👏👏👏

[@antoniamaciel7435]

​Tenho bico de papagaio posso fazer Pilates sinto muita dor@@zenirlimachaveslima5131tenho bico de

[@antoniamaciel7435]

Tenho q pare

[@genovevafaria3905]

Que o Espírito Santo nos acompanhe sempre e oriente o nosso pensamento para que não adormeça... Beijinhos Marjorie. 💞💞💞🙏🙏🙏🙏

[@messiassousa9598]

Francisca estou assistindo da Cidade de Marizopolis Paraíba amei sinto muita dor no nervo ciático

[@helenamariadepaula6849]

AMEI ESSA AULA!👏🏼👏🏼👏🏼

[@VeraMacielinha]

Tenho 66 anos muitas dores nos joelhos estou gostando d+ dos exercícios! 💋💋

[@inesprado3362]

Adorei a aula, tenho 71 anos, fico muito grata pela aula, q Deus lhe abençoe

[@teresinhanascimento4612]

Estou gostando muito estou assistindo pela primeira vez vou participar

[@luciabarbosa4857]

Goste bastante ❤

[@anabilasco5168]

Quando o coração perde a voz a música expressa suas doce notas ❤

[@leidecampos4305]

Foi maravilha tava precisando agradeço foi um presente de Páscoa que você nos deu

[@mariatorres2773]

Precisando muito pois já estou em depressão,me sinto sem rumo, só não entendi se as garrafinhas são com água ou terra 😂

[@TerezaJesus-jm6eu]

Sou Terezinha Gouveia Minas gerais , quanto vezes fãs esses exercícios, tenho 62 anos

[@creusaoliveiralemos4112]

🎊 PARABENS p vc Tenho 90 anos, vou fazer os exercícios, obrigada pelo seu ensino e paciência. 😅❤❤❤❤

[@elis7821]

Gratidão ❤tenho 56anos e já tenho dificuldades e sem força nas minhas pernas

[@soniaregina556]

Adorei ❤❤

[@NeideReis-os4wz]

Verdade amiga vou fazer

[@RosineteRocha-ux4jm]

Professora, excelente sua aula de pilate para idoso em casa

[@mariabarbosa2153]

Muito bom para nossa idade eu tenho 80 ano preciso muito desses exercícios que Deus nos abençoe e nos dê saúde pra nós da continuidade nos exercícios amém 🙏

[@soniamaria2780]

Boa Noite amei a aula de Pilatos, tenho 60 anos, muito obrigada que Deus te abençoe ❤

[@amaziliaarmindaferreira9069]

Tenho 70 anos Adorei o teu trabalho Maravilhoso foi meu primeiro dia obrigada Boa noite quê Deus abençoe vocês hoje e sempre amém

[@neirefreitas9411]

Obrigada por ajudar os idosos ❤

[@suelivaz6625]

Gostei muito dessa aula eu quero ver mais vezes eu sou muito idosa também

[@gersonlazaro7592]

Deus que abençoe todos os idosos e a professora , muito bom esse vídeo

[@nilzapadoin2961]

Estou assistindo e fazendo os exercícios pela primeira vez, acompanhei todos com facilidade pois faço exercícios todo dia 😊 Tenho 67 anos. Amei. Gratidão professora . Feliz Ano de 2024 para todos com boas energias, paz e amor.e saúde 🙏💗 Deus conosco.

[@elieceteixeiralimaeliece2744]

Esse vídeo está ajudando na saúde de muita gente!!!!

[@vaniaviaux9937]

Vou fazer

[@esmemorateli6667]

😊

[@sofiabrandao4041]

Amei...

[@auzelinacostanovaes7192]

Bom dia professora Kelly que benção Deus abençoe sua vida e seus familiares parentes e amigos sempre

[@mariadasgracasbarrossouza6013]

Que Ótimo. Amei!! Já fiz fisioterapia. Estou com muito pouco resistência. Canso fácil. Não prativo nada. Vou começar amanhã Muito obrigada.👏👏👏👏❤️❤️❤️