Pilates per la Postura | Esercizi di Pilates a casa

[@claudiapettinari7289]

Buongiorno bella mia! Anche questo allenamento mi è piaciuto tantissimo. Grazie di tutto Silvia. In questi anni ho acquisito , tuo tramite, una mobilità, una tonificazione ed una postura che meglio non potevo sperare. S🥰🥰n anni che mi alleno e dopo il covid ho iniziato con te. Mai sentita meglio. quindi Graziee !! Buon inizio settimana a te e a tutta la comunity!

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Claudia! Grazie per le tue parole e buona settimana!! 💙💙😘😘

[@francescorossi1237]

Cara Silvia, questi tuoi allenamenti mi hanno letteralmente migliorato Postura e Qualità della Vita. So che te rispondi sempre "ma il merito è vostro che vi allenate con regolarità", ma è vero solo in parte. Perché la tua guida, la cernita dei tuoi allenamenti e l'aver creato così tanti contenuti ci consentono a noi utenti di poterci creare un nostro percorso de di migliorarci giorno per giorno. seguendo tutte le preziose indicazioni che dai lungo gli allenametni: dalla respirazione alla corretta attivazione dei muscoli. Per questo rinnovo la nostra gratitudine verso di te con un caloroso abbraccio🤗 associato alle tante coccole verso Vik ed Obi 🐈🐈‍⬛

[@ILovePilatesArese]

Che bello Francesco! Grazie! Ripeterò all'infinito che il merito è vostro che giorno dopo giorno tirate fuori quel tappetino e vi allenate. 😝 E anche se mi rendo conto che la quantità di allenamenti sul canale inizia ad essere notevole non perdo l'entusiasmo di creare sempre qualcosa di nuovo, combinazioni nuove, perché per prima riconosco che Pilates è un momento magico che può dare tanto benessere. Grazie di nuovo per le tue parole e un abbraccio grande! Da me e da Vik e Obi!! 💙💙😘😘🐾🐾

[@francescorossi1237]

@@ILovePilatesArese 🙏

[@monicam.9419]

Con il mal di schiena che mi ritrovo in questi giorni, questo allenamento è stato un toccasana! Grazie, Silvia! 💙

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Monica!! 😘😘💙💙

[@manuelanattino5312]

💖... e pronti per la nuova giornata!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Manuela! Un abbraccio e alla prossima! 😘😘💙💙

[@patriziacavoli2219]

Buongiorno Silvia 💚💙 Spesso vorrei poter fare molti allenamenti al giorno per quanto mi piacciono e mi piaci te ! Sei un insegnante da 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno Patrizia ma che bello!! 😍 Grazie! 😘😘💙💙

[@silviahanel1182]

Buongiorno Silva,i tuoi allenamenti sono perfetti.Perche spieghi tutto alla perfezione .Mi trovo benissimo con i tuoi allenamenti.Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Silvia! 😘😘💙💙

[@saragtoscana]

Non vedo l'ora di fare questa pratica più tardi ! Intanto metto il like perchè già so che sarà perfetta per iniziare questa settimana. Grazie Silvia!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sara e buon allenamento!! 💙💙😘😘

[@silviam77]

Ma quale tuo video mi delude? Nessuno! Come sempre magistrale Silvia. 🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie Silvia!! 💙💙😘😘

[@mataliyakomlyk7587]

Graze Silvia per sequenza bella e piacevole.

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘

[@mariangelacerea5563]

Grazie Silvia, lezione rigenerante, buona giornata anima bella

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Mariangela! Anche a te buona giornata!! 😘😘💙💙

[@Monica-ni3rj]

Questo allenamento mi ha permesso di raggiungere una consapevolezza del corpo che mi fa stare bene tutto il giorno, la disciplina che insegni è meravigliosa, ogni giorno si acquisisce un po' più di energia e noto che il mio corpo sta meglio, è più armonioso, e i benefici sono avvertiti anche a livello mentale, un grandissimo ringraziamento a te Silvia per questi meravigliosi allenamenti di cui io non riesco più a fare a meno❤

[@ILovePilatesArese]

Bellissimo percorso Monica! Grazie e avanti così! 💙💙😘😘

[@nathaliebiet7548]

Grazie Silvia, per la varietà, per l'efficacia degli esercizi, per il benessere! Grazie.

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Nathalie!! 😘😘💙💙

[@mariaattanasio5831]

Buongiorno Silvia buon lunedì, che meraviglia questa sessione, l'ho terminata sentendomi profondamente presente fondendo mente e corpo in un unico movimento. Ultimamente mi sto avvicinando alle pratiche buddiste per sperimentare la presenza nel momento presente, qui e ora, e nei tuoi allenamenti mi ci ritrovo con una la consapevolezza disarmante proprio con il principio di questi insegnamenti. Ti abbraccio forte e ti auguro una buona e serena settimana cara Silvia, a presto 🙏💜🕉️☀️💕

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maria! Bellissimo il percorso che hai iniziato! Un abbraccio grande anche a te e a presto!! 💙💙😘😘

[@eg7425]

Ero fanatica degli allenamenti hiit o con pesi ma da quando ti ho scoperta ho migliorato il.mio equilibrio, la mia flessibilità ma sono anche tonica....grazie per avermi fatto scoprire che esistono tri modi di allenarsi e che fanno sentire bene corpo e mente ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te per avere dato fiducia anche a un tipo di allenamento diverso da quello abituale!! 😘😘💙💙

[@valentinapagnoni9456]

Piaciutissima! Grazie Silvia! 🙏🏻🩷

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Valentina!! 😘😘💙💙

[@vaniadarisi7088]

Cara Silvia, anche questa sequenza è stata molto bella e piacevole. Grazie ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Vania!! 😘😘💙💙

[@barbarasadlik9605]

Che meraviglia questa sessione, grazie Silvia ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Barbara!! 😘😘💙💙

[@paolasesta4762]

Brava Silvia! È un piacere seguirti! Grazie ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Paola!! 😘😘💙💙

[@lenafoniciello9272]

Buongiorno Silvia, da quando ti seguo ho recuperato la mia elasticità. Ormai sono anni che seguo le tue lezioni. Grazie❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Lena!! 😘😘💙💙

[@paolasesta4762]

Complimenti Silvia!!! È un piacere seguirti!! Grazie ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Paola!! 💙💙😘😘

[@valentinaalgeo135]

Ottimo allenamento! Brava Silvia, come sempre!!!

[@ILovePilatesArese]

Grazie Valentina!! 😘😘💙💙

[@ritapappalardo5929]

Fantastica Silvia❤ svegliarsi e allenersi con te è la coccola quotidiana a cui non riesco piu a rinunciare 😊 buon inizio settimana un abbraccio forte ❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie Rita! Un abbraccio a te e buona settimana!! 💙💙😘😘

[@turcisimonetta6230]

Grazie Silvia, buona giornata, ciao!!! 🌺

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Simonetta! Buona giornata!! 💙💙😘😘

[@eniosapetti]

Ciao Silvia...sei davvero molto brava ed adoro le tue lezioni....

[@ILovePilatesArese]

Grazie!! 😘😘💙💙

[@ameliamatteucci]

Silvia, lezione tanto tanto tanto bella ed efficace, come sempre con te.. Grazie, sempre 💐🌺🌼

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Amelia!! 😘😘💙💙

[@cristinafranco6874]

Grazie Silvia buona giornata 💙

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Cristina! Buona giornata!! 😘😘💙💙

[@ManuelaMamoli-kw1bq]

Ma che bella questa lezione era quello di cui avevo bisogno dopo una giornata pesantissima. Grazie Grazie Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Manuela!! 😘😘💙💙

[@ec9202]

Buongiorno e buon inizio🙏 settimana ❤

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno a te!! 💙💙😘😘

[@wolfganga982]

Grazie per questa lezione Silvia 🌻

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 💙💙😘😘

[@emanuelavoza8159]

Meravigliosa sessione! Sei bravissima, Silvia! ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Emanuela!! 😘😘💙💙

[@danilatrepin8254]

☀️☀️eccomi!imperdibile questa sequenza 💖dolce ,efficace,rilassante e energica 😍c’è tutto quello che serve per iniziare al meglio la settimana😻GRAZIEEEE cara Silvia 🙏🏽🎶🙏🏽

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Danila!! 💙💙😘😘

[@emilianaforcaia7757]

Anche oggi rifatta e sempre meglio i movimenti! Lunedì provo a seguire la settimana che hai proposto grazie ❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Emiliana!! 😘😘💙💙

[@leticiamariarossi8970]

Ciao Silvia ottimi esercizi grazie come sempre

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Leticia!! 😘😘💙💙

[@MadGiada]

Buongiorno e buon inizio settimana. Grazie per questo allenamento un po' più soft per iniziare la settimana con dolcezza

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te e buon inizio settimana!! 💙💙😘😘

[@mauraverdino2591]

Buongiorno Silvia!!!! Questi esercizi sono una manna dal cielo!!! Preparano ad affrontare la settimana con la giusta energia! Un abbraccio grande e buon lunedì ❤❤🌹🌹

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maura! Un abbraccio grande a te e buon lunedì!! 💙💙😘😘

[@lauraperono]

Grazie come sempre Silvia, buona settimana 😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Laura! Buona settimana! /😘😘💙💙

[@pietrinarolesu5056]

Grazie Silvia sempre per queste pillole di vitalità ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Pietrina!! 😘😘💙💙

[@mariarosaria2558]

Buongiorno Silvia. Ottimo allenamento. Grazie mille 🙏🌸

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria Rosaria!! 💙💙😘😘

[@ermelindabuccheri8713]

Grazie Silvia, mi è piaciuta moltissimo! ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Ermelinda!! 😘😘💙💙

[@cinziaricettemarinelli8850]

Buongiorno Silvia ! Nn vedo l ora di fare questa sessione (utilissima) Un grz infinito come sempre ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Cinzia e buon allenamento!! 😘😘💙💙

[@nottambula79]

Proprio quello che ci voleva dopo 3 giorni con lo zaino in spalla, grazie mille, Silvia, e Buona Pasqua!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te! Buona Pasqua!! 😘😘💙💙🌼🌼

[@dreida]

Buongiorno Silvia 💚 come sempre grazie 💚 buon inizio settimana 🙏🏻💚🙏🏻

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno a te! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙

[@ruthstirati]

grazie Siliva bellissimo allenamento anche questo!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Ruth!! 😘😘💙💙

[@antoniaronzoni4760]

Grazie Silvia! Lezione preziosa per avere la consapevolezza della postura che cerco sempre di raggiungere nelle attività quotidiane. Buona giornata ❤🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Antonia e buona giornata!! 💙💙😘😘

[@michelacesana5225]

Bellissimissimo allenamento. Ne avevo proprio bisogno. Grazie Silvia. Sei una forza. Un abbraccio

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Michela! Un abbraccio e a presto!! 😘😘💙💙

[@sab7058]

Utilissima sequenza, grazie mille🙏

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 💙💙😘😘

[@nadiapizzocaro7948]

Ciao Silvia! Grazie e buona settimana ❤

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno Nadia! Grazie a te e buona settimana! 😘😘💙💙

[@catiabacelle6872]

Grazie mille Silvia. Ne avevo bisogno ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Catia! 💙💙😘😘

[@cristianabarbisoni6567]

Grazie Silvia😊 questi esercizi sono molto utili🌷

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Cristiana!! 💙💙😘😘

[@teresapaparo7427]

Grazie Silvia. Bellissimo allenamento. Mi sento rinata grazie a te. Complimenti per la persona che sei. Grazie. 👍🤩💐

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Teresa!! 😘😘💙💙

[@emilianaforcaia7757]

Bellissima e finita in un attimo grazie Silvia sei veramente brava ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Emiliana!! 😘😘💙💙

[@teresalupoli5190]

Grazie Silvia col problema all'anca la mia postura ha sempre bisogno,un ringraziamento speciale🙏❤😻

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Teresa! Un abbraccio! 😘😘💙💙

[@katiagirasole5561]

Amo i nuovi video e le nuove sequenze perche' in qualche modo ti permettono di esplorare ancora di piu' il tuo corpo , e di sentire allungare profondamente delle parti delle parti del corpo che ne avevano proprio bisogno per non parlare di quel fantastico allungo finale per la cervicale come sempre ho adorato ogni singolo movimento quindi non mi resta come sempre ringraziare te cara Silvia per questo nuovo video e per la cura che hai sempre nei dettagli e nell'amore e nella professionalita' per il tuo lavoro 😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Katia! Sono contenta che il video di oggi ti sia piaciuto e grazie per il tuo ascolto sempre profondo verso le tue sensazioni, e per condividerle con me. Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙

[@katiagirasole5561]

@@ILovePilatesArese è sempre un piacere Silvia poter condividere 🤍 un abbraccio a te e buona serata 😘

[@tizianalibanore1346]

Sei bravissima, grazie Silvia😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Tiziana!! 😘😘💙💙

[@florianatopini6309]

Ciao Silvia, ho appena finito questa sequenza, sentivo molto giovamento durante il toe-tap, con la pressione dei gomiti sul pavimento, e la zona cervicale allungata, trovavo la posizione molto "massaggiante" per scapole, cervicale e dorso. Bellissimi anche i movimenti di torsione con apertura del petto 😊 ti auguro una bellissima settimana e ci vediamo lunedì prossimo per allenarci insieme ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Floriana! Un abbraccio e anche a te buona settimana!! 😘😘💙💙

[@domenicopezone3851]

Grazie silvia mi sei stata di grande aiuto per scoliosi

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Domenico!! 😘😘💙💙

[@patriziamascagna5233]

Ciao, in ritardo al nostro appuntamento...ma grazie per questa bella sequenza sulla mobilita' e postura, buona serata😘😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Patrizia! Buona serata!! 💙💙😘😘

[@cristinapamantini9886]

Bella lezione!! Grazie infinite.. sempre strabrava!!! 👏👏👏😘❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙

[@rossellacasiglia9830]

Buongiorno cara grazie sempre per la tua disponibilità buona giornata ❤❤❤❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno Rossella e grazie a te!! 😘😘💙💙

[@giovannagaregnani1002]

Grazie Silvia lezione rilassante e utile

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Giovanna!! 😘😘💙💙

[@silviaciciliati8048]

Grazie Silvia, buon inizio settimana e buona giornata 🙏😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Silvia! Buona giornata!! 💙💙😘😘

[@mariafatimatorregrossa9531]

Grazie Silvia , bellissima sequenza ❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria!! 😘😘💙💙

[@annaf2367]

Grazie Silvia! Per me che ho la tendenza ad ingobbirmi, lezione perfetta ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Anna!! 😘😘💙💙

[@annamariagruosso7220]

Grazie a te Silvia ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Annamaria!! 😘😘💙💙

[@mariamaccarone4089]

Bellissimo allenamento serale, molto rilassante.

[@ILovePilatesArese]

Grazie Maria!! 😘😘💙💙

[@minamiccoli5579]

Grazie Silvia !!!!!una sequenza top,tu sei bravissima ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Mina!! 💙💙😘😘

[@luanacalcinotto1848]

Ciao Silvia, ottimo rinizio post pasqua...😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie Luana!! 😍😍💙💙

[@orsolavigano4687]

Grazie mille Silvia. Bella lezione

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Orsola! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

[@tizianaaimale3133]

Buongiorno Silvia✨🌹molto bella la pratica❤ Grazie infinite...

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Tiziana! 😘😘💙💙

[@sarascardova]

Grazie mille Silvia!!!!Bellissima pratica!!!!!❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Sara!! 😘😘💙💙

[@tizianadg2092]

Iniziata la settimana con una bella lezione ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Tiziana! 😘😘💙💙

[@rosarazio8197]

grazie Silvia bello questo allenamento posturale !!!fatto grazie buona settimana🥰😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Rosa!! 😘😘💙💙

[@deygia1345]

Bellissimi questi esercizi❤ grazie mille 😊

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 💙💙😘😘

[@mirjamrosic5587]

Ciao cara, cara Silvia oggi il tuo video mi è piaciuto assai, veramente beeelloooo tuuuttiii esercizi che riuscivo a fare senza scorciatoie o a diritura aspetare a passare all prossimo sono coonteentiissiimaaaa grazie, grazie. A presto ciaoooo👋👋👋👋👋👋🙏🙏🥰🥰🥰🥰💪💪💪

[@ILovePilatesArese]

Bravissima Mirjam!! Un abbraccio e buona giornata! 💙💙😘😘

[@grasepol6156]

Da fare sicuramente Grazie Silvia

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙💙

[@floriana657]

Grazie Silvia sei sempre Top❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Floriana!! 😍😍💙💙

[@mauraverdino2591]

Buongiorno Silvia!! Il lunedì può partire alla grande doop questa splendida sequenza!! Grazie! Un grande abbraccio e buon inizio settimana! 🌹🌹😘😘

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te cara Maura!! Un abbraccio grande e buona settimana!! 💙💙😘😘🌸🌸🐾🐾

[@brunelllaronconi7149]

Veramente fantastico,grazie ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Brunella!!😘😘💙💙

[@elenalanaro957]

Grazieee ottimo lavoro perfetto per lavorare in ufficio Buona settimana ❤🙏🙏💞💞

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Elena! Buona settimana!! 😘😘💙💙

[@lorena-elle]

Buongiorno Silvia, grazie per questo video sulla postura, che io ho migliorato molto da quanto faccio Pilates con te🌷

[@ILovePilatesArese]

Buongiorno a te Lorena e grazie per la tua costanza! Un grande abbraccio e buona giornata!! 😘😘💙💙

[@silviabuscaglia6831]

Grazie moltissime 😊adoro questi esercizi posturali e credimi mai così perfetti come quest oggi😅buonissima settimana❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Silvia! Buona settimana!! 😘😘💙💙

[@andreabonifaci2407]

Grazie Silvia sei davvero brava !!! Se fossi stata a Roma ti avrei chiesto di poter fare lezioni con te !!

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Andrea!! 😘😘💙💙

[@elisabettab.5579]

Grazie Silvia ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Elisabetta!! 😘😘💙💙

[@tizianacapodifoglia6674]

Grazie, sei bravissima e mi stai aiutando tanto❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Tiziana!! 😘😘💙💙

[@annaritaclivio]

Come sempre.. fantastica 🤩

[@ILovePilatesArese]

Grazie Annarita!! 😘😘💙💙

[@merycorona8210]

Buongiorno Silvia.. Stupenda lezione come sempre, tanto bisogno di correggere la postura.. Grazie 😘❤️

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Mery!! 💙💙😘😘

[@merycorona8210]

❤

[@rosettagabrini6515]

Fatta stamattina bellissima lezione alla prossima ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Rosetta!! Alla prossima!! 😘😘💙💙

[@tubisale]

Grazie tantissimo anche per questo allenamento ciao

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te!! 😘😘💙💙

[@claudiabogogna319]

Grazie per questi esercizi. Un toccasana a fine giornata

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Claudia!! 💙💙😘😘

[@mariaperosino5524]

Vorrei proprio ripetere la sequenza, mi serve proprio ritrovare una postura corretta, e sento anche beneficio alla schiena. Grazie😊😺🤗

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria! 😘😘💙💙

[@vittorialuisasesta5416]

Grazie per le tue lezioni

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Vittoria!! 😘😘💙💙

[@lamiki4046]

Grazie Silvia💜🌻💜

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Miki!! 😘😘💙💙

[@mariaantoniettabonsignori8267]

Grazie ne avevo proprio bisogno ❤❤❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Maria Antonietta!! 😍😍💙💙

[@manumaco757]

Sempre molto bello ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie Manu!! 💙💙😘😘

[@vittorialuisasesta5416]

Bellissima lezione

[@ILovePilatesArese]

Grazie! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘

[@maragroppi3137]

Fantastica come sempre 🥰🥰

[@ILovePilatesArese]

Grazie Mara!! 😘😘💙💙

[@ilariabiancani1489]

Molto bella questa lezione

[@ILovePilatesArese]

Grazie Ilaria //😘😘💙💙

[@cristinagenesi6072]

Grazie Silvia. Molto bello questo allenamento. Avevo giusto una parte da sciogliere sul collo. 😂❤🙏🏼

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙

[@mariangelacerea5563]

Sequenza meravigliosa, come i tuoi pantaloni 😅Grazie

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Mariangela! Credo che questi pantaloni siano di Roxy, hanno sempre tessuti e fantasie interessanti! 😉😉💙💙

[@domenicopezone3851]

Grazie silvia ❤

[@ILovePilatesArese]

Grazie a te Domenico!! 😘😘💙💙