ПИТЬ, ИЛИ НЕ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА? КАК УНЯТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ? АЛКОГОЛЬ СНИЖАЕТ САХАР?

[@ОльгаБондарчук-д7ъ]

Не будучи врачом это надо уметь так доступно преподносить информацию) Большое вам спасибо за человечность!))

[@МиланаРузиева-ц5у]

Как доносчиво и без воды, ни один доктор так не донесет)) Вы большая умница, что делитесь и искренне хотите помочь обычным людям, добро воздастся, здоровья Вам!

[@Strannyk64]

Врачи это не пережили. Только теория

[@alexeyilin7854]

Вы просто золото! Такую подачу информации, даже от врачей не слышал. Все очень просто и доступно, без лишнего спама. Благодарю Вас от всей души.

[@ТатьянаАндрусенко-п2м]

Добрый день, вижу вас впервые, вы меня поразили, какая вы умничка. Дай Бог вам многие лета. Очень светлый, умный человек.

[@СолнцеСолнце-д8ы]

Самое доступное- горячая вода с утра, значительно и мягко снижает сахара. Всем здравия и здравомыслия!

[@fotograf21]

Моя бабушка дожила до 90 лет. И дальше бы жила если не Коронавирус. Рост 158, вес 48. Родилас и выросла в деревне. В юности переехала в город, много работала до 85 лет. На дачу выезжала вплоть до 90 летнего возраста. Каждый день выходила на прогулки, много ходила пешком, правильно питалась,самыми простыми продуктами, овощами, мясом и рыбой. Не переедала. Сахар и холестерин был в норме. Сахар даже не приближался к верхней границе нормы. Это я веду к тому, что каждый хозяин своей судьбы и своего организма. Мы сами в ответе за то, что мы в себя положим и что съедим. Дороги есть везде, можно ходить сколько душе угодно. Не нужно жаловаться, что нет условий. Просто нет желания взять ответственность за свою жизнь в СВОИ руки.

[@ЛанаКозырева-р4з]

Случайно зашла и столько услышала толкового, нужного и очень граммотно!!! Целая лекция про Диабет, ни один врач так развернуто не расскажет, хорошо поставлена речь , и хочется верить каждому слову! С удовольствием подписалась и буду придерживаться советам !!! Спасибо вам хорошая Женщина!!!

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

Я тоже первый раз и поразилась грамотному толковому объяснению.

[@ЕленаСинцова-р4ф]

Я тоже подписалась, очень интересно и познавательно 👍🇷🇺

[@allasafiulina8567]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@valentinacalutcaia686]

спасибо Наталия за вашу заботу за больных,Анас много

[@МиланаРузиева-ц5у]

Человек прошел через многое, главное остался человеком! Абсолютно искренне и спокойно раскладывает все по полкам! Браво!

[@ДонияЖукова]

Я рада, что попала на ваш канал

[@sv.t.363]

Спасибо ,вы добрая умная женщина и дай Бог вам здоровья за добро которое вы несете людям! С удовольствием большим прислушиваясь к вашим советам. Добра счастья вам милая женщина! Ждём следующего эфира!

[@ВознюкСвітлана-к6ч]

Я заслушалась,хотя все знаю сама.Можно слушать много,спасибо за лекцию.Ви дадите фору любому доктору

[@ИринаФензель]

Случайно попала на канал, тема диабета интересует очень, послушала охотно. Женщина приятная, речь грамотная, есть к чему прислушаться. Спасибо!

[@ОльгаФролова-е2в]

Спасибо большое вам за все.

[@валентинавалентина-щ7г]

У меня мама прожила 92 года,ела все много работала в огороде в 90 лет пекла ватрушки и ни какого диабета,а у нас с сестрой диабет2 тип ,значит сейчас плохие продукты что мы с них нажили такую болячку

[@ФаргатСафин-б8е]

Если нет диабета нет ,то конечно можно и ватрушки

[@ТатьянаСмирнова-щ1у5з]

А вы работаете в огороде?

[@ТатянаСибякина]

Моя мама жива, 98 лет, нет заболеваний. А у меня диабет и еще букет. Химию едим.

[@ТатянаСибякина]

Диабет считают нервным заболеванием, но у старых людей не меньше было расстройств.

[@НинаСимашова-ъ6е]

​@@ВераЕфимова-ц6еа кто то блокаду Ленинграда пережил и без диабета.. живут ещё досих пор.

[@emmiastra6560]

Отличная подача информации,как хорошо,что я попала на ваш канал, низкий поклон вам.

[@ЕленаМамонтова-и6х]

Добрый день,Наталья. Вы не врач,но болшая умница,дали очень умные советы.Большое вам спасибо !!!!!!!!

[@НатальяГнедая-к5и]

Наталья,случайно попала на Ваш канал,подписала,внимательно все прослушала,думаю,что мне очень пригодились ваши советы!!! Спасибо большое за информацию,Вам хорошего настроения, удачи!!!!

[@НадеждаФаизова-й7п]

Уважаемая Наталья,согласна с Вами на 100 процентов!

[@Нелли-щ1и]

Слушала Вас и обалдела! Как Вы правильно говорите! Просто поразили!!!

[@СерыйВовк-ы6к]

Сахар был 16-18, диетой и физическими нагрузками довёл до 5.5-6, никаких таблеток не пью.

[@СолнцеСолнце-д8ы]

Умница и большой труженик ❤

[@ТатьянаЛитвинова-т3ф]

Не верю😮

[@vodoley9105]

И я не верю.

[@БарноМурадовна]

И у меня точно также

[@ЛюбовьЧичикас]

Никогда с таким удовольствием не слушала лекции о здоровье.Спасибо вам ,Наталья.Вы говорите,что вы не врач.Я ни от одного врача не слышала таких рекомендаций,как от вас.Умница.Даже вопросов у меня теперь не осталось,настолько глубоко вы затронули тему.А какая речь!!!Огромное спасибо.

[@allasafiulina8567]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ ❤❤❤❤❤

[@Татьяна-ф9й6х]

Всё получила от тебя Наталья,,,добра, тепла и душевного спокойствия ❤❤❤

[@ТатьянаКомиссарова-г3ч]

Большое спасибо за такую познавательную беседу, как то легче стало, что есть такие люди, которые разбираются в ситуации и помогают другим. Я на Вас подписалась.

[@ЛяписТрубецкой-к9т]

Обалдеть какая женщина. Очень умная ее хочется слушать и слушать риторика безупречная.

[@ЛюдмилаМотузова-г2э]

😊

[@ЛанаЛана-ц8ы]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО. ООО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. ЖЕЛАЮ ВАМ МНОГАЯ ЛЕТА, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ. И С БОЛЬШОЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СЕБЯ СЛУШАЮ ВАШИ ВИДЕО.

[@Людмила-в2н5ю]

Дорогенька як вас приємно слухати,легко,зрозуміло розказуєте,дякую вам ,Божої вам благодаті

[@Аллапугачёва-ж2л]

Какая умница - Женщина.

[@ЛюдмилаЯковенко-с9щ]

Наташа, спасибо. Вы говорите абсолютно правильно. Я с вами полностью согласна.

[@ОльгаБарабанова-ы4щ]

У меня вес был 45кг, после родов стала набирать вес, сахар появился в стрессовой ситуации в 56 лет, теперь не знаю что делать с этим сахаром

[@ВалентинаЯруш-я2ц]

@@ОльгаБарабанова-ы4щ При чём тут сахар?Хороший сахар, нужен людям,а медики всех стращают им,а сами таблетки мочегонные назначают всем, а в них,и не только в них, сахар(лактоза),и в Анальгине сахар!Фармацевты его во все, все таблетки,добавляют!Они лактозу,глюкозу забирают при переработке свеклы,а то, что остаётся,отправляют в торговлю,как рафинад,вот он и ВРЕДЕН,на нём хорошо вся инфекция растёт!А мозгу нужна глюкоза,лактоза,то есть-не рафинированный сазар!Изучайте состав всех таблеток,Вы поймёте тогда, как нас дурят!Поджелудочная не работает потому,что глист Описторх перегрызает у всех рецепторы,улавливающие Инсулин,а ей он нужен для переработки углеводов в глюкозу,которая нужна мозгу для выработки Энергии, чтобы мы двигались,жили!А медицине сейчас больные нужны-Бизнес!Диагностика на Обероне всё это показывает,и будьте от кошек и собак подальше,их глисты нас съедают,пьют кровь,боль!

[@АльмираМаннанова]

❤❤❤ Согласна с Вами, к диабету надо относиться серьёзно!!

[@ТатьянаСтепанова-з1с]

Уважаемая Наталия добрый день. Вы умница, спасибо Вам за Ваше сочувствие к людям! Вы добрый и замечательный Человек. Обнимаю Вас, Татьяна

[@NataliaEfimova77]

Таня, рада вам, я тоже вас обнимаю

[@ЕленаВоскресенская-ч9ж]

Какая Вы умница,спасибо что делитесь личным опытом,это дорогого стоит!Будьте здоровы!❤

[@ТатьянаВодопьянова-г8с]

😊❤Очень приятная женщина,ей хочется верить.Прямо наступает вдохновение и хочется следовать её советам...

[@ЛюдмилаВепринцева-к7й]

Приятно слушать, не тягомотина... Всё ясно и понятно. Дай Бог здоровья!!!

[@viktortajkin1340]

Вы, умница и всё правильно говорите! Не диабетик Вас не поймёт, а диабетик понимает каждое слово Вами сказанное!

[@СветланаПатрушева-л8й]

Молодец! Наш человек,хотя и не врач,но толковые и грамотные советы,с приобретенным опытом,главное с добром,спасибо большое,Божьих благословений и здоровья!!!

[@РаисаТихоновская-з5т]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ И ЗДРАВИЯ, НАТАША! КАК ХОРОШО, ЧТО Я ВАС СНОВА ОБНАРУЖИЛА. СМОТРЕЛА ДО ВОЙНЫ, НО ПОТОМ СМЕШАЛИСЬ В КУЧУ КОНИ ЛЮДИ И РАБЫНЯ ИЗАУРА... И СЕЙЧАС НА ОДНОМ ДЫХАНИИ ПОСМ О ДИАБЕТЕ ВТОРОГО ТИПА. ЯВЕДЬ ТОЖЕ С ЭТОЙ БОЛЯЧКОЙ. С 2007- ГО. НУ, ЛАДНО... СРАЗУ ПОДПИСАЛАСЬ НА КАНАЛ. ДЯКУЮ, НАТАША. ВСЕГО ДОБРОГО ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ.❤❤❤🙏🙏🙏💕💕💕

[@user-ro8re5oq4f]

Господи, спасибо тебе, что я наткнулась на это видео, какая удивительная женщина, спасибо за ее советы и рекомендации, супер👍💯🔥🔥🔥🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@НаталияМомот-й2г]

Спасибо, всего доброго вам! Рада, что увидела и услышала вас ❤

[@ИннаИвницкая-ф3д]

Низкий поклон за ваше видео🙏

[@СветланаМ-з3и]

Спасибо Вам и низкий Вам поклон за рассказы, будем мотать на ус, предупрежден - значит вооружен!

[@ТатьянаМамчур-л1б]

Здравствуйте Наташа! Второй раз нарвалась на Ваш замечательный канал! Это то, что нам и нужно! Вы наша обратная связь со всеми докторами. У нас нет столько денег, чтобы экспериметировать на себе все их хотелки.Спасибо вам, что делитесь с нами своим опытом.

[@slawasoldatenko5340]

Йййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййй

[@АнтонинаОнищенко-ц4р]

Спасибо большое за лекцию, одобряем полностью .

[@SvitlanaKondratok]

Так, Ви не лікар, але у вас великий досвід і ви дуже відповідальна. Тому особисто для мене Ваш досвід дуже важливий і цінний.

[@NataliaEfimova77]

вы такая красавица, у вас точно нет лишнего веса.

[@SvitlanaKondratok]

Трішки є зайвої ваги 🙂зараз я на правильному харчуванні🙂

[@НатальяНаталья-ц6н6л]

Ни ешьте мучное. Сладкое. Картошку. Больше овощей особенно квашеную капусту. Больше гуляйте на свежем воздухе и всё будет хорошо.

[@ЕленаАкимова-в4д]

Все правильно Вы говорите

[@waljdwornaj4216]

Если бы было все так просто..

[@ЮлдузАюпова-л6е]

Обязательно надо кушать белковую пищу.

[@iskramit7912]

Эти овощи уже поперёк горла стоят. Короче мне нас, диабетиков, жалко.

[@Сильвестр-о4и]

Ешьте капусту ,и будете КккккОоооЗзззЛлллОоооМммм.А если серьезно ,есть можно всё,но в небольших количествах.И не забывать про овощи,то есть на сто грамм мяса 200 грамм овощей.если большая физ .нагрузка можно съесть и сладкое .И главное ,диабет лечится ИНСУЛИНОМ,таблетки не снижают сахар а лишь дают импульс поджелудочной чтоб она вырабатывала Инсулин,и в конечном итоге поджелудочная полностью СДОХНЕТ от нагрузки в виде еды и таблеток как загнанная лошадь ,плюс от таблеток Вы уничтожите свою печень ,которые очень по ней бьют,В итоге у Вас не останется ни поджелудочной ни печени,в результате от нагрузки откажут почки ,И Вы склеите ЛАСТЫ,.Ведь не зря же Детей больных диабетом лечат Инсулином .

[@ЛюдмилаАндреева-ж3ж]

Полезные рекомендации,интересная подача,спасибо за анализ такой разрушительной болезни.

[@lenalena953]

Дорога я Наталья я очень Вам благодарна за переданый опыт.Будте всегда здоровы.❤

[@Ольгасмиковська-ы6у]

Як ви чудово і гарно доступно говорите Ячисто випадково попала на ваш канал.І дуже вам вдячна.

[@ЛидияАвдеева-к4й]

ваши знания Больше чем у врачей просто поклон вам

[@nadejdaeremina7729]

Спасибо, все сказано по делу и точно. Благополучия вам и всего хорошего!

[@raingalina6038]

Ольга Павлова,это врач от бога,все доступно для каждого

[@ТатьянаГасымова-щ8е]

Ольга Павловна врачлт бога

[@mariavasylchenko]

НАТАШЕНЬКА,БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО,ЗА ВСЮ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦЫЮ,ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНАЯ❤❤❤

[@ЕленаИванова-б4д2о]

Доктор Ольга Павлова в своих роликах подробно рассказывает как жить с диабетом.👍👍👍

[@Елена-ю9ю6ъ]

Я подписана на неё. Замечательный Доктор.

[@ЛарисаХарченко-у4щ]

И она все таки врач,а это на мой взгляд очень важно!

[@РаисаТуктабаева-щ5ф]

Ольга Павлова очень хороший врач эндрикринолог

[@Елена-ю9ю6ъ]

@kimkardakshian а на что еще садить с диабетом? 🤔

[@Елена-й5ф5ж]

Вы молодец!❤Четко, доходчиво, все по полочкам,, так интересно Вас слушать, у меня тоже2 тип диабет, и тоже случайно обнаружился, а Вам я очень благодарна за помощь, Браво!Спасибо!❤❤❤😊😊😊

[@ТурсунайКахарова-й1и]

Спасибо за такую полезную информацию

[@НадіяЛозовах]

Дякую . Продовжуйте в такому направлені . Успіхів , вам !

[@mariagehl4146]

Благодарю Вас за советы. Появился стимул сбросить вес и вновь обрести легкость в ногах. Я на Вас подписалась , поделилась прошлым видео в Одноклассниках. Люди реагируют ,смотрят с интересом, потому что сахарный диабет сейчас почти у всех.

[@НатальяНиконова-к2у]

Наталья, здравствуйте! Спасибо за информацию. С удовольствием просматриваю ваши ролики. Из них выбираю для себя выводы . В 64 года тяжело скинуть 60 килограмм лишнего веса . Молодые были ели пили что хотели, мама мне всегда говорила что жиры вас задавят. Мама была дитя войны, и принимала пищу избирательно много работала физически и прожила до 90 лет. Когда я ей вызывала врача на дом, они удивлялись её давлению 120/80 учитывая её возрасту. Диабетом она не болела. По врачам она не ходила. Была очень крепким человеком. Обслуживала сама себя до конца своей жизни. Теперь я поняла почему она так долго прожила. Питание ограничивала, и физический труд её спасал от лишнего веса и плюс климат. Жила она на Украине Днепропетровской области. Климат замечательный. Мы любили там отдыхать всей семьей. И ни какая Европа не нужна была. Люблю еще просматривать ролики врача от бога Ольгу Павловну. Много интересного для себя там нашла. Здоровья всем. 🌹

[@АллаСтадникова]

😊

[@АллоАллошка-н4м]

Ольгу Михайловну Павлову РФ

[@ЛилияКасьяненко-т4ъ]

Но у вас почки,я по глазам вижу

[@NataliaEfimova77]

вы в очках рассмотрели мой диагноз?

[@ОльгаНаумчик-у7р]

Добрый вечер! Наташа, спасибо за такую разъяснительную правильную беседу. Держать себя в руках трудно, но нужно. Все правильно. Благодарю за советы. Всего вам найлучшего!

[@Наталья-я7п1с]

Доброе время суток Наташа, случайно увидела ваше видео ,в этом году ко мне тоже пришел диабет 2 , читать стала о нем много, по разному пишут врачи о диабете ,кто пишет что кушать надо 5 раз ,кто только 3 раза , и вообще я в такой растерянности, врач у нас есть ,но увы это не врач ,если к ней на прием придёшь никаких анализов не назначает ,взвесит вас с и все, где ваш врач живёт ,прямо хоть к вам ехать 😢😊😊 хорошее дело вы делаете, здоровье вам

[@محمودعتمه-ف9ح]

Спасибо большое

[@Наталья-я7п1с]

@@محمودعتمه-ف9ح ⁸

[@ОльгаНаумчик-у7р]

@@яна-с5о2ж Оккупированные территории здесь не уместны. Я о питании при диабете 2 типа.

[@Valentina-mk3jf]

Спасибо большое

[@veragazhelova1254]

Спасибо Вам ,Наталья,все верно говорите на 100%.Добавлю от себя:если вечером,после ужина похожу в быстром темпе на беговой дорожке, (4.2км.в час),мнут 30-40,утром сахар 5.8.Если нет то 6.8-7.И это сметформином 500мг,который я сама снизила от назначенных 1000мг на ночь. Вес тоже очень прибавился.Всю жизнь был 56-57,при росте 167-68.А после 53-ех…пополз вверх.И сейчас в 68 лет уже 81.Мне надо сбросить минимум 16-20-25 кг.Но это очень тяжело.Метаболизм замедлен и высокий инсулин-главный враг сахарного диабета.

[@NataliaEfimova77]

молодец

[@ЛюдмилаАкишина-ъ9х]

Спасибо огромное. Спокойно, ненавязчиво, грамотно о поведении при диабете .

[@Зиля-э2к]

Наталья, добрый день! Очень полезное видео. Спасибо большое!

[@ivansainskiy9682]

Всё что сказано правда, спасибо большое!

[@Konfetka94]

Все доходчиво и понятно. Я диабетик с 20 летним стажем, пыталась обойтись без таблеток, но увы и ах, одни диеты и посильные физические нагрузки не снимают проблему.

[@МаринаСоколова-ы6щ]

Благодарю Вас за помощь и поддержку.❤❤❤

[@АннаБорщ-ц2ю]

Спасибо вам огромное за информацию, я подписалась на ваш канал, я тоже болею сахарным диабетом и мне нужно побольше знать о таком заболевание,

[@ЛюдмилаТрофимчук-щ5ш]

Спасибо большое за информацию

[@МарияГудкова-ж1в]

Добрый вечер! С большим интересом посмотрела ваш ролик(уже второй, а после первого подписалась) и согласна с вами на 100 процентов.У каждого свой предел прочности, и мой закончился очень резко, после перенесенного то ли гриппа, то ли ковида. Мне 57 лет, а моему диабету меньше года, и я еще только привыкаю жить с ним. Весь предыдущий образ жизни плавно подводил меня к нему. И правильно сказал эндокринолог в больнице, куда я попала с сахаром 23! -где тонко, там и рвется! Большое спасибо за советы, здоровья вам, и всем нам, и мирного неба над головой!

[@ПавелКовалев-ш2б]

Вы большая МОЛОДЕЦ,ЧТО ДАЕТЕ ДОХОДЧИВЫЕ СОВЕТЫ.БОЛЬШАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ ЖЕЛАЮ!!!

[@вералашкевич-ъ6ъ]

Спасибо за ваши лекции, они безусловно полезны и правильны, дай бог вам здоровья

[@ЕленаМолякова-к4х]

Наталья, спасибо большое за ваше видио!!!Вы говорите--все про меня.Я вас услышала.БЛАГОДАРЮ.......

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

Первый раз с вами. Дочка пошла за мужем на вегетарианство. И дети в семье 4. Им приходится быть вегетарианцами. У них коровы. Сыр, масло, творог, молоко конечно в большом достатке. Но нет даже кур. Я переживаю. Очень. Они уже три года так. Из вашего рассказа многое взяла. Буду потихоньку доносить до них. Благодарю.

[@ninel_0905]

Если они ещё и яйца с рыбой едят, то ничего страшного. Из яиц, рыбы, сыра, творога и других молочных продуктов можно достаточно белка набрать и без мяса.

[@Vadim-x9s9q]

С каждой болезнью в нашей жизни, мы должны делать выводы и расти духовно, в этом и заключается смысл всех испытаний.

[@NataliaEfimova77]

совершенно верно, но многие об этом не задумываются

[@Vadim-x9s9q]

Есть хорошая книга , - ,,Возлюби болезнь свою, В.В. Синельников.,@@NataliaEfimova77

[@Воланд_17]

Спасибо мать. Ты умница, и настоящая женщина.

[@ЕленаМунтяну-ф2р]

Наташа спасибо за советы очень полезные.Спаибо Елена из Кишинёва ❤

[@НадеждаИванова-у2ш]

Начинаю вас изучать. Все мои проблемы . Спасибо. Просто доступно а самое главное понятно. Алтай.

[@ЛюбовьВойтова]

Наташенька вы умница, спасибо Вам большое за нужную информацию! Прямо зарядили меня энергией, желанием что то изменить в своей жизни! Дай Бог Вам крепко здоровья!!!!! Мира вашему дому.!

[@ЛюдаЕсина-х9г]

Дорогой человек. Наталья!!! Большое спасибо Вам. Все по существу. И все искренне правильно. Заблуждений у больного сах диабетом быть не должно. Мы простые люди вообще не готовы худеть и кушать меньше и тд. Для. Меня Ваш опыт оч. Важен. И. Вразумляет🌹🙏🙋‍♀️

[@НадеждаВоронова-в7ц]

Спасибо большое вам за очень полезные советы, дай вам бог долгих лет жизни , я под писалась на ваш канал у меня сахар 12. 6 к доктору по записи попаду через неделю , спасибо что вы консультируете ,смотрю вас постоянно.

[@Nataliya-e3r]

Большое спасибо за информацию. Очень доходчиво и полезно

[@olgatolstikova2681]

Мне 67. СД2 8 лет. Много делала ошибок. Но борюсь с собой, очень помогают Ваши видео.Каждый раз что-то беру для себя. Вес - 5 за 2 мес. Сахар - 2 ( 6.5- 7.5) Самочувствие значительно лучше. Таблетки: глюкофаж лонг 2000 под наблюдением врача.ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ОБУЧЕНИЕ❤❤❤❤❤❤❤

[@NataliaEfimova77]

Зачем такая высокая дозировка глюкофажа?

[@еленабенда]

Большое вам спасибо за такой рассказ о диобете. Врач такого не расскажет. Будте здоровы.

[@karinakushxova7862]

Случайно попала на канал. Спасибо.

[@ольгавигорий]

Добрий день пані Наталя. Сам Бог послав мені вас. Щиро дякую за роз'снення ,що таке клітчатка, а то я вже скільки передивилась відео ендокринології і думала ,що це салати ,шпинат, капуста. Дякую за пояснення. Дуже приємно, я підписалися на вас.

[@ЛюдмилаВодзянович-д7ъ]

Спасибо вам большое, очень нужные и содержательные советы

[@Копелець]

Я вам очень благодарна , мне все понравилось .Жду ещо ваших советов .Спасибо .

[@Марина-я9в6ч]

Спасибо за информативное видео. Бесценный опыт. Здоровья!❤❤❤

[@Grenada-d8z]

Здравствуйте. Большое спасибо за ваш познавательный интересный ролик. У меня такая же история начала диабета как и у вас. У меня вопрос такой . как совмещать белковую пищу с почечной недостаточностью? Для понижения сахара белок хорошо, а для почек нагрузка и я это ощущаю иногда болями в почках. Как быть? Заранее благодарю. И всех вам благ🙏❤

[@NataliaEfimova77]

на тарелке должны быть половина салата или овощей, четверть белка и четверть углеводов. Вся пища в ладошке. Выбирайте продукты, разрешенные при почечной недостаточности и уменьшайте количество еды на тарелке. Постепенно все наладится.

[@НадеждаЕмельянова-ф7ж]

Спасибо большое, здоровье вам... Доступно и понятно.

[@АннаСанникова-щ1о]

Всё говорите правильно. Ходьба никак не влияет на сахар. При быстрой ходьбе га свежем воздухе сжигается жир, 4 0мин. не больше в быстром темпе. На сахар влияет питание без углеводов и фруктов, фрукты слаще сахара во много раз. Можно киви, грейфрут иногда, печеные яблоки насыщают, а от свежих хочется есть, т. к поднимают сильно сахар в крови, замените каши на овсяные отруби, каша из них вкусная и чуть молока, слив. масло, жиров не бойтесь, они насыщают, не будет голода, 3 раза в день еда без перекусов, а 17 ч последний приём.

[@NataliaEfimova77]

все верно

[@Itna200]

Значит, ходить бессмысленно?

[@karinazulyan6810]

Так я ложусь в час два часа ночи, как держаться и не есть ничего

[@NataliaEfimova77]

@Itna200 нет, смысл есть, после любой долгой прогулки сахар падает, но не надолго. Снизить сахар существенно, на весь день помогает физ нагрузка до пота

[@ЛарисаРадутная-ф4ч]

Какая огромный труд вложен в эти несколько минут! Спасибо, Наталья, что Вы не равнодушны к чужим проблемам! Своими советами и опытом Вы сохранили много лет жизни разным людям. 🙏❤️

[@ГалинаСулина-ш4ъ]

Огромное спасибо,Наташа, вам за такую информацию

[@ТамараАгарагимова]

У меня диабет 2 типа. Я узнала 2 года назад когда сдала анализ крови что повышен сахар в крови. Побывала у эндокринолога, она назначила мне препараты, но я не стала их пить, поттму что от него у меня подрималость давление гипертерзия. В интернете я стала искать методы лечения. Я поменяла питание убрала первое сахар, углеводы, принимала корицу имбирь с кефиром, белый хлеб, белые крупы, сладкое. Еще я познакомилась методои лечения это Евгений Божьев, вотя перешла на его лнчение. Делала упражнения каждый день чтобы пртпотеть, делала пампаж печени, употреблять Хром, . Я вначале весила 73 кг, после лечения вес стал 65 кг. Внале сахар был 7 , а после лечения опустился до 5 . Я себя хорошо чувствовала легкость в теле и самочувствие улучшилось. Я думаю если человек хочет жить то можно отказаться от вредного для организма питания. Организм сам покажет, что можно есть а что нельзя, тем более какая сейчас продукция у нас ра прилавках магазинов и так ясно. Всем желаю здоровья и берегите себя.

[@ТатьянаПолуботько]

Я так мужа вылечила

[@ПервишинаЛюдмила]

Как вам хорошо у вас не 1 тип

[@Svetlana-Dubrovskaya]

​@@ТатьянаПолуботькоВылечить от диабета нельзя. Можно нормализовать сахар диетой и правильным образом жизни. Я тоже за три месяца правильным питанием избавила мужа от необходимости принимать лекарства. Правда, готовить теперь приходится больше, чтобы заменять продукты из магазина.

[@ГалинаНикитина-п5ы]

А сколько весит наш любимый Анатолий? Не уверена,что 70 кг,советы конечно хорошие,но это для единиц с такой силой волей как у вас Вам удачи и достижения поставленных целей.

[@NataliaEfimova77]

на самом деле у меня нет силы воли, но цель должна быть у всех обладателей лишнего веса. Хочешь быть здоровым - жира на животе быть не должно, и вес должен быть в норме.

[@ГалинаНикитина-п5ы]

@@NataliaEfimova77 мне почти 75 лет,у меня конечно лишний вес и жир на животе,который стал появляться чем старше я становлюсь.Мне это не нравится,но если я представлю себя с весом 64 кг при росте 164,то это будет просто сморщенная,старая жаба,а не привлекательная пожилая женщина как сейчас.Поэтому ,я останавливаюсь на своём варианте, сахар ,кстати 4,5, только сдавала анализы

[@NataliaEfimova77]

@user-zi2gp4jn7z я думаю, что вы все правильно делаете, фильтруете услышанное. После 75 лет сахар и холестерин, обычно, не так влияют на здоровье, чем до этих лет. Полезно исключить мучное и сладкое, и радостно проживете как можно дольше.

[@ГалинаНикитина-п5ы]

@@Татьяна-ш7щ3г я ничего не решила , пишу конкретно о себе , вам желаю оставаться такой как вы считаете И какой себе нравитесь , худенькой или не очень ,мне совершенно все равно

[@ЛюбовьПолякова-ж6б]

​@@NataliaEfimova77не ❤😅

[@МатлубаХоликова-щ8э]

Я из Таджикистана случайно зашла ваш канал мне понравился я подписалась спасибо за правильный совеет

[@ВераСимашко]

Большое вам Наталья за столь подробное, доходчиво рассказ о диобете 2типа❤

[@МаринаМишина-л8м]

Спасибо Вам большое,что вразумляете,убеждаете неразумных. Благодаря Вам выстраиваю для себя систему питания,жизни с диабетом 2 типа. И к стыду,узнаю свою безалаберность,позволяя себе излишки. Никто не вел со мной таких мудрых,спокойных,грамотных речей. Ела когда хотела,и что хотела,на что денег хватало и было выгодно по цене. И это как раз то,чего категорически нельзя. И удивлялась тому,что организм стал рассыпаться как карточный домик: артроз,подагра,сердце,почки,зрение,лимфостаз. Вот когда приперло,вот и начала думать. Сейчас пью хром. Врач только этим летом мне посоветовал,а диабету уже лет 7. Сахар кружится вокруг отметки 7-11. Никакой тревоги не бил,а я думала что ничего страшного,пока не начала натыкаться на информацию в интернете,а Вы все выстроили в систему. Начну учиться жить правильно. Замучали вирусы,на глазах кисты. Самой себя страшно. Пила чагу,теперь купила кордицепс, тоже гриб,только сильнее чаги. Прочитала а инструкции много от чего помогает,в первую очередь иммунитет укрепляет,вирусы и грибок выводит. Теперь займусь поиском клетчатки. Вместо хлеба научилась печь хлебцы с семенами льна,семечками, орехами. Одни на ржаной муке,другие на овсяной. У нас в городе открылась частная лаборатория,делает анализы,которые в обычной больнице даже не слышали. Вот услышала от Вас про развернутый анализ крови,пойду делать. Под лежачий камень вода не течет. Спасибо Вам за опыт,здоровья Вам и всего самого хорошего.

[@NataliaEfimova77]

вы на правильном пути, удачи…

[@ВалентинаСтепанова-с1ш]

Вот и я так же,врач только таблетки и теперь взялась я за себя после услышанного

[@ФаинаИбрагимова-ц4ю]

Татьяна большое вам спасибо, я вас послушала, мне очень понравилось, буду прислушиваться, спасибо вам большое, здоровья вам

[@николявайт]

Не со всеми доводами Натальи согласна, в числе по поводу нормы веса человека стандарты постоянно меняются и даже наука точно не может сказать, только относительно, у каждого своё строение тела, люди совершенно разные по телосложению и кровь разная и наследственность, всё неоднозначно, согласна с тем, что нужно разумно подходить к питанию, слишком много сейчас лишнего предлагает торговля, и вредного в составе продуктов, есть надо натуральное, без химозы

[@NataliaEfimova77]

у людей, разумно относящихся к питанию нет диабета, а также, их нет на моем канале.

[@Lypikal2]

Большое спасибо, Вам за подробный рассказ о проблеме заболевания, интересно, позновательно. ❤❤

[@ВалентинаСулимко-г1н]

Честно говоря хорошо меня напугали.Думаю,что это видео для меня полезно.Спасибо.

[@МаринаСидоров-т3э]

Большое спасибо за это видио,очень познавательно.Всем здоровья.

[@СветланаКоршунова-д5н]

У меня точно так же как у вас, обстоят дела с сахарным диабетом, и сладкое я не люблю, очень редко могу что то совсем немного сьесть.А сахара высокие. С вашим роликом согласна на все 💯👍

[@From-cp1uc]

Дело не в сахаре, дело в углеводах. Все подсели на углеводы. Это и есть катастрофа.

[@СветланаКоршунова-д5н]

@@From-cp1uc Я не согласна, даже крупы смотрю на упаковке, чтоб углеводов было не больше чем 30, на каждом продукте пишут белки, жиры и углеводы, фрукты почти не ем, прожила до пенсии на севере, а там это просто не возможно из за высоких цен, иногда яблоки и бананы на семью возьмём по кг, и неделю по кусочку едим.А вот когда я схоронила 5 моих родных человек, вот тогда и начались мои болезни, да ещё и какие.До сих пор смирится не могу.Вот такие дела, милая Наталья

[@vladvlad2571]

Индия на 50-м месте в мире по диабету, и на 2-м месте после Китая по количеству заболевших., так как население 1, 5 млрд. Китай, кстати, много ест мяса и морепродуктов, так что тут нет зависимости от животного белка и растительного белка. Если Вы говорите о каких-то фактах, то давайте ссылки на исследования. Диабет 2-го типа - инсулинорезистентность, может регулироваться диетой. Есть не мало людей, которые болеют диабетом 2-го типа и при этом не имеют избыточный вес, тут всё зависит от индивидуальных факторов и восприимчивости к высокой глюкозе в крови. Кто-то в может впасть в кому при сахаре в 17, а кого-то просто тошнит при сахаре 30 и выше. Инсулинорезистентность также решается операцией на тонком кишечнике, где происходить расщепление и всасывание сахара, уменьшают участок, который отвечает за этот процесс, и человек избавляется от этой проблемы.

[@ВераВерас]

Спасибо, очень поучительно🙏👍

[@ЛюдмилаНиколаева-и8е]

Милщ, спасибо Вам огромное,Вы для меня находка! Здоровья, удачи и благополучия Вам

[@ВаляКоновалова-б8ж]

Я полностью с Вами согласна.

[@waljdwornaj4216]

Насчет фруктов полностью согласна